Jmstlldhet offentlig
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Det här är podden för dig som vill vidga dina perspektiv och ständigt lära dig något nytt. Det är en podd om ledarskap, inkludering och jämställdhet. Jag lyfter kvinnliga och manliga förebilder för att få in många perspektiv och inkludera alla. Ni får lyssna till starka livsberättelser och varje vecka lär ni er något nytt på temat ledarskap, inkludering och jämställdhet.
 
Loading …
show series
 
Veckans gäst är Amir Nazari som är mångfaldscoach på Afry. Han kom som kemiingenjör till Sverige från Iran, kompletterade sin utbildning i Sverige för att kunna jobba, men fick kämpa i 2,5 år innan han fick ett. Diskriminering är något han är van vid att hantera, och som han idag också jobbar aktivt för att motverka som mångfaldscoach. På söndag sl…
 
Veckans gäst är Amir Nazari som är mångfaldscoach på Afry. Han kom som kemiingenjör till Sverige från Iran, kompletterade sin utbildning i Sverige för att kunna jobba, men fick kämpa i 2,5 år innan han fick ett. Diskriminering är något han är van vid att hantera, och som han idag också jobbar aktivt för att motverka som mångfaldscoach. På söndag sl…
 
Veckans gäst är Ida Östensson. På söndag släpps ett avsnitt med henne om det osynliga arbetet som utförs varje dag både i hemmet och på jobbet, och som påverkar oss mer än vi tror. Om hur vi bryter mönster och beteenden som skaver för att tillsammans skapa en mer jämställd och schysst vardag. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachr…
 
Veckans gäst är Ida Östensson. På söndag släpps ett avsnitt med henne om det osynliga arbetet som utförs varje dag både i hemmet och på jobbet, och som påverkar oss mer än vi tror. Om hur vi bryter mönster och beteenden som skaver för att tillsammans skapa en mer jämställd och schysst vardag. Att vara den där eviga projektledaren tror jag många kvi…
 
Det här är ett avsnitt med Gunilla Bradley, hon är 83 år den den första kvinnan att forska inom informatik och systemvetenskap. Hon har fokuserat på forskning om hur digitaliseringen har förändrat och förändrar våra liv i arbete och privatliv - alltså hur vår psykosociala livsmiljö påverkas. Det här är ett avsnitt om att vara kvinna inom akademin u…
 
Veckans gäst är Gunilla Bradley, on är 85 år den den första kvinnan att forska inom informatik och systemvetenskap. Hon har fokuserat på forskning om hur digitaliseringen har förändrat och förändrar våra liv i arbete och privatliv - alltså hur vår psykosociala livsmiljö påverkas. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att vara kvinna inom akadem…
 
Veckans gäst är Kristina Vallin. Hon har en lång karriär bakom sig inom HR och har ett enormt intresse för människor. Och viss är så att vi all blir kränkta av olika saker, och ibland händer det att män blir kränkta när vi pratar om kvinnors upplevelser. Vilket är något vi pratar om i veckans avsnitt. Och det här kära vänner är ett otroligt intress…
 
Veckans gäst är Kristina Vallin. Hon har en lång karriär bakom sig inom HR och har ett enormt intresse för människor. På söndag släpps ett avsnitt med henne som är ett otroligt intressant samtal om jag får säga det själv. Det blev liksom något helt annat än vad jag hade förväntat mig, sådär som det kan bli ibland när man blir uppslukad i stunden, f…
 
Veckans gäst är Petra Ålund som har en lång karriär bakom sig med ledande befattningar. Idag är hon Head of Technology på SEB. Jag är övertygad om att vi behöver samtala och omge oss med människor som inte tänker som oss själva. Som ständigt vågar utmana oss i våra tankemönster. Därför är jag glad att det var något vi pratade om i det här avsnittet…
 
Veckans gäst är Petra Ålund som har en lång karriär bakom sig med ledande befattningar. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att våga omge sig med människor som inte är som en själv, vilka fördelar det kan ha och hur vi kan hantera det. Om vikten av att faktiskt landa i vad man trivs bäst med och hur man kan använda sina styrkor och svagheter …
 
Veckans gäst är Maria Farm som är legitimerad psykolog och psykoterapeut. Efter att hon i terapirummet upprepade gånger hört kommentarer som ”Han är så bra på att ta egentid.” Så valde hon att skriva en bok som heter just så. Vi vet att kvinnor i högra utsträckning drabbas av stressrelaterade sjukdomar, ofta i samband med att man skaffar barn. Ändå…
 
Veckans gäst är Maria Farm som är legitimerad psykolog och psykoterapeut. Efter att hon i terapirummet upprepade gånger hört kommentarer som ”Han är så bra på att ta egentid." Så valde hon att skriva en bok som heter just så. Vi vet att kvinnor i högra utsträckning drabbas av stressrelaterade sjukdomar, ofta i samband med att man skaffar barn. Ändå…
 
Det där att hitta energi i att bli lite förbannad är i alla fall något jag kan känna igen mig i. Är det här verkligen rätt? Och vad kan jag göra för att skapa skillnad? Det är något som drivit veckans gäst, Jessica Löfström som i sju år ihärdigt jobbade i motvind för att nå sina drömmar, och med det också hitta sin hjärtefråga. Det här är ett avsni…
 
Veckans gäst är Jessica Löfström, entreprenören som jobbade i motvind i sju år för att nå sina drömmar och med det också hitta sin hjärtefråga. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att bli lite förbannad men också hitta sin drivkraft i det. Jag tror att många av er kommer känna igen sig i det som vi pratar om, att ibland känna det som att man …
 
Veckans gäst är Anna Kowalska Lindberg. Ledarskapsutvecklaren med en bakgrund både inom näringslov och diplomati. Det här är ett avsnitt med henne om att möta den motmakt som ibland kan komma med att som kvinna få tillgång till just makt. Det är ibland läskigt, men Anna har också tyckt det varit spännande att utveckla strategier för att hantera det…
 
Veckans gäst är Anna Kowalska Lindberg. Ledarskapsutvecklaren med en bakgrund både inom näringslov och diplomati. På söndags släpps ett avsnitt med henne om att möta den motmakt som ibland kan komma med att som kvinna få tillgång till just makt. Det är ibland läskigt, men Anna har också tyckt det varit spännande att utveckla strategier för att hant…
 
Veckans gäst är Jenny Madestam, statsvetare och politisk expert. Hon har i många år studerat ledarskap inom politiken och även varit en offentlig profil på temat. Och när man studerar ledarskap inom politiken blir det ju nästan omöjligt att inte se hur ojämställdheten påverkar det. Vilket är något vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag.…
 
Veckans gäst är Jenny Madestam, statsvetare och politisk expert. Hon har i många år studerat ledarskap inom politiken och även varit en offentlig profil på temat. Och när man studerar ledarskap inom politiken blir det ju nästan omöjligt att inte se hur ojämställdheten påverkar det. Vilket är något vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag.…
 
Veckans gäst är Mina Dennert. Det här är ett avsnitt med henne som till står del handlar om skillnaden på att vara rasist och att göra rasism. Till och med Mina, som själv varit utsatt för rasism hela sitt liv, har blivit kallad för det. Rasist alltså. I hennes avsnitt pratar vi om att vill alla har en inneboende sådan, precis som vi alla ha en inn…
 
Veckans gäst är Mina Dennert. På söndag släpps ett avsnitt med henne som till står del handlar om skillnaden på att vara rasist och att göra rasism. Till och med Mina, som själv varit utsatt för rasism hela sitt liv, har blivit kallad för det. Rasist alltså. I hennes avsnitt pratar vi om att vill alla har en inneboende sådan, precis som vi alla ha …
 
Veckans kans gäst är Louise Arvidsson. Hon har skrivit en bok om morgondagens könsroller. Men för att kunna skapa dem så måste vi också förstå gårdagens könsroller. Och hur olika aspekter påverkar varandra. Vilken dominoeffekt har olika händelser i historien på det som många av oss upplever idag? För vi vet ju, att faller en bricka så faller flera.…
 
Veckans kans gäst är Louise Arvidsson. Hon har skrivit en bok om morgondagens könsroller. Men för att kunna skapa dem så måste vi också förstå gårdagens könsroller. Och hur olika aspekter påverkar varandra. Vilken dominoeffekt har olika händelser i historien på det som många av oss upplever idag? För vi vet ju, att faller en bricka så faller flera.…
 
Veckans gäst är Elin Ek som spelade karaktären Grynet. En karaktär som jag tror de flesta känner till, och som för många unga tjejer blev en inspiration både till att våga stå upp för sina åsikter men också att vara annorlunda. Hon bröt mot så många normer för hur tjejer fick och får vara. Och hon gjorde det i en tid där feminism inte var närvarand…
 
Veckans gäst är Elin Ek som spelade karaktären Grynet. En karaktär som jag tror de flesta känner till, och som för många unga tjejer blev en inspiration både till att våga stå upp för sina åsikter men också att vara annorlunda. Hon bröt mot så många normer för hur tjejer fick och får vara. Och hon gjorde det i en tid där feminism inte var närvarand…
 
Veckans gäst är Amanda Oxell. Hon kan titulera sig både som influencer och digital specialist. Det här är ett avsnitt med henne delvis om vilken makt sociala medier och algoritmerna i dem har. Hur de överlag påverkar våra åsikter och syn på världen. Men det är också ett avsnitt ett om de där skeva skönhetsidealen som finns. Hur makt upprätthålls ge…
 
Veckans gäst är Amanda Oxell. Hon kan titulera sig både som influencer och digital specialist. På söndag släpps ett avsnitt med henne delvis om vilken makt sociala medier och algoritmerna i dem har. Hur överlag påverkar våra åsikter och syn på världen. Men det är också ett avsnitt ett om de där skeva skönhetsidealen som finns. Hur makt upprätthålls…
 
Veckans gäst är Carina Ohlson som länge har jobbat med jämställdhetsfrågor på olika sätt. Hon har alltid låtit hennes passion driva henne framåt och har genom åren inte bara hittat sin väg utan också förmågan att kontrollera sina impulser, ta ett kliv tillbaka och i alla fall nästan alltid ställa sig frågan: På vilket sätt når jag fram bäst här? Ja…
 
Veckans gäst är Carina Ohlson som länge har jobbat med jämställdhetsfrågor på olika sätt. Hon har alltid låtit hennes passion driva henne framåt och har genom åren inte bara hittat sin väg utan också förmågan att kontrollera sina impulser, ta ett kliv tillbaka och i alla fall nästan alltid ställa sig frågan: På vilket sätt når jag fram bäst här? Ja…
 
Sexism och hur den präglar en kultur är enormt avgörande för hur vi mår. Man behöver alltså inte vara direkt utsatt utan bara att befinna sig i en miljö där detta finns påverkar den psykiska hälsa enormt mycket ändå. Tänk då vilken skillnad det skulle kunna göra om vi blev bättre på att hantera det här? Eftersom sexism lever i så enormt mycket av d…
 
Det här är tipsavsnitt nummer två med Miriam, som forskar om sexism. I söndags släpptes ju ett avsnitt med henne om vad forskningen säger om sexism. För sexism och hur den präglar en kultur är enormt avgörande för hur vi mår. Man behöver faktiskt inte vara direkt utsatt utan bara att befinna sig i en miljö där detta finns påverkar den psykiska häls…
 
Veckans gäst är Miriam Zehnter, som forskar om sexism. Och just ordet sexism är ju något vi slänger oss med och ofta stannar det ju också vid de där traditionella sexistiska kommentarerna som vi hör ibland. Men vad säger egentligen forskningen? Hur ger den sig uttryck och vilka effekter har den? Det här är ett sjukt intressant och komplext ämnet. O…
 
Veckans gäst är Miriam Zehnter, som forskar om sexism. Och just ordet sexism är ju något vi slänger oss med och ofta stannar det ju också vid de där traditionella sexistiska kommentarerna som vi hör ibland. Men vad säger egentligen forskningen? Hur ger den sig uttryck och vilka effekter har den? Det här är ett sjukt intressant och komplext ämnet. O…
 
Veckans gäst är Ardalan Shekarabi, där här är ett avsnitt med honom som inte handlar om politik, utan om vad som händer i Iran just nu. På senaste tiden har jag fått en del frågor om just det, och jag har känt att jag har svårt att svara eftersom jag själv inte har tillräckligt mycket kunskap om de här sakerna. Och det tycker jag är enormt viktigt,…
 
Veckans gäst är Ardalan Shekarabi. Men på söndag släpps inte att avsnitt med honom som inte handlar om politik, utan om vad som händer i Iran just nu. På senaste tiden har jag fått en del frågor om just det, och jag har känt att jag har svårt att svara eftersom jag själv inte har tillräckligt mycket kunskap om de här sakerna. Och det tycker jag är …
 
Veckans gäst är Sofia Breitholtz, det här är ett avsnitt om vilka man egentligen ska lägga energi på för att lyckas med förändring. Men också om hur man kan påverka i en komplex värld där värderingar är viktiga, men där alla inte alltid agerar utifrån det. Mycket handlar ju om dialog och samtal, och att försöka ta sig in i rum där de gör skillnad. …
 
Veckans gäst är Sofia Breitholtz, och på söndag släpps ett avsnitt om vilka man egentligen ska lägga energi på för att lyckas med förändring. Men också om hur man kan påverka i en komplex värld där värderingar är viktiga, men där alla inte alltid agerar utifrån det. Mycket handlar ju om dialog och samtal, och att försöka ta sig in i rum där de gör …
 
Veckans gäst är Nazanin Nematshahi. Det här är ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den där känslan av att ständigt behöva bevisa sig själv. Hon har jobbat en del med de sakerna hos sig själv och vi pratar en del om det i hennes avsnitt. Om att gå ifrån att bara ha ett bra självförtroende till att också ha en bra självkänsla. Vi pratar också…
 
Veckans gäst är Nazanin Nematshahi. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den där känslan av att ständigt behöva bevisa sig själv. Hon har jobbat en del med de sakerna hos sig själv och vi pratar en del om det i hennes avsnitt. Om att gå ifrån att bara ha ett bra självförtroende till att också ha en bra självkänsla. Vi pratar…
 
Veckans gäst är Karin Enström. Det här är ett avsnitt med henne som delvis handlar om hennes upplevelse att verka inom försvarsmakten. Den är till stora delar positiv, men självklart har hennes resa präglats av att verka i en så mansdominerad bransch. Hon var nämligen en av de första kvinnorna i Sverige som gjorde lumpen och den resan ledde henne t…
 
Veckans gäst är Karin Enström. På söndag släpps ett avsnitt med henne som delvis handlar om hennes upplevelse att verka inom försvarsmakten. Den är till stora delar positiv, men självklart har hennes resa präglats av att verka i en så mansdominerad bransch. Hon var nämligen en av de första kvinnorna i Sverige som gjorde lumpen och den resan ledde h…
 
Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med at…
 
Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med at…
 
Veckans gäst är Sanna Martin. Det här är ett avsnitt med henne där vi pratar att vissa samtalsämnen är stigmatiserade och kanske därför extra viktiga att prata om. Och vikten av dialog och att låta människor som inte tycker som en själv ge uttryck för det, att det kanske är i just de samtalen som vi kan landa i våra egna värderingar och ståndpunkte…
 
Veckans gäst är Sanna Martin. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar att vissa samtalsämnen är stigmatiserade och kanske därför extra viktiga att prata om. Och vikten av dialog och att låta människor som inte tycker som en själv ge uttryck för det, att det kanske är i just de samtalen som vi kan landa i våra egna värderingar och stånd…
 
Veckans gäst är Ann-Sofie Forsmark. Och det här är ett avsnitt med henne där vi pratar om hur sjutton man bli hållbar, som människa alltså. Och vad det egentligen innebär. För det är ju inte helt lätt när vi lever i ett samhälle med enorma krav på prestation och där det nästan är trendigt att vara stressad. Där gemene man på något sätt accepterat a…
 
När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhe…
 
Veckans gäst är Ann-Sofie Forsmark. På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om hur sjutton man bli hållbar, som människa alltså. Och vad det egentligen innebär. För det är ju inte helt lätt när vi lever i ett samhälle med enorma krav på prestation och där det nästan är trendigt att vara stressad. Där gemene man på något sätt accepterat att vi st…
 
Veckans gäst är Ida Ström. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur man går ifrån att identifiera sig ur ett utifrån perspektiv, utan istället identifiera sig med den energi man har inom sig. Hon var liksom tvungen att hitta den energin när det hon identifierade sig med rycktes bort. Och hon har gjort det genom att testa saker och utforska sin…
 
Veckans gäst är Ida Ström. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur man går ifrån att identifiera sig ur ett utifrån perspektiv, utan istället identifiera sig med den energi man har inom sig. Hon var liksom tvungen att hitta den energin när det hon identifierade sig med rycktes bort. Och hon har gjort det genom att testa saker och utforska sin…
 
Veckans gäst är Henrik Wahlström. Det här är ett avsnitt där vi pratar om vår delade frustration över att det inte räcker med att se hur systemet missgynnar andra för att vilja vara en del av förändringen. Och Henrik, han gästade ju som en manlig förebild, sådana som ni vet att jag gärna vill lyfta fram. Därför att jag tror det är avgörande. Att de…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login