Bästa Jmstlldhet podcaster (2025)

1
Så landar du i din autencitet med Anna Martinkari 8:09

5h ago8:09

8:09

Veckans gäst är Anna Martinkari som är VD på Mindshare. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om det faktum att - ja, svåra samtal är just svåra - men samtidigt kan det också vara de schysstaste att göra för någon annan. Det är också ett avsnitt där vi pratar om vikten av att man har ett eget ansvar för att fundera över vilken kontex…

1
301. Lydia Graflund Kastengren - Om kvinnohälsa 52:12

12h ago52:12

52:12

Veckans gäst är Lydia Graflund Kastengren som är en av grundarna till Estercare som jobbar med kvinnohälsa - både mot individer men också mot arbetsgivare för att fånga upp symptom som beror på just det faktum att du fötts med en livmoder. Att kvinnohälsa är ett område som inte prioriterats tillräckligt högt är väl ingen nyhet för de flesta av oss.…

1
Dolda problem som ligger bakom kvinnors sjukskrivningar med Lydia Graflund Kastengren 10:17

1d ago10:17

10:17

Veckans gäst är Lydia Graflund Kastengren som är en av grundarna till Estercare som jobbar med kvinnohälsa - både mot individer men också mot arbetsgivare för att fånga upp symptom som beror på just det faktum att du fötts med en livmoder. Att kvinnohälsa är ett område som inte prioriterats tillräckligt högt är väl ingen nyhet för de flesta av oss.…

1
300. Bodil Frick - Om hur man tar makten över sitt liv 53:15

5d ago53:15

53:15

Veckans gäst är Bodil Frick och det gär är ett avsnitt med henne om hur livet alltid svänger åt olika håll. Kanske inte alltid dit vi väntar oss eller har planerat - men det behöver ju inte alltid vara negativt. Så länge man gör något så kan man ju ofta också hålla kontrollen över sitt liv. I hennes avsnitt får vi höra Bodils berättelse om att som …

1
Så ser du framåt när det känns motigt med Bodil Frick 5:56

16d ago5:56

5:56

Veckans gäst är Bodil Frick och på söndag släpps ett avsnitt med henne om hur livet alltid svänger åt olika håll. Kanske inte alltid dit vi väntar oss eller har planerat - men det behöver ju inte alltid vara negativt. Så länge man gör något så kan man ju ofta också hålla kontrollen över sitt liv. I hennes avsnitt som släpps på söndag får vi höra Bo…

1
299. Caroline Segerstéen Runervik - Hur ser vi människors potential? 51:47

11d ago51:47

51:47

Något som är otroligt viktigt är att se människors potential. Kanske framförallt ur ett jämställdhetsperspektiv eftersom vi vet att kvinnor generellt till exempel bara söker jobb där de fyller alla kravboxar. Men hur gör man det? Och vad är egentligen potential? Det är självklart olika för alla och såklart också baserat på inom vilket område man fa…

1
Så kan du hantera internpolitiken med Caroline Segerstéen Runervik 6:42

16d ago6:42

6:42

Veckans gäst är Caroline Segersten Runervik som är nordenchef på capgemini. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi bland annat pratar om att se potentialen i andra människor mer än vad de redan gjort. Vilket ju är viktigt ur ett jämställdhetsperspektiv eftersom vi vet att kvinnor generellt till exempel bara söker jobb där de fyller alla krav…

1
298. Arash Gilan - Varför halkar männen efter? 58:29

19d ago58:29

58:29

Veckan gäst är Arash Gilan. Han är en riktig fena på digitalisering och AI - men har också pluggat filosofi vilket för hans perspektiv på nutidssamhället och det här frågorna lite unika. Det blir en intressant diskussion om det mellanmänskliga och dess påverkan på digitaliseringen - och kanske framförallt jämställdhet och kvinnors position i samhäl…

1
Så kan kvinnor dra nytta av digitaliseringen med Arash Gilan 10:23

28d ago10:23

10:23

Veckan gäst är Arash Gilan. Han är en riktig fina på digitalisering och AI - men har också pluggat filosofi vilket för hans perspektiv på nutidssamhället och det här frågorna lite unika. Det blir en intressant diskussion om det mellanmänskliga och dess påverkan på digitaliseringen - och kanske framförallt jämställdhet och kvinnors position i samhäl…

1
297. Simona Mohamsson - Om att aldrig vara självklar för någonting 51:47

26d ago51:47

51:47

Veckans gäst är Simona Mohamsson - Liberalernas nya partiledare. Hon leder ett parti i kris och i hennes avsnitt pratar vi om hur man förändrar man därifrån? Hur leder man en sådan organisation? Att driva förändring handlar ju både om att belysa problem - men också bjuda in människor till att vara en del av den. Vi pratar också om värderingar och d…

1
Så ser du framåt när du har oddsen emot dig med Simona Mohamsson 6:44

30d ago6:44

6:44

Veckans gäst är Simona Mohamsson - Liberalernas nya partiledare. Hon leder ett parti i kris och i hennes avsnitt pratar vi om hur man förändrar man därifrån? Hur leder man en sådan organisation? Att driva förändring handlar ju både om att belysa problem - men också bjuda in människor till att vara en del av den. Vi pratar också om värderingar och d…

1
296. Jenny Primér - Om hur inkluderingsarbete kan göras i praktiken 53:58

1M ago53:58

53:58

Veckans gäst är Jenny Primér som är HR -direktör på Coca Cola. Det här är ett avsnitt som inte bara handlar om det viktiga i att driva arbetet om mångfald och inkludering utan också om hur man faktiskt gör. Det är ett väldigt konkret avsnitt som jag tror att många av er kommer uppskatta eftersom det inte bara handlar om att upprepa mantrat "det är …

1
Så får du med dig de som är tveksamma på en förändring 10:23

1M ago10:23

10:23

Veckans gäst är Jenny Primér som är HR -direktör på Coca Cola. På söndag släpps ett avsnitt som inte bara handlar om det viktiga i att driva arbetet om mångfald och inkludering utan också faktiskt om hur man faktiskt gör. Det är ett väldigt konkret avsnitt som jag tror att många av er kommer uppskatta eftersom det inte bara handlar om att upprepa m…

1
295. Cissi Nilsson - Om att göra något av en traumatisk upplevelse 54:00

2M ago54:00

54:00

Veckans gäst är Cissi Nilsson och hon har grundat appen Safety By Cilia som är ett överfallslarm. En fråga som är dubbel eftersom det är en produkt som utgår från kvinnors utsatthet. Det har av flera ansetts problematiskt, men av många också som en nödvändighet eftersom kvinnors rädsla är ett reellt problem. Den har kritiserats ibland men också hyl…

1
Så förverkligar du du din idé med Cissi Nilsson 7:29

2M ago7:29

7:29

Veckans gäst är Cissi Nilsson som är veckans gäst har grundat appen Safety By Cilia som är ett överfallslarm. En fråga som är dubbel eftersom det är en produkt som utgår från kvinnors utsatthet. Det har av flera ansetts problematiskt, men av många också som en nödvändighet eftersom kvinnors rädsla är ett reellt problem. Den har kritiserats ibland m…

1
294. Fatima Essaidi - Ska vi anpassa våra val eller göra motsatsen? 54:50

2M ago54:50

54:50

Veckans gäst är Fatima Essaidi och det här är ett avsnitt med henne som rör sig i många olika riktningar. Dels handlar det om henne och hennes resa som ibland handlat en del om att göra andra nöjda istället för att fråga sig själv vad man själv vill - och om att bli en representant för en grupp- vilket kanske inte alltid här helt lätt. Vi reflekter…

1
Så kan vi stötta en yngre generation med Fatima Essaidi 7:07

2M ago7:07

7:07

Veckans gäst är Fatima Essaidi och på söndag släpps ett avsnitt med henne som rör sig i många olika riktningar. Dels handlar det om henne och hennes resa som ibland handlat en del om att göra andra nöjda istället för att fråga sig själv vad man själv vill - och om att bli en representant för en grupp- vilket kanske inte alltid här helt lätt. Vi ref…

1
293. Nina Larsson - Sveriges nya jämställdhetsminister 47:10

2M ago47:10

47:10

Jämställdhet är till stor del en fråga om värderingar - men också en fråga med massor av konkreta fördelar. Så som mindre krig, våld, bättre ekonomi och stärkt konkurrenskraft. Ändå pratar vi fortfarande om samma utmaningar om och om igen och kvinnors makt att påverka samhället - och ibland även sina egna liv är begränsad. Det här pratar jag och Ni…

1
Den nya jämställdhetsministerns tre prioriteringar 5:35

2M ago5:35

5:35

Varmt välkomna till höstsäsongen av Fannys Förebilder Nu kommer det komma tolv avsnitt med en stor variation av gäster och jag är supertaggad på att dela med mig av dem till er. Hoppas ni också är laddade! Den första gästen ut är Nina Larsson - vår nya jämställdhetsminister. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att jämställdhet till stor del e…

1
292. Carin Götblad - Svergies första och enda kvinnliga länspolismästare i Stockholm 1:01:01

7M ago1:01:01

1:01:01

Det är ju fakta - att de förebyggande insatserna är avgörande för att komma åt så många av de samhällsproblem vi har idag - och att jämställdhet är en av de otroligt viktiga förebyggande insatserna. Ändå så handlar samtalen i den offentliga debatten oftast om de snabba lösningarna. Det här är ett avsnitt med Carin Götblad som är polismästare på NOA…

1
Så gör vi snällhet till med högre värderad kompetens 6:42

7M ago6:42

6:42

Veckans gäst är Carin Götblad som är polismästare på NOA och som också varit den första och enda kvinnliga länspolismästaren i Stockholm sen 1700-talet. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur de förebyggande insatserna är avgörande för att komma åt så många av de samhällsproblem vi har idag - och att jämställdhet är en av de otroligt viktiga…

1
291. Magdalena Jacobsson - Om att komma ut som trans 56:51

7M ago56:51

56:51

Att leva ett dubbelliv med två olika identiteter är såklart inte lätt, att vara man på jobbet och kvinna på kvällstid. Att ha det där skavet kring att man inte är sig själv fullt ut - vilket är något Magdalena som är trans har levt med större delen av sitt liv. Det här är ett avsnitt om hennes resa och att successivt utforska och hitta sig själv. V…

1
Så stöttar du människor i förändring med Magdalena Jacobsson 10:07

7M ago10:07

10:07

Veckans gäst är Magdalena Jacobsson och på söndag släpps ett avsnitt om hennes resa som trans. Det är ett avsnitt om att successivt utforska och hitta sig själv. Vem hon är och ville vara. Hon levde länge ett dubbelliv där hon var man på jobbet och kvinna på kvällstid och med det kom ett skav skapat av att hon inte kunde vara sig själv fullt ut. De…

1
290. Susanne Najafi - Hur får vi en jämnare fördelning av kapital? 48:27

7M ago48:27

48:27

Veckans gäst är Susanne Najafi. Hon är riskkapitalist som satsar på att investera i pengar i grundare utanför den traditionella nätverken. Inspirerande och så viktigt för att bygga en bättre värld än den vi ser idag. I det här avsnittet pratar vi om att vi behöver skippa fördomarna och titta på datan. För all data visar ju ändå att mångfald skapar …

1
Så värderar du risker på ett bättre sätt med Susanne Najafi 7:10

7M ago7:10

7:10

Veckans gäst är Susanne Najafi. Hon är riskkapitalist som satsar på att investera i pengar i grundare utanför den traditionella nätverken. Inspirerande och så viktigt för att bygga en bättre värld än den vi ser idag. På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om att vi behöver skippa fördomarna och titta på datan. För all data visar ju ändå att mån…

1
289. Rebecca Madhani - Hur får vi människor att känna sig sedda? 58:07

7M ago58:07

58:07

Veckans gäst är Rebecca Madhani som är generalsekreterare på Mitt Livs val som jobbar med att motivera unga nyanlända till att utbilda sig och bli en del av arbetsmarknaden. I det här avsnittet får ni höra som hennes resa och vad som lett henne dit, men också mer om vad som kan göra det lättare för oss som på olika sätt är privilegierade att se de …

1
Inkludering for dummies med Rebecca Madhani 7:46

7M ago7:46

7:46

Veckans gäst är Rebecca Madhani som är generalsekreterare på Mitt Livs val som jobbar med att motivera unga nyanlända till att utbilda sig och bli en del av arbetsmarknaden. På söndag får ni höra som hennes resa och vad som lett henne dit, men också mer om vad som kan göra det lättare för oss som på olika sätt är privilegierade att se de som inte ä…

1
288. Ann Linde - Hur möter och hanterar vi det motstånd vi ser just nu? 57:11

7M ago57:11

57:11

Veckans gäst är Ann Linde som varit Sveriges utrikesminister. De här är ett avsnitt med henne om feministisk utrikespolitik och hur jämställdhet borde vara genomgående i allt vi gör eftersom det har så många positiva effekter. Trots det så ser vi ju motståndet öka mot den här typen av frågor och därför pratar vi också om vad vi behöver göra för att…

1
Lite inspiration längs vägen med Ann Linde 5:52

8M ago5:52

5:52

Veckans gäst är Ann Linde som varit Sveriges utrikesminister. På söndag släpps ett avsnitt med henne om feministisk utrikespolitik och hur jämställdhet borde vara genomgående i allt vi gör eftersom det har så många positiva effekter. Trots det så ser vi ju motståndet öka mot den här typen av frågor och därför pratar vi också om vad vi behöver göra …

1
287. Sanna Letzén - Hur får vi våra behov i relationer tillgodosedda? 1:05:01

8M ago1:05:01

1:05:01

Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress. Det är också något vi ofta ser hända i …

1
Så blir du mer grundad i din självkänsla med Sanna Letzen 11:14

8M ago11:14

11:14

Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress. Det är också något…

1
286. Joanna Swica - Varför är det så svårt att prata om frivillig barnlöshet? 1:01:28

8M ago1:01:28

1:01:28

Ni som följer mig i sociala medier vet ju att det här är en fråga jag ofta pratar om - att skaffa barn eller inte. Och hur det är en så otroligt stigmatiserad fråga som det faktiskt ibland tar emot att prata om eftersom det också ofta är förknippat med ett enormt skuldbeläggande. Joanna Swica som är veckans gäst delar samma erfarenheter som mig kri…

1
Så blir du mer grundad i dina val med Joanna Swica 7:22

8M ago7:22

7:22

Veckans gäst är Joanna Swica, en välkänd hälsoprofil som gör hälsa på sitt sätt, vilket jag älskar. Men hon har också från och till lyft en fråga fråga jag ofta pratar om - att skaffa barn eller inte. Och hur det är en så otroligt stigmatiserad fråga som det faktiskt ibland tar emot att prata om eftersom det också ofta är förknippat med ett enormt …

1
285. Claes Seldeby - Har man makt behöver man vara empatisk, men hur är man det? 59:47

8M ago59:47

59:47

Visst finns det fortfarande väldigt mycket kvar att göra när det kommer till jämställdhet. Och Claes säger någit viktigt i det här avsnittet - att om man leder företag och sitter på makt så får man göra skillnad där man kan göra skillnad. Och Claes - som är koncernchef för Ahlsell - har en väldigt intressant historia att berätta. Om hur han när til…

1
Så blir du mer empatisk i ditt ledarskap med Claes Seldeby 7:37

8M ago7:37

7:37

Veckans gäst är Claes Seldeby som är koncernchef för Ahlsell . Han har omnämnts som en leveransmaskin och har gjort en otrolig karriär. Han är väl lite av den stereotypiska bilden av en ledare, men jobbar också på att ändra den bilden, vilket jag tycker gör honom till en förebild för många - framförallt för andra män. Han har också en väldigt intre…

1
284. Hanna Moisander - Om att se möjligheter omvärlden begränsat oss från att se 56:46

9M ago56:46

56:46

Att sticka ut från normen är ju något vi hört om tidigare i den här podden. I styrelserummen är det ju inte helt ovanligt som kvinna. Det som jag tycker är spännande med Hannas resa är att hon är 35 år och gjort en karriär inom styrelsearbete vilket kanske inte är helt vanligt. Vad har hon gjort rätt för att hamna där? Och var är det som är roligt …

1
Så bygger du ditt CV på bästa sätt med Hanna Moisander 7:11

9M ago7:11

7:11

Veckans gäst är Hanna Moisander, på söndag släpps ett avsnitt med henne som bland annat handlar om hennes resa att gå från att jobba på lager till att jobba som styrelseproffs som 35 åring. Jag tycker det är viktigt att lyfta förebilder som Hanna eftersom det är lite som hon också pratar om i sitt avsnitt som släpps på söndag: att vi kanske själva …

1
283. Meg Tiveus - Hur var det att vara Sveriges första kvinnliga direktör? 1:04:22

9M ago1:04:22

1:04:22

Vi har ju i podden tidigare fått lyssna till Sveriges första kvinnliga statsminister - och nu ska ni också få lyssna till Sveriges första kvinnliga direktör, Meg Tiveus. Och vilken kvinna hörni! Hon har banat väg för många andra kvinnor genom att inte acceptera oförrätter bara för att hon är kvinna. Hon är 81 år och gjorde karriär under en tid där …

1
Så blir du bättre på att välja glädje med Meg Tiveus 6:35

9M ago6:35

6:35

Veckans gäst är Meg Tiveus. Ni har ju i den här podden tidigare fått lyssna till Sveriges första kvinnliga statsminister - och nu på söndag ska ni också få lyssna till Sveriges första kvinnliga direktör. Och vilken kvinna hörni! Hon har banat väg för många andra kvinnor genom att inte acceptera oförrätter bara för att hon är kvinna. Hon är 81 år oc…

1
282. Degmo Daar - Hur blir vi bättre på att lägga energi på rätt saker? 1:00:41

9M ago1:00:41

1:00:41

Vi behöver ta hand om oss själva för att vara den bästa versionen av oss själva för de vi bryr oss om. För när vi gör det så ökar också vår förmåga att behålla distansen till oss själva i situationer som är svåra att hantera. Och det där är ju inte lätt i en värld där kraven är höga på att vi ofta förväntas engagera oss på många olika håll. Jag och…

1
Så blir vi bättre på att stötta varandra med Degmo Daar 9:02

9M ago9:02

9:02

Veckans gäst är Degmo Daar och på söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om att vi måste ta hand om oss själva för att vara den bästa versionen av oss själva för de vi bryr oss om. För när vi gör det så ökar också vår förmåga att behålla distansen till oss själva i situationer som är svåra att hantera. Och det där är ju inte lätt i en vä…

1
281. Eva Röse - Hur får vi till bättre samtal? 1:06:47

9M ago1:06:47

1:06:47

Visst är det så - att vi alla kan försöka - vi kan alla göra någonting. Och det kan man väl lugnt säga att Eva Röse gör. Och det ni nu ska få lyssna till är ett samtal mellan henne och mig om just det där att GÖRA, och använda den makt man har till att driva förändring. Och just det där som jag sa innan att använda sin makt till att förändra är ju …

1
Så blir du bättre på att snälltolka med Eva Röse 10:31

9M ago10:31

10:31

Varmt välkomna tillbaka till årets första säsong av Fannys Förebilder som precis som vanligt sponsras av älskade Exsitec som fortsätter hänga med oss och jag är oändligt tacksam för det! Först ut i denna säsong är ingen mindre än Eva Röse - en efterlängtad gäst! På söndag släpps ett avsnitt med henne om att vi kan alla göra någonting. Och det ni ko…

1
280. Annsi Krol - Hur kan vi bli bättre på att lyfta varandra? 58:12

12M ago58:12

58:12

Att lyssna är en underskattad egenskap. Så också den att lyfta andra och fokusera mer på vad vi kan ge andra istället för vad andra kan ge oss. Vilket jag, och också veckans gäst Annsi Krol tror egentligen är grunden i att bli bra på att nätverka. Det här pratar vi mer om i veckans avsnitt. Hur man blir bättre på att nätverka genom att koppla ihop …

1
Så blir du en bättre wingwoman med Annsi Krol 7:47

12M ago7:47

7:47

Veckans gäst är Annsi Krol. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi bland annat pratar om det där att ha en familj och att applicera det man gör som ledare på jobbet relationerna hemma. Att låta karriären styras av nyfikenhet och modet att testa nya saker för att hitta sin kontext Och att vara den raka som säger saker direkt när de dyker upp …

1
279. Rozita Dadras - Hur blir vi bättre på att sätta våra gränser? 58:36

12M ago58:36

58:36

just det där att sätta sina gränser och tacka nej är ju inte alltid lätt, men så otroligt viktigt för att vi ska hålla i längden. Och till stor del handlar ju det om att ställa sig frågan vad som är viktigt för oss själva - så att vi kan lägga energi på rätt säker. Jag och Rozita Dadras som är HR-chef på Tre pratar om det i veckans avsnitt, och vik…

1
Så kommer du igång med datadriven HR med Rozita Dadras 9:56

1y ago9:56

9:56

Veckans gäst är Rozita Dadras som är HR-chef på Tre. I hennes avsnitt pratar vi om vikten av att sätta sina gränser och lägga energi på rätt saker. För att kunna göra det behöver man ju ställa sig frågan vad som är viktigt för en själv på riktigt - och det i sig kräver konstant reflektion och revidering av vad det är. Det där pratar vi mer om i hen…

1
278. Charlotte Ohlson - Vad gör vi när alla våra förutsättningar förändras? 1:01:09

1y ago1:01:09

1:01:09

Veckans gäst är Charlotte Ohlsson som i sitt avsnitt berättar en stark historia om när hon skulle rädda sitt barn ur en rullande bil och hur det förändrade hennes liv för alltid. Hon var 34 år och hamnade i rullstol. Hennes avsnitt handlar om det - hur en sådan upplevelse påverkar ens liv, och hur man tar sig vidare. Och vad händer egentligen med e…

1
Så blir du bättre på att se människan med Charlotte Ohlsson 7:00

1y ago7:00

7:00

Veckans gäst är Charlotte Ohlsson som i sitt avsnitt berättar en stark historia om när hon skulle rädda sitt barn ur en rullande bil och hur det förändrade hennes liv för alltid. Hon var 34 år och hamnade i rullstol. Hennes avsnitt handlar om det - hur en sådan upplevelse påverkar ens liv, och hur man tar sig vidare. Och vad händer egentligen med e…

1
277. Mariam Mohammedamin - Vad gör man när man möts av nej efter nej? 53:35

1y ago53:35

53:35

Veckans gäst är Mariam Mohammedamin, hon är inte bara kvinna utan har utländsk bakgrund, bär slöja och jobbar inom byggbranschen. Ja ni fattar, hon har haft en resa präglad av en del utmaningar. Bland annat har hon möts av nej efter nej i rekryteringsprocesser och dessutom fått höra rätt ut från en rekryterare att hennes slöja är ett hinder för att…

Podcaster värda att lyssna på

Jmstlldhet podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide