Bästa Jmstlldhet podcaster (2024)

1
280. Annsi Krol - Hur kan vi bli bättre på att lyfta varandra? 58:12

6h ago58:12

58:12

Att lyssna är en underskattad egenskap. Så också den att lyfta andra och fokusera mer på vad vi kan ge andra istället för vad andra kan ge oss. Vilket jag, och också veckans gäst Annsi Krol tror egentligen är grunden i att bli bra på att nätverka. Det här pratar vi mer om i veckans avsnitt. Hur man blir bättre på att nätverka genom att koppla ihop …

1
Så blir du en bättre wingwoman med Annsi Krol 7:47

2h ago7:47

7:47

Veckans gäst är Annsi Krol. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi bland annat pratar om det där att ha en familj och att applicera det man gör som ledare på jobbet relationerna hemma. Att låta karriären styras av nyfikenhet och modet att testa nya saker för att hitta sin kontext Och att vara den raka som säger saker direkt när de dyker upp …

1
279. Rozita Dadras - Hur blir vi bättre på att sätta våra gränser? 58:36

2h ago58:36

58:36

just det där att sätta sina gränser och tacka nej är ju inte alltid lätt, men så otroligt viktigt för att vi ska hålla i längden. Och till stor del handlar ju det om att ställa sig frågan vad som är viktigt för oss själva - så att vi kan lägga energi på rätt säker. Jag och Rozita Dadras som är HR-chef på Tre pratar om det i veckans avsnitt, och vik…

1
Så kommer du igång med datadriven HR med Rozita Dadras 9:56

7d ago9:56

9:56

Veckans gäst är Rozita Dadras som är HR-chef på Tre. I hennes avsnitt pratar vi om vikten av att sätta sina gränser och lägga energi på rätt saker. För att kunna göra det behöver man ju ställa sig frågan vad som är viktigt för en själv på riktigt - och det i sig kräver konstant reflektion och revidering av vad det är. Det där pratar vi mer om i hen…

1
278. Charlotte Ohlson - Vad gör vi när alla våra förutsättningar förändras? 1:01:09

5d ago1:01:09

1:01:09

Veckans gäst är Charlotte Ohlsson som i sitt avsnitt berättar en stark historia om när hon skulle rädda sitt barn ur en rullande bil och hur det förändrade hennes liv för alltid. Hon var 34 år och hamnade i rullstol. Hennes avsnitt handlar om det - hur en sådan upplevelse påverkar ens liv, och hur man tar sig vidare. Och vad händer egentligen med e…

1
Så blir du bättre på att se människan med Charlotte Ohlsson 7:00

9d ago7:00

7:00

Veckans gäst är Charlotte Ohlsson som i sitt avsnitt berättar en stark historia om när hon skulle rädda sitt barn ur en rullande bil och hur det förändrade hennes liv för alltid. Hon var 34 år och hamnade i rullstol. Hennes avsnitt handlar om det - hur en sådan upplevelse påverkar ens liv, och hur man tar sig vidare. Och vad händer egentligen med e…

1
277. Mariam Mohammedamin - Vad gör man när man möts av nej efter nej? 53:35

12d ago53:35

53:35

Veckans gäst är Mariam Mohammedamin, hon är inte bara kvinna utan har utländsk bakgrund, bär slöja och jobbar inom byggbranschen. Ja ni fattar, hon har haft en resa präglad av en del utmaningar. Bland annat har hon möts av nej efter nej i rekryteringsprocesser och dessutom fått höra rätt ut från en rekryterare att hennes slöja är ett hinder för att…

1
Så blir du bättre på att inte ta kritik personligt med Mariam Mohammedamin 7:17

16d ago7:17

7:17

Veckans gäst är Mariam Mohammedamin, hon är inte bara kvinna utan har utländsk bakgrund, bär slöja och jobbar inom byggbranschen. Ja ni fattar, hon har haft en resa präglad av en del utmaningar. Bland annat har hon möts av nej efter nej i rekryteringsprocesser och dessutom fått höra rätt ut från en rekryterare att hennes slöja är ett hinder för att…

1
276. Anna Wikland - Hur tar man sig dit man vill utan att bränna ut sig på kuppen? 50:48

26d ago50:48

50:48

Där är otroligt viktigt att lära sig att lägga energi på rätt saker för det är ju faktiskt en av nycklarna till att ta sig dit man vill utan att bränna ut sig på kuppen. Och kanske är det en bidragande faktor till att Anna Wikland, som idag är Sverigechef på Google, har tagit sig dit hon är idag. Och att hon vågat ge sig in i saker som hon kanske i…

1
Så spränger du dina trygghetszoner med Anna Wikland 9:09

1M ago9:09

9:09

Veckans gäst är Anna Wikland som är Sverigechef på Google. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar en del om ledarskap och det där att hantera det skav som kan komma med att leda grupper med mångfald. För visst vet vi att mångfaldsrika team har många bra effekter, men det är självklart också så att leda team med flera perspektiv också …

1
275. Sahab Ahmadian - Hur gynnas vi egentligen av omsorgsfullhet? 1:05:37

1M ago1:05:37

1:05:37

Veckans gäst är Shahab Ahmadian som är ordförande på organisationen män som arbetar med förändra destruktiva normer kopplade till manlighet. Shahab berättar om sin bakgrund och var som formade honom in i att vilja jobba med dessa frågor. Det är en bakgrund som präglas av ganska tuffa förhållanden, psykisk ohälsa men kanske framförallt omsorg. Och h…

1
Så kommunicerar vi med män med Shahab Ahmadian 9:19

1M ago9:19

9:19

Veckans gäst är Shahab Ahmadian som är ordförande på organisationen män som arbetar med förändra destruktiva normer kopplade till manlighet. På söndag släpps ett avsnitt där han Shahab berättar om sin bakgrund och var som formade honom in i att vilja jobba med dessa frågor. Det är en bakgrund som präglas av ganska tuffa förhållanden, psykisk ohälsa…

1
274. Marie Berner Moberg - Hur styr vi vår inre presterare? 1:01:18

2M ago1:01:18

1:01:18

Hur kan vi egentligen leda andra, eller vara den bästa vi kan för de människor vi bryr oss om om vi inte tar hand om oss själva? För visst gör ganska många av oss så att vi lovar oss själva en massa saker både privat och på jobbet. Att vi ska nå vissa mål, offra oss för andra och uthärda situationer, relationer eller pusha oss själva för att nå all…

1
Så får du tillgång till din fulla potential med Marie Berner Moberg 9:11

2M ago9:11

9:11

Veckans gäst är Marie Berner Moberg och på söndag släpps ett avsnitt med henne om hur vi egentligen kan eller inte kan leda andra, eller vara den bästa vi kan för de människor vi bryr oss om om vi inte tar hand om oss själva. För visst gör ganska många av oss så att vi lovar oss själva en massa saker både privat och på jobbet. Att vi ska nå vissa m…

1
273. Anna Urombi - Vad händer egentligen med medmänskligheten? 1:02:02

2M ago1:02:02

1:02:02

Veckans gäst är Anna Urombi som är generalsekreterare på Raoul Wallenberg Academy som jobbar med att stärka unga att stå upp för mänskliga rättigheter och agera med civilkurage. De säkrar säkrar upp kommande generationer och lägger grunden för en motståndskraftig demokrati – och ett medmänskligt samhälle. Hur får ni höra i hennes avsnitt som släpps…

1
Så blir du en bättre medmänniska med Anna Urombi 12:24

2M ago12:24

12:24

Veckans gäst är Anna Urombi som är general sekreterare på Raoul Wallenberg Academy som jobbar med att stärka unga att stå upp för mänskliga rättigheter och agera med civilkurage. De säkrar säkrar upp kommande generationer och lägger grunden för en motståndskraftig demokrati – och ett medmänskligt samhälle. Hur får ni höra i hennes avsnitt som släpp…

1
272. Elisabeth Beskow - Ska man bli taktisk som kvinna eller inte? 1:03:20

2M ago1:03:20

1:03:20

Veckans gäst är Elisabeth Beskow och på söndag släpps ett avsnitt med henne om att det där att bli taktisk som kvinna ju har sina fördelar. Men till vilket pris kommer det och hur går vi ifrån att kvinnor behöver bli taktiska? För visst kan det vara så att vi till viss del tyvärr farande behöver vara det, göra en marknadsundersökning för att ta red…

1
Så skapar du en modig organisation med Elisabeth Beskow 11:40

2M ago11:40

11:40

Veckans gäst är Elisabeth Beskow och på söndag släpps ett avsnitt med henne om att det där att bli taktisk som kvinna ju har sina fördelar. Men till vilket pris kommer det och hur går vi ifrån att kvinnor behöver bli taktiska? För visst kan det vara så att vi till viss del tyvärr farande behöver vara det, göra en marknadsundersökning för att ta red…

1
271. Hasse Carlsson - Hur skalar vi bort våra dumma idéer och världsbilder? 1:10:59

2M ago1:10:59

1:10:59

Veckans gäst är Hasse Carlsson och det här är ett avsnitt med honom om hur vi kan skala bort alla dumma idéer och världsbilder vi har, och någonstans landa att vi är alla är människor. Det som skiljer oss från andra arter är vår förmåga att kommunicera och berättelsens kraft - så hur skapar vi en berättelse om jämställdhet som appellerar alla? Hur …

1
Så skiljer du ditt egenvärde från dina prestationer med Hasse Carlsson 12:44

2M ago12:44

12:44

Veckans gäst är Hasse Carlsson och på söndag släpps ett avsnitt med honom om hur vi kan skala bort alla dumma idéer och världsbilder vi har, och någonstans landa att vi är alla är människor. Det som skiljer oss från andra arter är vår förmåga att kommunicera och berättelsens kraft - så hur skapar vi en berättelse om jämställdhet som appellerar alla…

1
270. Rana Jumaah - Vad händer när samhällets alla möjligheter inte når dig? 1:02:23

2M ago1:02:23

1:02:23

Veckans gäst är Rana Jumaah. Det här är ett väldigt viktigt avsnitt där hon delar sin berättelse om att komma hit från ett annat land, få höra att alla möjligheter finns, och att dessa möjligheter sen inte når dig. Vilken effekt kan det ha på en individ? Kanske är det inte helt konstigt att man istället för att se det strukturella börjar klandra si…

1
Så skapar vi bättre förutsättningar för utrikesfödda ungdomar med Rana Jumaah 9:21

2M ago9:21

9:21

Veckans gäst är Rana Jumaah. På söndag släpps ett väldigt viktigt avsnitt där hon delar sin berättelse om att komma hit från ett annat land, få höra att alla möjligheter finns, och att dessa möjligheter sen inte når dig. Vilken effekt kan det ha på en individ? Kanske är det inte helt konstigt att man istället för att se det strukturella börjar klan…

1
269. Lena Ag - Livepodd från Almedalen med generaldirektören på Jämställdhetsmyndigheten 44:49

3M ago44:49

44:49

Nu i somras när det var dags för Almedalsveckan så fick jag frågan om jag ville livepodda där, och då tyckte jag att hon var en självklart gäst! Och nu kommer ni att få lyssna på den livepodden. Det är ett samtal om hur det egentligen står till med jämställdheten i Sverige och hur kunskap är makt att förändra. Och det där är ju en del av jämställdh…

1
Tre fakta alla borde veta med Lena Ag 10:16

3M ago10:16

10:16

Först ut för höstsäsongen är Lena Ag som är generaldirektör på Jämställdhetsmyndigheten. Det var ju inte en dag för tidigt om ni frågar mig! Men nu i somras när det var dags för Almedalsveckan så fick jag frågan om jag ville livepodda där, och då tyckte jag att hon var en självklart gäst! På söndag kommer ni att få lyssna på den livepodden, och det…

1
268. Anna Bergholtz - Hur är att vara blind ett annat sätt att se? 1:09:51

8M ago1:09:51

1:09:51

Anna var 24 år när hon blev blind, självklart en sorg, men också något som gett henne helt nya perspektiv. Det är något vi pratar om i veckans avsnitt. Både att gå igenom en sådan upplevelse men också vad som hände med hennes syn på världen och sig själv, när synen försvann. För det finns ju så mycket som är intressant med det. Vi pratar bland anna…

1
Så blir du blind för första intrycket med Anna Bergholtz 10:30

8M ago10:30

10:30

Veckans gäst är Anna Bergholtz, som var 24 år när hon blev blind. Och på söndag så släpps ett avsnitt med henne om det, vilket ju är ett perspektiv jag aldrig har lyft, vilket också gjorde att jag tyckte det var sjukt intressant. Det finns ju så många saker som är intressant med det. Vi pratar bland annat om det där med ytlighet, försvinner den när…

1
267. Jens Näsström - Vad är egentligen perfektionism? 1:00:08

8M ago1:00:08

1:00:08

Jo, men visst är det intressant. Att perfektionism är något som ökat i takt med vårt samhälles utveckling. Att den kultur vi lever i glorifierar och skapar perfektionister, trots att den i sig har många negativa effekter på oss som individer. Den skapar inte bara massor med stress utan hänger också ihop med till exempel ätstörningar och att människ…

1
Så kan du identifiera dina perfektionistiska drag med Jens Näsström 9:25

8M ago9:25

9:25

Veckans gäst är Jens Näsström, arbetspsykolog som specialiserat sig inom ämnet perfektionism. Och visst är det intressant. Att perfektionism är något som ökat i takt med vårt samhälles utveckling. Att den kultur vi lever i glorifierar och skapar perfektionister, trots att den i sig har många negativa effekter på oss som individer. Den skapar inte b…

1
266. Åsa Johansen - Hur blir vi sanna i oss själva? 1:01:06

8M ago1:01:06

1:01:06

Ja hörni, att vara sann i sig själv är ju inte alltid helt lätt i en värld där vi på något sätt ofta anpassar oss för att passa in i ett system som kanske inte alltid är riggat till vår fördel. Men kanske handlar det till stor del om det som Åsa säger, att förstå att man inte kan allt själv. Att det är tillsammans som vi åstadkommer saker. Vilket o…

1
Så kan du tämja ditt kontrollbehov med Åsa Johansen 10:06

8M ago10:06

10:06

Veckans gäst är Åsa Johansen, en av kvinnorna som driver Women in tech, det mest hypade eventet kring jämställdhet inom tech. Vi pratar en del om det i hennes avsnitt som släpps på söndag. Men också om vad förebilder egentligen är. Är det alltid den där personen som syns och hörs mest? Eller är det kanske viktigare att visa på förebilder som vi kan…

1
265. Luul Jama - Hur kan vi förstå mer om könsstympning? 56:48

8M ago56:48

56:48

Veckans gäst är Luul Jama som är grundare av Existera, en organisation som jobbar mot könsstympning. Det är ett ämne som är otroligt stigmatiserat att prata om en och som det saknas kunskap om, trots att det är alldeles för vanligt förekommande. Och som vanligt försöker jag leva efter devisen att kunskap är makt, och att vi genom kunskap kan bryta …

1
Tre saker du behöver veta om könsstympning med Luul Jama 7:48

9M ago7:48

7:48

På söndag släpps ett avsnitt med Luul Jama som är grundare av Existera, en organisation som jobbar mot könsstympning. Det är ett ämne som är otroligt stigmatiserat att prata- och som det saknas kunskap om, trots att det är alldeles för vanligt förekommande. Och som vanligt försöker jag leva efter devisen att kunskap är makt, och att vi genom kunska…

1
264. Yashar Moradbakhti - Hur övervinner vi hinder och hittar meningsfullhet? 57:43

9M ago57:43

57:43

Veckans gäst är Yashar Moradbakhti. I hans avsnitt pratar vi om att det kan vara gynnsamt att ha inställningen att människor har goda intentioner och men också vetskapen om att alla har olika förutsättningar att driva på en utveckling i samhället. Det finns ju massor med saker som kan hindra oss från det. Språk är ju ett exempel på ett sådant hinde…

1
Så utmanar du status quo med Yashar Maoradbakhti 8:06

9M ago8:06

8:06

Veckans gäst är Yashar Moradbakhti. I hans avsnitt som släpps på söndag pratar vi om att det kan vara gynnsamt att ha inställningen att människor har goda intentioner och men också vetskapen om att alla har olika förutsättningar att driva på en utveckling i samhället. Det finns ju massor med saker som kan hindra oss från det. Språk är ju ett exempe…

1
263. Katarina Blom - Vad är egentligen lycka? Och hur når vi den? 55:45

9M ago55:45

55:45

Ja, det finns ju någon form av lögn i dagens samhälle om vad lycka är och hur vi når den. Och det här pratar jag med lyckopsykologen Katarina Blom om i veckans avsnitt. Alltså hur vår lycka formas av vår omvärld och vikten av att reflektera kring varför vi känner längtan efter vissa saker. Leder vi varandra fel? Och hur påverkar individualismen i v…

1
Så hittar du ditt välbefinnande med Katarina Blom 9:21

9M ago9:21

9:21

Veckans gäst är lyckopsykologen Katarina Blom och i hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi om att det finns ju någon form av lögn i dagens samhälle om vad lycka är och hur vi når den. Alltså hur vår lycka formas av vår omvärld och vikten av att reflektera kring varför vi känner längtan efter vissa saker. Leder vi varandra fel? Och hur påverk…

1
262. Elisabeth Svantesson - Hur blir vi bättre på att skilja på sak och person? 54:30

9M ago54:30

54:30

Ja, det där att skilja på sak och person är ju så enormt viktigt i en värld där prestationer ofta är en del i hur vi bedömer andra. Vad vi berömmer och pratar om är avgörande för vilka val vi gör, hur vi ser på oss själva och våra förutsättningar att göra det vi vill, och strunta i vad andra tycker om det. Men vad innebär det att inte ta någon skit…

1
Så överlever du i en mansdominserad värld med Elisabeth Svantesson 5:33

9M ago5:33

5:33

Veckans gäst är Elisabeth Svantesson, Sveriges finansminister. I hennes avsnitt som släpps på söndag får ni höra ett samtal om vikten av att skilja på sak och person i en värld där prestationer ofta är en del i hur vi bedömer andra. Vad vi berömmer och pratar om är avgörande för vilka val vi gör och hur vi ser på oss själva. Och våra förutsättninga…

1
261. Per Wallentin - Hur går vi från medvetenhet till action? 56:35

9M ago56:35

56:35

Veckans gäst är Per Wallentin. Det här är ett avsnitt med honom där han berättar om något som många av oss kan känna igen oss i och se hända runt omkring oss i näringslivet. Alltså att bolag pratar om att det gör massa saker för jämställdhet, och kör någon form av numbers game, men att det egentligen inte leder till någon skillnad. Vi känner nog oc…

1
SÅ kan vi få fler män engagerade i jämställdhet med Per Wallentin 7:27

10M ago7:27

7:27

Veckans gäst är Per Wallentin. På söndag släpps ett avsnitt med honom där han berättar om något som många av oss kan känna igen oss i och se hända runt omkring oss i näringslivet. Alltså att bolag pratar om att det gör massa saker för jämställdhet, och kör någon form av numbers game, men att det egentligen inte leder till någon skillnad. Vi känner …

1
260. Liza Eriksson - Hur kan meningsfullhet bli en del av vårat jobb? 1:06:42

10M ago1:06:42

1:06:42

Veckans gäst är Liza Eriksson, grundare av Redlocker som tillhandahåller fritt mensskydd. Och jag tror många kan känna igen sig i känslan av att det egentligen är helt galet att det inte finns överallt och att det inte ifrågasätts mer. Det här är ett avsnitt med Liza om hur hon och hennes medgrundare en frustrationen och skapade en produkt som kan …

1
Så kan vi normalisera ämnet mens med Liza Eriksson 8:06

10M ago8:06

8:06

Veckans gäst är Liza Eriksson, grundare av Redlocker som tillhandahåller fritt mensskydd. Och jag tror många kan känna igen sig i känslan av att det egentligen är helt galet att det inte finns överallt och att det inte ifrågasätts mer. På söndag släpps ett avsnitt med Liza om hur hon och hennes medgrundare en frustrationen och skapade en produkt so…

1
259. Tilda Boisen - Hur kan vi prata med unga tjejer som mår dåligt? 1:01:17

10M ago1:01:17

1:01:17

Vi vet att självskadebeteende och psykisk ohälsa ökar bland flickor och vi pratar mycket om det. Men en sak som slagit mig är att det ofta är vi vuxna som gör det, ofta utan att lyfta rösterna för de flickor som vi pratar om. Därför jag så glad att den modiga Tilda Boisen ville gästa min podd, dela sin historia och också för att prata om vad vi vux…

1
Så möter du ditt barn som lider av den värld vi lever i med Tilda Boisen 10:54

10M ago10:54

10:54

Veckans gäst är Tilda Boisen, och i hennes avsnitt pratar i om psykisk ohälsa. Vi vet att självskadebeteende och psykisk ohälsa ökar bland flickor och vi pratar mycket om det. Men en sak som slagit mig är att det ofta är vi vuxna som gör det, ofta utan att lyfta rösterna för de flickor som vi pratar om. Därför jag så glad att den modiga Tilda ville…

1
258. Malin Drevstam - Är vi inte rätt trötta på det där med husfridssex? 1:08:28

10M ago1:08:28

1:08:28

Ja hörni, tjatsex eller husfridssex som det också kallas är inte alltför ovanligt. Jag får ofta höra både från vänner och följare att man liksom ställer upp på sex fast man egentligen inte vill. Det finns precis som med allt annat enormt mycket normer knutna till sex som ställer till det både för oss och för män. Och trots att sex borde vara något …

1
Så förstår du din egen sexlust med Malin Drevstam 10:42

10M ago10:42

10:42

Veckans gäst är Malin Drevstam, psykoterapeut och sexolog. På söndag släpps ett avsnitt om just sex ur ett jämställdhetsperspektiv. Vi pratar bland annat om tjatsex eller husfridssex som det också kallas vilket ju tyvärr inte är alltför ovanligt. Jag får ofta höra både från vänner och följare att man liksom ställer upp på sex fast man egentligen in…

1
257. Siduri Poli - Hur kan vi forma om bilden av vad vi ska och borde vara? 1:02:40

10M ago1:02:40

1:02:40

Allt vi gör och vilket värde vi sätter på oss själva är ju väldigt beroende av vilken kontext vi befinner oss i, och det kommer påverkas av våra bakgrunder och vilka vi är. Men i en värld där vi ofta värderas utifrån våra prestationer och där de bedöms olika på grund av vilka vi är, hur kan vi hitta vårt eget utöver det? Och om vi har en bild av va…

1
Så överlever man i en vit värld med Siduri Poli 11:41

10M ago11:41

11:41

Veckans gäst är Siduri Poli och i hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi om hur vilket värde vi sätter på oss själva är ju väldigt beroende av vilken kontext vi befinner oss i, och det kommer påverkas av våra bakgrunder och vilka vi är. Men i en värld där vi ofta värderas utifrån våra prestationer och där de också bedöms olika på grund av vi…

1
Hur minskar vi vårt behov av yttre bekräftelse? - Favorit i repris med Agneta Sjödin 56:19

11M ago56:19

56:19

Veckans gäst är Agneta Sjödin. Hon har under väldigt lång tid jobbat med sig själv. Hoppat av en resa som ur ett allmänt perspektiv verkade framgångsrikt, men som kanske inte var det ur ett inre. Det är ju faktiskt inte helt ovanligt att vi behöver yttre bekräftelse för att må bra. Vi alla behöver såklart bli sedda, hörda och bekräftade! Men, vill …

1
Så hittar du ditt varför - Favorit i repris med Ulrika Sedell 9:05

11M ago9:05

9:05

Om nu att hitta sitt varför är så viktig att underlätta de val vi gör i livet och för att få oss att må bra. Hur hittar man då det? Ulrika ger er sina bästa tips! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell

Podcaster värda att lyssna på

Jmstlldhet podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide