Bästa Hälsosnack Med Lotta Och Victoria podcaster (2025)

1
295 Jesper Lindström - Från kål till supermat - Fermenteringens kraft! 1:18:29

20d ago1:18:29

1:18:29

Välkommen till ett nytt poddavsnitt där Häla möter Jesper Lindström, som äger Tistelvind tillsammans med sin hustru. Jesper delar med sig av sin stora kunskap om fermenterade grönsaker. Vi pratar om skillnaden mellan fermenterad mat och probiotiska kapslar och berör även forskning runt fermenterade livsmedel. Vi diskuterar hur fermenterat ger dig b…

1
294 Nayan Patel - Glutation - Kroppens superantioxidant! 56:28

1M ago56:28

56:28

Välkommen till ett unikt poddavsnitt där vi gästas av Dr Nayan Patel – farmaceut, forskare och en av världens ledande experter på kroppens “master antioxidant”, glutation. Dr Patel delar med sig av sin banbrytande forskning kring hur vi kan optimera kroppens skydd mot fria radikaler och varför vissa av oss – på grund av genetik – har ett extra stor…

1
293 Natasha Campbell-McBride - Tarmflora, kost och miljö - Carnivore eller No Plant GAPS? 1:03:21

2M ago1:03:21

1:03:21

Välkommen till ett avsnitt du absolut inte vill missa! I dagens podd, som hålls av våran stand in; Häla El Sheemy Washbrook som har en dialog med Dr Natascha Campbell McBride, läkaren och forskaren bakom den välkända GAPS-dieten – en metod som blivit banbrytande för synen på tarmhälsa och kopplingen mellan mat, mikrobiom och välmående. Tillsammans …

1
292 Jenny Edqvist - Upptäck kefirens kraft - smak, hälsa och hantverk! 1:01:44

2M ago1:01:44

1:01:44

I detta avsnitt djupdyker Häla tillsammans med dietisten och entreprenören Jenny Edqvist i de unika fördelarna med kefir för både mage och välbefinnande. Vi pratar om varför kefir är så bra för tarmfloran, hur den kan bidra till en balanserad mage och varför fermenterad mat är en nyckel till både mag och jordhälsa. Jenny delar med sig av sin passio…

1
291 Liv Larsson - Ut ur skamvrån 1:01:04

3M ago1:01:04

1:01:04

Liv Larsson, författare till boken Ut ur skamvrån, avslöjar en sanning att social isolering är dubbelt så farligt som att ha fetma, lika skadligt som att röka 15 cigaretter om dagen eller ha ett alkoholmissbruk. Denna upptäckt väckte mitt intresse att ha henne med i podden som handlar om hälsa! Liv är inte bara en banbrytande författare utan också …

1
290 Linda Boström - Hur hänger sömnapné ihop med att man saknar några tänder? 52:17

4M ago52:17

52:17

I det här avsnittet intervjuar Häla tandläkaren Linda Boström från Mölndals Tandhälsa. Linda förklarar att sömnapné inte bara drabbar äldre överviktiga män som många tror. Det är vanligare än man föreställer sig även hos kvinnor, inklusive de utan övervikt. En gemensam faktor för många drabbade är att de saknar två till fyra tänder. Linda tar oss m…

1
289 Aron Andersson - Att göra det omöjliga möjligt! 49:57

9M ago49:57

49:57

Den här veckan pratar vi med Aron Andersson - äventyrare, inspiratör och föreläsare - om hur han har övervunnit rädslor och negativa tankar för att göra det omöjliga möjligt. Aron berättar om resan från cancer till rullstol och vidare till idrotten och äventyr. Hur han trots fysiska begränsningar har bestigit berg och klarat av de mest utmanande äv…

1
288 Sheila Arnell - Yogin som började äta kött för hälsa och hormonell balans 1:02:01

9M ago1:02:01

1:02:01

Vi har träffat Shelia Arnell - yogi, influencer och författare till boken De inre årstiderna. Att vara dedikerad yogi innebär inte bara att göra sin yogapraktik regelbundet, för många blir det en hel livsstil. Så var det även för Sheila, som inte bara gick upp i ottan för att yoga 6 dagar i veckan, hon anammade även en vegetarisk kosthållning som s…

1
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistent bakterier 14:42

10M ago14:42

14:42

Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen FRISK (fd. Hälsa och Funktionsmedicin) och på läkarklinikerna Funmed. I det här avsnittet berättar Helen om en spännande studie där man väcker till liv en över tusen år gammal salva som visar sig vara oväntat effekt…

1
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistenta bakterier 14:42

10M ago14:42

14:42

Det är dags för en forskningsspaning igen tillsammans med Helene Sandström. Helene är vetenskapsjournalist och researcher på tidningen FRISK (fd. Hälsa och Funktionsmedicin) och på läkarklinikerna Funmed. I det här avsnittet berättar Helen om en spännande studie där man väcker till liv en över tusen år gammal salva som visar sig vara oväntat effekt…

Podcaster värda att lyssna på

Hälsosnack Med Lotta Och Victoria podcaster

Podcaster värda att lyssna på

1
Hälsosnack med Lotta och Victoria

Acast

1
295 Jesper Lindström - Från kål till supermat - Fermenteringens kraft! 1:18:29

1
294 Nayan Patel - Glutation - Kroppens superantioxidant! 56:28

1
293 Natasha Campbell-McBride - Tarmflora, kost och miljö - Carnivore eller No Plant GAPS? 1:03:21

1
292 Jenny Edqvist - Upptäck kefirens kraft - smak, hälsa och hantverk! 1:01:44

1
291 Liv Larsson - Ut ur skamvrån 1:01:04

1
290 Linda Boström - Hur hänger sömnapné ihop med att man saknar några tänder? 52:17

1
289 Aron Andersson - Att göra det omöjliga möjligt! 49:57

1
288 Sheila Arnell - Yogin som började äta kött för hälsa och hormonell balans 1:02:01

1
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistent bakterier 14:42

1
287 Forskningsspaning med Helene Sandström - 800-tals salva mot resistenta bakterier 14:42

Snabbguide