124: Förväntningar

8:14
 
Dela
 

Manage episode 247323014 series 1423307
Av Jacob Hellberg upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

124: Förväntningar Idag ska vi prata om en av de mest underliggande faktorerna till känslor som besvikelse, frustration, ilska, uppgivenhet och sorg.. Nämligen våra FÖRVÄNTNINGAR! Jag kommer också utmana er att byta ut era förväntningar mot nånting annat, som TOTALT kommer förändra hur ni känner inför sånt som tidigare gjorde att ni upplevde negativa känslotillstånd... Vad det är, får ni höra om ni lyssnar. Välkomna.

161 episoder