show episodes
 
Podcasten som stärker och inspirerar till sunda, meningsfulla relationer, genom att lyfta hur bra och dåliga relationer kan se ut. I varje avsnitt får du ta del av personliga berättelser och tips från kända profiler, experter och psykologer som hjälper oss att komma närmare svaret på vad som skapar en meningsfull relation till dig själv, vänner, partners och familj. Allt för ett framgångsrikt privatliv! Presenteras i samarbete med de värderingsbaserade kärleksapparna 'Relate Date' och 'Relat ...
 
T
The Life Coach

1
The Life Coach

Jacob Hellberg

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
 
Studie- & karriärpodden är en podcast för dig som studerar vid Uppsala universitet. I den här podcasten intervjuar vi studenter, alumner, forskare eller andra personer som är intressanta när det gäller studier och karriär. Podden produceras av Jonathan Schalk, Madelene Rönnberg & Sara Utas Vestling som alla tre jobbar med studentservice på Uppsala universitet.
 
Mattecentrum vill försöka få fler unga kvinnor att söka matematikintensiva utbildningar. Fortfarande är kvinnor underrepresenterade på tekniska utbildningar, och fler kvinnor behövs verkligen inom teknikområdet! Dels ur jämställdhetsperspektivet i allmänhet, men även individens möjligheter till framtidlovande yrken, samt för att tillgodose rekryteringsbehoven inom tech. Ojämn balans skapar inte bara ojämna arbetsvillkor och därmed en odemokratisk utveckling mellan könen, utan det styr även v ...
 
I
Innerstaden, Malmö stad

1
Innerstaden, Malmö stad

Innerstaden, Malmö stad by Petronella Thorén

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Innerstaden är ett av fem stadsområden i Malmö. Med våra drygt 71 000 invånare är stadsområde Innerstaden ungefär lika stort som Kungsbacka. Området skär diagonalt genom centrala delar av Malmö, från Ribersborg och Slottsstaden i nordväst till Möllevången och Sofielund i sydöst. På en rak linje däremellan ligger Pildammsparken.
 
Changing perspectives - en podd om värdeskapande kommunikation och ledarskap. Vi som står bakom den här podden heter Malin & Stanley Ekelund. Vi vill ge dig nya perspektiv på både kommunikation och ledarskap, två områden som ofta korsar varandra. Vi vill ge inspiration till förändring och utveckling av din arbetsvardag, oavsett vilken bransch du arbetar i, eller vilken position du har. Vårt mål är att alltid tillföra värde till dig, ditt arbete och din utveckling.
 
Det här är en podd om konsten att göra skillnad och må bra under tiden. Jag vill leva så att mina val gör världen till en bättre plats. Samtidigt vill jag leva ett gott liv, må bra i min vardag och jobba med sådant som känns meningsfullt och roligt. I den här podden utforskar jag och mina gäster olika pusselbitar som behövs för att leva gott, i dubbel bemärkelse.
 
Loading …
show series
 
Vi möter Lina Saad som idag är med och bygger Stockholms framtida tunnelbana. Vägen till att hitta rätt utbildning har inte alltid varit självklar, men genom ett starkt högre syfte om meningsfullt arbete blev matematikens möjligheter ett självklart val. Lyssna till Linas resa till att bli civilingenjör. Har du beSTEMt dig?…
 
Vi möter Ellen Tingström som går andra året kemiteknik på Chalmers. Ellen blev antagen i fyra år till utbildningen men först när Coronapandemin kom valde hon att tacka ja. I dagens avsnitt berättar Ellen om lusten att resa, att upptäcka nya platser, se amerikanska östkusten och Arktis. Lyssna till Ellens resa och hennes intresse inom teknik och mil…
 
Kan slumpen leda en rätt när man inte har bestämt sig? Vi möter Kerstin Mikaelsson som jobbar som politisk sakkunnig på Regeringskansliet för Justitie- och inrikesministern Morgan Johansson. I dagens avsnitt berättar Kerstin om sin resa från nationalekonom, kurser i statistik in i ett partipolitiskt arbete. Vad spelar matematiken för roll i en part…
 
Vi möter Queen Jonsson som går sista året på gymnasiet. Med starka förbilder som Hans Rosling, en storebror och Denis Mukwege valde hon att läsa natur. Men även om intresset för matematik var stor bestämde hon sig för att byta till Samhällsprogrammet. Lyssna till Queens resa och hennes engagemang för samhällsfrågor. Har du beSTEMt dig?…
 
Hur lär vi oss matematik på bästa sätt? Det är vad som driver Josefines Rejlers arbete med elever, lärare och som författare. I dagens avsnitt berättar Josefine om förutsättningar som behövs för att bli en problemlösande person och hur dagens matematikundervisning borde se ut i våra skolor. Börjar allt med en bra lärare? Lyssna på Har du beSTEMt di…
 
Som influencer för Womengineer är Vilma Blidner aktiv i frågan om tjejer och teknik. Vilma är övertygad om en framtid som forskare inom fysik, men har bestämt sig för att ta ett sabbatsår i en van i Europa. Lyssna till Vilmas resa och tankarna inför en matematikintensiv utbildning. Har du beSTEMt dig?…
 
FAVORIT I REPRIS. Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då är det här avsnittet för dig då det kan vara så att du är högkänslig, en personlighetstyp som 15-20% av befolkningen tillhör. Du kommer nu att få tips om hur…
 
FAVORIT I REPRIS - Sportkommentatorn och författaren Isabel Boltenstern gästar för att prata om utmattningssyndrom. I Sverige är stressrelaterad psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland kvinnor - hur kommer det sig att kvinnor toppar den statistiken? Vilka är de vanligaste symtomen och hur kan man arbeta förebyggande med oss s…
 
FAVORIT I REPRIS. Till dig som lyssnar på självaste dopparedagen och som vill släppa den ev. ångesten som många har kopplat till att fira Jul. Du får verktygen för hur d istället förgylla din dag. Ett avsnitt fyllt av omtanke och värme om hur du gör dagen till den bästa för dig och de omkring dig. Med dig i lurarna har du mig och den goa beteendeve…
 
Vad är att göra gott? Kan jag välja att göra gott på ett effektivt sätt i mitt framtida yrkesliv? Det är några av frågorna vi samtalar om i höstens sista poddavsnitt tillsammans med UU alumnen Vilhelm Skoglund och UU studenten Jonas Hallberg. Vilhelm och Jonas är båda engagerade i föreningen Effektiv Altruism Sverige. En förening som verkar för att…
 
Det får vi veta i veckans avsnitt! Veckans sponsor: CURA OF SWEDEN - rabattkoden elin25 ger 25% rabatt via curaofsweden.com ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning av Relate Date: https://relate-app.com/elin Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @saka…
 
Psykologen, psykoterapeuten och författaren Maria Farm gästar för ett avsnitt om varför jämställdhet i våra parrelationer är vitalt för välmåendet, hälsan och vårt sexliv. Hur jämställda par kommer varandra närmare och är lyckligare i längden. Hon är aktuell med boken 'Han är så bra på att ta egentid' där hon utifrån 20 års erfarenhet av klienter o…
 
Hur vågar man älska igen efter att ha blivit bränd? När en kärlek gjort en besviken och man är rädd för att åter få hjärtat krossad genom att inleda en ny relation..? Det gästar Emilie Ebbis Roslund för att prata om i veckans avsnitt. Du känner säkert igen hennes härliga stämma och personlighet från succé podden Singelrådet som hon driver. Veckans …
 
Axel Wennhall var en klassisk karriärist med en lysande väg mot toppen. Men i allt förverkligande fann han sig mer vilsen och olycklig än någonsin tidigare. För honom var den svåra tiden inte som tonåring, utan i att hitta sig själv som ung vuxen. I detta fann han coachen Bengt som introducerade honom för meditation - vilket skulle komma att föränd…
 
Förebilder behövs även när det kommer till par. Mimmi Kapell & Rasmus Abnersson är personligen ett par som jag inspireras av när det kommer till hur de visar varandra kärlek, kommunicerar, får olikheter att fungera och balansen av att vara föräldrar och ett ungt drivet par. Så hur gör dom? Jag bjöd självklart in dom för att få alla svaren. Hoppas d…
 
Hur blir karriären, verkligheten, efter våra studier? I detta avsnitt samtalar vi om just karriärvägar med UU Alumnen David Näsvall. David jobbar idag som utbildare för Teach for Sweden – ledarskapsprogrammet för den som vill bli en duktig ledare i klassrummet och en skicklig lärare. Med en titt i backspegeln reflekterar David över hur det blev som…
 
Hur vet man om man har med en psykopat/narcissist att göra? Emelie Olsson från podden Älskade Psykopat gästar för att hjälpa oss att reda ut hur de bäst hanteras, vilka varningsflaggor det gäller att hålla utkik för och hur man gör för att ta sig loss om det är så att man faktiskt lever tillsammans med en.. ERBJUDANDE - 1 månads gratis användning a…
 
Vilka förmågor behöver vi utveckla för att kunna nå de globala hållbarhetsmålen till 2030? Det har Jan Artem Henriksson varit med och konkretiserat i skapandet av plattformen 'Inner Development Goals'. I veckans avsnitt tar vi upp några av dessa förmågor och guidar dig hur du kan utveckla dem, så att du både mår bättre samt bidrar till en hållbarar…
 
Vi möter Ulrika Lindstrand, ordförande för Sveriges ingenjörer. Ulrika berättar i dagens avsnitt om hur man väljer en högskoleutbildning utan att veta vad man ska bli. Att ett brinnande intresse kan växa fram med tiden. Om bilden vi har av en ingenjör faktiskt stämmer och lyckan i att ha ett jobb som bygger en bättre värld för framtiden. Har du beS…
 
Sexinspiratören Marika Smith är tillbaka i lurarna och denna gång pratar vi om och hur sex, attraktion och kärlek hänger ihop - och hur det kanske inte gör det.. Kan man skapa attraktion? Är attraktion initialt ett tecken på att bilda en härlig relation eller i vilken ende ska man börja om kärlek är målet? Hur kommer man längre än snabba flörtiga s…
 
Vi möter Anna Baecklund som genom matematiken fick intresse för dataanalys och AI. Idag jobbar hon på Ica som Head of data science. Anna berättar om hur studier utomlands fick henne att växa i sina studier. Om vikten av bra lärarförebilder och att förstå värdet av att lära sig matte. Hur man lär sig pluggvanor och konsten att hantera studier och fr…
 
Bråka snyggt.. Går det? Javisst! Veckans gäst är retorikexperten Pontus F Christoffersen som ger oss konkreta, givande tips på vad och hur du ska säga saker för att lösa en konflikt och komma varandra närmare istället för längre ifrån. Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får prova meditationsappen Mindfully gratis un…
 
I dagens avsnitt möter vi Sara Hermansson som till vardags jobbar som technical project manager på Northvolt. Sara berättar hur det är att gå från student in i arbetslivet och om man verkligen ska förvänta sig att kunna allt innan man ens har börjat? Att vara en del av framtiden och hur man ska hantera råd från sin omgivning. Har du beSTEMt dig?…
 
I veckans avsnitt utforskar jag stigmat kopplat till ålderskillnad i en relation. Madeleine Mofjärd och Peter Nilsson fann varandra i varandras öppenhet, nyfikenhet och förmåga till perspektiv, trots att det är 27 år emellan dem. Deras personligheter föll för varandra på det vackraste av alla sätt. Men var det självklart för dem att ingå en relatio…
 
Vi möter Lisa Eneroth som idag jobbar som mjukvaruutvecklare på Axis Communications. Lisa berättar om hur överraskande rolig universitetsvärlden är och hur lärare kan väcka nya intressen. Om tvivel som resulterar i att tro på sig själv. Är teknisk fysik så svårt som man tror eller handlar det om att vara fokuserad? Det och mer tar Lisa oss igenom i…
 
Måste robotteknik vara så hård och nördig som det kan uppfattas? Det tror inte Maj. I dagens avsnitt möter vi Maj Stenmark som har studerat, forskat och idag jobbar med robotutveckling. Om hur avancerad teknik även kan vara ett socialt arbete där människan står i fokus. Har du beSTEMt dig?Av Mattecentrum
 
Hur presenterar du dig på bästa sätt på en dejt eller vid nya möten? Retorikern Jenny Jernberg ger sina bästa tips på hur du bäst presenterar dig själv för att ge bästa intryck samtidigt som du är dig själv fullt ut. Vi går in på spännande detaljer kopplat till hur vårt kroppsspråk, röstläge, mimik och hur vi uttrycker oss påverkar hur vi känner os…
 
Vi möter Kajsa Modin som brinner för utveckla välfärden och har hittat sitt sätt att göra det på som dataanalytiker inom vård, omsorg, hälso- och sjukvård. I dagens avsnitt berättar Kajsa om att våga fatta beslut och att våga byta studiebana tills man hittar rätt. Om att få vara del av och påverka samhället på gräsrot och nationell nivå genom sina …
 
I veckans avsnitt gästar ingen mindre än stjärnan Magnus Helgesson. En person som jag personligen ser upp till så otroligt mycket och som jag bara längtat efter att ha med i podden. Han är en av Sverige och kanske världens bästa när det kommer till coachning och föreläsningar kopplat till personlig utveckling, ledarskap och entreprenörskap. Vi prat…
 
Vi möter Kawsar Ibrahim som har en förmåga att omvandla frustration till någonting positivt. I det här avsnittet berättar Kawsar hur en tävling med lego blev starten för en utbildning inom datateknik på KTH. Hon delar med sig av vikten av återhämtning. Att göra sig bekväm i en ny värld och hur man kan kämpa, utvecklas och samtidigt ha en god mental…
 
Vi möter Lovisa Bergström som är ett stort fan av att studera mönster för att förutsäga nya trender. I det här avsnittet berättar Lovisa om hur en utbildning inom datateknik ledde henne in i en journalistiks värld. Om magin som uppstår när olika kunskaper och perspektiv möts. Hur ny kunskap och lärande fortsätter även efter man börjat jobba. Har du…
 
Världsförfattaren Stefan Einhorn som är professor vid Karolinska Institutet gästar veckans avsnitt och är med i podden för tredje gången. Han är nu aktuell med sin 12:e bok ”Konsten att mötas - från mingelångest till allvarliga samtal” som han skrivit tillsammans med Kattis Ahlström och Ullakarin Nyberg och idag är han här för att ge oss sina bästa…
 
I veckans avsnitt gästar Kalle Norwald för att prata om pornografins påverkan på barn och ungas relationer och hälsa. I Juli släppte Barnombudsmannen en rapport om just det, vilken vi kommer att utgå från i vårt samtal. Pornografi är ett ämne som väcker mycket känslor och tankar hos många, speciellt kopplat till det vi pratar om idag, det är verkli…
 
Vi möter Unn Swanström som jobbar på Mojang med Minecraft som UX designer. Unn brinner för idén att teknik ska fungera för människor, inte tvärtom. I det här avsnittet berättar Unn om en framtid med osynligare teknik men med mer magi, hur det går att vara kreativ inom teknik och hur mycket det finns att lära i en föränderlig tid. Har du beSTEMt dig…
 
I veckans avsnitt går vi igenom varför nära relationer är rent utan livsviktigt och Pär berättar om hälsoeffekterna som forskningen visat att de har. Varför behöver vi nära relationer rent fysiskt och psykiskt? Hur påverkar det våra stressnivåer, vårt immunförsvar och våra lyckonivåer? Kan vänskap påverka vår livskvalité och livslängd? Pär Flodin h…
 
Vi möter Sara Sterne som avslutat sitt första år på maskinteknik på Chalmers under en brinnande pandemi. I det här avsnittet berättar Sara om teknik som en väg för att göra skillnad i världen. Om att välja rätt studier för att komma dit man vill. Om prestation, duktiga flicka syndrom och hur man efter många övervägande tar beslutet att välja en mat…
 
NYTT AVSNITT! I veckans avsnitt tar vi ett holistiskt perspektiv på välmående och går igenom de centrala bitarna acceptans, tillit, självmedkänsla, glädje, nuläge och förändring - som alla kommer bidra till att du upplever maximal lycka här och nu! Vill du komma i kontakt med Helena hittar du henne här: helenaonneby.com Boken som nämndes med citate…
 
FAVORIT I REPRIS ep. 60 - Har du nära till skratt och gråt? Känner du alla känslor extra starkt? Har du blivit kallad känslig och kan känna av sinnesstämningen bara genom att komma in i ett rum? Ja då är det här avsnittet för dig då det kan vara så att du är högkänslig, en personlighetstyp som 15-20% av befolkningen tillhör. Du kommer nu att få tip…
 
FAVORIT I REPRIS ep. 61: Hur formar vår anknytning oss från att vi är små och hur påverkar det vår attraktion som vuxen? I vanliga fall när man pratar om anknytning brukar man referera till fyra olika anknytningsmönster men den här veckan kommer vi att få veta mer om de trygga, ambivalenta och otrygga anknytningarna och prata om 21 spektrum inom de…
 
FAVORIT I REPRIS ep. 87: Att det stundtals inte är så lätt att vara i ett förhållande är fullt normalt. Många kan säkert känna igen sig i att ibland störa sig på sin partner, eller beskylla dem när saker går fel och vi våndas av tanken på att känna sig avvisad, kritiserade och misslyckande. Så frågan är - hur får ni tillbaka den där vänliga, varma …
 
FAVORIT I REPRIS ep. 65 - Personlig utveckling är idag en miljardindustri, men är alla tips där ute hjälpsamma? Vad är det som på riktigt skapar en hållbar förändring i våra liv som gör oss lyckliga i längden? I veckans avsnitt utforskar vi det här och får verktyg för att göra hållbara förändringar och bygga ett liv fyllt av mening. Och om du fråga…
 
FAVORIT I REPRIS ep. 81 - I det här avsnittet vill jag lyfta ett par som är riktiga förebilder som par. Sanna och Mattis Norrvidd har under sina 19 år tillsammans lyckats växa och utmana varandra tillsammans och har fortfarande en lustfylld, levande och kärleksfull relation. Hur har dom gjort för att få den att blomstra? Har det varit lätt? Hur han…
 
FAVORIT I REPRIS ep. 70 - Vad har du för valda sanningar som begränsar dig och vilka hjälper dig? Hur påverkar ditt mindset relationen till dig själv, varandra och livet? Hur gör man ihållande förändringar som håller över tid? Det här utforskar vi den här veckan. Tankar som kommer att väcka en nyfikenhet och medvetenhet kring dig själv. Ett avsnitt…
 
"Det började med flykt, svält, fattigdom och tiggeri. Landade sedan i kampsånger, militär och bomber. Flykt igen. Blev föräldralös och ensamkommande. Hamnade i fosterfamilj med politisk aktivism. Vissa kallade oss för sekt. Vi försattes i pedofilernas händer, grooming och medberoendeskap. Sådant de kallar för psykisk och fysisk misshandel. Samtidig…
 
I veckans avsnitt gästar coachen Alexander Holmberg för att dela något han aldrig tidigare delat publikt. Alexander jobbar som coach och har genom sina år haft över 11 000 klient sessioner. Tanken på hur många människors liv som han förändrat med att hjälpa dem sätta ord på sin egen sanning är rysande och idag är han med i dina lurar och kommer att…
 
Avsnitt 100 firas med nytt omslag och superstjärnorna bakom succé boken 'Relationsbibeln - För er som vill hålla ihop längre' och i veckans avsnitt får du reda på några av dessa masterminds bästa relationstips och tankar. Ett riktigt härligt avsnitt där vi pratar mycket om konflikter, hur olika vi kan vara när man bråkar och vikten av att sätta upp…
 
I det här extra avsnittet får du testa på en 12 minuters meditation för ökad närvaro och acceptans. Två viktiga ingredienser för bättre relation till oss själva och varandra. Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får just nu prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan av…
 
Axel Wennhall är Meditationscoach och grundare till appen Mindfully. Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får just nu prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan avsluta när du vill under provperioden utan att debiteras. Besök mindfully.nu/sakandetga Ta del av extramate…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login