show episodes
 
Du kan må bra redan i dag och börja skapa livet du vill leva! Vi gör det. Kom och upptäck hur lätt det är att skapa välmående och överflöd. Tillåt dig bli inspirerad av att må bättre och ta ansvar för ditt eget mående. Vi håller i kurser, workshops, kick-of, föreläsningar och enskild coaching.
 
I poden Ledarskap med Magnus och Kim delar ledarskapstränarna Magnus Gnisterhed och Kim Karhu med sig av strategier för hur du kan utvecklas och växa som ledare. Tillsammans med Magnus och Kim utmanas du på ett lättillgängligt sätt att nå dina uppsatta mål och skapa en hållbar väg till framgång genom en utveckling som börjar inuti. Du möter dina personliga ledarskapstränare som guidar dig på din resa mot ett framgångsrikt ledarskap!
 
En podcast inom Självhjälp, personlig utveckling, hälsa och coaching vars syfte är att fylla ditt liv med mer meningsfullhet genom ett ökat medvetande om varför du tänker, känner och agerar som du gör! Mitt namn är Jacob Hellberg och jag jobbar som Strategisk Livs Coach och mitt mål med denna podcast är att få just DIG att börja ta ansvar för ditt liv och utveckla din fulla potential! Bli den du alltid velat vara, leva det liv du alltid velat leva och att uppfylla dina innersta drömmar och m ...
 
Coach meet Coach - med Jörgen Lenartsson. Podden där två coacher träffas och samtalar om ämnen som berör. Varje coach har sin unika ledarresa som påverkat deras filosofi och arbetssätt. Auktoritär eller demokratisk. Struktur eller kreativitet. Individen eller gruppen, eller en mix av allt... Olika kulturer kräver sin speciella hantering och gruppdynamik för att nå framgång. Hur hanterar man framgång resp. motgång och hur arbetar man med alla mentala faktorer. På vilket sätt jobbar en coach m ...
 
”Tillvaron tolkad genom ett sinne” Podden är för Dig som är nyfiken på Ditt liv. Hur du upplever det nu och vad du vill göra med det. Carin Coach (Carin H Bladh) bjuder på inspiration från sin mångåriga yrkesbana som professionell Coach, ICF Master Certified Coach, med konkreta smakprov från bland annat NLP (Neuro Lingvistisk Programmering). Starten går genom en sinnesresa – hur tolkar vi egentligen all information som sköljer över oss? Co-host är Martin Lindeskog, nestor inom podderi och gä ...
 
Välkommen till podden Lev ditt Drömliv med John-Andreas, Gentlemen's coach, livssyftescoach, peppare, motivatör, inspiratör, och med Erik Olsson, Hälso-, Äventyrscoach, vid 2strongarms, Upptäck din Urkraft”. Poddens syfte är att motivera och inspirera dig, att våga ta de avgörande stegen för att uppnå just ditt drömliv. Vi lyfter livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje.
 
I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en utmaning du vill ha hjälp med eller vill du nominera någon du känner? Skicka din anmälan till hej@alexanderholmberg.se Gå till https://www.patreon.com/AlexanderHolmberg för att ta del av hela avsnitten från podden. Alexander Holmberg är en av Sveriges främsta coacher som har stöttat och väglett många människor i sina karriärer och livsv ...
 
Nytt avsnitt varje vecka! Vill du skratta samtidigt som du lär dig något? Då har du hittat rätt!Podcasten riktar sig främst till dig som är: säljare, kommunikatör, ledare, chef, egen företagare, entreprenör, coach, föreläsare eller en medarbetare som ger service! Du är en person som vill utvecklas.Du skall lyssna på oss för att få INSPIRATION, INSIKT, PERSPEKTIV, KONKRETA TIPS & en "GOOD FEELING"!Vi utbildar inom ledarskap, försäljning och kommunikation. Vi båda är coacher med ett brinnande ...
 
En podd om hur du kan utveckla ditt mod, personliga ledarskap, hälsa och optimera livet. Korta temabaserade avsnitt med en mix av historier från extremtävlingar som Ironman och ultramarathon, gamla tusenåriga filosofier/religioner som är mer relevanta än någonsin och ny forskning på psykologi, hälsa och prestation. Allt med syftet att stänga gapet mellan den du är idag och den du skulle kunna bli och nå dina mål och drömmar. Christian är entreprenör, extremidrottare, certifierad coach, förel ...
 
Podden om sex och att äga sina val. Amanda & Anna anser att sexlivet är viktigt för välmåendet, och är kul att prata om! De pratar om ämnet helt ocensurerat - ibland tillsammans med gamla ligg som gäster. I höst kommer Anna och Amanda sluta i Alla våra ligg, och söker därför efterträdare! Vill du och din kompis ta över Alla våra ligg och driva podden vidare? Ansök nu på allavaraligg.se. Sista ansökningsdag är den 19 april. PS: Du har väl inte missat att lyssna på vår nya podd ”Gravid”? Lyssn ...
 
Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion. Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalle Instagram: @pauldelvalle
 
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
 
Magnus Äng och Adam Borowski lyfter upp insikter, nyheter och tips inom Content Marketing och SEO (Sökmotoroptimering). Båda arbetar dagligen med innehållsskapande, teknisk utveckling och analyser som rådgivare åt företag och verksamheter men även i egna projekt.OM MAGNUS ÄNGMagnus Äng arbetar dagligen med Content Marketing sedan 2010, har skapat innehåll på YouTube sedan 2012, publicerat innehåll för Google sedan 2004 och arbetat med Digital Marknadsföring sedan 1999. Magnus har de senaste ...
 
This podcast will be mainly in Swedish but as I do have guests on the show it will be in English at that certain point of time. My main topics will be about Holistic Health and my aim is to learn, teach, motivate and inspire both my listeners and myself. This is a journey for all of us. I will talk about topics such as: Thoughts and emotions, breathing, hydration, sleep, nutrition and movement. And in-between all this large topics I will talk about hormones, weight-loss, stress and much more ...
 
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
 
Coachpodden är en podcast som inriktar sig på fotbollsintresserade i allmänhet men i synnerhet de som tränar ett fotbollslag. Podden tar upp aktuella ämnen inom fotbollens värld och erbjuder diskussioner och reflektioner till sina lyssnare.
 
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
 
En intervjupodcast med Carl-Johan Hamilton, vice VD för det marknadsledande IT-rekryteringsbolaget Ants AB, i spetsen. Techrekpodden berör digitaliseringen och vad denna innebär för olika typer av företag och avdelningar inom techbranschen. Utmanande och högintressant givet den akuta IT-kompetensbristen. Nu hotas tillväxten i hela IT-sektorn; en ödesfråga för digitaliseringen och därmed den svenska ekonomin. Med kreativitet, nytänkande och öppet sinne kan vi lösa bristen och leda den globala ...
 
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
 
Möt intressanta gäster som leder inom vård & omsorg, hälso- och sjukvård i samtal om den egna ledarskapsresan. Bakom skalet av ledarskap finns en människa med unika tankar, känslor, erfarenheter och spännande upplevelser. I podden - Att leda med Omsorg får Du ta del av och lyssna på innerliga samtal mellan Johan Berger coach föreläsare handledare och aktuell gäst. Kanske kan det ge Dig stöd, inspiration och lärande på Din egen väg?
 
Kristina Bähr är barnläkarspecialist, professionell coach och chefshandledare. Driver Exist.se sedan 2010 med fokus på att öka förståelsen för vår hjärna och att vara människa. Här hittar du korta podcast-avsnitt där du kan lära dig mer om människors beteende kopplat till hjärnans arbetssätt och funktion. Hur fattar vi beslut? Vad händer när vi är stressade? Hur kommer det sig att det inte går att tänka ibland? Varför är beteenden ibland så irrationella? Kan vi lära oss att tänka mer eller i ...
 
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
 
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden! Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka di ...
 
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är det personliga ledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner vi som vi känner, varför tänker vi som vi tänker? Vad är det vi egentligen vill och hur hittar vi dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill vet ...
 
Två generationer möts när Lasse Berghagen och Olof Röhlander sätter sig ned och pratar. Det blir minnen, möten, skratt och tårar. En blandning av sött och salt. Inspiratören Olof Röhlander, flerfaldigt prisad föreläsare, författare och mental coach tillsammans med folkkäre artisten Lars Berghagen som har 50 år av underhållning i bagaget. Ni når oss på berghagen@rohlander.se! Lasse och Olofs Podcast produceras av Niklas Runsten.
 
Samstämmig forskning visar att arbetsplatser med ett könsbalanserat ledarskap, manligt och kvinnligt, är inte bara lönsammare och kreativare utan även attraktivare som arbetsplats.Trots detta råder det fortfarande en underrepresentation av kvinnor i nyckelpositioner i svenska företag. Varför är det så?I denna podcast kommer vi att intervjua och diskutera med såväl kvinnliga som manliga föregångare när det gäller att, på alla nivåer, inspirera, uppmuntra och aktivt stödja kvinnor som vill utv ...
 
Loading …
show series
 
Liviu Bird was the analyst performance coach for Columbus Crew in MLS last season. So Taktikpodden is really happy to have him as this week’s guest in our podcast about football tactics. Liviu Bird talks about, among other things, why it is important to watch games on your own when you work as an analyst and why it is important to stay objective. N…
 
Vi känner igen lyssnarens fråga från många av våra coachande samtal med ledare runt om i Sverige - avvägningen mellan att lösa problem, skapa resultat och samtidigt ge medarbetare eget ansvar och möjlighet att lära av sina egna misstag. Hur gör jag bäst när jag ser att min medarbetare kört fast? Hur hjälper jag till utan att köra över eller ta till…
 
Under Tydliga utbildningsdag fick jag möjligheten att prata om hur digitala möten kan bli mer effektiva. Mina erfarenheter gällande digital arbetsplats handlar om både kommunikation, samarbete och processtöd. Hur kan vi göra mer och hur kan vi förändra vårt sätt att arbeta med digitala möten. Måste alla möten vara 1 timme? Vilka nya funktioner komm…
 
Ja vad är det för något egentligen? Följ med på ett spännande avsnitt där vi lyfter sambandet mellan fysiska utmaningar och mental styrka, och där vi tar upp serien, Elitstyrkans Hemlighet, som sänts i flera olika länder. Dagsaktuellt alltså. Dessutom, uppmaning till dig som lyssnar, har du kunskaper om överlevnad i skog och mark. Hör gärna av dig,…
 
Serietecknaren Ainur har varit intresserad av historia sedan hon var 12 år. Hon delar med sig av sin tatariska bakgrund och lär Popula mer om pärämäts som är en tatarisk delikatess. Sverigefinska Ainur föddes i Småland, växte upp i Tyskland och hamnade i Uleåborg där hon undervisar i historia vid universitetet. Vi pratar ordspråk på tre olika språk…
 
Vad skulle du göra om det fanns ett trick som kunde göra dig 25% gladare? Något som skulle ge dig mer energi, få dig att känna högre grad av entusiasm och öka dina chanser att nå dina mål? Ett trick som skulle göra dig mer stresstålig, öka din självkänsla, generositet och till och med ge förbättrad hälsa? Du skulle vilja testa, eller hur? Hade det …
 
Är det du eller någon du känner igen som alltid har massa för sig, mer, nytt, förändring, utveckling, blir knäpp av att inte få träna, och tycker att bara vara i fem minuter är bortkastad tid? Få mer kunskap om hur träelementet påverkar dig och hur du kan skapa mer resultat genom balans.Av Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap
 
Idag coachar jag Gustaf Josefsson Tadaa som är tillbaka för ett andra samtal, denna gången jobbar vi med varför han har så svårt att hantera när folk ser upp till honom samt utmaningen med att känna sig ensam. Gustaf är framtidsexpert, föreläsare och aktuell med "påjobbetpodden". Vill du höra hela samtalet, gå in på https://patreon.com/alexanderhol…
 
Hur är det är uttrycka sig utan att låta egot gå igång? Hur kan jag säga det utan att rättfärdiga, argumentera, försvara, bortförklara, ursäktar, berättiga eller förklara? Det är att uttrycka sig som ett barn. Det är att uttrycka våra behov utan förklaringar. Det är en ständig förklarande som pågår i huvudet, med alla måsten och krav. Vi kanske är …
 
Här kommer avsnitt 202, där vi pratar om den nya tv-serien ”Udda veckor”, med en blivande bonusfamilj i centrum, och svarar på frågor från Ryssland, där ombildade familjer inte verkar diskuteras lika ofta och öppet som i Sverige. Tipsa oss gärna om ämnen att diskutera i podden eller personer att intervjua. Skicka åsikter och berättelser till oss vi…
 
Här på Prestera Mera har vi skrivit och pratat ganska mycket om intervaller. Frågan vilka som är de mest effektiva är ständigt aktuell. Som tur är för oss är intervaller även väldigt populära bland forskarna inom idrottsvetenskap. I detta avsnitt kollar vi närmare på en ny studie där man undersökt intervaller med en nedstigande intervalltrappa i ho…
 
Petronella Posti från Solita gästar veckans avsnitt av Techrekpodden. Vi får höra hur Solita arbetar med sin organisationsstruktur och hur man får ihop det för att lyckas. Petronella berättar även sina tankar om att ha ett prestigelöst ledarskap på bolaget och att skapa en trygghet för att våga testa och ibland göra fel. Vi får även höra Petronella…
 
Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om sina favoritavsnitt och passar på att tacka de alla människor som har medverkat. Om du inte har lyssnat på alla avsnit…
 
Ja, vad handlar det om egentligen. Hur skapar vi en tro på oss själva? För är det inte ofta så att det är precis där det kan gå snett. Vi tror inte på oss själva tillräckligt, vilket gör att vi inte agerar, vi startar inte vårt projekt, elle så ger vi upp för tidigt. Kanske hänger detta ihop med idén om att ensam är stark. Men hur vore det om vi sa…
 
Vi är tillbaka efter lite påskledighet. Ni får bland annat höra Josefine berätta om sin ögonoperation och Sara berätta om sitt första startblocks-pass på väldigt länge. Vi ägnar också en stor del till att prata med Rafael från Löpskolan om alla tjänster de erbjuder. Intresset för löpning växer sig allt starkare, kanske är det så att vi går in i en …
 
Mångsysslaren Minerva Ekrelius har rosa kläder från topp till tå. Popula pratar också om polyamori. Går det att bli bästa vän med sitt ex eller ska man bryta helt? När går svartsjukan över gränsen? Är det okej av killens tjejkompis att skicka uppiffade foton på sig själv för att få beröm? Paskapuhetta, sanoo Popula. Vi pratar också dyra och billiga…
 
Är du det du gör eller gör du det du gör? Finns det likheter mellan olika modeller och vad är poängen med att använda dem? Är allting relativt, och hur kan du enkelt tillämpa det som passar dig? Om detta, och kanske är du ännu mer av allt ändå. Eller hur?Av Alla Leder - personlig utveckling och ledarskap
 
Första avsnittet i serien om ELEMENTEN börjar med JORD. Elisabeth Bövik är gäst och delar med sig av sin enorma kompetens inom klädedräkter, färg och form genom historien. Här får du en gnistrande diamant att lyssna till, samtidigt som du tar dig en titt i spegeln! Vad sägs om: Moder jord, frossa, tidsålder, hållbart mode, färg & form i kropp och b…
 
Idag coachar jag Kim Örtegren Desai och vi jobbar dels med hur han kan acceptera sig själv som han är, dels hur han kan förhålla sig till sin autism-diagnos och se sin funktionsuppsättning som en resurs. Vill du höra hela samtalet, gå in på https://patreon.com/alexanderholmberg Vill du, eller känner du någon, som vill bli coachad i Alex coachar en …
 
I detta avsnitt hör ni Anna ta upp jobbiga känslor hon får ibland efter sex. Detta är ett av flera terapisamtal Anna och Amanda har med sexterapeuten Malin Drevstam. Malin är sexolog och leg. Psykoterapeut och hennes mottagning ligger i Stockholm. Hon möter dagligen personer som på olika sätt vill reflektera över, försöka förstå och ibland förändra…
 
Veckans gäst är Romina D’larte , författare och empowerment lifcoach. Hon delar med sig av sin resa genom livet. Om motgångar, utsatthet och en MS diagnos som tillslut som körde ner henne i botten vilket lede till en överdos. Men i allt mörker finns ljus och överdosen blev ett uppvaknande för Romina som idag lever livet fullt ut med ett kall att in…
 
Lyssnarfrågor står på menyn för Simon och Tommy denna veckan. De hinner bla med att prata om cellsyra, optimera träning vid låg träningsvolym samt hur man förbättrar sin energiplan för Vasaloppet. Lyssna och lär dig förhoppningsvis något spännande. Tidsschema: 03:15 Har ni pratat om cellsyra i något avsnitt? 08:15 Hur kan jag optimera min träning v…
 
Swim Open siktar på världsrekord, Corona-safety, varför det bara är gubbar som är kommentatorer på tävlingarna, att vara bäst i världen och hur nära slagmål är det mellan motionärerna och eliten under avsimningen i 25:an? Dennis Fredriksson pratar om vad som behöver göras för svenska simtävlingar för att få dem mer intressanta, hur mycket startpeng…
 
Bolaget Centiro blev nyligen utsett till Sveriges bästa arbetsplats av Great place to work. Åsa Beronius är HR-ansvarig inom Centiro och vi möter henne för att gratulera och samtidigt undersöka vad som ligger bakom utmärkelsen. I samtalet får vi blicka in i ett bolag med ett mycket spännande sätt att fördela ledarskap brett i organisationen och ett…
 
Här kommer avsnitt 201, där vi pratar med Fredrik och Oliwer i Linköping, där de arbetar med smink och har sin regnbågsfamilj med Fredriks två biologiska barn. Vi diskuterar bland annat åldersskillnad, fördomar och hur man påverkas av sin uppväxt när man ska sätta gränser för barnen. Missa sedan inte vår lyckade jakt på ett eller flera nya kärlekss…
 
Snart startar Anhörighjälpen för dig som har någon med np-diagnos eller psykiatrisk diagnos i din familj.Många av oss som har familjemedlemmar med en svår tillvaro ger oss själva den omtanke och vänlighet som vi ger våra närstående.Det vill Agneta och jag ändra på!Välkommen in att lyssna vad vi har i görningen!…
 
Teknikutvecklingen som har gett oss all världens information i fickan, börjar bli ett hinder istället för en resurs. Vi bombarderas från så många håll att det inte finns en chans att hålla koll på allt, och känslan av FOMO, rädslan att missa något för att vi fokuserar på något annat, är större än någonsin. Vi blir konstant bombarderade av input och…
 
Denna annandag påsk gästas Techrekpodden av Frida Emilsson som är en av grundarna till Worldfavor. Vi får höra om hur Worldfavor och deras produkt kom till, hur det var att ta in investerare samt vilka lärdomar och erfarenheter från där här resan. Worldfavor är en hållbarhetsplattform. Frida berättar om hur man kan använda verktyget, vilka olika mä…
 
Var kommer vi egentligen ifrån? Hur hänger hälsa ihop med kosten? Vad kan vi lära oss av vårt evolutionära förflutna? Häng med på ett spännande avsnitt med Jonas Bergqvist från Paleo Institute. Jonas har också släppt boken "Ät och lev paleo", som handlar om hur du får breda kunskaper om hur kost, träning, stress, sömn, relationer, fasta tankar och …
 
Hur gör vi det från en sann plats i oss själva och vad betyder det att hjälpa andra? Vi menar inte att du är här för att fixa något för någon, utan vi pratar om att vara utrymmet för den andra, utan åsikter och synpunkter. Det är att lyssna med hjärtat, att vara närvarande med sig själv och andra. Lyssna även dina inre reaktioner, men som du inte b…
 
Vad är det för skillnad mellan dyrt och billigt vin? Niclas Tuomela guidar oss bland druvorna. Han ser restaurangbesöket som en teater och hyllar råvarorna i den nordiska maten. Niclas är med i tv-programmet Sveriges Mästerkock och drömmer om att öppna en egen restaurang där all mat lagas över en öppen eld. Han provar omkring 6000 viner per år, med…
 
Tror du att du vet varför andra gör som de gör? Kanske, kanske inte. Vi vill ju gärna fylla i med förklaringar när saker händer, eller inte händer, medvetet eller omedvetet. Det får en direkt betydelse till hur vi mår och vad vi gör. Det du tror blir sant för dig. Även om det inte alls stämmer med verkligheten.Och hur är det med situationer som kan…
 
Årets (troligtvis) viktigaste uppdateringen från Google är här! I det här avsnittet lyfter vi upp Googles algoritmuppdatering; Core Web Vitals. Vi tar upp alla delar om Core Web Vitals, allt om vad LCP, FID och CLS är till var man börjar och vad du som webredaktör kan göra. Adam Borowski och Magnus Äng arbetar dagligen med SEO och Content Marketing…
 
Idag coachar jag Shahin Sateei och vi jobbar bland annat med hans behov av närvaro, att bli "godkänd" av andra och hans relation till ensamhet och tillit. Vill du höra hela samtalet, gå in på https://patreon.com/alexanderholmberg Vill du, eller känner du någon, som vill bli coachad i Alex coachar en människa så nominera dig eller en person på hej@a…
 
Vad pratar man om hos en sexterapeut? I detta avsnitt hör ni Amanda ta upp sin oro för att ha för lite sex i ett av flera terapisamtal med sexterapeuten Malin Drevstam. Malin är sexolog och leg. Psykoterapeut och hennes mottagning ligger i Stockholm. Hon möter dagligen personer som på olika sätt vill reflektera över, försöka förstå och ibland förän…
 
Pliktkänsla är kopplad till sinnet, egot, till vad andra tycker och tänker. Det är något vi har växt upp med, som baseras på skuldkänsla och kan ses även som något man beundrar. Har vi en pliktkänsla och är omedvetna över det så går vi över våra gränser, tar slut på vår energi, gör saker utifrån ett måste och inte från inspiration eller glädje. När…
 
Ibland tar det lite tid innan polletten trillar ner, men när det hände Zusanne blev skillnaden stor. Lyssna och låt dig inspireras av de insikter hon samlat på sig under årens lopp och hur de förändrat hennes syn på både vikt och hälsa. Zusanne älskar att laga mat och hon experimenterar mer än gärna i köket. Hon freestylar gärna och att skriva list…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login