Återgång till träning
MP3•Episod hem
Manage episode 389578629 series 3428717
Innehåll tillhandahållet av William Valkeaoja. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av William Valkeaoja eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hur gör du för att på ett bra sätt återgå till din träning efter ett längre uppehåll? Jag använder mig själv som ett dåligt exempel.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
80 episoder