Andreas och Jimmie intervjuar världens starkaste människor.
…
continue reading
Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn. Om William Valkeaoja: Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysio ...
…
continue reading
Clara Fröberg och Johanna Barvelid är tränare i Stockholm. Styrkebyrån är podden om att lyfta tunga grejer. En podcast både för dig som redan lyfter och för dig som skulle vilja prova.
…
continue reading
DyssePodden handlar om hur det är att ha dyslexi. Här delar vi med oss om våra erfarenheter, våra utmaningar och våra segrar. Följ med oss när vi pratar med andra som också har erfarenhet av dyslexi.
…
continue reading
En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, ibland med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s ...
…
continue reading
En podd för dig som tidigare patient, närstående eller som intresserad vårdpersonal.
…
continue reading
VI ÄR INTE RÄDDA FÖR DET OBEKVÄMA.
…
continue reading
Besöksnäringens roll i regional utveckling, går den att mäta och hur mäter man den? Siffror, känslor, skatteintäkter, gästnätter - måtten är många och vi hoppas kunna belysa, ifrån olika perspektiv, hur viktig besöksnäringen är för utveckling.
…
continue reading
I Förnuft & Känsla intervjuas Sveriges mest framgångsrika och inspirerande ledare på temat ledarskap. Podden leds av Di-reportern Caroline Åkerlund och produceras av Dagens industri. En podcast från Bonnier News. Ansvarig utgivare Peter Fellman Kontakt redaktionen: caroline.akerlund@di.se Annonsförfrågningar: podcast.sales@bonniernews.se
…
continue reading
En generös, utvecklande och underhållande podd med Mia Törnblom om självledarskap och om konsten att vara människa. I varje avsnitt gästas Mia av någon av hennes inspirerande, kloka, modiga, generösa, spännande och intressanta vänner. Det kan låta motsägelsefullt men det är när vi är modiga nog att visa oss sårbara som vi blir trygga, starka och närvarande personer som lättare tar makten över det vi vill och kan påverka i våra liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jag heter Nina Thorén, är konstnär och bor på Österlen. (www.ninathorenart.se) Med denna podd vill jag djupdyka i vår skaparprocess, hur vi skapar våra liv med lätthet genom att lyssna på vår inre äkta längtan. Jag vill lyfta fram sätt att våga välja mer intuition och tillit i livet. Att gå från ord till handling även om man känner rädsla. Jag kommer bjuda in olika personer som älskar att vara i skapandet, dom kommer få dela med sig av sina nycklar i att vara mer i flow och inspirera dig att ...
…
continue reading
Janne Josefsson har vigt sitt liv åt att på olika sätt jaga sanningen. Oanmäld har han knackat på dörrar till hem och arbetsplatser där intet ont anande människor suttit lugnt, utan minsta misstanke om att deras liv snart ska förändras. Men arbetet har kostat på. Idag bor en relativt nypensionerad Janne bakom en skottsäker dörr, på hemlig adress i en lägenhet belamrad av övervakningskameror. Eventuella besök tar han alltid utanför sitt hem. Men detta ska det bli ändring på för nu startar Jan ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
94: Dyslexi, nyfikenhet, självförtroende och drömmar om havet
28:18
28:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:18
Vår gäst idag är Kirsten Åkerman – enhetschef vid Uppsala universitets Almedalsbiblioteket, kolumnist och initiativtagare till Mission Blue Hope Spot Gotland. Hon berättar om sin uppväxt när det fanns ingen dyslexidiagnos eller hjälpmedel: hur lyckas man då, hur går man genom utbildning, hittar sitt första jobb och inte tappar glimten i ögat och lu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
93: Dyslexi och vardag – hur mycket påverkas vårt liv?
19:06
19:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:06
Idag pratar vi om livet med dyslexi. Hur mycket påverkar dyslexi vår vardag? Livia, Oliver, Matilda och Fabian pratar om vad de tycker om att göra på fritiden och hur dyslexi kan påverka det. Läxor, hobby, vänner, jobb – hur får man motivation till det och balanserar allting? Vi berättar varför det är viktigt att […]…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 4: Blir du skadad, skyll på skorna!
1:04:28
1:04:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:28
Fejkoperationer, marshmallowfjädring, supertipset för att du ska klara din rehab, så tränar du för att få drömaxlarna, varför springer så många unga kvinnor just nu, vilka löparskor ska du välja om du har diskbråck, sittstrejk på Lidingöloppet och Fredriks löparplaner för barnbarnet. Det och mycket mer i fjärde och delen av Maratonpoddens sommarspe…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
92: Innovativa arbetssätt och elevernas motivation
24:23
24:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:23
I dagens avsnitt träffar våra poddvärdar Ulrica Elisson Grane – en utbildad lågstadielärare, pedagogisk utvecklingsledare I Leksands kommun och vinnaren av Guldäpplet 2021 för utveckling en motiverande och tillgänglig undervisning för alla elever på lika villkor. Vad är det hon jobbar med egentligen? Hur kan man göra skolan mer rolig och motiverand…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
HELT TYCKER TILL: Tona kroppen utan att bli svettig
13:42
13:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:42
Tona kroppen, vad är det för trams? Den här gången avhandlas ett fenomen som vi ofta ser i träningssammanhang, nämligen ”tonade muskler”. Utan att behöva svettas, dessutom! Allt energifyllt och ofiltrerat levererat av personliga tränaren och åsiktsmaskinen Carolin Helt. Håll tillgodo! Följ Maratonpodden i sociala medier: Instagram: https://www.inst…
…
continue reading
I många fall är det nog bättre att ha lite längre setvila. Det finns även knep för om du inte har tid att vila ordentligt mellan set. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 3: Jag ska börja springa naken i skogen och lyfta stenar
55:23
55:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:23
Hur mycket tänker vi egentligen på vad vi äter? Mer än du tror, åtminstone gör en av oss det. Hur knäppa saker kan man egentligen löpar-forska på? Och vilken var den knäppaste montern på fitnessmässan FIBO i Köln? Det och mycket mer i tredje delen av Maratonpoddens sommarspecial med undertecknad och Fredrik Zillén. Tack för att du lyssnar! Följ Mar…
…
continue reading
För att få senorna att hänga med dina muskelökningar behöver du i vissa fall ge senorna lite extra uppmärksamhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
FRÅGA EXPERTERNA: Hjälp, jag har fastnat i rehab-ekorrhjulet!
13:01
13:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:01
Hur bryter man ett mönster där man hela tiden befinner sig i en rehab-fas som aldrig tar slut eftersom skadorna alltid kommer tillbaka? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av fysioterapeut Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 2: Är en vältränad tränare mer trovärdig än en icke-vältränad?
56:43
56:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:43
Är en vältränad tränare mer trovärdig än en icke-vältränad? Vad gör man om pulsen tenderar att sticka iväg när man springer? Vilka löparskor ska man egentligen köpa? Varför har folk så svårt att svara på frågan i kommentarsfält? Det och mycket mer i andra delen av Maratonpoddens sommarspecial med undertecknad och Fredrik Zillén. Tack för att du lys…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 187 - Han vinner årets första SSM-kval
50:09
50:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:09
Andreas och Trywall slår sina kloka (nåja) huvuden ihop och gör sitt bästa för att förutspå vem som vinner årets första kval till Sveriges Starkaste Man 2024. Dessutom blir det dubbla uppsättning av "Tio snabba". Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 50:09 – Avsnittet slutar…
…
continue reading
Hur hårt behöver du anstränga dig för att nå upp till rekommendationerna om fysisk aktivitet? Oklart om det är en relevant fråga men jag försöker ge ett svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
91: Hur kan lärare möta barn med dyslexi och andra diagnoser
23:46
23:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:46
Vi har en gäst med unik erfarenhet idag – Sarah Holst har varit forskare och är nu lärare i naturkunskap och matematik på Östra Reals Gymnasium i Stockholm och Östra Gymnasiet i Huddinge. Hon är också en mamma till 2 barn som har grav/måttlig dyslexi + ADHD och ett barn har hög begåvning. Sarah leder […]…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
FRÅGA EXPERTERNA: Maxa dina styrkor är framtidens träningsmetod
16:01
16:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:01
Hur kommer konditionsträningen se ut i framtiden? Vad stämmer inte den gamla uppfattningen att man ska träna på sina svagheter? Så lyder en lyssnarfråga som besvaras av Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi och forskare. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
SOMMARSPECIAL 2024 DEL 1: Sociala medier-drev, anti-opti och allt om hyrox-VM
1:07:12
1:07:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:12
Fredrik Zillén har vurpat med cykeln, gått ur Threads, kört hyrox-VM och fått uppleva sitt första sociala medier-drev. Petra har börjat springa igen och är som en kalv på grönbete. Men det är förstås bara en bråkdel av allt vi avhandlar i det här maxade första avsnittet av årets SOMMARSPECIAL! Tack för att du lyssnar! Följ Maratonpodden i sociala m…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Jag är van att ta en del skit med Perseus Karlström (favorit i repris)
49:27
49:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:27
”En fjärt i universum i den idrottsvärld vi lever”. Så kallade Aftonbladets krönikör Mats Wennerholm sporten och menade att ingen bryr sig förutom den närmaste familjen. I Sverige är gången på utdöende, tillväxten är i det närmaste obefintlig. Men en stjärngångare har vi och det är Perseus Karlström som nyligen tog hem guldet på 20 km gång vid EM i…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#361: Därför drabbas du av akut godis- och chipssug med Kristina Andersson
1:04:01
1:04:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:01
Har du nån gång och från ingenstans fått ett helt galet sug efter godis, chips eller kanske en viss maträtt? Du vet inte varför, men du känner att du bara måste ha precis det där, genast. Hunger är ett av människans mest grundläggande behov. Under större delen av människans historia har hunger varit en livsviktig instinkt när vi behövde jaga, samla…
…
continue reading
Oavsett vad du tycker om transkvinnor inom kvinnlig idrott kan du tänka klart och uttrycka dig som att du pratar om människor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Andreas och Trywall sätter sig ner för att tillsammans prata om strongmanatleter som lämnar atlasstenarna och blörjar slåss istället. Dessutom får Trywall svara på ännu en "Tio snabba". Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se. 00:01 – Avsnittet börjar 20:58 – Avsnittet slutar
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
90: Kim Waller från Prinsparetsstiftelse: upplysa om dyslexi
24:03
24:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:03
Idag är vår gäst Kim Waller som är generalsekreteraren för Prins Carl Filips och Prinsessan Sofias Stiftelse. Vi får veta lite om hennes bakgrund och hur hon började jobba för Prinsparetsstiftelsen. Kim berättar hur stiftelsen startade och varför de jobbar med dyslexifrågor. Hon fördjupar med att berätta vilka projekt de har både om dyslexi och […]…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
FRÅGA EXPERTERNA: Börja springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt
15:10
15:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:10
Springa efter vaginal förlossning respektive kejsarsnitt, hur ska man tänka? Den frågan reder naprapaten och författaren Katarina Woxnerud ut i dagens avsnitt. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, i…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#360: Jag blev mordhotad när jag började äta kött med Sheila Arnell & Inger-Cecilia Mayer Labba
1:07:18
1:07:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:18
Efter en längre tid som vegetarian med näringsbrist började Sheila Arnell äta kött. Reaktionerna lät inte vänta på sig. Hon fick ta emot hård kritik och blev till och med mordhotad. Välkommen till ett intressant samtal om fenomenet med att allt fler veganprofiler kommer ut som köttätare av hälsoskäl. Vad beror detta på? Hur vågar de? Men klimatet d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Core eller styrketräning för cyklister
6:15
6:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
6:15
Länge har coreträning, alltså styrketräning för bålen varit populärt bland cyklister. Men hur står sig den träningsformen mot riktig styrketräning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
FRÅGA EXPERTERNA: Hur ont måste jag ha innan jag bör söka hjälp?
12:36
12:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
12:36
Hur ont ska det göra innan man bör söka vård? Det tar vi upp i dagens avsnitt tillsammans med fysioterapeuten Rasmus Svärd. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. F…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#359: Bärsa, springa och äta gött med Emma Knyckare
1:00:30
1:00:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:30
Finns det humor i löpning, kärleken till sockrigt rödvin, den pågående utmaningen att lära sig springa ”konstigt”, hur hon klarar av att springa trots att hon saknar flera diskar i ryggen, maratonupplevelsen i New York och mycket, mycket mer med komikern och programledaren Emma Knyckare. Tack för att du lyssnar! Följ Maratonpodden i sociala medier:…
…
continue reading