×
Styrka offentlig
[search 0]
×
Den bästa Styrka podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Februari 2020)
Den bästa Styrka podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Februari 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Nordens största intervjupodd. Träffar de mest framgångsrika personerna, entreprenörer, idrottsprofiler och artister. Ni får höra deras spännande och inspirerande resor från hur allt började till idag. Värdefulla nycklar, rutiner och tips blandat med underhållning och spännande historier.
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
Välkommen till Sveriges populäraste pod om positiv psykologi, lycka och utveckling. Benjamin och Emelie är båda akademiskt utbildade inom positiv psykologi, psykologisk coachning och neurovetenskap. Här delar dom med sig av kunskap och verktyg med förhoppningen att inspirera till positiva förändringar och ökat välmående. www.positivpsykologipodden.se info@positivpsykologipodden.se
 
Varje vecka - undantaget landslagsuppehåll - kommer Arsenal Sweden bjuda på en podcast fylld av diskussioner, gäster, listor, frågor och annat. Förra säsongens podcastsändningar blev en stor succé - och nu siktar vi på att bli ännu bättre! I år hittar ni endast podcasten på iTunes. För att lyssna på nya och gamla podcasts samt hålla er uppdaterade klickar ni er in på den här sidan. Se till att installera och öppna iTunes för att kunna prenumerera på podcasten! Om ni vill att vi ska ta upp et ...
 
Detta är podcasten ”Lär dig fokusera på alla avstånd med Tony Helinsky” som spelas in som ett synfokusmöte som regelbundet sker live över internet. Här kan du vara med och lära dig att fokusera på alla avstånd.Målet är att du lär dig fokusera på alla avstånd utan glasögon och linser så att du kan bli fri från glasögon med min metod, Tony Helinsky-metoden (sprungen ur Bates-metoden och Natural Vision Improvement).Var med och lyssna utan glasögon och linser och gör aktiviteterna så du har roli ...
 
Loading …
show series
 
Om avsnittet: Veckans podd ger dig perspektiv på vad mental styrka är för dig just nu. Sen följer jag upp med 6 tydliga steg och en övning du kan använda direkt för att känna dig starkare och mer fokuserad. › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johannesha…
 
Vilken människa. Hon drabbades av det värsta som man kan tänka sig. Graviditet och cancerbesked inom samma dygn. Men det är inte mitt fokus och det som får mig att nästan trilla baklänges. Det är hennes styrka. Hon arbetar som är diplomerad örtterapeut (fytoterapeut) och dipl. rengdroppsmassör, dipl. inom olika gua sha tekniker och ansiktsbehandlin…
 
Det inre partiet beger sig på en historisk och religiös resa i veckans temaavsnitt, och finner att en religion mer än andra utövat kulturell dominans över världen. Fortsätter detta än idag? Genom att läsa Dominion av Tom Holland upphöjer vi, från Jesus till Calvin, de svaga från sitt förtryckande kors och befriar slavarna med hjälp av gudagiven vär…
 
I veckans avsnitt snackar vi om A:et i smarta mål (det vill säga Specifikt, Mätbart, Attraktivt/accepterat, Relevant, Tidsbestämt). Längtar du efter ditt mål? Varför? Om du inte gör det kanske du har fel mål eller fel anledning om varför du tränar. Det blir också lite rants och bänkpers! Hålltider 0.00 Saker som Clara retar sig på just nu Internetc…
 
Om avsnittet: I det här avsnittet får du lyssna till en serie klipp när jag gästar Framgångspodden och Ångestpodden - som du såklart hittar hela versionerna av genom att googla. Jag svarar på frågorna vem jag är, vad jag jobbar med, vad som påverkat mig under min uppväxt och hur det gick på en av mina första föreläsningar. Du kommer att kunna använ…
 
I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går in…
 
I detta avsnitt av Framgångspodden gästas jag av inte bara av en gäst utan av två, Lina Nertby Aurell och Mia Clase, grundarna av en av Sveriges största plattformar för kost och hälsa – Food Pharmacy! De har skrivit tre bästsäljande böcker, nu senast ”Food Pharmacy Näringsjägaren”, har en egen podcast och driver samtidigt foodpharmacy.se! Vi går in…
 
Arsenal hamnade i mediaskugga på träningslägret i Dubai - och tomheten som uppstod bland supportrarna. Fick vi se framtidens mediastrategi när spelarna åkte på kamelsafari och gav tillrättalagda hyllningar av en stat där mänskliga rättigheter knappast är första prioritet? Axel och Jocke pratar dessutom om det luddiga begreppet mental styrka, och at…
 
Youtube-profilen, musikern, rapparen och DJ:n Anis Don Demina höjer ribban i Framgångspodden! Han har idag en av Sveriges största youtubekonton, har en gedigen karriär bakom sig som både soloartist och producent, och är nu superaktuell med sin låt ”Mina Bränder” i Melodifestivalen! Vi pratar om hans uppväxt i Jordbro, hur han hoppade av gymnasiet f…
 
Youtube-profilen, musikern, rapparen och DJ:n Anis Don Demina höjer ribban i Framgångspodden! Han har idag ett av Sveriges största youtubekonton, en gedigen karriär bakom sig som både soloartist och producent, och är nu superaktuell med sin låt ”Mina Bränder” i Melodifestivalen! Vi pratar om hans uppväxt i Jordbro, hur han hoppade av gymnasiet för …
 
Jag träffade Amanda och Mathilda, vi kom osökt in på hur det är att vara ca 30 år i karriären, alla krav och vad som är deras stress. Med fasa förstår jag att jag är mer än 10 år äldre, alltså hjälp vad tog åren vägen! Men ändå har jag sällan känt en sån gemenskap. Vi pratar om teknikens framfart. Men framförallt pratar vi om deras kloka syn på str…
 
Om du redan tränar massor av knäböj, bänkpress och marklyft, vad är den bästa kompletterande träningen du kan göra då? Den frågan fick Daniel på Instagram förra veckan, och vi tycker att den är så intressant att den får bli avstampet för dagens avsnitt. Och vi tacklar frågan från tre olika perspektiv: Allmän hälsa (styrketräning som motionär). Jämn…
 
Det inre partiet inleder med att nobelprisa Söders arkitektur, läsarprisa Business Sweden, samt kulturprisa årets Oscars. Vi dyker sedan ned i diskussion kring coronakränkta diktaturer och om huruvida svenska karantänregler kan klara kommande kaos. Vi avslutar med en kontorsbaserad syn på företagshierarkier och inser att språkmönster kan avslöja en…
 
I det här avsnittet svarar vi på LYSSNARFRÅGOR. Hallihallå. 0.00 Försnack Varför verkar så många maxa så ofta och lyfta så tungt? 14.57 Reklam för Norrköpings hälsohelg! 29 februari i The Naplabs monter på Norrköpings hälsohelg på Stadium Arena. Vi snackar sömn, träning, visar tyngdtäcken och bjuder alla som vill på plats på en rabatt på träningspr…
 
Om avsnittet: Veckans avsnitt ger dig rätt mindset och 4 konkreta rubriker för hur du kan göra ett bättre jobb för att leda dig själv och andra. Lyssna och gör din egen handlingsplan direkt! › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppami…
 
I detta otroliga Best Of-avsnitt får vi höra från experterna som varit med i Framgångspodden! Vi går på djupet gällande hjärnan, hur den fungerar och hur vi kan optimera dess funktion! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:172. Anders Hansen – Kraften att läsa böcker286. Katarina Gospic – Hur påverkas vi av mobilanvändandet?229. Dan Hasson – Effektiv…
 
I dagens avsnitt möter vi Linda Häggkvist, social entreprenör och grundare till det syftesdrivna varumärket Wangari Sthlm som tillverkar och säljer silkessjalar samtidigt som deras arbete stödjer ideella hjälporganisationer. Vi pratar om varför vi stressar och att många av oss arbetar och stressar för att göra andra nöjda. Lyssna till en cool perso…
 
År 2011 bestämde sig Oskar Lindberg, ”Fantastiska Farbror Fri”, och hans fru Maribel att förändra sina liv – de ville bli ekonomiskt fria. De räknade på sin ekonomi, funderade vilka utgifter de kunde dra in på och bedömde att de skulle kunna pensionera sig efter 12 år. Men det tog inte så lång tid, redan efter 6 år kunde både Oskar och Maribel lämn…
 
År 2011 bestämde sig Oskar Lindberg, ”Fantastiska Farbror Fri”, och hans fru Maribel att förändra sina liv – de ville bli ekonomiskt fria. De räknade på sin ekonomi, funderade vilka utgifter de kunde dra in på och bedömde att de skulle kunna pensionera sig efter 12 år. Men det tog inte så lång tid, redan efter 6 år kunde både Oskar och Maribel lämn…
 
Dags för årets första frågeavsnitt! Vi fick in så många bra frågor att det var svårt att välja, men det är vi bara glada för. Frågorna som kvalade in den här gången är en intressant mix. Om ett livsmedel krymper när du tillagar det, vilken vikt ska du räkna på om du försöker räkna kalorier? Sabbar antiinflammatoriska värktabletter dina gains? Är de…
 
Det inre partiet inleder med att sörjande hissa EU-flaggan på halv stång och förundras därefter av träffsäkerheten i den journalistiska metoden. Därefter utreder vi hur välfärd i företagssektorn kan påverka marknadsmisslyckanden: Till det bättre eller sämre? Vi avslutar med att gräva upp en jordnära tanke om en intergenerationell idémarknad och tal…
 
I det här avsnittet har vi med oss Maria Mekbach, före detta svensk och nordisk mästare i simhopp, utbildad tränare och idrottslärare vid GIH i Stockholm med stor erfarenhet av att träna barn, ungdomar, vuxna och elitidrottare inom olika idrotter. Vi pratar om mental träning, negativa tankar, mål och motivation och om barn som tränar och hur vi vux…
 
Skådespelaren, programledaren och radioprataren Sanna Bråding öppnar upp i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon slog igenom redan som 15-åring i tv-succén ”Tre Kronor”, har sedan dess synts i mängder av filmer och produktioner och är nu superaktuell med ”Veganboken”! Vi pratar om hennes resa med anorexi i ung ålder, självskadebeteenden, aborter, d…
 
Skådespelaren, programledaren och radioprataren Sanna Bråding öppnar upp i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon slog igenom redan som 15-åring i tv-succén ”Tre Kronor”, har sedan dess synts i mängder av filmer och produktioner och är nu superaktuell med ”Veganboken”! Vi pratar om hennes resa med anorexi i ung ålder, självskadebeteenden, aborter, d…
 
Arsenal och Leeds möttes fyra gånger i FA-cupen 1991. Men det är en bit ifrån världsrekordet i omspel. Arsenal Swedens podcast är åter med ett rykande färskt avsnitt. Det heter omspel och Jocke och Axel snackar så klart en hel del om fenomenet i FA-cupen. Arsenal har varit involverade i en massa klassiska omspel. Vi var dom som var inblandade i båd…
 
Artisten och låtskrivaren Oscar Zia ger oss både skratt och djup i detta avsnitt av Framgångspodden! Han slog igenom redan som 16-åring i svenska X-factor, 2016 kom han tvåa i Melodifestivalen och är nu superaktuell med nya singeln ”Dansar”! Vi pratar om det senaste året som bjudit på hårda prövningar för Oscar och hur han nu kommit ut som en ny pe…
 
Artisten och låtskrivaren Oscar Zia ger oss både skratt och djup i detta avsnitt av Framgångspodden! Han slog igenom redan som 16-åring i svenska X-factor, 2016 kom han tvåa i Melodifestivalen och är nu superaktuell med nya singeln ”Dansar”! Vi pratar om det senaste året som bjudit på hårda prövningar för Oscar och hur han nu kommit ut som en ny pe…
 
Håll i hatten, nu ska vi snacka appen! Eller rättare sagt: data från appen. Vi har nämligen gått igenom vad som loggades i appen Styrkelabbet under 2019, och sammanställt fynden i rapporten ”Så styrketränade svenskarna 2019: statistik från en halv miljon träningspass”. Du kan läsa hela rapporten här. I dagens avsnitt sammanfattar vi de mest intress…
 
Om avsnittet: Ska jag ge vår relation en chans till? Veckans podd ger dig svaret. Du får även en serie reflektioner för att hålla ett sunt perspektiv kring dina relationer, och en väldigt konkret övning för att göra dig till en bättre livspartner. Lyssna och gör jobbet!⠀ › Biljetter Johannes Live: johanneshansen.com/live⠀› Youtube: http://bit.ly/2p…
 
Då var det dags för ännu ett grymt Best Of-avsnitt! Denna gång har vi plockat ut det absolut bästa från år 2019 med de viktigaste lärdomarna och budskapen! Avsnitten ni kommer få lyssna på är:246. Björn Natthiko Lindeblad – Att omvärdera livet238. Per Lärnström – Därför har jag inte sociala medier 314. Ivan Liljeqvist – Den viktigaste lärdomen281. …
 
Brukar du känna mkt i ländryggen i dina marklyft? Idag pratar vi om att jobba med utlåsningen i rumpa och höft istället för att dra med ryggen. Benen och rumpmusklerna är stora och starka och det går att lära sig att använda dem mer istället för att skapa en obehaglig känsla i ryggen. Det som händer när du drar ut marklyften med ryggen är att du fö…
 
Skådespelaren, manusförfattaren och regissören Morgan Alling gästar äntligen Framgångspodden! Han har varit aktiv på Sveriges teatrar, i film och på tv sedan 1993 då han slog igenom med sommarlovsprogrammet Tippen, och har sedan dess blivit en av våra mest folkkära skådespelare! Eftersom både Morgan och jag under vår uppväxt bott i fosterfamilj kän…
 
Skådespelaren, manusförfattaren och regissören Morgan Alling gästar äntligen Framgångspodden! Han har varit aktiv på Sveriges teatrar, i film och på tv sedan 1993 då han slog igenom med sommarlovsprogrammet Tippen, och har sedan dess blivit en av våra mest folkkära skådespelare! Eftersom både Morgan och jag under vår uppväxt bott i fosterfamilj kän…
 
Dags för tredje (och sista) avsnittet i vår nybörjarsvit! I första avsnittet pratade vi om det viktigaste att känna till för att göra en klok viktnedgång, i det andra pratade vi om grunderna inom effektiv styrketräning. Så i dag knyter vi ihop säcken, med en avsnitt om vad som händer sedan. För vad ska du göra om det visar sig att du som nybörjare …
 
Om avsnittet: Nytt år och smartare mål? Missa inte vårens poddpremiär där jag lär dig varför du sätter mål, och ger dig sex konkreta sätt att göra dom till verklighet! › Biljetter Johannes Live: http://bit.ly/2rrt2fk⠀ › Youtube: http://bit.ly/2p7oPNV⠀ › Instagram: http://bit.ly/1QcNuVz⠀ › Nya boken: johanneshansen.com/peppamig⠀ Johannes Hansen är S…
 
Det inre partiet sammanstrålar på årets deppigaste dag och lyser upp i mörkret med tydliga mål och en litterär utmaning för det nya året. Därefter dyker vi längre ned i vår segregerade skola än Ibrahim Baylan, och diskuterar både kuddflickor och Danderydsbussar. Vi avslutar med att resonera kring hur vår byråkrati kan komma att revolutioneras av ar…
 
I veckans avsnitt pratar vi om att bänka med stopp. Vem kan ha fördelar av det, även om en inte tävlar i styrkelyft? Hålltider: 0:00 Försnack 12:18 Bänkpress med stopp. Vad är reglerna och hur fungerar det i tävling i styrkelyft? Touch and go - vad är det? Hur gör du när du bänkpressar med stopp?Fyll bröstkorg med luft - hård! Kontrollera nedsänkni…
 
Veckans podcast tar upp en rad ämnen. Vi kollar på hur våra senaste tränare skött sitt jobb och hur de gått genom rutan. Är detta viktigt för dagens fotbollstränare? Jocke har varit i England och sett massa Arsenalmatcher och podden tar upp lite runt det och hur fansen som går på matcherna ser på Arsenal Fan TV.…
 
Loading …
Google login Twitter login Classic login