Bästa Simning podcaster (2024)

1
Simpodden Hultén & Jansson upplaga 258 41:28

11h ago41:28

41:28

Simpodden summerar de senaste mästerskapen SM - JSM - Sum-Sim - NUM - EJM. Hur gick det egentligen? Vi blickar också framåt mot OS - vad skall de 13 svenska simmarna göra i Paris och vilka förväntningar skall vi ha? Hur är styrkeförhållanden mellan Europa - USA - Australien/Asien och de andra kontinenterna inför OS. Öppet vatten på OS kan bli en in…

1
Längre setvila är troligen bättre 8:06

6d ago8:06

8:06

I många fall är det nog bättre att ha lite längre setvila. Det finns även knep för om du inte har tid att vila ordentligt mellan set. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Stärk dina senor 7:46

11d ago7:46

7:46

För att få senorna att hänga med dina muskelökningar behöver du i vissa fall ge senorna lite extra uppmärksamhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Hur hårt ska du gå 5:06

20d ago5:06

5:06

Hur hårt behöver du anstränga dig för att nå upp till rekommendationerna om fysisk aktivitet? Oklart om det är en relevant fråga men jag försöker ge ett svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hulten & Jansson nr 257 49:23

1M ago49:23

49:23

Simpodden Hulten & Jansson med Simpanelen Jonathan Wiik och Johan Anderson - Idag om SM i simning, nyss avslutade EM:et, Sju Kullars Trofé, hur står friidrotten sig i jämförelse med simningen och en del annatAv Bo Hulten

1
Det handlar om människor 7:58

1M ago7:58

7:58

Oavsett vad du tycker om transkvinnor inom kvinnlig idrott kan du tänka klart och uttrycka dig som att du pratar om människor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Core eller styrketräning för cyklister 6:15

1M ago6:15

6:15

Länge har coreträning, alltså styrketräning för bålen varit populärt bland cyklister. Men hur står sig den träningsformen mot riktig styrketräning? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hulten & Jansson 37:31

2M ago37:31

37:31

Mycket simsnack e de.... Mare Nostrum, EM, OS, Open Water, Victor, Louise, en gnutta Sara, ett stänk av Michelle och mycket mer. Du kan inte vara utan det. Helt enkelt!Av Bo Hulten

1
Simpodden Hultén & Jansson upplaga 255 44:35

2M ago44:35

44:35

Sophie Hansson kommer att ta OS-guld på 100m bröstsim! Det säger Thomas Jansson i podden. Utöver detta så kommer andra OS-chanser att diskuteras. Jansson listar de fem mest intressanta loppen under OS i Paris. Diskussionen om det sk. Dopning-OS:et fortsätter. Vilka parametrar speglar vår idrott. Landslagsframgångar, antalet barn i simskolor, licens…

1
Säsongsavslutning säsong 16 - Avsnitt 140 - Stärk din självkänsla och ditt självförtroende med Jenny 55:14

2M ago55:14

55:14

Välkommen till Säsongsavslutningen av säsong 16. Ännu en säsong har kommit till sitt slut och TACK för att du lyssnar! I detta avslutande avsnitt är det i vanlig ordning Jenny som tar upp ett viktigt ämne ur den mentala träningen. Den här säsongen har handlat mycket om självförtroende och självkänsla och det blir också temat för detta avsnitt. Inom…

1
Instabilitet och kraft 9:07

2M ago9:07

9:07

Minskar du stabiliteten i en övning minskar du också kraften. Det här kan du utnyttja för att förbättra din styrketräning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Säsong 16 - Avsnitt 139- Igor Ardoris, Mental Tuffhetstränare 1:13:53

2M ago1:13:53

1:13:53

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Igor Ardoris. Du har fått möta Igor här i podden tidigare, i avsnitt 12, 13, 63, 64 och senast i avsnitt 107 så gå gärna tillbaka dit om du vill lära dig mer om hans bakgrund och lyssna till mer av hans kunskaper. Igor är grundare av Budo Mental Training – me…

1
Simpodden Hultén & Jansson upplaga 254 med Viktor Johansson 38:58

3M ago38:58

38:58

Sverige bäste manlige simmare just nu - Victor Johansson som berättar om hur skönt det är att simma 17.000 meter per dag i strålande solsken, hur är vägen fram till OS, vad han egentligen tycker om sin tränare, vad målsättningen är på OS. Detta och mycket annat av landets mest verbale simmare som kan bli riktigt folkkär i Paris i sommar…

1
Vem kan du lita på - En cykeltur 3:11

3M ago3:11

3:11

Jag förenar lite lätt konditionsträning med prat om vem i träningssvängen du kan lita på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Snabba på er göbbar 7:26

3M ago7:26

7:26

Allt eftersom du blir äldre tappar du din förmåga att producera kraft snabbt. En ny studie visar ett enkelt sätt att motverka detta på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Säsong 16 - Avsnitt 138 - Gurra Krantz - Kappseglare och Ledare i världsklass 1:23:41

3M ago1:23:41

1:23:41

Varmt välkommen till avsnitt 138 i Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Gurra Krantz. Gurra är skepparen som har kappseglat internationellt i 35 år och utmanat sig själv och sin besättning i 4 jorden runt seglingar och 2 Americas Cup. Han har bland annat deltagit i Whitbread Round the world race/ Volvo Ocean Race som vaktche…

1
Simpodden Hultén & Jansson nr 253 med Simpanelen 51:06

3M ago51:06

51:06

Om Simförbundets Årsmöte som gick i helgen. Hur ser nya styrelsen ut - representerar den hela landet? SES har fått ny ordförande - behövs SES och vad är dess roll? Hur medaljer blir det i Paris på OS. Panelen berättar om sitt bästa OS-minne. Hur är laget i Malmö, Filipstad Östersund, Spårvägen och Jönköping. Vilket är di klubbs jobbfokus i år. Simp…

1
Trams på internet 7:37

3M ago7:37

7:37

Jag försöker stävja min psykiska ohälsa genom att avreagera mig på träningsrelaterat trams på internet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Säsong 16 - Avsnitt 137 - Göran Boll - Grundaren av MediYoga 1:07:29

3M ago1:07:29

1:07:29

Varmt välkommen till avsnitt 137 av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Göran Boll. Göran är diplomerad yoga och meditationslärare, yogaterapeut, föreläsare, skapare av yogaformen MediYoga och grundare av MediYoga Institutet. Han har tusentals instruktörer inom vården och inom hälsobranschen och har sedan 90-talet haft et…

1
Säsong 16 - Avsnitt 136 - Calle Johansson, Världsmästare och Sara Emilionie, Mindfulness utbildare 1:16:03

4M ago1:16:03

1:16:03

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta två gäster, nämligen Calle Johansson som är Världsmästare i Styrkelyft och Sara Emilionie som är Mindfulness Utbildare. Vad har då en en världsmästare i styrkelyft och en mindfulness utbildare gemensamt? Och hur kan vi missförstå Mindfulness? En simpel sak so…

1
Simpodden Hulten & Jansson 252 40:20

4M ago40:20

40:20

I veckans podd blir det en hel del om Swim Open Stockholm. Om simningens OS-chanser i sommar, Om simmade tävlingar som NCAA div 1 och 2 samt Masters-SM. Vi följer upp diskussionen om funktionärsbiten på simtävlingar. Jansson gör en pudel - ja en hel kennel minsann. Detta och massor av annat om vår favoritidrott simning…

1
Säsong 16 - Avsnitt 135 - Mia Nevado "The LookUpMovement" 1:14:54

3M ago1:14:54

1:14:54

Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta Mia Nevado. Mia är grundaren till The LookUp Movement, en organisation som vill inspirera och hjälpa människor att stänga av sina telefoner för att bli fullt närvarande för att kunna uppleva det som händer på riktigt. I det här avsnittet handlar om…

1
Praktisk träning 5:29

4M ago5:29

5:29

Ta i när du ska ta i. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Säsong 16 - Avsnitt 134 - Lär dig hantera ditt tanke- och känslohjul för en god självbild med Jenny 58:24

4M ago58:24

58:24

Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här andra avsnittet i säsong 16 tar Jenny själv upp ett ämne från den mentala träningen. Den här gången handlar det om din självbild och din förmåga att träna upp ditt sk Tanke-och känslohjul så att det stärker dig istället för att det hämmar dig. Inom den mentala träningen är det här…

1
Minska risken för löpskador 7:38

4M ago7:38

7:38

Kan du minska din risk för att skada dig när du springer genom att ändra på din löpstil? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Säsongstart Säsong 16 - Therese Alshammar - Världsmästare & OS Guldmedaljör Simning 1:09:15

4M ago1:09:15

1:09:15

Varmt välkommen till en ny säsong av Idrott-och ledarskapspodden! I säsongens första avsnitt är jag mycket glad att få presentera en person som inte bara är Världsmästare x 12, OS Guldmedaljör x 6 och som vunnit över 70 internationella medaljer, utan som också är en fantastisk kvinna som med värme, hjärta och full närvaro så generöst delar med sig …

1
Feedback för att ändra hur du springer 4:31

4M ago4:31

4:31

Kan du ändra hur du springer genom realtidsfeedback? Och spelar det nån roll för din löpekonomi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hultén & Jansson upplaga 251 32:07

4M ago32:07

32:07

Den här veckan snackas det om: Gp i Kungsbacka om GP-tävlingar i allmänhet, fortsatt snack om det här med funktionärer och vad vi skall göra för att underlätta att arrangera tävlingar i Sverige, Italien har haft sina OS-uttagningar, snart NCAA och hur är de svenska chanserna och i helgen är det Masters-SM. Jansson skulle gärna vilja simma.....…

1
Det viktiga är att du tar i 6:12

4M ago6:12

6:12

Fler reps eller mer vikt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Krångla (inte) till det 6:14

4M ago6:14

6:14

Varför tränar du? Uppnår du ditt syfte med ditt tänkta pass? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Förbättra din löpteknik 9:36

5M ago9:36

9:36

Finns det något du kan ändra på i din löpstil för att bli en mer ekonomisk, och därmed snabbare löpare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Kan du lita på forskning? 12:46

5M ago12:46

12:46

Du ska kunna lita på forskning, men kan du det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hultén&Jansson upplaga 250 med Simpanelen 1:05:11

5M ago1:05:11

1:05:11

SM utan SM-veckan - hur går det? EM i juni - strax innan OS - va? Ny förbundskapten i parasimning! Panelen hyllar Neptuns funktionärs motion. Distriktsindelningen - hur skall vi ha´t?Av Bo Hulten

1
En dag på CrossFit Uppsala 30:21

5M ago30:21

30:21

Jag spenderar en dag med tränaren Martin Altemark på CrossFit Uppsala Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hultén & Jansson upplaga 249 - gäst René Tour 48:01

5M ago48:01

48:01

Simpodden Hultén & Jansson med veckans gäst René Tour. Simmaren som gjorde 30 års som landslagsläkare och hann med 54 mästerskap. Om det och mycket annat i simningen värld utspinner detta samtal.Av Bo Hulten

1
Ger bättre kondition fler reps? 8:08

5M ago8:08

8:08

Kan du styrketräna mer effektivt om du har hög kondition? En ny svensk studie har tittat på just det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bästa sättet att träna pullups 8:23

6M ago8:23

8:23

Hur ska du träna för att gå från att inte kunna göra någon till att kunna göra en pullup? Och sedan vidare till att kunna göra många. Jag vet inte, men jag kan spekulera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hulten& Jansson upplaga 248 med Ola Strömberg som gäst 1:02:11

6M ago1:02:11

1:02:11

Ola Strömberg är veckans gäst. Ola som just landat efter att jobbat sju år som Generalsekreterare i Skidförbundet - snackar om tex. vad han skulle vilja göra om han fick bestämma i svensk simning. I ”Tre snabba” får han välja på att bli förbundskapten i simning eller skidor. Det bli simsnack om Olas egen simning och andras. Detta plus mycket mer i …

1
Träna utan kolhydrater 7:54

6M ago7:54

7:54

Vad händer om du genomför en del konditionsträning utan att ha ätit kolhydrater tiden innan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Styrka och erektionsproblematik 4:55

6M ago4:55

4:55

Kan du som man minska risken för sexuell prestationsförlust genom att bibehålla styrkan genom livet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Dåliga träningsresultat 5:54

6M ago5:54

5:54

En ny studie visar hur dåliga träningsresultat du kan få om du underdoserar träningen och hur du bara delvis kan rädda detta genom att höja intensiteten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Syreskuld 9:46

6M ago9:46

9:46

En ny studie hjälper till att delvis förklara varför elitidrottare är bättre än oss sopor och ger en hint om hur hur du kan använda denna kunskap i din träning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hultén & Jansson upplaga 247 - med NYA Simpanelen! 56:00

6M ago56:00

56:00

Idag är det dags för nya Simpanelen att träda fram. Johan, Jonathan, Dennis och Christine är med för första gången och lägger sina kloka synpunkter på tex. den kommande säsongsplaneringen, berättar om sig själva och vad man jobbar med för tillfället, svarar på frågan "vad vill du förändra i svensk simning"? och en hel del annat. Kloka tankar från k…

1
Kan hjärnträning förbättra din prestation? 5:42

6M ago5:42

5:42

Så gör du om du vill hitta nya sätt för att plåga dig till (eventuellt) bättre resultat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Nytt om styrketräning för löpare 4:16

7M ago4:16

4:16

En ny metanalys om styrketräning för löpare kommer med ett väntat, ett oväntat och ett par lite oklara resultat. Vad betyder detta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Stark genom livet 3:28

7M ago3:28

3:28

Vad händer om du tränar kondition, styrka eller explosivitet genom livet? Vad händer om du inte tränar alls? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Simpodden Hultén & Jansson nr 246 29:11

7M ago29:11

29:11

Simpodden nr 246 är år 2024 första podd och herrarna Hultén & Jansson blickar framåt och bakåt och snackar om en hel del i simningens förtrollande värld!Av Bo Hulten

1
Nyårsavsnitt med Jenny- 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024 1:02:04

7M ago1:02:04

1:02:04

Välkommen till årets sista avsnitt i Idrott-och ledarskapspodden! I det här avsnittet tackar Jenny för året som gått och ger dig 5 viktiga punkter för ett välmående och fantastiskt 2024. Vi går mot ljusare tider och nyår kommer med en möjlighet och en känsla av att starta om på nytt. I det här avsnittet lutar sig Jenny som vanligt till den mentala …