Bästa Yoga podcaster (2025)

1
389. Tre mindfulnessövningar i naturen 13:08

11h ago13:08

13:08

I dagens avsnitt bjuder Jenny dig på tre olika mindfulnessövningar i naturen. Berätta om du provar och kommentera i inlägget på instagram @jennysjobergyoga vilken av övningarna du gillade bäst! Glöm inte att anmäla dig till kommande workshops - länkar nedan. Trevlig lyssning! Ge gärna podden 5 stjärnor i din poddspelare och glöm inte att anmäla dig…

1
388. Fullmåne, deltagarberättelser och kroppsavslappning 22:24

4d ago22:24

22:24

I detta avsnitt pratar vi lite fullmåne och du får fundera på vad du vill släppa denna måncykel, du får höra 4 onlineyogamedlemmar berätta om hur de upplever Premium-medlemskap och du guidas i en kroppsavslappning. Trevlig lyssning! Ge gärna podden 5 stjärnor i din poddspelare och glöm inte att anmäla dig till kommande gratisevents på Zoom <3 Anmäl…

1
200. Meditation för lymfsystemet 16:34

3d ago16:34

16:34

Välkommen till Podden Paus med Karin Björkegren-Jones! I det här avsnittet guidar Karin dig genom en kraftfull meditation som hjälper dig att stimulera och aktivera ditt lymfsystem. Genom djupandning och visualisering får du verktygen för att släppa stress och spänningar samtidigt som du främjar flödet i ditt lymfsystem – kroppens egna reningsverk.…

1
Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa. 1:23:12

2d ago1:23:12

1:23:12

Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern? Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com …

1
387. Mikropauser, yogaresa, poddyoga för axlar 23:18

8d ago23:18

23:18

I detta avsnitt får du 4 konkreta övningar för när du behöver en paus mitt på dagen, du får höra om hur Anna-Maria trodde att hon var för stel för att yoga och så gör vi lite poddyoga för nacke och axlar! Trevlig lyssning! Ge gärna podden 5 stjärnor i din poddspelare och glöm inte att anmäla dig till kommande gratisevents på Zoom <3 Anmäl dig till:…

1
Lyssningstips: Mammaparadoxen 3:09

7d ago3:09

3:09

När Madelaine får allt hon drömt om - två friska barn, ett spännande jobb, en snäll man och en vacker lägenhet - infinner sig ändå inte lyckan. I dokumentären Mammaparadoxen berättar hon om känslan av att förlora en bit av sig själv under småbarnsåren och den förbjudna känslan av att längta bort. Vi får också följa hur det gick sen - vad händer eft…

1
386. Andning och mindfulness i skogen 31:00

12d ago31:00

31:00

I dagens avsnitt berättar Jenny om yogaretreatet VårBoost och du bjuds in till två nya gratis workshops på Zoom för att varva ner inför sommaren. Du guidas även i en otroligt nedstressandeandningsövning och får tips på hur du kan praktisera mindfulness när du är i skogen. Ge gärna podden 5 stjärnor i din poddspelare! Tack och välkommen! Anmäl dig t…

1
143. Karriärkriser & kyrkogårdsdrömmar 48:32

12d ago48:32

48:32

Vissa köper en sportbil när livet skaver, Lotta söker jobb på barnens förskola (och blir vänligt men bestämt nekad), längtar efter kyrkogården och blir nattlig containerdykare. Katta har lite oväntat blivit hotellchef, gillar personalansvar (!) och inser att hon mår bäst av att både ha frihet och ett konferenssällskap att inte spilla mat på.Vi rede…

1
199. Hopp 11:36

12d ago11:36

11:36

Ibland känns världen tung, men mitt i mörkret kan vi välja att rikta oss mot ljuset. I detta avsnitt av Paus guidar Karin Birkegren-Jones dig genom en stillsam och hoppfull guidad meditation. Med hjälp av andningsövningar, visualisering, och naturens lugnande bilder får du möjlighet att slappna av, hitta inre ro och påminnas om att det finns hopp, …

1
385. Stressa ner med mikropauser 17:41

11d ago17:41

17:41

Hur har du det med återhämningen? Stressen? Sömnen? I dagens avsnitt pratar vi om vikten av pausa, vila och varva ner innan sommaren och vi gör en lugnande andningspaus. Välkommen! Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom här: https://subscribepage.io/stressfri-sommar Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen: ht…

1
Naturen som ankare i en onaturlig värld med Andris Fågelviskaren 1:15:02

13d ago1:15:02

1:15:02

Den här gången träffar jag Andris Fågelviskaren, som fått sitt smeknamn från att han kan imitera 150 olika fågelarter. Andris har spenderat längre perioder ute i naturen, där han spårar och observerar vilda djur. Däribland vargar som han haft flera närmöten med. Han leder också naturlivskurser i hur vi kan leva närmare naturen och har jobbat med et…

1
476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind 1:30:38

15d ago1:30:38

1:30:38

Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting https://coltingwetsuits.com

1
198. Andas i pausen – för lugn och närvaro 13:37

20d ago13:37

13:37

Välkommen till en stund av stillhet med Karin Björkigren-Jones. I det här avsnittet av Poddenpaus bjuder vi in dig till en guidad andningsövning som hjälper dig att hitta lugn, fokus och närvaro – mitt i vardagens brus. Oavsett om du är ny inom meditation eller söker en enkel andningsövning att återvända till – det här är ett perfekt avsnitt att ly…

1
384. Andas dig lugn i naturen 22:52

16d ago22:52

22:52

Våren är här och naturen har vaknat. I dagens avsnitt får du nedstressande tips och en andningsövning i naturen. Välkommen! Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom här: https://subscribepage.io/stressfri-sommar Bli onlineyogamedlem i Medlemsportalen: https://onlineyoga.yogajenny.se Prenumerera på podden så du…

1
475. Nutidsorientering April 2025 1:42:10

23d ago1:42:10

1:42:10

Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet. Partners: Apollo.se lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting

1
383. Din inre vår och önskeyoga 9:55

26d ago9:55

9:55

Vi är framme vid det sista avsnittet av denna lilla påskpoddserie och i detta avsnitt får du reflektera över din inre vår och jag berättar hur du kan få yogapass skapade utifrån dina behov! Välkommen! PåskErbjudande 3 månader onlineyoga till halva priset: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/ Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balans…

1
142.Slow life, kaffe och samhällsrevolten 55:09

25d ago55:09

55:09

Vad finns egentligen på andra sidan en krasch in i väggen? I det här avsnittet träffar Lotta coachen och slow living-profilen Mia Andersson.Mia berättar om sin resa från att bli utbränd inom vården till att vara en livsnjutande egenföretagare i ett generationsboende på landet. Vi pratar om att skapa en vardag med skön harmoni, hur man tar små steg …

1
197. Hej kroppen 15:00

27d ago15:00

15:00

I detta avsnitt av Paus guidar Karin Björkgren-Jones dig genom en lugn och närvarande kroppsscanning – en meditation som hjälper dig att släppa på spänningar och känna tacksamhet för din kropp. Från topp till tå får varje del av kroppen ett ögonblicks vila, uppskattning och kärlek. En perfekt stund att landa i dig själv, stilla tankarna och påminna…

1
382. Andetag och färg för glädje! 6:45

27d ago6:45

6:45

I detta nästsista avsnitt av påskpoddserien gör vi en andningsövning där vi visualiserar ett färgglatt påskägg dessutom uppmuntras du att klä dig i en glad färg! Välkommen! PåskErbjudande 3 månader onlineyoga till halva priset: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/ Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på …

1
381. Påskbingo och affirmationer 6:32

23d ago6:32

6:32

I dagens avsnitt av denna lilla påskpoddserie ger jag dig ett bingouppdrag där bland annat affirmationer ingår! Välkommen PåskErbjudande 3 månader onlineyoga till halva priset: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/ Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom här: https://subscribepage.io/stressfri-sommar…

1
380. Påskpodd, kärlek och tacksamhet 23:43

28d ago23:43

23:43

I dagens avsnitt introducerar jag en litet påskpoddserie, jag berättar om personliga händelser som skett på sistone och vi fokuserar kärlek och tacksamhet! Välkommen PåskErbjudande 3 månader onlineyoga till halva priset: https://webbshop.yogajenny.se/produkt/kampanj/ Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom hä…

1
379. Tre minuters andningspaus 23:33

1M ago23:33

23:33

I dagens avsnitt pratar vi om vikten av att varva ner innan semestern, mikropauser och så guidas i en tre minuters lugnande andningspaus som du gärna kan göra dagligen! Anmäl dig till: Workshopen Stressfri och balanserad inför sommaren 18/5 på Zoom här: https://subscribepage.io/stressfri-sommar Yogaretreat Vårboost 4/5 i Horndal: https://webbshop.y…

1
196. Bergets kraft 15:54

30d ago15:54

15:54

I detta avsnitt av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en lugnande meditation där du får följa med på en inre resa genom en blomstrande äng. Längs en flod och upp på ett kraftfullt berg – en metafor för livets utmaningar. Den här meditationen hjälper dig att hitta stillhet, stärka din inre röst och stå stadigt i dina beslut, precis som ber…

1
378. Inspelning workshop Friskt Flöde! Lymfsystem och cirkulation 1:16:23

1M ago1:16:23

1:16:23

Workshopen Friskt Flöde! Ett smakprov onlinekursen Friskt Flöde! - Cirkulation, Lymfyoga, Lymfmassage & Detox! I detta avsnitt får du lyssna till workshopen Friskt Flöde! som ger ett smakprov på innehållet i kursen med samma namn. Friskt flöde är en en nystrukturerad, djupgående och praktiskt upplagd kurs i 7 moduler, där du steg för steg lär dig a…

1
195. Jag är perfekt 15:49

1M ago15:49

15:49

I dagens meditation guidar Karin Björkegren Jones dig varsamt tillbaka till dig själv – till den du egentligen är, utan skuld, skam eller krav. I en värld full av förväntningar och självkritik får du nu möjlighet att släppa taget om det som tynger och omfamna det nya. Med varje andetag får du känna kraften i att vara just du. Perfekt, precis som du…

1
474. Brad Kearns 1:51:47

1M ago1:51:47

1:51:47

Interview in English starts at 25 min mark. More about Brad at bradkears.com Do not miss borntowalkbook.com I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snab…

1
141. Odla livet med Sara Bäckmo 58:21

1M ago58:21

58:21

I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än odlingsdrottningen Sara Bäckmo! Hon inspirerar med sitt jordnära och hjärtstyrda liv långt bortom ekorrhjulet. Vi pratar om att forma ett liv där barnen går före karriären, att våga stå upp för sina gränser (även mitt i klimakteriet) och att odla mat som om det gällde livet – eller åtminstone vardags…

1
377. Stötta kroppens naturliga detox 10:47

1M ago10:47

10:47

Hur kan du stödja kroppens naturliga avgiftning utan strikta dieter? I det här avsnittet delar jag konkreta vardagstips för detox – och guidar dig i en avslappnande andningsövning som stimulerar rening och återhämtning. Anmäl dig till workshop Friskt Flöde! Lymfyoga, lymfmassage, cirkulation och detox Onsdag 9/4 kl. 19.00 på Zoom här: https://subsc…

1
376. Mera lymfa...och ett friskare flöde 10:44

2M ago10:44

10:44

Vad är lymfsystemet, varför är det så viktigt – och hur vet du om det är trögt? I det här avsnittet får du veta hur lymfan fungerar och hur du enkelt kan stödja ditt flöde i vardagen. Vi avslutar med en kort andningsövning. Välkommen! Anmäl dig till workshop Friskt Flöde! Lymfyoga, lymfmassage, cirkulation och detox Onsdag 9/4 kl. 19.00 på Zoom här…

1
375. Få igång kroppens eget flöde 18:33

2M ago18:33

18:33

Känner du dig tung, svullen eller trög i kroppen? I det här avsnittet får du en guidad prova-på-övning från kursen Friskt Flöde – med andning, rörelse och stillhet som hjälper lymfan och energin att börja flöda. Välkommen! Anmäl dig till workshop Friskt Flöde! Lymfyoga, lymfmassage, cirkulation och detox Onsdag 9/4 kl. 19.00 på Zoom här: https://su…

1
Yoga – att utforska det osynliga med Mira 1:55:59

1M ago1:55:59

1:55:59

Mira undervisar i yoga sen 40 år tillbaka på Stockholms äldsta yogaskola – Skandinavisk yoga och meditationsskola. Den grundades av yogin Swami Janakananda 1976, som också blivit intervjuad i podden. Mira leder skolan i Stockholm sen 1989 och har även längre retreater på centret i Småland, Håå. Där lär hon ut klassisk yoga enligt den tantriska trad…

2M ago29:18

29:18

Våren är en tid av förändring, lätthet och ny inspiration. I detta avsnitt guidar jag dig genom en Yoga Nidra – en djupavslappnande meditation och kroppsavslappning som hjälper kroppen att släppa spänningar, lugna sinnet och väcka ny livskraft. Under avsnittet får du landa i en bekväm position medan du leds genom kroppsscanning, andningsfokus och v…

Podcaster värda att lyssna på

Yoga podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide