Bästa Yoga podcaster (2025)

1
Medlemsintervju: Milla Klemets När allt tillslut vände - yoga, hormoner och inre styrka 52:50

8h ago52:50

52:50

I detta avsnitt möter vi Milla - onlineyogamedlem, sjuksköterska, fyrabarnsmamma och egenföretagare som mitt i livet tappade både energin, glädjen och sig själv. Efter år av stress, klimakterieutmaningar, diskbråck och ett liv fyllt av ansvar hittade hon tillbaka till sin kropp och sitt lugn genom yogan. Vi pratar om livets olika faser, hur kroppen…

1
Avsnitt 20 | YOGA - Och de inre gåvorna Del 2 | Awakening Waves Podcast 40:01

16h ago40:01

40:01

Avsnitt 20 | YOGA - Och de inre gåvorna Del 2 | Awakening Waves Podcast Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Föl…

1
Avsnitt 10: Hjärtandning - Avslappningspoddens Julkalender 5:48

9h ago5:48

5:48

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 10 Hjärtandning🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage…

1
Avsnitt 9: Vila är läkande - Avslappningspoddens Julkalender 5:48

3h ago5:48

5:48

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 9 Vila är läkande🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! Onlineyoga JulErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lym…

1
Yama, vänlighet och en höst fylld av yoga – ett personligt samtal med Jenny 40:41

21m ago40:41

40:41

I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett personligt prat från soffan om livet, hösten som gått och hur yogan kan få vara en vänlig kompass i vardagen. Jag berättar om yogans första gren – Yama – och de fem principerna Ahimsa (vänlighet), Satya (sanning), Asteya (tillräcklighet), Brahmacharya (energibalans) och Aparigraha (att släppa taget), o…

1
241. Kroppsmeditation 25:20

13h ago25:20

25:20

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en mjuk och närvarande kroppsmeditation – en stund för att hedra kroppen, din trogna följeslagare genom livet. Du får landa i en bekväm position, släppa taget om dagens intryck och långsamt bjuda in lugn, ro och tacksamhet. Med stillsamma andetag och varsam uppmärksamhet rör vi oss…

1
Avsnitt 8: Släpp dagen - Avslappningspoddens Julkalender 6:03

4h ago6:03

6:03

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 8 Släpp dagen🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage –…

1
Avsnitt 7: Mjuk morgonenergi - Avslappningspoddens Julkalender 5:10

36m ago5:10

5:10

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 7 Mjuk morgonenergi🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmas…

1
Avsnitt 6: En minut självkärlek - Avslappningspoddens Julkalender 4:04

1h ago4:04

4:04

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 6 En minut självkärlek🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymf…

1
Avsnitt 5: Tre djupa andetag - Avslappningspoddens Julkalender 5:13

8h ago5:13

5:13

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧 Avsnitt 5 Tre djupa andetag🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmas…

1
Avsnitt 4: Trygg i nuet - Avslappningspoddens Julkalender 5:00

1d ago5:00

5:00

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧Avsnitt 4 Trygg i nuet🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage –…

1
Medlemsintervju: Från över 250 kilo till ett nytt liv Del 2 – Ann-Charlottes berättelse 46:24

1d ago46:24

46:24

Vi har kommit till den andra delen av samtalet med onlineyogamedlem Ann-Charlotte Solifina Lindqvist. I det första avsnittet fick du höra Ann-Charlotte berätta om vägen fram till att hon vägde över 250 kg, hur kroppen till slut inte bar henne som hon önskade, om sjukhusvistelser, livshotande tillstånd, blödande magsår och hur vardagen krympte. Men …

1
Lucka 3: Flöde i kroppen - Avslappningspoddens Julkalender 3:43

2d ago3:43

3:43

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧Avsnitt 3 Flöde i kroppen 🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassa…

1
Lucka 2: Släpp taget om spänning - Avslappningspoddens Julkalender 3:21

3d ago3:21

3:21

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧Avsnitt 2 Släpp taget om spänning 🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & l…

1
240. Andas lugn och ro 15:35

4d ago15:35

15:35

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en lugn och grundande meditation: ”Andas lugn och ro”. Du bjuds in att hitta en trygg och bekväm plats att vila på – sittande eller liggande – och långsamt låta kroppen få släppa taget. Med mjuka instruktioner hjälper Karin dig att landa i nuet, känna kroppens kontakt med underlage…

1
Lucka 1: En mjuk start på advent - Avslappningspoddens Julkalender 4:59

4d ago4:59

4:59

Välkommen till Avslappningspoddens Julkalender 🎧Avsnitt 1 En mjuk start på advent 🎄24 lugnande stunder för kropp, sinne och själ. Små pauser för lite mer lugn i december. Andas, landa… och låt oss börja. Dina erbjudanden och länkar! DecemberErbjudande 3 månader onlineyoga till priset av 2 - Läs mer här Onlinekurs Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & l…

1
Lyssna på workshopen Friskt Flöde Lymfyoga, andning & lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde & naturlig detox 1:05:36

7d ago1:05:36

1:05:36

I detta avsnitt får du lyssna till workshopen Friskt Flöde! Lymfyoga, andning & lymfmassage – Cirkulation, lymfflöde & naturlig detox. Hoppas du ska få kunskap, inspiration och ökad nyfikenhet kring hur du själv kan ta hand om din cirkulation och ditt lymfflöde med yoga. De erbjudanden jag pratar om i avsnittet gäller givetvis även för dig som lyss…

1
491. Nutidsorientering 25 november 2025 1:35:12

7d ago1:35:12

1:35:12

Veckans ämnen är en minst sagt diger lista. Signal, inte brus. Konspirationer/ontologisk chock Ultraprocessad mat Klimat/Miljö, SVT, Henrik Jönsson Partners: funmed.se Kod COLTING - ger 10 % strongmind.se/testomanualen/ coltingwetsuits.com www.coltingcoaching.se

1
Medlemsintervju: Från över 250 kilo till ett nytt liv Del 1 – Ann-Charlottes berättelse 45:36

9d ago45:36

45:36

I det här avsnittet av Avslappningspodden möter jag Ann-Charlotte Solifina Lindqvist, som generöst och modigt delar sin livsresa genom obesitas, psykisk ohälsa och ett liv som under många år präglades av fysisk smärta, skam, rädsla och begränsad rörelsefrihet. Ann-Charlotte berättar om sin aktiva ungdom med dans och rörelse, om hur vikten började s…

1
239. Hjärtats meditation 18:59

16d ago18:59

18:59

I det här avsnittet av Poddenpaus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stillsam och läkande hjärtmeditation. Du får möjlighet att landa i kroppen, släppa taget om dagens brus och rikta uppmärksamheten inåt – till ditt andetag, din kropp och ditt hjärta. Genom långsamma, medvetna andetag hjälper Karin dig att mjukna i varje kroppsdel och hitta…

1
Yogatips och affirmationer för flöde, lätthet och lugn 16:32

12d ago16:32

16:32

I det här avsnittet får du en mjuk och inkännande start på veckan med lugnande andetag, stärkande affirmationer och fokus på inre balans. Jag börjar med att dela 10 yogapositioner som hjälper till att stimulera lymfflödet, minska stagnation och skapa mer cirkulation i kroppen. Därefter guidas du genom lugna affirmationer som hjälper dig att släppa …

1
Avsnitt 19 | YOGA - Och de inre gåvorna Del 1 | Awakening Waves Podcast 40:43

15d ago40:43

40:43

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsam…

1
Medlemsintervju: Lisa Kinbom - Om att sänka kraven och låta yoga ta plats i vardagen 45:11

21d ago45:11

45:11

I det här avsnittet möter jag Lisa – tvåbarnsmamma, operationssköterska och högkänslig kreatör som hittat tillbaka till yogan på ett helt nytt sätt. Vi pratar om insikten av att yoga är så mycket mer än man först kanske tror, om hur andning, mikropauser och närvaro har hjälpt Lisa genom stress, sömnbrist och sorg. Vi pratar om hur yogan fick bli en…

1
Andningsmeditation för lymfflöde och inre flöde 12:22

18d ago12:22

12:22

I det här avsnittet ska vi landa i en mjuk andningsmeditation. Sätt dig eller lägg dig ner en stund och hjälp kroppen att släppa spänningar, släppa stagnation och väcka igång ett naturligt flöde inifrån. En perfekt paus för dig som känner dig tung, trött, svullen, stressad eller bara längtar efter att landa i kroppen igen. Välkommen till en skön pa…

1
238. Pausa nu 14:58

22d ago14:58

14:58

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren-Jones dig genom en lugn och närvarande meditation hon kallar Pausa nu. Det är en mjuk inbjudan att släppa taget, landa i kroppen och upptäcka kraften i de små mellanrummen – de där stunderna precis mellan en inandning och en utandning, eller mellan två aktiviteter i vardagen. Du får möjlighet att …

1
Få ett bättre lymfflöde såhär och gående andningsmeditation 22:37

21d ago22:37

22:37

I det här avsnittet av Avslappningspodden pratar jag om något som ligger mig väldigt varmt om hjärtat just nu – lymfyoga. Jag berättar vad lymfsystemet egentligen gör, varför det påverkar både energi, svullnad, stress och återhämtning, och hur mjuka rörelser, andning och avslappning kan hjälpa kroppen tillbaka till ett bättre flöde. Du får också ko…

1
490. Hormesis 1:29:09

21d ago1:29:09

1:29:09

Veckans ämne, Hormesis. Blir motståndskraften mot något hälsofarligt, större, om du utsätts för det i mindre doser? Veckans uppsnack. Stora doser barn. Veckans partners: funmed.se Kod: COLTING coltingcoaching.se coltingwetsuits.com

1
Medlemsintervju: Helena Bartholdsson - Om hur tre andetag blev hennes ankare 1:18:41

23d ago1:18:41

1:18:41

I detta varma och innerliga intervjusamtal möter du onlineyogamedlem Helena Bartholdsson. Helena delar hur yogan kom in i hennes liv när hon väntade barn och bodde i Varberg. Hon berättar om hur tre djupa andetag blev ett livslångt ankare och hur guidad avslappning har hjälpt både henne och hennes dotter genom tuffa perioder av stress, sömnsvårighe…

1
Guidad meditation för att somna tryggt på 5 minuter 6:59

25d ago6:59

6:59

Idag bjuder jag dig på en kort och lugnande meditation som hjälper dig att släppa dagens tankar, stilla sinnet och somna med ro. Perfekt att lyssna på när du ligger i sängen och vill glida in i djup vila och sömn🌙Tack för att du lyssnar 💛 Vill du dela hur du använder podden eller hur den hjälper dig? Skriv gärna på Instagram @jennysjobergyoga eller…

1
237. Yoga Nidra Skogsvila 25:22

27d ago25:22

25:22

I det här avsnittet av Poddenpaus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stillsam och läkande yoga nidra, en djupavslappnande meditation hon kallar Skogsvila. Lägg dig bekvämt, släpp taget om dagen och följ med in i skogens lugn. Här får du vila i naturens rytm, känna doften av mossa, vinden som viskar mellan träden och vattnets mjuka porl. Med…

1
Yoga är mer än bara ... yoga - Lär om yogans 8 grenar 28:27

28d ago28:27

28:27

Yoga är så mycket mer än rörelser på en matta. I det här avsnittet berättar jag om yogans åtta grenar från Yama och Niyama till meditation och stillhet och hur du kan träna på dessa delar dels på yogamattan men även i vardagen. Välkommen till ett avsnitt för dig som vill förstå vad yoga är mer än rörelser och positioner och hur den kan bli en livss…

1
Avsnitt 18 | BIOENERGI - Mer än placebo | Awakening Waves Podcast 36:48

29d ago36:48

36:48

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsam…

1
236. Sov gott 16:41

1M ago16:41

16:41

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen ”Sov gott” – en mjuk och stilla resa in i vila och trygghet. Med hjälp av andningen, kroppsscanning och visualisering får du släppa taget om oro och spänningar, och i stället fylla dig med lugn, värme och självkärlek. Låt Karins röst leda dig till den där inre platsen …

1
Självkänsla, självkärlek & lugn med Humleandning (Bhramari) 36:04

1M ago36:04

36:04

I det här avsnittet pratar vi om hur hormonella svängningar och obalanser kan påverka vårt känslomässiga och psykiska jag. Vi pratar jälvkänsla, självkärlek och att möta sig själv när livet känns tungt eller stressigt. Jag delar personligt om egna erfarenhet av hormonella svängningar. Vi avslutar med en av mina favorittekniker för lugn och trygghet…

1
Medlemsintervju: Petra Berg – Från pulsträning till att hitta lugnet i meditation och andning 1:05:46

1M ago1:05:46

1:05:46

I det här avsnittet får du lyssna till ett varmt samtal mellan mig, Jenny, och onlineyogamedlemmen Petra Berg från Skåne. Petra berättar om sin resa från spinning- och styrketräning till att hitta lugnet i andning, korta meditationer och mjukare yoga – och hur “lite men ofta” kan förändra en hel dag. Vi pratar om hur fem djupa andetag kan skifta ne…

1
Minska din stress och öka din hormonella balans med yoga! 45:07

1M ago45:07

45:07

I det här avsnittet får du lyssna till delar av workshopen “Yoga i (för)klimakteriet & vid PMS/PMDS”där du får lära dig vad som hormonellt sker i kroppen under menscykeln, vid pms. pmds, i förklimakteriet och i klimakteriet och hur du med yoga kan minska stress och öka kroppens hormonella balans för att du ska må bättre! Lyssna och ta del av erbjud…

1
235. Hejdå kaos 16:27

1M ago16:27

16:27

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkigren-Johms dig till en stilla plats inom dig – en plats där oron tystnar och kroppen får landa. Genom lugna andetag och mjuka reflektioner får du hjälp att släppa taget om stress och kaos, och istället hitta trygghet, tillit och ro. Vi utforskar hur acceptans kan bli ett skydd när livet stormar, hur du…

1
Sover du dåligt pga hormoner? Så här kan yoga hjälpa dig! 23:22

1M ago23:22

23:22

I det här avsnittet pratar vi om sömnen, hormonerna och yogans lugnande kraft – och vad du faktiskt kan göra om du sover dåligt, vaknar på nätterna eller känner dig uppvarvad trots trötthet. Vi pratar in i hur hormonella förändringar som PMS, förklimakteriet och klimakteriet påverkar sömnen, nervsystemet och kroppens inre balans – och hur du med hj…

1
Avsnitt 17 | RÖSTEN - Ditt unika healingverktyg | Awakening Waves Podcast 41:31

1M ago41:31

41:31

Du lyssnar nu på @‌AwakeningWavesPodcast – en podcast som tar dig med på en spännande resa till det mystiska. Här utforskar vi den spirituella dimensionen utifrån ett pragmatiskt perspektiv. Vi pratar om frågor som rör vår existens, välbefinnande i livet och inre ledarskap. Följ med oss på resan i denna tid av inre och yttre transformation, tillsam…

1
489. Nutidsorientering 23 oktober 2025 1:27:57

1M ago1:27:57

1:27:57

Som ett sammanfattande nyhetsbrev mitt i veckan kommer här fyra betraktelser av samtiden. Förbundskaptener, partiledare och allsköns övriga auktoriteter avhyvlas innan vi lovordar den nya avkopplingen, alltså nedkopplingen. Veckans partner: funmed.se Kod: COLTING

1
Medlemsintervju: Erica Forsell – När kroppen visar vägen till lugn och balans 43:10

2M ago43:10

43:10

I det här avsnittet får du lyssna till ett fint samtal mellan mig Jenny och onlineyogamedlemmen Erica Forsell från Kristinehamn Erica berättar om sin resa genom stress och utmattning – och hur yogan hjälpt henne att hitta balans, lugn och glädje igen. Vi pratar om hur svårt det kan vara att vara stilla när huvudet går i 180, om hur kroppen ofta vet…

1
234. En tröstande röst 15:17

2M ago15:17

15:17

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren-Jones dig genom en stilla och läkande meditation. Det är en stund för dig att vila, andas och påminnas om din egen styrka och ditt värde. Lägg dig till rätta på en lugn och trygg plats där du inte blir störd, slut ögonen och låt Karin leda dig in i ett tillstånd av närvaro, värme och tröst. Det hä…

1
Yoga Nidra Sömntrappan - Steg för steg mot en trygg sömn 37:43

2M ago37:43

37:43

I det här övningsavsnittet guidar jag, Jenny Sjöberg, dig genom en mjuk Yoga Nidra – “Sömntrappan” som hjälper dig att somna lättare eller somna om när du vaknar på natten. Innan guidningen får du korta, praktiska tips för bättre sömn: lugnande andning, mjuka kvällsrutiner och hur du kan stötta kroppen när hormoner och nervsystem är i obalans (t.ex…

1
Hantera oro med yoga såhär 28:24

2M ago28:24

28:24

Känner du igen dig i att oron kommer – ibland utan tydlig orsak? I det här avsnittet pratar jag, Jenny Sjöberg, om hur oro kan hänga ihop med både hormoner och stress, särskilt vid PMS, förklimakteriet och klimakteriet. Jag delar egna erfarenheter, berättar om vad som händer i kroppen när hormonerna svänger – och hur yoga, andning och stillhet kan …

1
Medlemsintervju: Idas yogaresa från stress och utmattning till stillhet och närvaro 33:55

2M ago33:55

33:55

I det här avsnittet får du möta Ida från Gotland, en av mina fantastiska onlineyogamedlemmar som har varit med i Medlemsportalen i drygt två år. När Ida blev sjukskriven för utmattning började hon söka efter sätt att bli frisk, och hittade då yogan. Det blev starten på en resa mot lugn, balans och glädje. Ida delar med sig av hur det var att börja …

1
233. Inför ett beslut 17:38

2M ago17:38

17:38

I det här avsnittet av Paus guidas du av Karin Björkigén-Jones i en hjärtcentrerad meditation som hjälper dig att fatta beslut som är förankrade i ditt inre lugn och din egen sanning. Vi börjar med att landa i kroppen, släppa på spänningar och skapa utrymme för närvaro. Sedan riktas uppmärksamheten inåt – till ditt hjärta, där din egen visdom och k…

1
Kvällsaffirmationer för balans och återhämtning – veckans övningsavsnitt 12:52

2M ago12:52

12:52

I det här övningsavsnittet guidar jag dig genom lugna kvällsaffirmationer för att stilla sinnet, mjukna i kroppen och hitta tillbaka till inre balans. Du kan göra övningen när som helst på dygnet, men den passar extra bra på kvällen som en mjuk landning inför sömn. Vi andas långsamt, släpper taget om dagen och låter ett “mjukt ljus” spridas i kropp…

1
488. Är 15 gram kött om dagen rimligt? 2:13:00

2M ago2:13:00

2:13:00

Idag rör vi oss via ett uppsnack om naturens egna biohacking, poddtips och skogen. Till veckans brännheta ämne som är EAT Lancets senaste rapport. Det är nog ingen överraskning att även vi, som så många andra, landar i att det är en överdriven veganpropaganda. Håll till godo! Partners: www.coltingcoaching.se Vinn en resa densenutrition.se Kod: jona…

1
Yoga, hormoner & psykisk hälsa + Kvällsövning för hormonell balans 34:53

2M ago34:53

34:53

I det här avsnittet av Avslappningspodden pratar jag om sambandet mellan yoga, psykisk hälsa, klimakteriet och hormonell balans – och hur allt i kroppen hänger ihop. Vi utforskar varför stress, utmattning och hormonella förändringar ofta ger liknande symptom, och hur du med hjälp av yoga, andning och stillhet kan stötta kroppen tillbaka till balans…

1
Avsnitt 85. Så får du bukt med akne – kopplingen till tarm, hormoner och stress 46:01

2M ago46:01

46:01

I avsnitt 85 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Anette Lüning, certifierad näringsterapeut och utbildare på Holistic. Anette har både personlig och professionell erfarenhet av akne och delar med sig av sin egen resa – från antibiotikakurer och starka läkemedel till en djupare förståelse för hur hudproblem ofta hänger samman med magen, hormonerna…

Podcaster värda att lyssna på

Yoga podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide