Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning « »
HC 036: Vad fungerar bäst för dig… med Ella Engström

10:22
 
Spela
Nu spelas
Dela
 

MP3•Episod hem
Manage episode 319626548 series 3313034
Av Ella Engström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I dagen avsnitt delar Ella med sig om hur man får ordning och på effektivt sätt använder både sina interna och externa resurser för att skapa livsbalans…

I dagens avsnitt kommer du få lära dig om…

  • Vad gör vi med det mentala spacet så vi får ordning?
  • Ska vi bara köpa något för att det ser bra ut hos någon annan?
  • Vad tar energi och vad ger dig energi?
  • Vad finns med på din “silent to-do list”?
  • Vilka frågor kan hjälpa dig optimera din energi?

43 episoder