))
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HC 008: Vad är en åtgärdsplan och vad den kan göra för dig med Ella Engström
Manage episode 319626576 series 3313034
Av Ella Engström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
I det här avsnittet kommer du lära dig…
- Varför ett stöttande system inte slösar en massa onödig energi.
- Hur blir du av med det där du känner att brukar behöva tjata om hemma?
- Vad är det första steget för att kunna få till en förändring?
- 2-minutersregeln och vad den kan göra för dig?
- En sak du kan göra för att inte bli hemmablind.
- Hur Clutter Zones kan hjälpa dig i din vardag.
43 episoder
