#36: Så återhämtar du dig smartast

1:01:56
 
Dela
 

Manage episode 247635458 series 1266955
Av Petra Månström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Det är tio år sedan Malins och Petras vägar korsades i Sätrahallen en mulen decemberdag! Det firar vi genom att avsluta 2019 med ett härligt fullmatat avsnitt där vi bland annat besvarar en intressant lyssnarfråga om återhämtning från en tjej med ett aktivt arbete. Hur mycket spelar mentala barriärer in i hur snabbt vi kan eller vågar springa? Och hur skapar man en sund balans mellan löpningen och resten av livet? Också det intressanta lyssnarfrågor som vi diskuterar i avsnittet. . ERBJUDANDE! Vår samarbetspartner Urbanista ger dig 20 % på hela sortimentet på Urbanista.com fram till den 10/1 2020 med koden petramalin20. Missa inte chansen att klicka hem ett par riktigt vassa, vattentäta in ear-hörlurar med superbra ljud! Hörlurarna Athens som vi pratar om i avsnittet hittar du här. . Följ oss på Instagram Följ oss på Facebook

43 episoder