show episodes
 
Claes Åkeson och Per Synnerman pratar ocensurerat om hård löpning. Tillsammans med gäster lyfter dom idrotten löpning till en nivå där det krävs att man är 100% dedicerad. Grundfrågan är alltid given: Vad krävs egentligen för att bli så bra som möjligt på att springa. Det här är podden där du får tips, råd och garv om den hårdaste sporten av alla.
 
Lamour Records started 2012 and mainly releases ambient, electronica and conceptual techno on vinyl, cassette and digital. We also run the sub labels Tape Lamour, Acid Lamour & Knaften. If you'd like me to listen to your song, please send it via https://www.submithub.com/label/lamour-records. You're pretty much guaranteed a response :)
 
I filmens värld är oftast bovarna genomtänkta, logiska och med tydliga motiv. Men verkligheten kan vara en helt annan, dålig planering & rent ut sagt korkade skurkar. Podden görs av Mattias Bergman & Andreas Utterström som tidigare gjort även Misslyckade Affärer och Misslyckade Makthavare
 
Finns det ett liv bortom ekorrhjulet? Nu hoppar vi, och ser om vi blir lyckligare på andra sidan 9-5 och bilköer! Det blir inget naket och förmodligen ingen dans, men mycket snack om livet och livskvalitet. Och så träffar vi modiga människor som på olika sätt har valt att leva ett friare liv. Häng med oss! Vi som gör podden är två systrar som heter Johanna och Katta. Vi bor i Stockholm respektive Dalarna och har ganska olika levnadsförhållanden, men längtar båda efter ett friare, enklare liv.
 
Välkomna till podden Lev ditt Drömliv, med mig John-Andreas, Gentlemen's Coach och Lifecoach, och med mig Erik Olsson, primal health coach och livsstilscoach, vi samtalar om livsfrågor, optimal hälsa och äkta rörelseglädje. Vill du veta mer om oss så finns vi på sociala medier samt på gentlemenscoach.com samt på 2strongarms.se
 
Gillar du träning av det hårdare slaget? Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med e ...
 
Från skaparna av Chatflights kommer #travelhacks, en podcast för dig som vill ta dig "bakom kulisserna" på allt som har med resor att göra. Chatflights VD Alexis Barnekow intervjuar personer med unika perspektiv, med syftet att gräva fram det alla inte vet om resor och resmål. Det kan handla om ovanliga reseupplevelser, smarta travelhacks, vad som händer i cockpit eller åsikter och perspektiv som alla kanske inte tänker på. Vi vill ta dig till ställen du inte visste fanns - välkommen in bako ...
 
En podd om pengar – men som egentligen handlar om drivkraft, motivation och framgång. Hur når man sina mål? Hur hanterar man motgångar? SvD:s ekonomijournalister träffar kända personer som nått långt i karriären och som berättar om sin resa dit. De ger sina bästa framgångshacks och avslöjar vad som driver dem. Och hur de tjänade sin första miljon.
 
Loading …
show series
 
Ett år av Spring Snyggt! Killarna firar genom att ha med Johan Steene, deras favorit ultra-man som vet precis allt om att springa riktigt långt. Han är med och ger Manne tips som han kan använda inför sitt kommande Huddingeleden-projekt. John som är skeptiskt till allt som har med ultra att göra charmas som vanligt av Johan, men ställer sig ändå li…
 
Vi har alla utmaningar i livet. Allt från att hantera olika saker i vardagen, till att sätta större livsmål och projekt. Hur kan vi hantera dessa och vart ska vi börja egentligen? I dagens avsnitt lyfter vi våra egna resor framåt och vart vi är på väg. Följ med på ett spännande avsnitt där vi lyfter flera exempel på hur vi själva har hanterat utman…
 
I veckans avsnitt pratar vi bland annat om en yoga/löputmaning som Sara har startat igång och som väldigt många redan hakat på. Om du väljer att haka på utmaningen så använd gärna hashtagen #wisstyoggarvi när du publicerar bilder eller videos på sociala medier. Vi avslutar veckans avsnitt med att prata om problematiken som uppstår när man tar efter…
 
"Kommer du till julen?" Så börjar Iiris Viljanens nya jullåt "Brevväxlingar" skriven under pandemin. Vi lät stämma pianot i studio sju och bjöd in henne! Tomas Sjödin hör vi från Göteborg; han har skrivit en bok om sin resa i tystnad, till tystnad, minst en halvtimme om dagen. Tomas Sjödin är pingstpastor och flerfaldig Vinterpratare här i P1. Hans…
 
Det är årets sista natt 1963. Ångaren är är omsvept av tjock dimma. Då skriker plötsligt utkiken att han ser ljus i tjockan! Men på radarn syns ingenting. Hör kapten Bågenholm berätta om en kollegas sista resa. Kapten Gösta Bågenholm berättar historien om ett av de 852 vrak som döljer sig på botten i Kattegatt. Den franske ångaren Capitaine Louis M…
 
"Min kropp inte tillåtit någon form av träning – förrän nu. Och jävlar vad jag ska träna upp mig. Jag är en gammal dö kärring som inte tränat en dag i hela sitt liv och som trots sina trista sjukdomar bestämmer sig för att springa maraton." Gör er beredda på ett ofiltrerat och ärligt snack med författaren och debattören Linda Skugge, som alla dagar…
 
Vi har fått finbesök i studio, Gävles starkast brinnande musikälskare och slitvarg, Malin van der Kaaij. På kort tid har hon omvandlat Musikhuset i Gävle till att stå redo för den största förändringen sen starten drygt 30 år sedan. Vi får också en inblick i drivkraften och var den till synes oändliga energin kommer ifrån. Självklart får vi också nj…
 
Grundträning, kort och gott där man lägger grunden för framtida framgång. Med oss för att prata om detta har vi en av Sveriges genom tiderna bästa löpare - Mats Erixon. Under 1980-talet deltog Mats i flera stora mästerskap och lyckades leverera på sträckor mellan 800m upp till maraton. Mycket av dessa framgångar las under hårda grundträningsperiode…
 
Noggranna november fortsätter med blandat resultat, men vi mår toppen och pratar om varför. Ett virtuellt stafettlopp har avverkats, där vi inte vann. Däremot vann vi i sämst valda sträcka där vi var tvungna att sicksacka bland missnöjda Östermalmsbor. Reglerna utmejslas för Julkadensen som kommer bygga rejält med volym fram till julafton. Fråga: K…
 
Har du en plan? Vet du vart du är på väg, eller följer du kanske någonannans plan? Här djupdyker vi i planering och hur vi kan göra, varje enskild dag för att ta oss mot våra mål. Ett steg i taget. Men för att veta vad vi ska göra varje enskild dag, så behövs givetvis en idé eller en vision om vart vi är på väg. Lyssna på dagens spännande avsnitt o…
 
Idag snyftar vi vidare en stund, men kommer snabbt in på lite pepp till oss själva och även till er lyssnare. Vi tipsar om lite pass och bjuder in till en löp- och yoga/stretch utmaning fram till jul. Dessutom tipsar vi om plagg och övrig utrustning till vinterlöpning. Fin lyssning! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
"Här brusar strömmen förbi" är titeln på skådespelaren Stina Ekblads memoarer. Boken är en väv av minnen, betraktelser och poesi, texter som Stina Ekblad burit med sig genom livet. Programledare: Marie Lundström. Böcker som det talas om i programmet är bland annat "Alberte" av Cora Sandel och "Här brusar strömmen förbi" av Stina Ekblad. Och i Dan A…
 
"Du har gått ner en hel del i vikt, hur mår du egentligen? Har du tjejproblem?" . Den frågan fick Kristofer Låås av sin fotbollstränare efter att han hade blivit vegan för sex år sedan. Då var det många som förlöjligade hans kostbeslut, men efter att Netflixdokumentären The Gamechangers slog världen med häpnad har skratten dött ut. Och fler idrotta…
 
In this episode, which was recorded in August 2020, Johan and Gustaf had the pleasure to be joined by the Founder and CEO of Nordic API Gateway. NAG is active within the world of open banking and they recently launched its new platform, Aiia. A platform that removes all obstacles from powering your solution with open banking so you can make your op…
 
Tjejerna presenterar sig en efter en som någons mamma. Snart är det hennes tur. Anna-Mia kämpar för att få barn. Men det går inte. Utan barn känner hon sig ibland inte ens som kvinna. Vad ska hon säga? Det här är Anna-Mia Johansson berättelse om den långa vägen in i en ofrivillig barnlöshet. Genom drömmar, oro och IVF-behandlingar. Sorgen gör sig s…
 
HW intresse och livejam i studion. David Kramer bjussar på impro, baleariskt groove och kärleken till vinyl DJande. Programledare är Anna-Karin Berglund och David Holm och självklart får vi ta del av de fasta segmenten.För mer info om låtar, segment och diverse klipp, besök www.lamour.seLåtar från avsnittet:David Kramer - I din famnDavid Kramer - P…
 
Det har varit testdags hos Jeff på Aktivitus igen. Nya värden att bena ut och nya zoner att ta i beaktande. Men hur ska man förhålla sig till puls och intensitet, ska fart vara överordnad känsla? Vi tar hjälp av pulsmästaren Elmar Engholm för att lära oss hur en av landets bästa 1500m-löpare använder sig av pulsbaserad träning. Nördigt men informat…
 
Ja vad handlar det om egentligen? Följ med på ett avsnitt där vi tittar på John-Andreas specialområde, om vad en gentleman är för något egentligen, och givetvis om detta kan direktöversättas också för kvinnor, som gentlekvinnor. Är jag en gentleman? Den frågan ställer Erik sig själv under avsnittet och vi tittar på var begreppet kommer ifrån och va…
 
Efter förra veckans avsnitt fick vi ta emot en del kritik som vi börjar med att bemöta i dagens avsnitt. Sedan kommer vi in på dagens huvudtema som handlar om att man klarar mer än man tror. Idén kom från den nya programserien på SVT som heter "Du Clarar mer än du tror" där komikern och programledaren Clara Henry utsätts för en del tuffa prövningar…
 
Den som följer Andres Lokkos skrivande har kanske lagt märke till att hans texter allt oftare är minnesord över en död musiker. Runorna präglas av kunskap och känsla, historia och nutid. Hur gör kulturjournalisten Lokko för att fånga en bortgången musiker och dennes verk i en kort text? Det pratar vi om denna lördag i Lundströms Bokradio. Och så gä…
 
ÄNTLIGEN! Det stora avsnittet där vi nördar ner oss helt i pulsträningens underbara värld är här! För expertisen står Johan Hasselmark – multisportaren, extremtriathleten och platschefen på Aktivitus Stockholm som gästade Maratonpodden avsnitt 190, som blev ett av de mest lyssnade avsnitten hittills i den här poddens historia! Förutom att gå igenom…
 
Julia Gidlöw och Robin Forsgren fördjupar sig i den sena 90-talets stilbildande R&B. Lär känna två av våra nya programledare genom delar av deras passion för genren.Nostalgi och tillbakablickar men självklar de fasta segmenten ’Nästa hållplats samtiden’ samt ’Ja vi har har hört den förut’För mer info om låtar, segment och diverse klipp, besök www.l…
 
Jonas Glans (F.d. Leanderson) är Blekingesonen som haft en brokig skadehistorik men som när han får vara hel kan prestera bättre än vad de flesta av oss bara kan drömma om. Jonas slog nyligen svenskt rekord på 10 km och berättar om den långa vägen till rekordet, definitionen av talang och hur han ser på framtiden. En mycket fin intervju! Utöver det…
 
Vi gör ett återbesök och pratar idag om rädsla, något vi lyft tidigare i avsnitt 11. Men nu går vi ännu mer på djupet och lyfter bland annat de sex primära rädslorna, och hur alla dessa hänger ihop. Vi pratar också om flera olika scenarion och hur rädsla skulle påverka oss i respektive scenario och hur vi skulle hantera just rädslan. Följ med på et…
 
Vi är så trötta på den här pandemin och hur den påverkas oss och alla andra i samhället. Det gör att vi ofrånkomligt kommer in på en diskussion om den nuvarande situationen. Dessutom pratar vi en hel del om en utbildning av företaget Frisk och Fri som Sara har gått. Det är en utbildning om hur man som tränare eller privatperson hanterar en situatio…
 
Lundströms Bokradio bjuder på en sällsam historia denna lördag när Litteraturbankens Dick Claésson berättar om resväskan med poesi som var på vift i över 50 år innan den hamnade på hans bord och han kunde välja bland Anna Greta Wides 500 efterlämnade dikter. 280 har samlats i en volym som ges ut denna höst. Programledare: Marie Lundström. Under Ann…
 
Hur återhämtar man sig bäst? Kan man återhämtningsjogga och i så fall: hur fort? Bästa fördelningen mellan löpning och styrketräning, vältajmade motivationstips i brist på lopp och så berättar Malin om sin krånglande häl som inom kort måste opereras. Dessutom: vi ringer upp superlöparen Charlotta Fougberg, som nyligen bara var 21 sekunder från sven…
 
2009 fick författaren och föreläsaren Mia Törnblom frågan om att bli ambassadör för Tjejmilen. Då hade hon inte sprungit på 25 år, om hon "inte varit jagad eller haft jävligt bråttom". Tre månader före loppet satte hon igång – första löprundan blev 900 meter. Är du på jakt efter en massa glada skratt, nya insikter och att bli varm i hjärtat av ett …
 
Kan summan av flera små äventyr ge samma effekt som ett riktigt stort? Det frågade sig innovationsforskaren och (då blivande) äventyrerskan Louise Östberg, när hon ville krydda småbarnslivet i Stockholm med mer äventyr. Hon bestämde sig för att göra ett litet äventyr om dagen i 365 dagar för att se vad som hände. Vart den resan slutade? Lyssna så f…
 
Äntligen får vi ta del av kompositören, journalisten och musikälskaren Mikael Strömberg och hans oändliga berättelser om musikhistoria och sina egna tankar om konst och musik. Vi får höra om när han inte invigde nya Louvren och ambient från 1100-talet. Programledare är Anna-Karin Berglund och Viktor Zeidner.För mer info om låtar, segment och divers…
 
Som bekant är det maratonfokus för poddparet. Manne är den som ska ge sig ut först och har tankar på detta med taktik. Hur ska man lägga upp loppet för att få ut så mycket som möjligt? Carolina Wikström är drottningen av negativa splits och berättar om hur hon tänker inför uppgiften. Abraham Adhanom gör ofta tvärtom och spänner bågen hårt. Vad är e…
 
Välkomen till ett spännande och nästan filosofiskt avsnitt med Rune Larsson. Rune har vunnit Sparthathlon på 246 Km, rott över Atlanten över 5000 Km under 95 dagar och tilldelats utmärkelsen årets äventyrare då han sprang tvärs över USA utan support 2004. Rune sprang också från Portugal hem till Trollhättan 2011. En hel del äventyr alltså och en vä…
 
Idag pratar vi mycket om grundträning och hur man kan tänka när man lägger upp den. Vi tar inspiration till olika löppass av elitlöparna Johanna Bäcklund, Kristoffer Låås och Mikaela Arfwedson. Dessutom delar vi med oss av hur vår egna grundträning ser ut och vad vi har som mål. Fin lyssning! See acast.com/privacy for privacy and opt-out informatio…
 
Ett samtal med den belarusiska poeten Valzhyna Mort i USA om poesi och politik. Dessutom läser Ida Börjel sina utkast till en kommande bok på svenska med Valzhyna Morts poesi. Fredrik Wadström kopplar upp sig mot Valzhyna Mort i Ithaca, New York. Hon flyttade redan för 15 år sedan från Minsk till den amerikanska östkusten och skriver dikter på både…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login