))
En intervjupodd med spännande gäster inom hälsa och träning, gärna med inslag av löpning. Och låt inte poddens namn avskräcka dig – du behöver INTE ha sprungit maraton för att kunna lyssna ;-) Programledare är Petra Månström, journalist, personlig tränare och löpcoach. Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/ ...
En daglig podd där rock’n’rollprofessorn Micael Dahlen och journalisten och träningsprofilen Petra Månström frossar i årets värsta månad för att få alla andra att må lika dåligt som de själva. Tillsammans med gäster försöker de förstå vad februari egentligen gör med alltifrån hälsan till kärleken, instakontot, kriminaliteten och ekonomin - och letar tröst bland mat, kultur, droger, filosofi och mycket mer.
M
Maratonpodden
1
#293: Från bruten fot till VM-guld på rekordtid med multisportaren John Karlsson
1:11:36
1:11:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:36
Med mindre än åtta månader till start i multisport-VM bröt John Karlsson foten på en hal isfläck och behandlingen blev åtta veckors helgips. VM-starten var med andra ord i fara. Men John vägrade acceptera behandlingen, istället tog han med hjälp av specialister fram en alternativ högriskbehandlingsplan. Men trots återhämtning i rekordfart är rehab …
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: "Hur får jag piggare ben under sista delen av ett maraton?"
10:12
10:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:12
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om hur man blir bättre…
M
Maratonpodden
1
#292: Gröna smoothies – inte så nyttiga som du tror med Lotta & Victoria från Hälsosnack
1:09:28
1:09:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:28
Gröna smoothies, ensamhet, att våga prata med grannen, manlighet, kvinnliga muskler, veganism, poddämnen som väckte extra starka känslor och en massa annat. Ett väldigt spännande avsnitt med Lotta Lagerqvist och Victoria Carinci, funktionsmedicinska hälsocoacher som står bakom podden Hälsosnack med Lotta & Victoria. Veckans avsnitt är i samarbete m…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Varför blir jag sämre fast jag tränar hårdare?
9:20
9:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:20
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om att hela tiden bli …
M
Maratonpodden
1
#291: Biohacka dig ur din postcovid-nedstämdhet med Martina Johansson
1:04:59
1:04:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:59
En känsla av orkeslöshet, låg motivation till träning och allmän trötthet. Är det årstiden – eller efterdyningarna av pandemin? Eller både och? Häng med när jag pratar med forskaren, författaren och biohackern Martina Johansson om de här (tyvärr) vanliga problemen för många just nu. Martina har stenkoll på våra hormoner och hur förändringar i dessa…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Hur bra är egentligen löpning mot stress?
9:36
9:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
9:36
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Mikael Mattsson, medicine doktor i fysiologi, forskare och författare en fråga om löpningens effekt p…
M
Maratonpodden
1
#290: Andra Farhad, jag var bara 28 och helt säker på att jag fått en stroke
1:04:40
1:04:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:40
Du har sett henne prata om sparande, aktier och börsen i media så att vi "vanlisar" förstår. Men det finns en sida av Andra "Börshajen" Farhad som alla inte känner till. Endast 28 år gammal åkte hon akut in till sjukhus, helt säker på att hon hade fått en stroke. Den händelsen fick henne att inse att hon måste göra en hel del livsförändringar. Idag…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Ont i höften – vad gör jag?
13:32
13:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:32
Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en lyssnarfråga om ett vanligt löparproblem: smärta …
M
Maratonpodden
1
#289: Nyårsspecial, 2023 års mest otippade löpartrend enligt Zillén!
1:17:25
1:17:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:25
Fredrik Zillén lanserar en extremt otippad träningstrend inför nästa år. Vilket betyg sätter jag själv på mitt 2022? Hur farliga är egentligen löparskorna med kolfiberplatta? Vad är grejen med att veta hur det står till med ens body battery? Varför envisas vi med att lägga till saker istället för att ta bort? Och mycket mer! Två åsiktsmaskiner summ…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Är det farligt att träna med bråck?
10:07
10:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:07
Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om bråck. Stämmer till exempel beskrivningen om att tarmarna sticker ut genom ett hål i magen och att man måste operera det innan man börjar träna? Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrot…
M
Maratonpodden
1
#288: Julspecial med Linda Skugge, min kropp är ett enda stort fuck you
54:48
54:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:48
Gubbar som har "problem" med sin gps-klocka, gym lips, den avbrutna PT-utbildningen och att ha en kropp som är ett enda stort fuck you. Ett högst ofiltrerat samtal utlovas i årets julspecial med åsiktsmaskinen, författaren, krönikören och träningsfreaket Linda Skugge. Jag försöker sammanfatta träningsåret som har gått, medan min gäst framför allt l…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: "Försämrar min träning mina chanser att bli gravid?"
20:10
20:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
20:10
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Helena Kopp Kallner, gynekolog, överläkare och forskare, en lyssnarfråga om fertilitet och träning. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. F…
M
Maratonpodden
1
#287: Johan Hasselmark & Carl Magnus Helin, Calle Halfvarsson är vår drömadept!
1:08:29
1:08:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:29
Tidig julafton för dig som älskar konditionsträning! Ett fullmatat avsnitt med Johan Hasselmark, platschef på testkliniken Aktivitus i Stockholm och en av våra främsta multisportare och mentala coachen och föreläsaren Carl Magnus Helin. Vi djupdyker i årets trender, Johan avslöjar sitt stora träningsprojekt inför nästa år, flera spännande lyssnarfr…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Kissar på mig – vad ska jag göra?
13:09
13:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:09
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om urinläckage. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till mar…
M
Maratonpodden
1
#286: Mattias "Vasasvahn" Svahn, om att komma toksist på Ultravasan
1:12:06
1:12:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:06
Mattias Svahn säger sig ha varit sjuk den dagen då de fick lära sig att säga nej i skolan. Men å andra sidan har hans Yes Man-inställning gett honom en glimrande karriär som populär Vinterstudiokommentator, folkkär längdskidcoach – och inte minst nu senast som wingman till influencern och längdskidrookien Clara Henry i SVT-programmet I spåret med C…
M
Maratonpodden
1
FRÅGA EXPERTERNA: Varför är min puls hög fast jag tränar lugnt?
16:54
16:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:54
Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Johan Hasselmark, en av våra främsta multisportare och platschef på testkliniken Aktivitus i Stockholm, en fråga om puls som sticker iväg trots lugn träning. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpodd…
Börje Salming att sätta kaxiga stjärnskott på plats, om gymträningen med gladiatorn som håller honom hel, om cyklingen, om uppväxten i den lilla byn Salmi i nordvästra Lappland och om kärleken till området där vi båda har vistats mycket, om löpningen och om uppoffringarna han har tvingats göra för idrottens skull. Om att träna tillsammans med Ingem…
