Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS

1:36:26
 
Dela
 

Manage episode 336835239 series 53074
Av Anna Sparre upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
  • Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv
    • Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens
    • Hur forskning på dagens hälsotrender är gjord på män – inte på kvinnor, och absolut inte med den kvinnliga cykeln och hormonerna i åtanke
    • Hur fungerar kvinnokroppen med hård träning, ketogen kost, fasta osv?!
    • Dessutom mycket fokus på stressade och utmattade kroppar, på sköldkörtelhälsa mm.
    • Som vanligt konkreta tips

läs mer

Inlägget Jenny Koos, Vulverine. Tema Hormonkaos (6) Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat. FAVORITREPRIS dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

358 episoder