En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
I denna podden kommer vi att prata om diabetes där vi kommer att gå in på en mängd olika områden och aspekter som har med diabetes att göra. Diabetes typer som finns, forskning, hjälpmedel som finns, träna med diabetes, kost, myter och missuppfattningar om diabetes. Podden kommer även innehålla gäster där personer som har någon koppling till diabetes får vara med och dela med sig av sina erfarenheter och kunskaper om diabetes. E-post till podden: [email protected] Barndiabetesfonden: ...
…
continue reading
En podd om att att leva med typ 2-diabetes.
…
continue reading
Filippa Jartén och Felicia Jartén är två systrar som lever ett vanligt liv men tillsammans med sjukdomen Diabetes typ 1. Här får ni följa med in i tjejernas vardag där de pratar om allt från hur det var att gå igenom tonåren, skola, jobb, relationer och egentligen det mesta som ingår i livet men där deras sjukdom har sin del i allt. Hör gärna av er till oss med frågor eller funderingar, Instagram: tvålivmeddiabetes Mail: [email protected]
…
continue reading
Sårpodden är en podcast om sår och sårbehandling för dig som arbetar med sår, har närstående med sår eller helt enkelt vill veta mer om sårbehandlingar, förband, bedömningar, förbandsbyten och mycket mer. En podcast från Jönköpings kommun.
…
continue reading
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
…
continue reading
Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd om diabetesforskning. Vi knackar på hos Sveriges främsta forskare och fördjupar oss i nya rön och framsteg. Vilka problem försöker de lösa åt oss i sina labb just nu? Vi ger också människor som lever med diabetes en röst och låter dem dela med sig av sina utmaningar och drömmar. Här berättar de om förhoppningar på nya genombrott som kan förändra deras liv. Podden tar upp forskning om både diabetes typ 1 och typ 2, liksom forskning som gynnar båda t ...
…
continue reading
Koh Lantapodden är en podcast för dig som på något sätt har intresse av den vackra thailändska ön Koh Lanta. Vi levererar tips och råd, främst genom spännande gäster som har unika band med denna ö.
…
continue reading
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
…
continue reading
Kerstin Brismar är forskare och läkare, och Kim Larsson är känd från diverse diabetesforum på nätet och för sin reversering. Dom snackar Typ 2 diabetes. Illustration: Alaska Lundquist
…
continue reading
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
…
continue reading
Följ med entreprenören, hälsoaktivisten och folkbildaren Johannes Cullberg när han intervjuar ledande forskare, läkare och profiler inom hälsa. Det här är en podcast som vill göra det lättare att leva hälsosamt, som ger dig den inspiration och verktyg du behöver för att kunna skapa din egna uppfattning och om vad du behöver göra för att må så bra som möjligt. Johannes använder sin nyfikenhet och engagemang för att lära sig själv - och dig som lyssnar - så mycket som möjligt i samtalen med nå ...
…
continue reading
🌈🌈🌈 Ett kompisgäng som har en podcast. Personligt, närgånget och med mycket humor diskuterat vi sex, kärlek, sorger och annat som ömmar och pirrar. Kom och häng! 10 år, 300+ avsnitt och över 1.000.000 lyssningar, still going strong. Bögministeriet består av Robin, Thomas, Micke, Anton, Camilo och Mikael. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading

1
#21: Bli av med diabetes typ 2 – går det?
50:58
50:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:58Vad betyder egentligen en diabetes typ 2-diagnos? Ett liv kantat av en massa otäcka komplikationer? Att du för resten av livet måste avstå från härligheter som choklad, gräddiga såser och goda viner? En typ 2-diagnos väcker många skrämmande tankar – men kanske är det också en och annan som får tanken ”kan jag bli av med sjukdomen och hur ska jag gö…
…
continue reading
En av podden mesta gäster är tillbaka bakom mikrofonen. Det här vill du inte missa! Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com arktisnaturals.se/biolongevity/
…
continue reading

1
373: I konflikt med evolutionen (2) Med Dr Peter Martin & Rasmus Svärd. Ljus, stress, tandhälsa, relationer, jämställdhet mm.
1:32:07
1:32:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:07Här pratar vi bl.a. om tandborstning, stressrespons, cirkadisk rytm, relationer och biomekanik Med ämnen som rörelsemönster, stress, tandhälsa, dygnsrytm och skillnaden mellan apor och människor Är ljus- och mörkercykeln det mest ursprungliga och evolutionära vi har? Och vad är egentligen den moderna ”manskrisen”? Andra avsnittet på temat “Felanpas…
…
continue reading

1
477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa.
1:23:12
1:23:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:12Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern? Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 coltingwetsuits.com …
…
continue reading

1
372: Dr Peter Martin & Rasmus Svärd – I konflikt med evolutionen. Felanpassad, inte trasig. Biomekanik och funktionsmedicin (1)
1:45:24
1:45:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:24Hur blir vi friskare genom att anpassa oss mer efter vårt arv? En av Sveriges bästa läkare och en av Sveriges bästa fysioterapeuter, och expert på postural träning, i ett och samma avsnitt! Funktionsmedicin, kost, näring, livsstil, och biomekanik – ur ett evolutionärt perspektiv Med ämnen som kost, näring, matsmältningssystemet, hållning, rörelsemö…
…
continue reading

1
35 Behandlingsmål och patientkontrakt
53:03
53:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:03Kommer sår att finnas i framtiden? Kommer AI att kunna hjälpa oss så att så aldrig behöver uppstå – det är en av de frågor vi pratar om. Vi fortsätter att grotta ner oss i vårdprogrammet Svårläkta sår, och nu har vi hamnat på områdena behandlingsmål och patientkontrakt. Vad innebär egentligen behandlingsmål. Vems mål är det som vi ska sikta in oss …
…
continue reading

1
476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind
1:30:38
1:30:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:30:38Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan. Partners: lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting https://coltingwetsuits.com
…
continue reading

1
475. Nutidsorientering April 2025
1:42:10
1:42:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:42:10Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet. Partners: Apollo.se lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15 shop.getacetrack.com KOD: colting
…
continue reading

1
371: Dr Stefan Arver – Erektion, Testosteron, Fertilitet, Åldrande & Hälsa för män
1:27:50
1:27:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:27:50Ett avsnitt för alla män, och alla kvinnor som lever med en man 💚 Stefan Arvers bakgrund är som överläkare i endokrinologi och andrologi med lång erfarenhet kring manlig hälsa, bl.a. hormoner, infertilitet, nedsatt sexuell funktion, erektionsproblem och testosteron Vilken koppling finns mellan allt detta och mannens generella hälsa? Dvs kopplingen …
…
continue reading
Interview in English starts at 25 min mark. More about Brad at bradkears.com Do not miss borntowalkbook.com I veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snab…
…
continue reading

1
#20: Ätstörningar och diabetes – alldeles för vanligt!
49:17
49:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:17Bland de som har diabetes är det vanligt med ätstörningar. Det gäller både bland killar och tjejer och i alla åldrar. Men vad är egentligen en ätstörning? Och var går gränsen för när det är dags att söka hjälp? Diabeteslabbet har tagit sig till Lund och träffat Ulf Wallin, psykiater och överläkare vid KompetensCentrum Ätstörningar Syd, som har jobb…
…
continue reading

1
370: Ditt naturavskärmade liv styr din hälsa – Så kan du göra. Strålning/EMF, jordning & ljus påverkar din elektromagnetiska kropp
37:40
37:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:40Naturens vs. moderna samhällets oerhörda effekt på din hälsa Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga miljö vi är gjorda för? Strålning/EMF, jordning & ljus påverkar din elektromagnetiska kropp Vi människor är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning den naturliga, med ele…
…
continue reading

1
473. AI (Alien intelligence)
1:57:58
1:57:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:57:58Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår. AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller ä…
…
continue reading

1
472. Struktur i ett ostrukturerat liv
1:36:36
1:36:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:36:36Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo! 00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt. 16:45 lv8.se KOD: colting 22:10 apollo.se 27:10 densenutrition.se KOD: jonas15 31:50 shop…
…
continue reading

1
34 Mäta sår - Vårdprogrammet svårläkta sår
51:09
51:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:09Såryta och sårdjup ska mätas för att vi ska få en uppfattning om storlek och även kunna följa hur sårläkningen går. Hur gör vi detta på bästa sätt och hur fort kan vi egentligen förvänta oss att ett sår ska läka? Vad betyder klockmodellen när vi pratar sår? Vi fortsätter resan i Vårprogrammet Svårläkta sår och grottar ner oss i detta. Malin intervj…
…
continue reading

1
471. Nutidsorientering 6 mars 2025
1:20:31
1:20:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:31Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa. Presenterat i samarbete med våra partners: lv8.se KOD: colting shop.getacetrack.com KOD: colting densenutrition.se KOD jonas15 www.apollo.se/resor/traningsresor…
…
continue reading

1
369: Biohacka din hud. 13 biohacks inifrån och ut, med Christopher Genberg
1:32:50
1:32:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:50Konkreta tips och biohacks för en frisk hud – och som gör hela kroppen friskare på köpet Förklaringar baserat på senaste forskningen och hur kroppen fungerar Hudens dygnsrytm – vad spelar den för roll? Huden inifrån och ut: Gut-skin-axis och kopplingen mellan tarmfloran, huden och endocannabinoidsystemet Hudens dolda ekosystem: Koppling till allt f…
…
continue reading

1
#19: Bra sömn – viktigare än du tror?
53:02
53:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
53:02Hur påverkar sömnen våra kroppar egentligen – och vårt blodsocker? Varför är det så vanligt med sömnbesvär hos dem som har diabetes, både typ 1 och typ 2? Och vad kan man göra för att sova bättre, trots en stökig sjukdom? Diabeteslabbet åkte till Uppsala universitets sömnlabb och träffade sömnforskarna Christian Benedict och Jonathan Cedernaes.…
…
continue reading

1
470. Idrottare som hälsoförebilder
1:45:07
1:45:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:45:07Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hä…
…
continue reading
Dagens avsnitt handlar om forskning, först och främst botande forskning. Barndiabetesfonden - www.barndiabetesforskning.se Svenska Diabetesförbundet - www.diabetes.se Poddens e-post: [email protected] Tobias Dahlberg
…
continue reading

1
469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri
2:02:35
2:02:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:02:35Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa? Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om. Navid hittar du på: navidmodiri.com antagonia.se Veckans partner:…
…
continue reading

1
368: Är du överrörlig (kanske stel som ett kylskåp ändå), liksom upp till var 4:e person är – och vad innebär det för din hälsa? Med Markus Greus
56:31
56:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:31Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå? Att det är obekvämt att stå en längre stund kan vara ett symtom på överrörlighet Men vad innebär överrörlighet för din hälsa? Inte bara för dina muskler och skelett För allt från lymfsystem och matsmältning till din mentala hälsa Vad…
…
continue reading

1
33 Basbedömning - Vårdprogrammet svårläkta sår
44:54
44:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:54I Vårdprogrammet Svårläkta sår används uttrycket basbedömning. Vad innebär en basbedömning egentligen och vad ingår i detta? Har vi inte alltid gjort en variant av basbedömning när det gäller mötet med patienter med svårläkta sår? Malin intervjuar Ulrika Källman som bor i Borås och arbetar som forskningsledare på Södra Älvsborgs sjukhus.…
…
continue reading

1
468. Varför avskyr dietister den "nya dieten" carnivore?
2:28:26
2:28:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:28:26Vi pratar ganska mycket om kött i veckans ämne, missa inte det om du är här av den anledningen. Om du har svårt att hitta var vi börjar så är det vid 1:21:02! Veckans uppsnack börjar med en manbun och tar sig sedan via Deer hunter, Chuck Aspegren, danska mästerskap och skidskytte, fram till…….. en gängstång flera gängstänger. Missa för allt i värld…
…
continue reading

1
367b: EMF, grounding & light (The electromagnetic aspects of our biology #2) with Tristan Scott (English)
1:02:08
1:02:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:08We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment – not least by: light – natural and artificial connection to the earth, grounding EMF, the artificial electromagnetic fields we are constantly surrounded by today How do we get healthy in a world that increasingly isolates us from the natural environment w…
…
continue reading

1
367: Strålning/EMF, jordning & ljus med Tristan Scott. Din elektromagnetiska kropp #2
1:15:30
1:15:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:30Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt kopplingen till jorden, dvs jordning EMF, de konstgjorda elektromagnetiska fält vi idag omges med konstant Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga miljö vi är gjorda för? Det…
…
continue reading

1
366b: Tristan Scott – The Electromagnetic aspects of our biology, incl. effects of technology on mitochondria, and effects of nature on our biology (English)
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism in the forms of light, the earth’s field, etc. but also the artificial that comes from our modern technology in the forms of mobile phones, Wi-Fi, artificial light and so on. What happens to our bodies when we…
…
continue reading

1
366: Tristan Scott – Din elektromagnetiska kropp, inkl. hur mitokondrier påverkas av modern teknologi, och naturens effekt på din kropp
1:18:46
1:18:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:46Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form av ljus, jordens fält osv men också den artificiella som kommer från vår moderna teknologi i form av mobiltelefoner, wifi, artificiell belysning osv. Vad händer med våra kroppar när vi blir allt mer frånkopplad…
…
continue reading

1
467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?
1:20:49
1:20:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:20:49En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel. Veckans partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se
…
continue reading

1
466. Det nya träningsupplägget
1:40:54
1:40:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40:54Avsnitt 466 innehåller trendspaningar inför 2025, insikter i vad som stör mest under semester samt ett helt nytt träningsupplägg för vardagsmotionärer/pensionärer. Missa absolut inte årets första avsnitt! Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se
…
continue reading

1
Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?
39:35
39:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:35I det här avsnittet dyker vi ner i en av de senaste hälsotrenderna - att omväxlande andas syrefattig och syrerik luft i syfte att förbättra sin hälsa. Vi ställer oss frågande till vad effekterna på lång sikt, om det finns några negativa biverkningar och om detta är något som friska personer verkligen ska hålla på med. Att det skulle ha så kraftfull…
…
continue reading

1
365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024)
40:59
40:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:59Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial? Hur styr du din hälsa genom att …
…
continue reading

1
465. Nutidsorientering 20 december 2024 - Myter vi trott på
1:24:18
1:24:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:24:18I sista avsnittet innan jul binder vi ihop befolkningkollaps, klimathysteri och kolhydrater. Det vill du INTE missa. Dessutom dricker vi en öl. Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com
…
continue reading

1
32 Läknings hämmande faktorer - diabetes
36:12
36:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:12Vi fortsätter att gå igenom läknings hämmande faktorer som tas upp i vårdprogrammet svårläkta sår. Diabetes är en stor läknings hämmande faktor som är viktigt att beakta som vi pratar lite kring. Malin intervjuar Johannes Eckerström om hans tjänst som överläkare i ortopedi. Ibland så kan vi höra uttrycket ”ben i dagen”. Vad är egentligen det?…
…
continue reading
Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där en…
…
continue reading

1
464. Att bli köttbonde - med Rikard Frangeur
1:50:39
1:50:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:50:39Den här veckan pratar vi med något så ovanligt som en nybakad bonde. En köttbonde till på köpet. Inte för att Rikard Frangeur är vem som helst i sammanhanget, han kommer från en lång rad bönder. Men han valde en annan väg till att börja med, och har bestämt sig för att bli bonde mitt i livet, genom att ta över sina föräldrars gård. Vi pratar om bön…
…
continue reading

1
463. Nutidsorientering 7 december 2024 - Att vara "Kontroversiell"
1:33:15
1:33:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:33:15Är det egentligen så kontroversiellt att vara kontroversiell längre? När professorer i genetik och överläkare i neurologi delar dina åsikter kanske det till och med är så att du inte alls är kontroversiell. Men är det kontroversiellt att hävda att dina barn drar ner dig i skiten då? Avgör själv efter att du lyssnat på veckans avsnitt. Partners som …
…
continue reading

1
31 Vårdprogrammet svårläkta sår - Läknings hämmande faktorer
39:50
39:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:50Vi fortsätter gå igenom vårdprogrammet svårläkta sår. Lite repetition från förra gången kring de 7 olika sårtyperna. Det finns ett antal olika läknings hämmande faktorer. Dessa börjar vi att nudda vid.Malin har intervjuat Linda Jervidal kring hennes tjänst och resonerar lite kring hennes tankar kring vårdprogrammen och vårdförloppen inom området så…
…
continue reading

1
#18: Specialavsnitt – LIVE från riksdagen
1:08:08
1:08:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:08Den 14 november 2024, på Världsdiabetesdagen, ordnade Svenska Diabetesförbundet ett evenemang i riksdagen för att uppmärksamma diabetes och diskutera hur framtiden för svensk diabetesvård ser ut. Vilka mediciner och medicinska hjälpmedel kan vi förvänta oss de närmaste åren, och vad måste till för att färre ska drabbas av komplikationer? I det här …
…
continue reading

1
Avsnitt 84. Nobelpris, bastubad och moj som stabiliserar vatten och lymfsystem
48:00
48:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:00I det här avsnittet tar vi upp några lyssnarfrågor. En handlar om den mystiska Mojen som sägs göra vatten man dricker mer stabilt och mer hälsosamt och vara extra bra när man rensar sitt lymfsystem. Den andra frågan handlar om effekter av bastubad och vi går igenom några forskningssammanställningar på området. Självklart blir det också lite snack o…
…
continue reading

1
462. Nutidsorientering 20 november 2024
1:23:30
1:23:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:30Idag pratar vi om presidentval och spådomar! Det här är det första avsnittet av många där vi tar ett grepp om aktuella händelser i vårt universum. Dessa avsnitt kommer varvas med avsnitt där vi tar upp mer specifika ämnen och levererar spännande intervjuer inom samma områden som vi alltid pratat om, dock med något kortare uppsnack. Lämna gärna en k…
…
continue reading

1
89. Varför stress och självkritik driver övervikt med dietist Karin Magnusson
48:10
48:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:10Idag har jag glädjen att prata med Karin Magnusson, en legitimerad dietist med över tjugo års erfarenhet, som också är terapeut inom både kognitiv beteendeterapi (KBT) och compassionfokuserad terapi (CFT). Karin har länge intresserat sig för de psykologiska orsakerna bakom vårt ätande – varför vi äter som vi gör och vilken roll maten spelar i våra …
…
continue reading

1
30 Vårdprogrammet svårläkta sår - 7 sårtyper
35:32
35:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:32Vi fortsätter resan med att försöka förenkla och förklara hur vårdprogrammet för svårläkta sår är uppbyggt. Initial bedömning av sårtyp ska ske. Vi pratar om de sju sårtyper som tas upp i vårdprogrammet.Venöst sårArteriellt sår med kritisk benischemiArteriellt sår med lätt till måttlig arteriell insufficiensArteriovenöst sårTrycksårTraumatiskt sårA…
…
continue reading

1
461. Linus Sandahl - Ung Cancer
1:54:50
1:54:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:54:50I den här veckans uppsnack presenterar vi barn nummer 6 och Jonas tittar i spåkulan inför det stundande presidentvalet (Du som lyssnar vet hur det gick). I veckans ämne pratar vi med en otrolig ung herre vid namn Linus Sandahl. Linus har mot alla odds överlevt väldigt mycket cancer och siktar nu mot en Ironman start i Kalmar 2025. Missa absolut int…
…
continue reading

1
#17: Forskningssvepet – de 6 hetaste snackisarna just nu
45:48
45:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:48Vad händer inom diabetesforskningen just nu? Vad kan vi förvänta oss av framtidens diabetesvård? Den stora konferensen EASD, European Association for the Study of Diabetes, har nyligen ägt rum och är en av de viktigaste plattformarna för hela världens diabetesforskning. Vilka var det hetaste puckarna 2024? Det snackar vi om med Jarl Hellman, överlä…
…
continue reading

1
88. Kampen mot övervikt och typ 2-diabetes med prof. Tore Bengtsson
55:44
55:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:44I dagens avsnitt träffar jag professor Tore Bengtsson som är en framstående svensk forskare inom fysiologi och molekylär biovetenskap vid Stockholms universitet. Han leder en internationell forskargrupp som fokuserar på metabolism, fetma och relaterade sjukdomar som typ 2-diabetes och har publicerat över 80 vetenskapliga artiklar i internationella …
…
continue reading

1
363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO
Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa barriärer – Hur det fungerar det? Kroppens organ är beroende av mikroberna i kroppsdelen Hur dysfunktion i en barriär gör att andra barriärer slutar f…
…
continue reading

1
460. Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd
1:47:25
1:47:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:47:2500:00 Presentation av ämnet 06:15 densenutrition.se kod: jonas15 10:57 coltingborssen.com 13:13 Uppsnack 53:50 Föreläsningar och resor 58:14 Tio skäl att inte lyssna på livsmedelsverkets nya kostråd
…
continue reading
20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – s…
…
continue reading

1
87. Vikten av träning för en bättre hälsa med Daniel Berglind
1:02:51
1:02:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:51Välkommen till dagens avsnitt av min podcast, där vi pratar om hållbar hälsa, livsstil och hur vi kan skapa ett friskare samhälle. Idag har vi äran att gästas av Daniel Berglind, docent i folkhälsovetenskap på Karolinska Institutet, författare och engagerad pappa till tre tjejer. Daniel brinner särskilt för att få barn och unga mer fysiskt aktiva, …
…
continue reading