Bästa Diabetes podcaster (2020)

T

Två liv med Diabetes

1
36. GLAD MIDSOMMAR 25:45

20d ago25:45

25:45

I dagens avsnitt pratar Filippa och Sandra om att flytta hemifrån, lågt blodsocker på natten och att känna sig ensam med diabetes. Det diskuteras även att fasta med diabetes och tjejerna tar även en skål för något dom firar! Trevlig lyssning!Av Sandra & Filippa

N

Norrlandspäron

1
78. Veronica om sorg, kärlek och diabetes 1 1:02:41

25d ago1:02:41

1:02:41

Länge har du känt av att något är konstigt med din son, han är trött, orkar inte leka men testarna ni tar säger att han är frisk. Men han börjar kissa i sängen, och du kan inte hjälpa att bli irriterad på varför han gör det. Inte kunde du veta att du någon dag senare skulle få reda på att han drabbats av diabetes typ 1. Det här är Veronica Karlsson…

4

4Health med Anna Sparre

1
262: Vitaminerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 3) 25:28

5h ago25:28

25:28

Viktiga vitaminer för din energi och din sköldkörtel. Vi kommer också in på hur sköldkörtelmedicinering påverkar din kropp, reverse T3, histaminer och annat. 3:e avsnittet i rad där vi diskuterar sköldkörteln och energiproduktionen i din kropp. I första delen pratade vi mer allmänt om sköldkörteln och mitokondrierna. I förra avsnittet djupdök vi i …

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
096. Laga mat med nässlor och vilda hälsoväxter 54:38

4d ago54:38

54:38

Hitta vilda ätbara hälsoväxter och låt oss berätta allt gott du kan laga med dem. Vi pratar i detta avsnitt om dessa och deras användningsområden: Nässlor Kirskål Ramslök Daggkåpa Maskros FläderAv Fanny och Ila

F

Food Pharmacy-podden

1
142. Ungas psykiska hälsa 45:10

5d ago45:10

45:10

I dagens avsnitt träffar vi Åsa Maj Jonzon och Amelis Riguelme Nicoletti som engagerar sig in unga vuxnas psykiska hälsa och som arbetar för att synliggöra unga människors inre potential. Spännande lyssning utlovas!Av Food Pharmacy

N

Norrlandspäron

1
82. Marcus om att flytta till ett annat land och bli pappa 48:11

4d ago48:11

48:11

Så är du fortfarande, över 10 år senare, kvar i Sverige. Mycket är annorlunda, endel saker är lika dana. Som utmaningen att vara en bra förälder, det ändras inte vart än i världen du är. Det här är Marcus Izzos verklighet om att komma från USA till Sverige, skillnader mellan länderna. Men också om hur man vågar prioritera rätt i livet. Tack snälla …

4

4Health med Anna Sparre

1
261: Mineralerna för din sköldkörtel och energi (sköldkörteln & mineraler 2) 18:51

7d ago18:51

18:51

Olika mineralers betydelse för sköldkörtelhormoner och för dina mitokondrier – din energiproduktion! Det handlar om din energis koppling till mineralerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Vi kommer in på jod, selen, zink, koppar, järn, magnesium, kalcium mm. Missa inte 20% rabatt med koden 4health på Naturshopens högkvalitativa Aussie Trac…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
095. Våra favoriter bland medicinska supersvampar 59:45

11d ago59:45

59:45

Medicinska svampar har använts i tusentals år för att behandla och motverka olika sjukdomar och åkommor samt för att förbättra hälsan rent generellt Studier visar att de inte bara är superlivsmedel, utan även har läkande egenskaper. Idag tar vi oss en titt på 7 av våra favoritsvampar. Vi diskuterar deras påstådda hälsoeffekter och hur vi själva kon…

N

Norrlandspäron

1
81. Miniavsnitt med Tina på Knodd om sommaren med barn 17:02

11d ago17:02

17:02

Sommaren är på ingång, och även om den är otroligt härlig med värme och sol så finns det mycket du som förälder tänker på eller oroar dig för. Tina på Knodd hjälper oss med hennes bästa tips inför sommaren med barn. Vad ska man ha hemma? Kan barnen sova utomhus i vagnen? Kom ihåg att ni med hjälp av Knodd appen har tillgång till kunniga barnsjukskö…

N

Norrlandspäron

1
80. Sabina om att vara mamma till två sjuka barn 1:04:11

11d ago1:04:11

1:04:11

Du sitter där och njuter av att ha fått ett så piggt och friskt barn, men redo att få åka hem till din andra son som har epilepsi. Inte trodde du då att du bara något dygn senare skulle behöva se din nyfödda bebis på operationsbordet. Det här är Sabinas verklighet om att vara mamma till två söner som båda har varsin sjukdom, en har epilepsi och den…

F

Food Pharmacy-podden

1
141. Näringsjägarens sommarlov 37:52

12d ago37:52

37:52

I dagens avsnitt pratar vi om hur man fortsätter att jaga näring även på semestern. Och som vanligt handlar det inte om några förbud utan om att fokusera på vad man lägger till. Och det gäller faktiskt inte bara maten utan även andra saker såsom sömn, träning, skratt och nakendopp...Av Food Pharmacy

4

4Health med Anna Sparre

1
260: Sköldkörteln eller mitokondrierna – vad beror din energi, utmattning och dina symtom på (sköldkörteln & mineraler 1) 13:59

15d ago13:59

13:59

Sköldkörteln och dina mitokondrier! Och deras koppling till mineralerna och vitaminerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Det blir 3 kortare avsnitt i rad där vi diskuterar energi och sköldkörtelhormoner. I det här första avsnittet pratar vi om sköldkörteln och mitokondrierna – vad är vad, och vad är det som egentligen ger dig typiska symt…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
094. Gäst Dennis Westerberg om Psykisk ohälsa 1:39:13

18d ago1:39:13

1:39:13

År 2006 stod han på tågspåret och skulle hoppa framför tåget. Han berättar om sin hälsoresa och guidar oss mot ett villkorslöst välmående. Dennis Westerberg är coach, författare, föreläsare, poddare och ståuppkomiker, och han representerar ett nytt psykologiskt fält som kallas De tre principerna. Allting som han gör idag, tar sin utgångspunkt i des…

F

Food Pharmacy-podden

1
140. Gourmetkockar i skolmatsalen 41:51

19d ago41:51

41:51

En riktigt härlig nyhet; friskmat.se -en helt kostnadsfri, digital inspirationsplattform för alla som lagar mat inom skola, vård och omsorg blir äntligen verklighet! I dagens poddavsnitt träffar vi Frisk Mats nya ambassadörer, stjärnkockarna Frida Ronge och Fredrik Eriksson och får deras bästa erfarenheter och tips för storköket!…

N

Norrlandspäron

1
79. Tina från Knodd om barn och sömn 59:17

19d ago59:17

59:17

Du sitter där igen, mitt i natten med ditt barn som inte kommer till ro. Varför sover du inte frågar du? Varför sover alla andras barn utom mitt? frågar du dig själv. Det här avsnittet gästas jag av Tina som arbetar på företaget Knodd som är en vårdapp för barn. Tina har arbetat som barnsjuksköterska i över 25 år och nu delar hon med sig av alla si…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
093. Omgiven av energitjuvar? 1:11:27

25d ago1:11:27

1:11:27

Vi har fått frågor hur man hanterar jobbiga, osunda eller komplicerade relationer, och detta är en vinkel på detta ämne. En energitjuv kan till exempel vara en som alltid gnäller, är elak, utnyttjar andra, alltid tänker på endast sig själv eller är missunnsam. Vi diskuterar hur man känner igen en energitjuv och hur man kan hantera dem.…

F

Food Pharmacy-podden

1
139. Midsommaravsnittet 29:24

26d ago29:24

29:24

Mia har kört Valter Longos fem dagars-fasta och det är snart Linas tur. Men först ska hon frossa i våra bästa midsommarrecept som delas i dagens avsnitt!Av Food Pharmacy

T

Två liv med Diabetes

1
35. Skak i skelettet 35:47

27d ago35:47

35:47

I veckans avsnitt pratar Filippa och Felicia om ensamhet och diabetes. Hur man förklarar för sina vänner hur det är att leva med diabetes och vad är egentligen bäst att äta när man är låg? Filippa berättar om en udda iakttagelse och de reder ut vem som egentligen hade skak i skelettet. Trevlig lyssning!…

4

4Health med Anna Sparre

1
259: Dr Cecilia Fürst – Covid-19 46:24

30d ago46:24

46:24

Det nya Coronaviruset och Covid-19! Vad kan man göra för att lindra sjukdomsförloppet om man drabbas – med kost, tillskott och annat? Vilka faktorer påverkar hur hårt vi drabbas av viruset? Hur kan man förebygga Covid-19? Vad är det egentligen som händer i kroppen när man blir riktigt sjuk i Covid-19? Vad är cytokinstormar och tyst hypoxi? Vad tyck…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
092. Raw food, levande föda och vegansk kost 1:11:10

1M ago1:11:10

1:11:10

Här är nästa del i vår serie om olika kostformer och dieter. I detta avsnitt diskuterar vi växtbaserad, vegansk kosthållning. Raw food är konsten att tillaga rå, vegansk mat så den blir så god och tilltalande som möjligt. Man tillagar den varsamt i temperaturer upp till max 42 grader för att bibehålla enzymer och vitaminer. Levande föda består av l…

F

Food Pharmacy-podden

1
138. Kan man bromsa åldrande? 38:24

1M ago38:24

38:24

Att bromsa åldrandet är inte längre science fiction. Men kan man till och med backa åldrandet och föryngra sig? Lyssna på dagens avsnitt!Av Food Pharmacy

N

Norrlandspäron

1
77. Hampus om att ha ångest som förälder 1:14:57

1M ago1:14:57

1:14:57

”Du vaknar upp en dag, och allt du kan tänka på är att alla ska dö. Vad är det för mening att göra någonting alls om alla ska dö? Allt du kan göra är att ligga i soffan, och skaka. Du kan inte sova, inte vara ensam, inte jobba, inte träna, inte ta hand om barnen, vad är det som händer?” Det här är Hampus verklighet om ångest, oro och katastroftanka…

T

Två liv med Diabetes

1
34. Frågestund 31:35

1M ago31:35

31:35

I dagens avsnitt svarar tjejerna på frågor som har kommit in. Det diskuteras allt från olika sensorer, hur man bemöter frågor och okunskap om diabetes. Hur man förklarar för andra vad diabetes egentligen är och skillnaden på typ 1 och typ 2. Trevlig lyssning!Av Sandra & Filippa

4

4Health med Anna Sparre

1
258: Mat för barn – 10 konkreta tips och en 6-årings berättelse 23:34

1M ago23:34

23:34

Fokus i dagens avsnitt är att ge en liten inblick i hur vi gör här hemma. Men också att ge mina egna bästa tips. Det blir alltså tema mat för barn, där också min son på 6 år är med och berättar lite. Hur får man barn att tycka om många olika smaker? Hur får man sitt barn att äta grönsaker? Vilka tillskott ger jag min son? Behöver barn bröd … läs me…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
091. Hemester och svemester - våra tankar och tips 1:07:34

1M ago1:07:34

1:07:34

Resor till varmare breddgrader bokas mindre och anledningarna är flera: Väder, klimat och ekonomi. Men även tillgänglighet och medvetenhet om det som finns nära! Många har förändrat sitt sätt att resa de senaste åren för att minska miljöpåverkan. Framförallt tänker vi på hur vi reser till vår destination när vi tänker på hållbart resande. Här komme…

F

Food Pharmacy-podden

1
137. Helt bananas 36:45

1M ago36:45

36:45

Idag pratar vi om frukt. Vi delar recept, Lina lär oss att frukt kan skydda mot demens och Mia berättar väldigt målande om sitt starkaste fruktminne från Italien...Av Food Pharmacy

N

Norrlandspäron

1
76. Bella om missed abortion och få syskon tätt 53:34

1M ago53:34

53:34

Ni har försökt och längtat flera månader, men tillslut kommer plusset. Gravid symtomen kommer, du mår illa, är trött och lycklig. Sen kommer den där blödningen som du varit så rädd för, och efter flera dagars blödning så får du beskedet. Det finns inget hjärtljud och kroppen behöver hjälp att få ut resterna. Det här är Bella Önnhages verklighet om …

T

Två liv med Diabetes

1
33. Att vara i puberteten med Diabetes 30:17

1M ago30:17

30:17

I dagens avsnitt diskuteras det mycket om hur det är att gå in i puberteten med diabetes. När fick de sin första mens och hur påverkas diabetesen av menscykeln? Tjejerna pratar mycket om egna erfarenheter och hur detta har påverkat dem på olika sätt men de tar också reda på mer om hur det är för killar med diabetes i liknande frågor. Trevlig lyssni…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
090. Den fantastiska levern 1:13:04

1M ago1:13:04

1:13:04

Levern är fantastisk med viktiga funktioner i kroppen. Och vi lär oss hela tiden mer om hur detta komplexa organ fungerar. Vi tar oss nu en första titt på den fantastiska levern som jobbar tätt ihop tillsammans med gallblåsan och bukspottskörteln. Den omvandlar och lagrar energi, producerar viktiga ämnen och tar även hand om skadliga ämnen och oska…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
089. Gäst Linnea Eriksson om Diabetes typ 1 1:20:39

2M ago1:20:39

1:20:39

I detta avsnitt gästar Linnéa Eriksson vår podd. Hon fick diabetes typ 1 när hon var 18 år. Och från att vara helt ointresserad av hälsa valde hon småningom att utbilda sig till hälsopedagog och är tillsammans med Jenny en av skaparna av @superfoodsweden på Instagram och bloggen supermat på Må Bra. Hon hittar konstant nya, kreativa vägar för att ku…

F

Food Pharmacy-podden

1
136. Autoimmuna sjukdomar - MS 31:47

2M ago31:47

31:47

Idag pratar vi med Ancki som sökte alternativa vägar för att lindra symptomen från sin MS eftersom hon mådde så dåligt av bromsmedicinerna. Nu, många år senare, känner hon sig bättre och starkare än på länge tack vare sina ändrade matvanor.Av Food Pharmacy

N

Norrlandspäron

1
75. Maria om havandeskapsförgiftning och neonatalvård 52:56

2M ago52:56

52:56

”Du har hela graviditeten haft en märklig känsla, en känsla av att ditt barn ska komma för tidigt. I vecka 33 får du ont i huvudet, mår dåligt och känner dig allmänt risig. Så du bestämmer dig för att det är bäst att kolla upp det på förlossningen, och bara några timmar senare är din dotter född”. Det här är Marias verklighet om hur hon fick havand…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
088. Matprepp - våra bästa tips och råd 1:12:10

2M ago1:12:10

1:12:10

I dagens avsnitt ger vi våra bästa tips på hur du kan optimera näringsintag, tid, energi och ekonomi med smart matprepp. Vi pratar om: Varför matpreppa - fördelar (och nackdelar?) Livsmedels hållbarhet Färdiga rätter kontra ingredienser Låt resterna bli en ny maträtt Olika ingredienser: protein, kolhydrater, såser/röror, sallader Frön, nötter, balj…

F

Food Pharmacy-podden

1
135. Hormoner 35:33

2M ago35:33

35:33

I dagens avsnitt pratar vi med Dr Carrie Jones om hormoner. Hur påverkar en hormonobalans din vikt? Har tarmfloran och hormoner något samband? Kan Mia göra något åt sin östrogendominans?Av Food Pharmacy

N

Norrlandspäron

1
74. Emma om jämställdhet 52:54

2M ago52:54

52:54

”Barnen sitter I badet, samtidigt så passar du på att städa badrumsskåpet, torka av toaletten, skriva inköpslista till morgondagens handling. Skönt att få det gjort tänker du, men hur är det, gör ni lika mycket i ert föräldraskap?” Det här är Emma Hagqvist, en fantastisk mamma och kunnig kvinna som forskar inom bland annat män och kvinnors arbetsfö…

T

Två liv med Diabetes

1
32. Kemi med sin diabetesläkare 42:00

2M ago42:00

42:00

I dagens avsnitt pratar tjejerna om helgen som varit, Sandras födelsedagsfirande och skillnaden mellan att vara ekonomisk och snål, och varför kallas egentligen Felicia för elvispen av sina vänner? Mer om detta får ni höra om i dagens avsnitt. Trevlig lyssning!Av Sandra & Filippa

4

4Health med Anna Sparre

1
257b: Morley Robbins – The thyroid, energy and vitamins. Thyroid Conversations 3 (English) 1:08:42

2M ago1:08:42

1:08:42

Important vitamins for your energy and your thyroid! We’re also discussing how thyroid medication affects your body, reverse T3 and histamines. An interview with Morley Robbins! This is the 3rd part of our thyroid conversations with Morley. In the previous episodes we have discussed the thyroid and your mitochondria – what’s giving you your symptom…

4

4Health med Anna Sparre

1
257: Sköldkörteln, energi och vitaminer – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 3)

2M ago

—

Morley Robbins! Viktiga vitaminer för din energi och din sköldkörtel. Vi kommer också in på hur sköldkörtelmedicinering påverkar din kropp, reverse T3, histaminer och annat. Det är 3 avsnitt i rad här med Morley Robbins, där vi diskuterar sköldkörteln. I det första avsnittet pratade vi mer allmänt om sköldkörteln och mitokondrierna. I förra avsnitt…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
087. Eteriska oljor - vad är det? 1:15:29

2M ago1:15:29

1:15:29

I dagens avsnitt inleder vi en serie om eteriska oljor. Eteriska oljor och växter har vi använt i tusentals år. Inte bara för doftens skull utan också för hälsans; inom aromaterapi, för spirituella syften, kroppsvård, hårvård, huskurer, samt i hemmet och i olika rengöringsmedel. Vi pratar i denna del om vad eteriska oljor egentligen är, hur de fram…

F

Food Pharmacy-podden

1
134. Optimera din hälsa 1:13:11

2M ago1:13:11

1:13:11

Mia och Lina har tagit mängder av tester för att optimera sin hälsa och i dagens avsnitt får vi äntligen ta del av deras resultat …Av Food Pharmacy

T

Två liv med Diabetes

1
31. En väska fylld med batterier 34:51

2M ago34:51

34:51

I veckans avsnitt fortsätter bland annat ämnet ”singel och sökande”, hur beter sig folk på tinder under Corona tider. Filippa berättar även mer om hur det är att gå på College i USA och varför slutade det med att Felicia hade väskan full med batterier på en dagsfest? Trevlig lyssning!Av Sandra & Filippa

4

4Health med Anna Sparre

1
256b: Morley Robbins – The thyroid, cellular energy and minerals. Thyroid Conversations 2 (English) 1:07:26

2M ago1:07:26

1:07:26

The minerals and their role for thyroid hormones and your mitochondria. An interview with Morley Robbins about your thyroid hormones’ and energy’s connection to the minerals and vitamins of your body. You will learn about iodine, selenium, zinc, copper, iron, magnesium, calcium etc. This is the 2nd part of our thyroid conversations with Morley. Las…

4

4Health med Anna Sparre

1
256: Sköldkörteln, cellenergi och mineralerna i din kropp – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 2) 41:18

2M ago41:18

41:18

Morley Robbins! Om olika mineralers betydelse för sköldkörtelhormoner och för dina mitokondrier – din energiproduktion! Det handlar om din energis koppling till mineralerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Vi kommer in på jod, selen, zink, koppar, järn, magnesium, kalcium mm. Det är 3 avsnitt i rad här med Morley Robbins, där vi diskutera…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
086. LCHF för alla? Våra tips och råd 1:08:43

2M ago1:08:43

1:08:43

I dagens avsnitt inleder vi vår jakt på den bästa dieten. Eller finns det ens någon? Vi får se. Vi börjar avhandla LCHF. LCHF står för Low Carb, High Fat, alltså kost med lite kolhydrater och mycket fett och allt fler vetenskapliga studier visar att LCHF ger bäst resultat när det gäller vikt- och blodsockerkontroll. Men att äta mycket fett är inte …

F

Food Pharmacy-podden

1
133. Professor Robert Thomas 43:42

2M ago43:42

43:42

Food Pharmacy-podden får besök av professor Robert Thomas vilket vi är löjligt stolta över! Han är nämligen en av Storbritanniens ledande onkologer som i sitt hemland vunnit flera utmärkelser, bl.a. årets onkolog. Hans fokus ligger på livsstilens betydelse för cancer. Spännande? Ja.Av Food Pharmacy

T

Två liv med Diabetes

1
30. Sandras comeback, äntligen alla tre! 32:07

2M ago32:07

32:07

I veckans avsnitt är äntligen alla tre tjejer samlade! Det diskuteras bland annat konspirationsteorier, och forskning. Tjejerna pratar också om det finns fördelar med diabetes man kan dra nytta av? Och vad var det egentligen som hände i helgen?Av Sandra & Filippa

4

4Health med Anna Sparre

1
255b: Morley Robbins – Thyroid vs. Mitochondria? Thyroid Conversations 1 (English) 50:34

2M ago50:34

50:34

The thyroid and your mitochondria! And their connection to minerals and vitamins. What’s really going on in your body? An interview with extremely popular Morley Robbins! There will be 3 interviews with Morley on thyroid hormones and energy production in your body. In this first part we talk about the thyroid and your mitochondria – what’s what, an…

4

4Health med Anna Sparre

1
255: Sköldkörteln eller mitokondrierna? – med Morley Robbins (Sköldkörtelkonversationer 1) 58:59

2M ago58:59

58:59

Intervju med enormt populäre Morley Robbins! Vi pratar sköldkörteln och dina mitokondrier! Och framförallt deras koppling till mineralerna och vitaminerna i din kropp. Hur fungerar det egentligen?! Det blir 3 avsnitt i rad med Morley Robbins, där vi diskuterar sköldkörtelhormoner. I det här första avsnittet pratar vi om sköldkörteln och mitokondrie…

B

Blodad tand

1
Avsnitt 42: Covid-19-Tandvård-Verksamheter 1:27:29

2M ago1:27:29

1:27:29

Covid-19 har förändrat mycket i vår vardag. Var står tandvården och dess verksamheter i detta tumult? Åsa Lindgren och Maria Stiernstedt från Dental Business group gästar podden. Genom handfasta tips och kloka tankar hoppas vi kunna bidra till att tandvårdsverksamheter och dess medarbetare tar sig igenom Coronakrisen på bästa sätt utan att skapa al…

F

Fanny och Ila - Hållbar livstil och holistisk hälsa

1
085. Månadens gäst: Jonas Alwin om Inflammation 1:27:40

2M ago1:27:40

1:27:40

I dagens avsnitt får vi kärt återbesök av Jonas Alwin som är "Certified functional medicine practitioner" och grundaren av Fysiolabbet. Vi pratar idag om inflammation, roten till allt ont, som samtidigt är livsviktig för vårt immunförsvar. Vi diskuterar skillnaden mellan akut och kronisk inflammation, vad inflammation beror på, vem som drabbas och …

Diabetes Podcasts

Snabbguide