Bästa Diabetes podcaster (2021)

T

Tre liv med Diabetes

1
26. Förlossningsavnsittet 38:27

4d ago38:27

38:27

I veckans avsnitt får ni höra allt om Felicias förlossning. Även om slutet av graviditeten och första tiden med bebis. Trevlig lyssning!Instagram: trelivmeddiabetesE-post: trelivmeddiabetes@gmail.comAv Sandra, Filippa & Felicia

F

Frisk utan flum-podden

1
Avsnitt 55. Hundlöp, mättnad och diabetes typ 3 40:22

28d ago40:22

40:22

http://fortasana.libsyn.com/ I avsnitt 55 av Frisk utan flum-podden bjuder vi på en salig blandning av ämnen. Jessicas hund har börjat löpa och Maria kollar för hundrade gången upp hur hundarnas cykel fungerar. Vi svarar på lyssnarfrågor som handlar om ifall man blir mätt längre om man avrundar maten med något sött och varför Alzheimers ibland kall…

4

4Health med Anna Sparre

1
286: Paleo-“fel”. 15 vanliga misstag när du äter Paleo eller AIP 29:01

10d ago29:01

29:01

Når du inte dina hälsomål trots att du äter paleo, “stenålderskost” eller AIP, autoimmun kost? Idag handlar det om vanliga misstag som i min erfarenhet kan sätta käppar i hjulet. Här får du en halvtimme att lyssna på när du diskar eller tar en promenad! Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka…

T

Tre liv med Diabetes

1
FAKTAKVARTEN 5. Vad är Hba1c? 8:59

15d ago8:59

8:59

I dagens faktakvarten diskuteras vad hba1c egentligen är och ens känslor inför det. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

B

Blodad tand

1
Avsnitt 49:Tandvårdsutredningen 2021 1:17:14

20d ago1:17:14

1:17:14

Vad står det egentligen i den senaste tandvårdsutredningen? Vad kommer det betyda för oss som arbetar i tandvården? Vad kan vi påverkas? Här kommer svaren på några av frågorna kring tandvårdsutredningen för en jämlik tandhälsa. Hoppas detta avsnitt kommer till nytta! @tandpodden

T

Tre liv med Diabetes

1
FAKTAKVARTEN 4. Hur packar man inför en resa? 19:23

21d ago19:23

19:23

I dagens faktakvart pratar tjejerna om hur man ska tänka med packning av diabetessaker inför resa. Trevlig lyssning! Instagram: trelivmeddiabetesE-post: trelivmedddiabetes@gmail.comAv Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
285: Jod, sköldkörteln och cancer 30:51

26d ago30:51

30:51

Vad har sköldkörtelproblem och cancer i prostata, äggstockar, bröst och livmoder gemensamt? Finns det en lösning på bröstcancerepidemin? Och varför får så många cystor och fibrocystiska bröst? Idag pratar vi om jod, sköldkörteln, och om jodets koppling till vanliga hälsobesvär och sjukdomar, inte minst till cancer. Dessutom pratar vi om varför man …

T

Tre liv med Diabetes

1
25. Fest hos Dan Bilzerian & Sandra flyttar till Paris 42:28

29d ago42:28

42:28

I dagens avsnitt avslöjar Sandra en stor nyhet, att hon ska flytta till Paris! Tjejerna pratar därför om att flytta utomlands och vad det innebär med diabetesen. Sandra lyckas få Filippa att berätta om galna festkvällar när hon bodde i LA och tjejerna ringer även upp Jesper Karlström för att höra hur har har det i Polen och catch up sedan sist. Tre…

T

Tre liv med Diabetes

1
24. Babyshower och livskris 41:40

1M ago41:40

41:40

I veckans avsnitt pratar tjejerna om veckan som varit, babyshower, födelsedagsfirande och resan till Spanien. En gammal livskris blommar upp och nya injektionsställen testas. Trevlig lyssning! Instagram: Trelivmeddiabetes E-post: trelivmeddiabetes@gmail.comAv Sandra, Filippa & Felicia

T

Tre liv med Diabetes

1
23. Vem tar man med till sin förlossning? 30:30

1M ago30:30

30:30

Tjejerna pratar i dagens avsnitt om allt från dejta till en uppdatering av Felicias graviditet. Hur är känslorna inför förlossningen? Hur har insulinbehovet ändrats under graviditeten? Är det kul att dejta? Varför borde Sandra dansa och sjunga på gatan? Och vad är en drömdejt? Allt detta och lite till besvaras i dagens avsnitt. Trevlig lyssning! In…

4

4Health med Anna Sparre

1
284b: Dr David Brownstein – IODINE, the thyroid, cancer and covid-19 (English) 42:46

2M ago42:46

42:46

Is there a solution to the breast cancer epidemic? What’s the common factor between thyroid disease and cancer of the prostate, ovaries, breasts and uterine? And why do so many suffer from cysts and fibrocystic breasts? An interview with Dr David Brownstein about iodine, where we discuss many very interesting aspects of iodine, how to take it, and …

4

4Health med Anna Sparre

1
284: Dr David Brownstein – JOD, sköldkörteln, cancer och covid-19 1:53:00

2M ago1:53:00

1:53:00

Finns det en lösning på bröstcancerepidemin? Vad har sköldkörtelproblem och cancer i prostata, äggstockar, bröst och livmoder gemensamt? Och varför får så många cystor och fibrocystiska bröst? Den amerikanske läkaren Dr David Brownstein är en av världens ledande experter inom hälsa. Mest känd är han nog för sin expertis kring mineralet jod. Idag pr…

T

Tre liv med Diabetes

1
22. Vi gästas av Dermot Clemenger 52:25

2M ago52:25

52:25

I dagens avsnitt gästas tjejerna av Dermot Clemenger. Han lever inte själv med Diabetes men har en stark koppling till det då hans son fått Diabetes typ 1. I avsnittet diskuteras föräldraperspektivet av att ha ett barn med Diabetes. Hur hanterar de sjukdomen, hur påverkar det familjen, hur delaktig ska man vara som förälder och hur mycket ansvar vå…

T

Tre liv med Diabetes

1
21. Barnmorskan Alexandra gästar podden - del 2 41:55

2M ago41:55

41:55

I dagens avsnitt gästar Alexandra podden igen. Alexandra jobbar som barnmorska och doktorerar i typ 1 diabetes, graviditet, förlossning och amning. Alexandra är även typ 1 diabetiker sen 27 år tillbaka och själv fött två barn. Som ni hör finns det ingen bättre att prata med angående ämnet typ 1 diabetes och graviditet, som dagens avsnitt handlar om…

B

Blodad tand

1
Avsnitt 48: Att sätta igång med implantatbehandling 1:17:03

2M ago1:17:03

1:17:03

För alla er som precis har startat, funderar på att starta eller som redan jobbar med implantat. Här kommer ett avsnitt som ni inte vill missa! Tune in på Blodad tand avsnitt 48.

F

Frisk utan flum-podden

1
Avsnitt 54. Midjemått, onödiga grönsaker och bantningsbastu 40:22

2M ago40:22

40:22

http://fortasana.libsyn.com/ Avsnitt 54 av Frisk utan flum-podden är fullspäckat med lyssnarfrågor, vi uppskattar verkligen att ni engagerar er och skickar in era frågor och funderingar till oss. Vi pratar midjemått och andra sätt att uppskatta det ohälsosamma fettet runt magen. En annan lyssnare är nyfiken på hur vi ställer oss till airfryers, är …

T

Tre liv med Diabetes

1
20. Barnmorskan Alexandra gästar podden - del 1 42:17

2M ago42:17

42:17

I dagens avsnitt gästar Alexandra podden. Alexandra jobbar som barnmorska och doktorerar i typ 1 diabetes, graviditet, förlossning och amning. Alexandra är även typ 1 diabetiker sen 27 år tillbaka och själv fött två barn. Som ni hör finns det ingen bättre att prata med angående ämnet typ 1 diabetes och graviditet, som dagens avsnitt handlar om! I d…

4

4Health med Anna Sparre

1
283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus 34:41

2M ago34:41

34:41

Andningsövningar och andra tips som kan vara bra i covidtider – både förebyggande och för dig som är eller har varit sjuk. Och de här tipsen är för alla som vill ha en bättre andning och cirkulation i lymfsystemet. Vi kommer in på allt från andning och lymfsystem, till enkel zonterapi och EFT-tapping – allt utför du enkelt själv. Många konkreta tip…

T

Tre liv med Diabetes

1
19. Parningssäsongen är här 23:16

2M ago23:16

23:16

I dagens avsnitt pratar tjejerna om relationer och de lite olika stadierna de befinner sig. En av dem gravid och snart mamma, en i ett nytt förhållande och den tredje mitt uppe i att våren bjuder på parningssäsong. Trevlig lyssning! Instagram: trelivmeddiabetes E-post: trelivmeddiabetes@gmail.comAv Sandra, Filippa & Felicia

B

Blodad tand

1
Avsnitt 47: Var stolt över din mun 57:45

3M ago57:45

57:45

Missade du Internationella munhälsodagen den 20 mars? Oroa dig inte. Blodad tand sänder här Svenska tandläkarförbundets debatt där munnens och tändernas betydelse för självkänslan diskuteras. Deltagare: Karin Sjögren, Jari Taghavi, Helena Domeij, Nicole Winitsky, Matilda Wurm, Monica Barr Agholme och Chaim Zlotnik. Lyssna och håll diskussionen leva…

4

4Health med Anna Sparre

1
282: Hemmakontor & kontorsarbete – Allt du behöver tänka på för hållning, mot värk, stress mm. Med Markus Greus 1:09:44

3M ago1:09:44

1:09:44

Heltäckande avsnitt med så många enkla, snabba och bra tips kring hur du gör hemarbete och kontorsarbete hälsosamt. Vi pratar både om det rent muskulära / anatomiska, dels om det mentala och om stressreduceringstekniker, och dels hälsa mer generellt kopplat till allt från rörelse till dagsljus. Hållning, värk, ställningar, övningar medan du sitter …

T

Tre liv med Diabetes

1
FAKTAKVARTEN 3 - Vad är Diabetes typ 2? 10:30

3M ago10:30

10:30

I dagens faktakvart förklarar tjejerna vad typ 2 diabetes är samt reder ut skillnaden på diabetes typ 1 och typ 2. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

F

Frisk utan flum-podden

1
Avsnitt 53. Motivation, anti-nutrienter och tillskott 48:15

3M ago48:15

48:15

I avsnitt 53 dyker vi ner i flera olika lyssnarfrågor! Vi börjar med en fråga som handlar om träning, energi och motivation. Hur kommer det sig att vissa människor inte upplever att de får energi av att träna och hur kan dessa individer börja känna motivation till att träna? Sen går vi vidare med en fråga om så kallade anti-nutrienter och baljväxte…

T

Tre liv med Diabetes

1
FAKTAKVARTEN 2 - Vad är Diabetes typ 1? 14:57

3M ago14:57

14:57

I dagens faktakvart besvarar tjejerna frågan "Vad är diabetes typ 1?" på ett enkelt och faktabaserat sätt.Av Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
281: T-celler, immunitet, coronavirus och inflammation. Så funkar immunförsvaret Del 3 55:18

3M ago55:18

55:18

Ditt immunsystem! T-celler, autoimmunitet, det nya coronaviruset, immunitet, T-cellssvar och mycket konkreta tips kring hur du håller immunförsvaret på topp och i balans blir det i dagens avsnitt. Hur fungerar det? Vi reder ut immunsystemet mer i detalj. Eftersom du hör mig och intervjupersoner slänga oss med uttryck som mastceller, T-hjälparceller…

T

Tre liv med Diabetes

1
18. Tillskott i poddfamiljen 41:39

3M ago41:39

41:39

I veckans avsnit avslöjas något stort! Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
280: B-celler och antikroppar. Det adaptiva immunförsvaret. Så funkar det. Del 2 – Det specifika immunförsvaret 18:18

3M ago18:18

18:18

Ditt immunsystem! Vi reder ut det mer i detalj. Eftersom du hör mig och intervjupersoner slänga oss med uttryck som mastceller, antikroppar, Treg-celler och annat. Vad är vad? Vad innebär begreppen? Idag tittar vi på det specifika immunsystemet, det som vi utvecklar med livets gång, och tittar närmare på B-celler och antikroppar. I förra avsnittet …

T

Tre liv med Diabetes

1
17. Besök av vår sjuksköterska Monica - Del 2 29:03

4M ago29:03

29:03

I veckans avsnitt fortsätter tjejerna prata med deras tidigare sjuksköterska från barn och ungdomen. I detta avsnitt går de mer in på den känslomässiga biten kring diabetes. Acceptans, förnekelse, skam och liknande. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
279: Immunförsvaret. Så funkar det. Del 1 – Det ospecifika / medfödda immunförsvaret 34:39

4M ago34:39

34:39

Har du hört mig och läkare och andra intervjupersoner slänga oss med olika termer som rör immunsystemet; men du har kanske inte riktigt fått grepp om vad som är vad, eller vad det faktiskt betyder? T-celler, antikroppar, mastceller, T-hjälparceller och Treg-celler är några exempel. Eller undrar du vad det egentligen handlar om när man i coronatider…

T

Tre liv med Diabetes

1
16. Besök av vår sjuksköterska Monica - Del 1 35:40

4M ago35:40

35:40

I dagens avsnitt får tjejerna besök av deras tidigare sjuksköterska Monica. Hon har följt tjejerna under hela deras barn och ungdom med diabetes. Allt från att lära sig att ta spruta första gången till att gå in i tonåren. Monica berättar om hur det har varit att jobba som diabetessjuksköterska, hur går processen till när någon blir inlagd för diab…

F

Frisk utan flum-podden

1
Avsnitt 52. Vinterbad 43:08

4M ago43:08

43:08

http://fortasana.libsyn.com/ I avsnitt 52 pratar vi om en av vinterns stora snackisar – kallbad! Vad händer i kroppen vid vinterbad och har det massa nyttiga effekter på hälsan? Självklart testar vi också att bada. Vi svarar också på två lyssnarfrågor. Den ena handlar om ifall det är viktigt att äta efter träning och om morgonträning går bra att ko…

T

Tre liv med Diabetes

1
FAKTAKVARTEN 1 - Recension av sensorer 26:26

4M ago26:26

26:26

(.... Som inte riktigt blev en kvart denna gång). I detta avsnitt startar tjejerna igång sitt nya koncept "faktakvarten" som de kommer att släppa lite då och då emellan vanliga avsnitt. I dagens faktakvart recenserar tjejerna olika sensorer och försöker komma fram till vilka av dem som faktiskt är bäst.Trevlig lyssning!…

4

4Health med Anna Sparre

1
278: Anders Lönedal – Andningstekniker som t.ex. Wim Hof. När, hur och för vem? Hur får du en optimal andning? 41:42

4M ago41:42

41:42

Hur fungerar det med populära andningstekniker a la Wim Hof, och vem bör kanske låta bli dem? Hur ska du andas i vardagen och vilka övningar och tips kan hjälpa dig till en bättre andning? Vad händer med din hälsa om din andning inte är optimal? Idag pratar vi andning med Anders Lönedal. Och – pratar man Wim Hof så kommer man givetvis också in på k…

T

Tre liv med Diabetes

1
15. Våra erfarenheter med alkohol 32:03

4M ago32:03

32:03

Tjejerna svarar på frågor de fått om alkohol kopplat till diabetes. Ett väldigt hett ämne som ofta tas upp i olika diabetesforum. Hur var deras första gång de drack alkohol, vad händer i kroppen, vad behöver man tänka på som typ 1 diabetiker när man dricker alkohol, vågar man bli "full" när man har diabetes? Har det någon gång slutat illa med sjukh…

T

Tre liv med Diabetes

1
14. Till våra anhöriga 42:00

4M ago42:00

42:00

Denna vecka pratar tjejerna om och till anhöriga. Vad vill man ha för frågor och vilka frågor vill man inte ha? Hur vill man att partner, vänner och familj generellt ska förhålla sig till diabetes? Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning 53:09

5M ago53:09

53:09

Det glymfatiska systemet är hjärnans reningsverk. Hur och varför påverkar det din hälsa? Hur påverkas det av sömn, stress, andning, hållning mm? Vilka är symtomen på ett ohälsosamt glymfsystem? Vad är kopplingen till Alzhemeirs, Parkinsons och andra degenerativa sjukdomar? Och du får såklart konkreta tips på hur du får ett hälsosamt glymfsystem i d…

T

Tre liv med Diabetes

1
13. Vi gästas av Fredrik - VD för Aibetic 1:00:00

5M ago1:00:00

1:00:00

I dagens avsnitt gästas vi av Fredrik som är VD och grundare av företaget Aibetic. Han har levt med diabetes typ 1 sen han var 13 år. Han berättar om dagen han fick diagnosen, den jobbiga tiden efter, puberteten, hans nålfobi och drömmen om att bli polis som krossades. Hur har hans liv tillsammans med sjukdomen varit och hur har han tagit sig dit h…

F

Frisk utan flum-podden

1
Avsnitt 51. WHO, fasta och leva som man lär 40:17

5M ago40:17

40:17

I dagens avsnitt pratar vi om de uppdaterade rekommendationerna kring fysisk aktivitet som WHO publicerade i slutet av förra året och som innebär en högre dos träning än tidigare. Upplevs det peppande eller avskräckande? Vi har fått en fråga om hypokondri och stress över att kanske ha bidragit till sin egen ohälsa och i den sista lyssnarfrågan åter…

4

4Health med Anna Sparre

1
276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner 1:01:25

5M ago1:01:25

1:01:25

Hur äter man för att alla organ och system både ska få det de behöver, och få vila så att de hinner göra vad de ska? Och hur hittar man ett sätt att förhålla sig till mat, hälsa och sättet man äter på så att det håller i längden? Det är saker vi pratar om i dagens avsnitt. Kost som kan optimera lever, tarm, immunsystem, vikt, hormoner och lymfsyste…

T

Tre liv med Diabetes

1
12. Har vi accepterat vår diabetes? 26:47

5M ago26:47

26:47

I dagens avsnitt pratar Filippa och Sandra om deras sätt att leva med diabetes. Det pratas även om hur man vet om man har accepterat sin sjukdom och att leva i förnekelse. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

T

Tre liv med Diabetes

1
11. Peter Jihde gästar podden 1:12:14

5M ago1:12:14

1:12:14

Den mycket omtalade "diabetesprofilen" Peter Jihde gästar podden i årets första avsnitt. Han fick diagnosen Diabetes typ 1 2012 och har sedan 2015 varit mycket aktuell både med egen bok, instagramkonto, programledare för diabetesgalan och har blivit lite av ett ansikte utåt för andra människor med diabetes. Hur ser hans relation till sjukdomen ut i…

4

4Health med Anna Sparre

1
275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020 33:32

6M ago33:32

33:32

Hela 30 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2020 års poddar. En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt. Du får en halvtimme att lyssna på i bilen eller på promenaden! Och tack till vår sponsor Nyttoteket som du hittar här: ht…

F

Frisk utan flum-podden

1
Avsnitt 50. Fettlever och funktionsmedicin 43:50

6M ago43:50

43:50

Gott Nytt År önskar vi med Frisk utan flum-poddens 50:e avsnitt! Vi fokuserar på vad som varit positivt under det gångna året och svarar på lyssnarfrågor som handlar om styrketräning och allergi, en lite längre diskussion kring mättat fett och funktionsmedicin och en fråga om inlägg i skor och löpning. Vi avslutar med att dela med oss av våra träni…

T

Tre liv med Diabetes

1
10. God Jul från oss 32:09

6M ago32:09

32:09

I dagens avsnitt pratar vi om julen och allt som hör till. Tack till alla som lyssnat på oss i år, vi önskar er alla en God Jul!Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster 14:38

6M ago14:38

14:38

Konkreta tips inför julhelgen – och för alla andra helgdagar och sociala sammankomster för den delen. Både för fysisk och mental hälsa. Hur hanterar man allt? Hur mår man som bäst? Och kan man njuta utan att gå överstyr med onyttigheterna? Kort och konkret om både fysisk och mental hälsa, om mat – nyttig och onyttigheter, om stresshantering mm Här …

V

Vägen Mot Paradiset

1
77. Sofia Granfors: När Världens Största Bilföretag Går All In På Hållbarhet 51:07

6M ago51:07

51:07

Transporter globalt står för ca 13-14% av alla CO2-utsläpp och idag pratar vi hållbarhet utifrån hur man kan lösa utmaningen att kraftigt minska den belastningen. Dagens gäst är Sofia Granfors som är Head of e-Mobility på VW i Sverige. Vi går igenom vad som händer när världens största biltillverkare med över 300 000 anställda som tillverkar över 20…

T

Tre liv med Diabetes

1
9. Fotbollsproffset Jesper Karlström gästar podden 59:16

6M ago59:16

59:16

Tjejerna gästas idag av elitfotbollsspelaren Jesper Karlström från Djurgården som tog SM guld förra året med Jesper som lagkapten. Nu har han blivit signad av ett nytt lag i Polen och flyttar dit i Januari. Jesper lever även med Diabetes typ 1. Hur är det att spela fotboll på elitnivå och hur gör man det i kombination med Diabetes? Vad hände egentl…

B

Blodad tand

1
Avsnitt 46: Attraktiv klinisk handledning 44:11

6M ago44:11

44:11

Är du nyutexaminerad tandläkare? Leder du en verksamhet i en svårrekryterad ort? Är du inte längre kliniskt verksam som tandläkare men vill inte släppa odontologin ännu? Då är detta avsnitt precis för er. Hör tandläkare Sven Johansson berätta om sin kliniska handledningsmodell som hjälpt att rekrytera tandläkare till tidigare svårrekryterade orter.…

T

Tre liv med Diabetes

1
8. Mamma berättar - del 1 56:40

7M ago56:40

56:40

Denna vecka har Filippa och Felicia med sig sin mamma Helena som gäst i podden. De pratar om insjuknandet, dagistiden och utmaningarna med att leva med diabetes. Hur det påverkar en som förälder och hur man får vardagen att fungera. Trevlig lyssning!Av Sandra, Filippa & Felicia

4

4Health med Anna Sparre

1
273: Anna Hallén – Så funkar ADHD 1:02:26

7M ago1:02:26

1:02:26

Hur mycket ADHD har du? Ett avsnitt som får dig att förstå både dig själv och personer i din omgivning. Om signalsubstanser, evolutionen, beteenden, kost mm. Även du som inte har ADHD lär dig om våra viktiga signalsubstanser; inklusive dopamin, GABA och acetylkolin; och hur de påverkar din kropp. Det blir, som vanligt, konkreta tips. Bl.a. kring ko…

Diabetes podcaster

Download the App!

Snabbguide