))
WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roliga ...
316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater
Manage episode 341414822 series 53074
Av Anna Sparre upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
- Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?!
- Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater?
- Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande?
- Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker?
- Är sötningsmedel bättre?
- Och hur är det egentligen med sockerberoende?
- Hur kommer det sig att socker är värre
… läs mer
Inlägget 316: Ewa Meurk – Varför socker är farligare än andra snabba kolhydrater dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
370 episoder
