))
VV podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsa, mat och träning – ämnen som engagerar många. Efter 40 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden ger vi tips, slår hål på myter, reder ut begrepp, tar upp frågeställningar, och pratar olika åsikter - varvat med intressanta gäster. Har du en fråga du vill få svar på? Skicka ett mail till podcast@viktvaktarna.se!
286: Paleo-“fel”. 15 vanliga misstag när du äter Paleo eller AIP
Manage episode 294760161 series 53074
Av Anna Sparre upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Når du inte dina hälsomål trots att du äter paleo, “stenålderskost” eller AIP, autoimmun kost?
Idag handlar det om vanliga misstag som i min erfarenhet kan sätta käppar i hjulet.
Här får du en halvtimme att lyssna på när du diskar eller tar en promenad!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
- Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs
… läs mer
Inlägget 286: Paleo-“fel”. 15 vanliga misstag när du äter Paleo eller AIP dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
358 episoder
