show episodes
 
Två pratglada skidåkare, Ebba Andersson och Lisa Vinsa, som testar livet som poddare. Häng med på vår resa mellan himmel å skidspår och allt vad det innebär. För vad händer egentligen när man sätter två skidåkare bakom varsin mikrofon? Ingen vet, men snart vet du… Tryck på play, för nu kör vi! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Nina Campioni träffar kända och okända kvinnor som berättar om hur det gick till när vattnet gick. Och alla andra detaljer om sina graviditeter och förlossningar. Från mamma till mamma. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.
 
Välkommen till vår pod #drivaegetpodden där vi tar upp olika ämnen som berör det här med att driva eget företag. Vi på Björn Lundén har sedan 1987 försett Sverige med böcker, kunskap och verktyg för företagare. Vad du än har för frågor kring ditt företag har vi svaret. Den här podcasten är en del av vår mission som är och har alltid varit att förenkla ditt företagande!
 
Loading …
show series
 
Vi möter äntligen otroliga Anna Haag, olympisk guldmedaljör, skidåkare extra ordinär och mamma. VI pratar elitidrottarens fördelar och nackdelar under en graviditet och en förlossning och hur det är att springa ett lopp i vecka 35. Programledare är Nina Campioni och Gudrun Abascal är expert. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar…
 
Nu startar vi Vattnet Går Föräldragrupper! Covid-19 har lämnat ett tomrum där många nyblivna föräldrar känner sig ensamma och saknar en fysisk föräldragrupp att gå till. Nu startar vi egna digitalt - Nina Campioni och Paulina Gunnardo leder grupperna och tillsammans stöttar vi varandra. Välkomna! Support till showen http://supporter.acast.com/vattn…
 
Hur ska jag göra med min svärande sexåring, orkar jag ett till barn när vi inte lever jämställt och hur kan jag förbereda mig själv på första natten utan min bebis? De och fler frågor tar vi upp denna vecka i Barnet Går frågepodd. Experten Paulina Gunnardo svarar på dina frågor! Nina Campioni programleder. Support till showen http://supporter.acast…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat om protein kan hjälpa mot träningsvärk, hur träning i kyla kan påverka din kropp både för stunden och på sikt och hur du kan tänka kring träningsupplägg med fyra dagar i veckan på gymmet när du vill försöka optimera dina resultat På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder …
 
Det är dags att plocka upp en favorit i repris och denna vecka blir det en family affair verkligen. Elsa Billgren berättar om sin låååånga graviditet med Lynn och Elsas make Pontus de Wolfe berättar om sina tankar kring att vara någons förälder. Dubbelavsnitt alltså - både Vattnet Går och Barnet Går i ett - hur skoj! Nina Campioni är programledare …
 
Gör si, gör absolut inte så! Föräldraskapet kan vara en hel drös av pekpinnar från olika håll - hur ska man handskas med det? Linn Bleckert som vann Vattnet Går-tävlingen i @musikhjalpen berättar om sina tankar kring att vara förälder. Expert är som vanligt Paulina Gunnardo och Nina Campioni är programledare. Support till showen http://supporter.ac…
 
Gudiol och Valkeaoja har ett frågeavsnitt där de diskuterar hur mycket du behöver vila hela kroppen från träning och när du kan träna andra delar av kroppen eller andra egenskaper medan du vilar från annan form av träning. Det blir också en lång diskussion kring kettlebellsträning och var det hamnar som träningsform när det gäller styrketräning. Hu…
 
Vi talar om vikten av att hitta sitt egna må-bra-ställe i livet och som förälder med influencern Josefin Dahlberg. Vi pratar också om hur frustrerande det kan vara med en bebis som hela tiden vill bli buren. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privac…
 
Det är dags för lyssnarfrågor igen i Tyngre Träningssnack. Wille och Jacob diskuterar bland annat proteinintag för att höja proteinsyntesen och vilken roll kolhydrater verkligen har på din prestationsförmåga. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Gudiol har varit sjuk …
 
I veckans avsnitt möter vi Linn Bleckert som vann årets tävling i Musikhjälpen 2020. Vi pratar om hur det är att vara gravid under Corona-pandemin, hur det där läkaruttalandet kan vara det enda man behöver för att få den där extra kraften och mycket annat härligt. Programledare är Nina Campioni och Gudrun Abascal är expert. Support till showen http…
 
Dags att packa väskan och åka hem från BB - tillsammans! Lika underbart som det kan kännas, lika läskigt och ensamt kan det tyckas! I veckans plogg går vi igenom känslostormarna som kan komma!⁠ Programledare är Nina Campioni Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I veckans Barnet Går pratar vi med Aysha Jones om orättvisorna en del barn får utstå, hur det kan göra att man börjar tvivla på sin tro - vi pratar också om hur det är att vara svart mamma i Sverige idag och de tankar som uppstår kring rasism och #BLM. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo Support till showen http://supporte…
 
En av våra mest populära gäster någonsin, Anna Melin PhD, är tillbaka i podcasten för att uppdatera oss kring ämnet relativ energibrist. Relativ energibrist är ett vanligt fenomen hos idrottare där ett något för lågt energiintag gör att kroppen minskar på flera processer i kroppen som på sikt är viktiga både för hälsa och prestation. Tycker du att …
 
Den här veckan har vi två föräldrar med oss i podden, Casia Bromberg och Lovisa Åhl Höjer har barn tillsammans men vägen dit var långt ifrån självklar. Programledare är Nina Campioni och expert är barnmorskan Gudrun Abascal. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
I veckans avsnitt snackar vi Working Moms - eller, det är ju de flesta av oss oavsett men just att jobba under den tid då man förväntas vara föräldraledig. Entrepenören Olivia Rothschild berättar om sina tankar och vi snackar kvinnofällor och varför så många kvinnor startar eget efter att man fått barn. Programledare är Nina Campioni och expert är …
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskutera huruvida elitidrott påverkar människors livslängd. Hur mår elitidrottare efter karriären i förhållande till andra personer? Får det några fördelar av sitt hårda träningsliv under flera år som unga? Frågorna är många och svaren få men det blir en intressant diskussion På Tyngre Träningssnacks insta…
 
Superentreprenören Josefin Landgård gästar podden och berättar om familjen som inte blev som det kanske var tänkt, om Baby Blues och om en livmoder som helt enkelt blev lite för trött. Programledare är Nina Campioni och expert är Gudrun Abascal. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out…
 
Det är inte lätt att amma. Man kan lätt tro att det bara ska funka men det kan bli både stockning, läckage och sår på vägen. Om det ens vill funka överlag såklart? Vad gör man då när brösten krånglar? Nina Campioni informerar och guidar. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informa…
 
Livet som småbarnsmamma under Covid-pandemin kan kännas väldigt ensam, och än mer avskärmat kan det bli om man som Charlotte Sjöberg är självstående mamma till två barn och dessutom rullstolsburen. Hur tacklar man det och hur gör man med dottern som plötsligt blev storasyster och kämpar på i den rollen? Allt detta pratar vi om i veckans Barnet Går.…
 
Gudiol och Valkeaoja förklarar allt du behöver veta kring koffein och D-vitamin som kosttillskott. När de fungerar, hur de fungerar, varför effekterna som påstås ibland är överdrivna och varför de ibland är underskattade. Och varför alla troligen inte får samma effekt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och…
 
Influencern och yogaläraren Josefin Dahlberg delar med sig av sin otroliga och roliga väg till dottern Mio. Vi pratar också om kristallernas krafter och om en vända till skogen som tydde på att förlossningen var igång. Programledare är Nina Campioni och expert Gudrun Abascal. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/…
 
Att amma eller inte amma, det är frågan för många men självklart för andra. Självklart är dock inte att det går som en dans. Hur funkar amning och hur gör man när det inte går som man vill? Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Välkommen till en ny frågepodd där du som lyssnare ställer frågorna och experten Paulina Gunnardo ger svaren! Vi pratar om bebis sömn, om att swaddla och om att höja rösten till sina barn - bland mycket annat. Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out inf…
 
Vaccinforskaren Sebastian Ols gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur vaccin fungerar. Du får lära dig hur olika typer av vaccin tas fram och vad som skiljer de olika vaccinen mot Covid-19. Vad som händer när immunförsvaret aktiveras av ett vaccin och hur det sedan kan hjälpa dig stå emot den faktiska sjukdomen senare. …
 
Välkommen till en härlig frågepodd med barnmorskan Gudrun Abascal. Du som lyssnare ställer frågorna och hon ger svaren. Vi pratar om PCO, om barnmorskeyrket och om lustgas - bland mycket annat! Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Förra veckan gick vi igenom vad som oftast händer med dig som nyförlöst kvinna det första dygnet efter förlossningen men vad sker då med det alldeles nyfödda lilla barnet? Det pratar vi om nu! Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Mirko Mandić är tillbaka som gäst hos Jacob och Wille för att berätta vad som har hänt kring hans forskningsområde sedan han var med senast. En dryg timme om varför högintensiv träning i några få minuter varje vecka kan ha stora effekter på människors kondition och prestationsförmåga. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat…
 
Vi får äntligen höra del två av Charlotte Sjöbergs historia kring sina graviditeter. I det här avsnittet får vi veta hur tankarna gick när hon beslutade sig för att skaffa ett syskon till sin dotter, helt på egen hand. Programledare är Nina Campioni. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and op…
 
I det här avsnittet försöker vi att ställa varandra mot väggen genom de frågor som ni har ställt till var och en av oss. Hur väl vi lyckas får ni avgöra genom att lyssna. Vi blev i alla fall lite svettiga... Vi hade lite problem med en mobil som störde inspelningen en aning, så vi hoppas att ni kan ha överseende med det. See acast.com/privacy for p…
 
Mödraskapet är en underbar värld fylld av kärlek, hemorrojder, kroppsvätskor, ömmande bröst och avslag. Vad sker egentligen med kroppen och med dig som nybliven mamma det där första dygnet på BB? Nina Campioni informerar och kåserar. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information…
 
Hur gör man när saker inte riktigt blev som man drömt om efter barn? Zara Eriksson berättar om separation och önskan om en egen familj. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo. Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Gudiol och Valkeaoja diskuterar sRPE vilket är en skattning av hur slitsamt/belastande som ett helt träningspass har varit. Hur bra fungerar den här typen av subjektiva skattningar mot mer objektiva mått och vilka är fördelarna med att använda något subjektivt utöver de mer objektiva måtten som finns. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta…
 
I veckans Vattnet Går bjuds vi på en repris av samtalet tillsammans med rullstolsburna Charlotte Sjöberg, detta pga. hon nästa vecka åter sitter i intervjustolen och berättar fortsättningen på sin historia. Trots sin ryggskada blev Charlotte gravid med sin stora kärlek, men vad händer med en när den största sorgen man kan tänka sig drabbar en preci…
 
Vad händer när kejsarsnittet är över? I förra veckans avsnitt gick vi igenom hur ett kejsarsnitt går till - den här veckan pratar vi om hur det går till efter. Programledare är Nina Campioni Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Kvällsoro, en bebis som inte gillar att ligga i vagnen och många fler personlighetsdrag upptäckte personliga tränaren och instaprofilen Amanda "Fixa formen" Ekberg hos sin lilla bebis. I veckans Barnet Går pratar vi om den där första tiden med bebis när man inte riktigt vet vad som är vad. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnar…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras olika sätt att försöka övervaka hur trött och sluten du blir under och efter ett träningspass för att försöka anpassa träningen så den blir mer anpassad efter just dina unika förutsättningar just nu. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnit…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login