show episodes
 
Artwork

1
Värvet

Acast

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Varje vecka+
 
Kristoffer Triumf, det vill säga jag, möter en gäst i veckan och en ganska lång intervju brukar uppstå. Håll till godo! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Mellan himmel å skidspår

Perfect Day Media

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Två pratglada längdskidåkare, Ebba Andersson och Lisa Vinsa, som under det senaste året funnit ett nöje i det här med att podda. I den här podden delar de med sig av både det ena och det andra som kan ske i deras liv som går mellan himmel å skidspår. Häng gärna med på den resan, som emellanåt kan vara en riktig berg-och dalbana!
  continue reading
 
Artwork

1
#drivaegetpodden

Björn Lundén AB

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Välkommen till vår pod #drivaegetpodden där vi tar upp olika ämnen som berör det här med att driva eget företag. Vi på Björn Lundén har sedan 1987 försett Sverige med böcker, kunskap och verktyg för företagare. Vad du än har för frågor kring ditt företag har vi svaret. Den här podcasten är en del av vår mission som är och har alltid varit att förenkla ditt företagande!
  continue reading
 
Artwork

1
Säljpodden

Leonardo Johansson

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Säljpodden är en podcast för säljare, säljchefer, marknadsförare och företagare. Podcasten drivs av Leonardo Johansson (lionacademy.se) och tar upp ämnen inom försäljning och marknadsföring. Läs mer om programledaren Leonardo Johansson här: https://www.linkedin.com/in/leonardo-johansson-lion-competence/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
Ekonomi PÅ RIKTIGT med Charlie & Mathias

Charlie och Mathias

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
En gång i månaden
 
Charlie och Mathias är tillbaka, sugna på att prata rakt, öppet och ärligt om livet, ekonomin och vardagspusslet. Med en varm och avslappnad ton, där samtalet snarare än expertsvaren står i centrum, blandar de udda gäster och stora ämnen inom vardagsekonomi på ett intressant, roligt och begripligt sätt. Podden kommer att hjälpa lyssnarna att spara pengar och bli mer insatta och trygga i sina köpval, inför stora som små beslut. Ämnena kommer att variera och vara både breda och smala. Målgrupp ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
VEM: Charlotta Björck YRKE: Skådespelare/komiker AVSNITT: 705 OM: Separationen som vändpunkt, tiden efter dokumentärfilmen Jag ska bara gråta lite först, hur hon blev ångestfri, kärleken till Malmö, P3-giget, sommarpratet 2026, aversionen mot standup, ensemble före ego, arbetsglädjen med Dilan och Moa, skiftet från Challe till Charlotta, konsten at…
  continue reading
 
Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*. Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kunglighet, till exempel – massor av människor som passerat ateljén (som flyttat tre gånger!) genom de tretton åren. 700 skäl att fira! Det gör vi genom att ringa upp en tidigare Värvet-gäst och låter den välja ett lite…
  continue reading
 
Två nya studier står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Först ut är en studie med titeln An all-out sprint does not challenge the main goal of an endurance-based training session in cycling. I den här studien testade man om väldigt högintensiva sprinter under ett långt lågintensivt pass fick en betydande effekt på helheten av pass…
  continue reading
 
VEM: Mischa Billing YRKE: Sommeliere/TV-profil AVSNITT: 704 OM: Att lämna universitet i Örebro efter 26 år, temposkillnaden mellan 90-talets Aspegren mitt i maten och Sveriges mästerkock 2025, spelet bakom nya jury-konstellationen, värdskapets magi, hur man provar vin utan att bli en cirkushäst, viljan att bli hänförd, varför det ger status att int…
  continue reading
 
VEM: Mischa Billing YRKE: Sommeliere/TV-profil AVSNITT: 704 OM: Att lämna universitet i Örebro efter 26 år, temposkillnaden mellan 90-talets Aspegren mitt i maten och Sveriges mästerkock 2025, spelet bakom nya jury-konstellationen, värdskapets magi, hur man provar vin utan att bli en cirkushäst, viljan att bli hänförd, varför det ger status att int…
  continue reading
 
Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*. Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kunglighet, till exempel – massor av människor som passerat ateljén (som flyttat tre gånger!) genom de tretton åren. 700 skäl att fira! Det gör vi genom att ringa upp en tidigare Värvet-gäst och låter den välja ett lite…
  continue reading
 
VEM: Deborah Mühlrad YRKE: Psykoterapeut/författare OM: Varför vi saknar ett språk för känslor, notiser och distraktion som flykt, känslotriangeln, scenskräck, vad psykologin kan lära från ekonomins begreppsvärld, mikroirritationer i hemmet, att hjälpa sitt barn genom att börja med sig själv, skam, städning som försvarsstrategi, road rage som känsl…
  continue reading
 
Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet först en ny studie som har försökt att mäta hur stora hälsoeffekter träningar har på olika intensiteter. Resultatet visade att varje minut på hög intensitet var lika mycket värt som fyra gånger så mycket träning på måttlig intensitet. Fast det är tyvärr sällan så att observationsstudier på fysisk aktiv…
  continue reading
 
VEM: Zara Larsson YRKE: Artist AVSNITT: 703 OM: Steget från barnstjärna till bolagsboss, Chat GPT som samtalspartner, att våga vägra ensamhet, sin sjuka skärmtid, mamma som städhjälp, ADHD, FOMO, viljan att köra sin egen bil, köpet av sina masters, nakenhet och förhållandet till sin kropp, balettskolan som dansfundament, manifestering av framgång, …
  continue reading
 
VEM: Zara Larsson YRKE: Artist AVSNITT: 703 OM: Steget från barnstjärna till bolagsboss, Chat GPT som samtalspartner, att våga vägra ensamhet, sin sjuka skärmtid, mamma som städhjälp, ADHD, FOMO, viljan att köra sin egen bil, köpet av sina masters, arenaturnén, nakenhet och förhållandet till sin kropp, balettskolan som dansfundament, manifestering …
  continue reading
 
Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*. Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kunglighet, till exempel – massor av människor som passerat ateljén (som flyttat tre gånger!) genom de tretton åren. 700 skäl att fira! Det gör vi genom att ringa upp en tidigare Värvet-gäst och låter den välja ett lite…
  continue reading
 
Denna vecka så gör Jacob och Wille en uppföljning kring två tidigare ämnen i podden. Först är en ny studie som har tittat på sambandet mellan ökningar i muskelmassa och ökad styrka. Tidigare studier har inte funnit något direkt samband mellan hur mycket någon ökar i muskelmassa och hur styrkan förändras men den här nya studien finner istället ett s…
  continue reading
 
VEM: Felicia (tidigare original-Fröken Snusk) YRKE: Artist AVSNITT: 702 OM: Obehaget att (för första gången) öppna upp om sitt privatliv, uppväxten med ensam mamma, tunga skoltiden, glos-onsdagar som mardröm, ADHD-diagnosen i sjuan, social fobi, bussar som ångestträning, hur hon blev Fröken Snusk via Snapchat, 134 spelningar på ett år, tröttheten b…
  continue reading
 
VEM: Felicia (tidigare original-Fröken Snusk) YRKE: Artist AVSNITT: 702 OM: Obehaget att (för första gången) öppna upp om sitt privatliv, uppväxten med ensam mamma, tunga skoltiden, glos-onsdagar som mardröm, ADHD-diagnosen i sjuan, social fobi, bussar som ångestträning, hur hon blev Fröken Snusk via Snapchat, 134 spelningar på ett år, tröttheten b…
  continue reading
 
Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*. Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kunglighet, till exempel – massor av människor som passerat ateljén (som flyttat tre gånger!) genom de tretton åren. 700 skäl att fira! Det gör vi genom att ringa upp en tidigare Värvet-gäst och låter den välja ett lite…
  continue reading
 
VEM: Natalia Kazmierska YRKE: Journalist, författare OM: Den svenska skolans sönderfall i realtid, friskolereformen som frihetsdröm och segregeringsmaskin, white flight, bussning, Harry Potter-skolor med poängsystem och skamvrår, glädjebetyg, rektorer som ändrar betyg med bläck, lobbyisterna som vill skriva om skollagen, “no excuse”-skolor, föräldr…
  continue reading
 
Veckans avsnitt är ett litet speciellt avsnitt då det istället för en intervju med en gäst så blir det lite av en debatt mot en gäst. Efter flera avsnitt kring talangutveckling så har vi bjudit in Tommy Lundberg då han i den mer offentliga debatten haft åsikter som varit lite annorlunda från Jacobs och Wille blev därför sugen på att försöka gräva l…
  continue reading
 
VEM: Mikael Tornving YRKE: Programledare, komiker, tidigare yrkesofficer AVSNITT: 701 OM: Maskulinitet som ansvar, lärdomarna från 35 dödsfall, kärleken till sina soldater, reflektion som konditionsträning, Trumps anti-manlighet, militären som uppfostrare, uppsägningen från Kompani Svan, konsten att downsiza tillvaron, frihetsdans, medieetik, det l…
  continue reading
 
VEM: Mikael Tornving YRKE: Programledare, komiker, tidigare yrkesofficer AVSNITT: 701 OM: Maskulinitet som ansvar, lärdomarna från 35 dödsfall, kärleken till sina soldater, reflektion som konditionsträning, Trumps anti-manlighet, militären som uppfostrare, uppsägningen från Kompani Svan, konsten att downsiza tillvaron, frihetsdans, medieetik, det l…
  continue reading
 
Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*. Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kunglighet, till exempel – massor av människor som passerat ateljén (som flyttat tre gånger!) genom de tretton åren. 700 skäl att fira! Det gör vi genom att ringa upp en tidigare Värvet-gäst och låter den välja ett lite…
  continue reading
 
Denna vecka diskuterar Jacob och Wille en ny systematisk översiktsartikel som tittat på hur tempot under ett lyft verkar påverka ens muskelökningar. Titeln på den nya artikeln är "How slow should you go? A systematic review with meta-analysis of the effect of resistance training repetition tempo on muscle hypertrophy.". Som vanligt när det gäller s…
  continue reading
 
VEM: Lydia Sandgren YRKE: Författare/psykolog AVSNITT: 700 OM: Sin (första) andra PR-turné, skrivandet som hantverk och överlevnadsstrategi, Lyon-depressionen som blev romanbränsle, Nick Cave som arbetsmoral, Hemingway-tricket att sluta mitt i meningen, research i VeckoRevyn från -72, doodlar och torsk på rulle, husguden Thomas Manns kapitellängder…
  continue reading
 
VEM: Lydia Sandgren YRKE: Författare/psykolog AVSNITT: 700 OM: Sin (första) andra PR-turné, Göteborg vs Stockholm, skrivandet som hantverk och överlevnadsstrategi, Lyon-depressionen som blev romanbränsle, Nick Cave som arbetsmoral, Hemingway-tricket att sluta mitt i meningen, research i VeckoRevyn från -72, doodlar och torsk på rulle, ensamheten so…
  continue reading
 
VEM: Lotta Borg Skoglund YRKE: Psykiater/forskare OM: Kopplingen mellan ADHD och ekonomi, impulsivitetens pris, hur belöningssystemet styr våra köp, wanting och liking, handfasta tips till Kristoffer, medicin som hjälper och ibland stjälper, skam och skuld, ADHD som konkurrensfördel i förhandling, strukturer som räddar, kontobarriärer som bromsar, …
  continue reading
 
Tre intressanta lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Först ut diskuterar Jacob och Wille vad de tror är bra träning för att man ska få en motståndskraftig kropp som kan hantera mer oväntade saker utan att gå sönder eller att man blir helt slut. Efter det ger Wille snabba tips kring bra alternativ träning för löpar…
  continue reading
 
VEM: Evelyn Mok YRKE: Komiker/skådespelare AVSNITT: 699 OM: Sjutton år i standup, åtta slitiga år i England, vägen till Mock the Week och BBC, brustna samarbetet med megainfluencern, vännen som gaslightade, att lämna allt och flytta hem under pandemin, självkritik som självförsvar, terapi, att för första gången leva i en relation, huruvida det bliv…
  continue reading
 
Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat diskussioner kring hur man kan tänka kring styrketräning för att behålla muskelmassa vid viktnedgång om man i huvudsak satsar på konditionsidrott. Du får också höra lite om studien som de senaste veckorna gett rubriker där det påstås att sötningsmedel snabb…
  continue reading
 
VEM: Titiyo YRKE: Artist AVSNITT: 698 OM: Tre decennier som artist, nya plattan med svenska tolkningar, högt blodtryck inför turnépremiären, en försvunnen mastertape, aversionen mot sociala medier, företagsgig som betalar hyran, att släppa garden i media, minnesluckan i Pluras kök, fyrplus-recensionsförväntningar, när hon visste att Come Along var …
  continue reading
 
VEM: Titiyo YRKE: Artist AVSNITT: 698 OM: Tre decennier som artist, nya plattan med svenska tolkningar, högt blodtryck inför turnépremiären, en försvunnen mastertape, aversionen mot sociala medier, företagsgig som betalar hyran, att släppa garden i media, minnesluckan i Pluras kök, fyrplus-recensionsförväntningar, när hon visste att Come Along var …
  continue reading
 
Farshid Jalalvand, skribent, mikrobiolog, tidigare forskare och numera anställd på Läkemedelsverket gästar Jacob och Wille i avsnitt 515 av Tyngre Träningssnack. Det här är ett långt avsnitt som i princip kan delas upp i två olika delar. Den första delen handlar lite om Farshids bok Apan och Filosofen. Här diskuterar vi en del vetenskapsteori och n…
  continue reading
 
VEM: Olof Lundh YRKE: Sportjournalist AVSNITT: 697 OM: Hårt arbete, dålig stämning, att vara hatad av Zlatan, längden som verktyg i mixade zonen, varför Fredrik Reinfeldt inte vill luncha, mutor, fotbollens Keyser Söze, ekonomin bakom TV-sporträttigheter, politikernas populism, Viaplay-kraschen, SVT-kritik, nya boken Den sista lägerelden, den tuffa…
  continue reading
 
VEM: Olof Lundh YRKE: Sportjournalist AVSNITT: 697 OM: Hårt arbete, dålig stämning, att vara hatad av Zlatan, längden som verktyg i mixade zonen, varför Fredrik Reinfeldt inte vill luncha, mutor, fotbollens Keyser Söze, ekonomin bakom TV-sporträttigheter, politikernas populism, Viaplay-kraschen, SVT-kritik, nya boken Den sista lägerelden, den tuffa…
  continue reading
 
I veckans Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille varför det är så att de flesta svenskar inte orkar jogga i 10 minuter. Det blir också bland annat en lång diskussion kring Bryan Johnson och andra människor som påstår att de har föryngrat sina kroppar samt problemet med alla tester som påstås visa någon människas biologiska ålder. På Tyngre…
  continue reading
 
VEM: Andreas Almgren YRKE: Löpare AVSNITT: 696 OM: Genombrottet som kom sent, sju svåra skadeår, dubbeltröskelträningen som förändrade allt, sina svårgreppbara rekordtider, riskerna med att ens ställa upp i Värvet, höghöjdsläger och värmeträning, KTH-plugg, Europarekordet på stadion, att plötsligt bli en idol, hotmail-adressen, 13 påsar Ahlgrens bi…
  continue reading
 
VEM: Andreas Almgren YRKE: Löpare AVSNITT: 696 OM: Genombrottet som kom sent, sju svåra skadeår, dubbeltröskelträningen som förändrade allt, sina svårgreppbara rekordtider, riskerna med att ens ställa upp i Värvet, höghöjdsläger och värmeträning, KTH-plugg, Europarekordet på stadion, att plötsligt bli en idol, hotmail-adressen, 13 påsar Ahlgrens bi…
  continue reading
 
Jacob och Wille diskuterar tre olika studier på ocklusionsträning. En som berör en smärtlindrande effekt, en som tittar på effekterna av ocklusionsträning under rehabiliteringen efter korsbandsskada och en där man studerat ocklusionsträning i samband med konditionsträning. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta …
  continue reading
 
VEM: Stefan Sundström YRKE: Artist AVSNITT: 695 OM: Aversionen mot havremjölk, kritiken mot livsmedelsindustrin, samhällets ADHD, varför Ekerö är Sveriges sämsta kommun och Stockholm är den sippaste stan, eventuell diagnos på autismspektrumet, sin nya bok Självbiografi 1524-2025, morsans kärlek till Hitler, att släppa in allvaret och så givetvis en…
  continue reading
 
VEM: Stefan Sundström YRKE: Artist AVSNITT: 695 OM: Aversionen mot havremjölk, kritiken mot livsmedelsindustrin, samhällets ADHD, varför Ekerö är Sveriges sämsta kommun och Stockholm är den sippaste jävla stan, sin parkbänksalkis-dialekt, eventuell diagnos på autismspektrumet, sin nya bok Självbiografi 1524-2025, morsans kärlek till Hitler, att slä…
  continue reading
 
Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli något mer konkret som kan användas i en verksamhet. Denna gång lägger vi fokus på arbeten som Andreas precis hade påbörjat förra gången han var med i pod…
  continue reading
 
VEM: Siw Malmkvist YRKE: Artist AVSNITT: 694 OM: Att vara full av liv, tårarna över att det snart är slut, minnesvärda möten med Astrid Lindgren, kritiken och kärleken från Lennart Hyland, att ta livet som det kommer, stjärnstatusen i Tyskland, katastroftänk, dålig självkänsla, att bli filmad kanske hundra timmar för Filmen om Siw och givetvis en h…
  continue reading
 
VEM: Siw Malmkvist YRKE: Artist AVSNITT: 694 OM: Att vara full av liv, tårarna över att det snart är slut, morgongymnastik, minnesvärda möten med Astrid Lindgren och Ernst-Hugo Järegård, kritiken och kärleken från Lennart Hyland, att ta livet som det kommer, stjärnstatusen i Tyskland, katastroftänk, dålig självkänsla, konsten att tacka ja, att bli …
  continue reading
 
Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träning varje dag, vad forskningen idag säger om GLP-1 analoger för typ 1 diabetiker och vilka träningsmyter som Wille och Jacob helst vill ska försvinna. …
  continue reading
 
VEM: Nisse Hallberg YRKE: Komiker AVSNITT: 693 OM: Sin råa talang för comedy, standup som enklast sätt att göra folk glada, att bli pappa och gå igenom IVF, ett dramatiskt kejsarsnitt, dagboken som blev boken Snittet, relationsbråk, parterapi, lyckade timeout:er, livet med ångest och nya antidepp-succén, utlämnande skämt om mamman på beroendeakuten…
  continue reading
 
VEM: Nisse Hallberg YRKE: Komiker AVSNITT: 693 OM: Sin råa talang för comedy, standup som enklast sätt att göra folk glada, att bli pappa och gå igenom IVF, ett dramatiskt kejsarsnitt, dagboken som blev boken Snittet, relationsbråk, parterapi, lyckade timeout:er, livet med ångest och nya antidepp-succén, utlämnande skämt om mamman på beroendeakuten…
  continue reading
 
Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök till progression. Efter det diskuteras träning för äldre och tillsammans med det betydelsen av att förstå träningsprinciper och hur de används för att nå…
  continue reading
 
VEM: Björn Hedensjö YRKE: Psykolog/författare AVSNITT: 692 OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar byta spår och andra inte, sin nya bok Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft, folkbildandet i podden Dumma människor, självsabotage, tvpe 2-fun, knäppa idéer om autenticitet, fördelar med psy…
  continue reading
 
VEM: Björn Hedensjö YRKE: Psykolog/författare AVSNITT: 692 OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar byta spår och andra inte, sin nya bok Resiliens - 9 nycklar för psykologisk motståndskraft, folkbildandet i podden Dumma människor, självsabotage, tvpe 2-fun, tips för att inte bli arg på sina barn, knäppa…
  continue reading
 
Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika värden för rekommenderat intag om du kan läsa överallt. Vad är det till exempel för skillnad på uppskattat genomsnittligt behov och rekommenderat dagli…
  continue reading
 
VEM: Ali Boulala YRKE: Före detta skateboardproffs/museivärd AVSNITT: 691 OM: Ärren efter ett ungt liv som skateboardpionjär, att röka heroin och crack samtidigt, när kul övergår i misär, dödsolyckan som tog hans vän, fängelsetiden i Australien, skuld, förlåtelse, besatthet, vändpunkten på psykakuten, 12-steg med måtta, filmen The scars of Ali Boul…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2025 | Integritetspolicy | Användarvillkor | | upphovsrätt
Lyssna på det här programmet medan du utforskar
Spela