Artwork

Innehåll tillhandahållet av Jessica Gershman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Gershman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Tips for Beginning Meditators

8:00
 
Dela
 

Manage episode 356769389 series 2872836
Innehåll tillhandahållet av Jessica Gershman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Gershman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Hey there, Zen Mamas! Have you tried and struggled with meditation for years? Do you want to meditate, but it just seems so out of reach, reserved only for the most disciplined yogis and monks? In today’s short episode, we’re taking some of the mystery out of meditation and going over practical tips for how to build a practice that’s simple yet rewarding.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 episoder

Artwork

Tips for Beginning Meditators

Zen(ish) Mommy

6,719 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 356769389 series 2872836
Innehåll tillhandahållet av Jessica Gershman. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jessica Gershman eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Send us a text

Hey there, Zen Mamas! Have you tried and struggled with meditation for years? Do you want to meditate, but it just seems so out of reach, reserved only for the most disciplined yogis and monks? In today’s short episode, we’re taking some of the mystery out of meditation and going over practical tips for how to build a practice that’s simple yet rewarding.

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 episoder

Minden epizód

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide