Mental Health offentlig
[search 0]
Bästa Mental Health Podcasts vi kunde hitta
Bästa Mental Health Podcasts vi kunde hitta
Mental health is a trending topic in modern society, where greater awareness has been brought to issues which were previously deemed too sensitive to explore, and with these podcasts you’ll certainly be well-informed on some pressing societal topics. Enjoy a collection of podcasts which explore the human mind, depression, anxiety, drugs and much more, whether you’re intrigued to learn more about mental health or motivated to conquer your inner demons.
Mer

Download the App!

show episodes
 
P
Psykologipodden

1
Psykologipodden

Jacqueline Levi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
F
Fasciaguiden

1
Fasciaguiden

Fasciaguiden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? ... och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att göra I dagens avsnitt pratar vi om hur forskningen om Fascia förändrar vår kroppsyn. Fasciakunskapen leder till ett annat sätt att ta sig an sjukdom, förstå vår egen krop…
 
Camilla Ranje Nordin har läst några nya forskningsartiklar från 2021 om att näring är grunden för mental hälsa. Det leder in oss i ett samtal om bl.a. kost, näring, ADHD, mitokondriell dysfunktion och epigenetik och vi ger tips på hur man kan förhålla sig till all denna forskning och alla dessa experter som säger olika sak. Fasciaguiden är en podca…
 
Det är svårt beskriva dagens avsnitt. Det handlar om flöde, piezoelektricitet, kroppens kommunikation och om vattnets fjärde fas och det blir en spännande diskussion om vad vi egentligen är. Men framför allt så handlar det om Torkil. Killen från Färöarna som hade så ont att han ville ta sitt liv, om hans mor Beinta, som i ett sista försök till hjäl…
 
Nu kan DU bli delägare i vår stora satsning på Fascia & Fasciabehandling! Läs mer på fasciaklinikerna.se/investerare Från och med nu kan du, dina vänner, ja alla som vill, bli delägare i Fasciaklinikerna. Som du säkert vet så är Fasciaklinikerna stolt sponsor till Fasciaguiden, tillika det bolag som Axel, Hans och Ivar startade sommaren 2020 med må…
 
Genom åren har vi fått mängder av frågor om just överrörlighet och EDS. Men vad innebär dessa tillstånd, vad är skillnaden och varför är det så svårt att ge konkreta svar om just EDS och överrörlighet? I dagens avsnitt ska vi bena ut hur överrörlighet och EDS hänger ihop med Fascia och vad man kan göra för att bli bättre. Fasciaguiden är en podcast…
 
Vissa besvär drabbar kvinnor i mycket större utsträckning än män - och vissa besvär drabbar bara kvinnor. Varför är det så? Med utgångspunkt i fibromyalgi, lymfödem och allmän kronisk smärta börjar Fasciaguiden nysta i det som ofta kallas "kvinnoproblem" De flesta känner inte till att de allra flesta anatomiska och kliniska studierna tills för någr…
 
Fasciaguiden är tillbaka efter en oväntad paus. Jag blev pappa för första gången till en dotter som kom tidigare än förväntat och det har såklart påverkat mig otroligt mycket. Att få se ett nytt liv bli till, att vara med vid en förlossning och titta in i ögonen på en varelse som är som jag men som inte är jag har verkligen påverkat mig. Så dagens …
 
Stress är idag en del av mångas vardag, men hur påverkas kroppen av stress - och varför är det så otroligt viktigt att hitta en lugn stund? Dagens avsnitt är en grundkurs i hur det autonoma nervsystemet fungerar, vad som händer vid aktivitet och vid vila samt vilka enorma konsekvenser livsstil och beteende kan ha på vår förmåga att återhämta oss, s…
 
I dagens avsnitt berättar Klas Bergling om sin son Tims liv och stiftelsen Tim Bergling Foundations arbete. Vi talar även om sorg, ungas hälsa och att våga prata om sitt mående. Stödlinjer: Vid akut situation, ring 112 Mind, Självmordslinjen — Ring 90 101 eller chatta BRIS, för barn och unga — Ring 116 111 eller chatta…
 
Fasciaguiden gör sin första LIVE-pod på Atlasbalans användarträff. Efter en kort genomgång av nervsystem, lymfsystem, endokrina systemet, vad som händer i kroppen vid stress kontra vila - och vikten av andning, öppnar vi upp för publikfrågor. Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk o…
 
Många känner till att magnesium är bra för nervsystem, immunförsvar & ämnesomsättning och att socker, kaffe, alkohol mm kan ge magnesiumbrist. Men visste du att Magnesium medverkar i 80 % av alla metaboliska funktioner i kroppen och att det inte finns något som kan ersätta magnesiumets funktion i kroppen? I dagens avsnitt av Fasciaguiden berättar v…
 
Varför får man artros? Vad beror diskbråck på? Kan man bli av med kronisk ryggvärk och i så fall hur? De senaste veckorna har vi fått en mängd frågor kring komplexa sjukdomsförlopp, vad som händer när Fascian är styv, stel, spänd eller uttorkad och vad man kan göra för att stärka upp kroppen. I dagens avsnitt går vi djupare in på Fascians funktion …
 
Kortisol, insulin, oxytocin, östrogen, testosteron och adrenalin. Hur fungerar det endokrina systemet och på vilket sätt påverkas kroppens funktion av våra hormoner? Vad är kortisol och varför är stress så otroligt skadligt för våra kroppar? Vad händer i kroppen under en behandling med kortison? Hur bidrar östrogen och relaxin till att omstrukturer…
 
Är det verkligen trovärdigt att människor kan bli av med långvarig ryggvärk, kronisk smärta och svårbehandlade diagnoser på en, två, tre eller tio Fasciabehandlingar? Vad händer egentligen med en kropp som blir rörlig, avslappnad, som kommer i balans och får en bättre hållning. Vad händer när kroppen får bra förutsättningar för att läka sig själv? …
 
I avsnitt #43 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden. Vi fortsätter intervjun och pratar om skillnaderna mellan olika skönhetsingrepp och behandlingar, på vilket sätt skönhetsbehandlingar kan påverka vårt självförtroende och vår självkänsla samt vad det gör med vår lycka. Vi får även Annas tips på hur vi kan leva våra…
 
Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om ryggvärk, nackproblem, löparknän, tennisarmbågar, diffus smärta och mycket mycket mer. Jag har ont i ... - kan det ha med Fascia att göra? Jag har fått ... - kan Fasciabehandling hjälpa mig? Majoriteten av frågorna som skickas till Fasciaguiden, och majoriteten av alla frågor vi tagit emot sedan vi började …
 
Fria radikaler bildas naturligt när våra celler bryter ner den mat vi äter och omvandlar den till energi – och varje vi på något sätt belastar kroppen frigörs fria radikaler. Men för mycket fria radikaler leder det till oxidativ stress – ett tillstånd som kan få stora negativa konsekvenser för vår hälsa. Men vad är fria radikaler, hur påverkar de k…
 
Den kropp du går runt i just nu består bokstavligen av det du har ätit de senaste åren. En komplex sammansättning av proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer, mineraler och flera miljoner mikroorganismer i from av bl.a. bakterier, virus och parasiter, som kan jobba för dig eller emot dig. Hur påverkas detta komplexa system av vad vi äter? Är det v…
 
Vad innebär det att vi har skor på oss - och hur springer du egentligen? Dagens avsnitt av Fasciaguiden handlar om fötter, rörelse, löpning och evolutionär ekologi. Hur rör vi oss idag, hur ska vi röra oss och vad får rörelsen för positiva, och negativa, konsekvenser för kroppen? Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning oc…
 
I dagens avsnitt av Fasciaguiden pratar vi om andning och hur vi genom andning själva kan påverka får Fascia rent praktiskt. Det kan låta banalt, men rätt sorts andning kan både balansera kroppen, starta läkning och minska tryck - och dessutom underlätta hantering av exempelvis extrem kyla eller stress. Andning är en sån där sak som är enkel i teor…
 
Ska du bara lyssna på ett enda avsnitt av Fasciaguiden så kan det vara det här avsnittet. I den är podcasten har vi undersökt hur ny forskning förändrar synen på hälsa värk och smärta, tvingar oss att tänka om och ifrågasätta tidigare sanningar. Vi har pratat om ett nytt sätt förhålla sig till kroppen, om nya vårdlösningar och nya perspektiv på pro…
 
I avsnitt #42 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden. Vi pratar om olika typer av skönhetsingrepp inom skönhetsindustrin, skönhetsideal och hur vårt utseende påverkar vårt mående och tvärtom. Ett riktigt insiktsfullt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin…
 
Den för närvarande accepterad vetenskapliga teorin om varför vi blir sjuka säger att olika mikroorganismer, patogener, bakterier och virus, angriper kroppen och gör oss sjuka. Men hur väl stämmer den idén överens med verkligheten? Hur relaterar den till den nya modellen av hur kroppen fungerar, baserad på relationerna mellan vår kropp, vår unika in…
 
Hur gör vi för att se till att vår Fascia mår bra - och vilka mår bra av Fasciabehandling? Idag pratar vi om balans och hållning, rörlighet och avslappning och vad kroppen behöver för att må bra. Vad kan man göra på egen hand, vad kan behöva hjälp med och vilka besvär kan man egentligen lindra med Fasciabehandling? Medverkande i dagens avsnitt av F…
 
Fascian har mängder av funktioner. Vi har tidigare gått igenom den enkla förklaringen, hur Fascian tar emot och avlasta tryck och hjälper oss hantera allt vi dagligen utsätter kroppen för. Men vad vet man egentligen om Fascians funktion och vad som påverkar Fascians förmåga till återuppbyggnad – och hur kan vi använda den kunskapen i vår vardag? I …
 
Vad är Fascia? Guimberteux och Armstrong (2015) definierar Fascia somdet elastiska, sammanhängande nätverk i kroppen, som sträcker sig från ytan av huden ner till cellernas kärnor – och även in i cellkärnan Schleip, Stecco, Langevin med flera skriver om att Fascia är ETT system, utan början och slut, som underhåller och upprättar sammankoppling, ko…
 
Vad vill du veta om Fascia? Camilla Ranje Nordin har nu läst över 2000 forskningsrapporter och varje gång hon håller föreläsning dyker det upp nya spännande ämnen. Så nu lanserar vi ett nytt format: Fascia & ... Axel, Hans och Camilla ses en gång i veckan för podcastinspelning, svara på frågor och ta upp saker som ryggvärk, tryck & flöde, lymfsyste…
 
Tankar snurrar gärna runt, runt — som en bil som kör varv efter varv i en rondell, utan att hitta ut. Det gäller framför allt tankar som gör oss oroliga eller ger oss ångest. Du ska få öva på att inte dras med i dina tankar. På att ta ett steg tillbaka, och istället testa att bara lägga märke till att du tänker. Du kan till exempel använda dig av d…
 
Vi vet att kroppen påverkas av våra tankar och känslor - men hur kan en idé stå i vägen för läkning? Idag vet vi att placebo är otroligt kraftfull som behandling, men varför använder vi inte den kraften i större utsträckning? Våra tankarna påverkar våra liv - men vad tänker vi egentligen och vad kommer våra tankar ifrån? Är alla våra tankar om oss …
 
Hur väl förstår vi miljön vi lever i? Idag ska vi prata om något som det i princip inte pratas om överhuvud taget men som är direkt avgörande för hur allt liv på vår planet fungerar. Vad är elektromagnetiska fält? Hur fungerar den ursprungliga elektriska miljön och vad innebär det för människor och djur att den miljön inte har existerat sedan 1889?…
 
I den här podcasten har vi pratat om hur de senaste årens forskning om Fascia leder till ett helt nytt sätt att se på kroppen, och hur vi med hjälp av ett ekologiskt tänkande kan förstå kroppen från ett annat perspektiv. Vårt resonemang ledde fram till en ny modell, baserad på relationerna mellan vår kropp, vår unika individuella historia och de ko…
 
Varför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora söker vi i dagens avsnitt efter svar. Det leder till en ny modell, baserad på relationerna mellan vår kropp, vår unika individuella historia och de konsekvenser som följer på de inre och yttre störningar som vårt ekosystem hela tiden u…
 
I avsnitt #41, Del 3 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om hur hon ser på ledarskapet, vad som kan stöka till det för oss när det handlar om att gå in i en stressrekation, samt vikten av att ha en…
 
För att förstå Fascia är helhetssyn inte bara önskvärt utan helt nödvändigt - men hur förstår vi kroppen som en helhet? Det finns faktiskt en vetenskapstradition där begrepp som relationer, konsekvenser, mångfald och störningar faktiskt är utgångspunkten - och som hjälper oss att förstå Fascia, kroppen och världen på ett helt nytt sätt. I dagens av…
 
De senaste årens forskning i allmänhet, och forskningen om fascia i synnerhet, öppnar upp för en ny förståelse om hur kroppen fungerar och ger helt nya förklaringar till sjukdomar, värk och smärta. Ett år har gått sedan Hans Bohlin, Per Johansson och Axel Bohlin började inspelningen av den första säsongen av Fasciaguiden – och det har hänt en hel d…
 
I avsnitt #40, Del 2 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om skam, tacksamheten i att ha en livskamrat man kan lita på gällande allt och detta med jämställdhet. Vi pratar även om meditation, hur vik…
 
I avsnitt #39, Del 1 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om hur hon lyckades landa toppjobb så tidigt i karriären, om hur hon vände situationen från att vara en omotiverad ledare till en motiverad,…
 
I avsnitt #38, Del 3 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om kognitiva och affektiva betéendeprocesser, hur team uppträder tillsammans, hur man bygger en kollektiv intelligens och vilka tecken man som…
 
I avsnitt #37, Del 2 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om konsten att nå ut som ledare, om tiden på SAS och Swedbank i näringslivet och vad kontakten med sigsjälv och vår inre kritiker gör med oss,…
 
I avsnitt #36, Del 1 gästar Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion Livsbalanspodden. I detta avsnitt pratar vi om kriser, sorg, arbete inom näringslivet och vad ett ledarskap egentligen innebär. Från hur man kan få hjälp att hantera scenskräck till ledarskapet i stort och hur…
 
I avsnitt #35, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden. I intervjun i del 35 fortsätter vi att prata om beroendet och dess olika spår. Vi samtalar om personlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv. Vi går igenom några av Soc…
 
I avsnitt #34, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden. Vi fortsätter intervjun i del 2 och fortsätter att prata om beroendeproblematik och dess olika spår. Vi samtalar om beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre l…
 
I avsnitt #33, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden. Efter vårt första Sockerskolan - avsnitt djupdyker vi ännu lite mer i beroendeproblematik och dess olika spår. Vi pratar beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bät…
 
I avsnitt #32, Stressen av vad ett pågående krig innebär, och sökandet efter Livsbalans med Tali Eshkholi - pratar vi om det avtryck ett krig ger en individ som lever i en ständigt aktuell och pågående politisk konflikt, samt hur Tali som en framstående show och tv-producent i Israel hanterar livet i en branch som kräver ständig uppkoppling och myc…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login