Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
…
continue reading
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB Besök min hemsida ww ...
…
continue reading
I Relationsfilosofen ger Mattias Ulriksson, socionom och hypnoterapeut, övertänkare verktyg att transformera blockeringar till möjligheter för att nå det drömliv som bubblar på insidan. Nyckeln är att förändra relationen till sig själv för att få de relationer man önskar. Relationsfilosofen ger dig kunskap på ett lättsmält sätt där humor och allvar växlas. Är du redo att ruska om ditt kärleksliv, förändra din självbild och få verktyg att gå mot ditt drömliv? Då är Relationsfilosofen din bilj ...
…
continue reading
Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.
…
continue reading
Podcast om den mentala styrkan i att prestera bäst när det gäller. Kända idrottsprofiler intervjuas om mental träning.
…
continue reading
Gräver djupt i det ytliga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Nina Glans
…
continue reading
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
…
continue reading
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
…
continue reading
Sara Strömberg, ungdomsansvarig på Svensk Travsport, bjuder in Stig Wiklund till en Podcast om mental träning. Stig Wiklund som är mental tränare och coach, delar med sig av verktyg och tips för mental träning.
…
continue reading
Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt b ...
…
continue reading
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
…
continue reading
Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!
…
continue reading
…
continue reading
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
…
continue reading
En podd om den svenska elektroniska dansmusikscenen, av Özgür Can och Mats Wurnell. För dig som är patron finns dessutom systerpodden Dansmusikpodden X samt massor av annat kul. https://www.patreon.com/dansmusikpodden
…
continue reading
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap
Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
…
continue reading
Litet kunskaper och erfarenheter om jakt och jakthund, av en jagande veterinär och en dito hundtränare.
…
continue reading
I Huvudkontoret blandar Henrik och Susanne lingvistiska trapetskonster med tankar kring det stora i det lilla, som ska ge publiken en mental vitaminkick. Nytt avsnitt varje torsdag!
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lyssna på Rickard Olsson och Olof Röhlander i högform! En podcast om mentala aspekter av livet, tips, blandat med personliga anekdoter och en gnutta glimten i ögat!!
…
continue reading
En podcast som hör ihop med projektet Maskulint.se. Här pratar vi om livets utmaningar, möjligheter och inspiration: mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Vår målgrupp är i första hand män, men alla är välkomna att lyssna. Podden, liksom projektet som sådant, är religiöst och politiskt oberoende.
…
continue reading
En podcast med samtal om framtiden med nordens ledare, tänkare och kreatörer. Är du nyfiken på framtiden och vill få verktyg, kunskap och inspiration för att kunna navigera den? Då kan den här podden vara värdefull för dig.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
…
continue reading
I GoToWork TALKS – en podd om det hållbara arbetslivet – delar vi på GoToWork med oss av våra insikter och erfarenheter kring hjärnsmart arbete, framtidens arbetsplats och det hållbara arbetslivet. Vi bjuder även in externa gäster att delta i våra samtal. GoToWork TALKS är en podd som ger dig kunskap, inspiration och tips för en hållbar arbetsplatsutveckling. Vi designar ett hållbart arbetsliv!
…
continue reading
En koffeinladdad podcast om kreativitet, mental hälsa och entreprenörsskap. Anna Vogel tar upp ämnen inom personlig utveckling, företagande, kreativitet och självledarskap. Intervjuer, funderingar, berättelser och spaningar blandas med konkreta tips på hur vi kan leva mer i kontakt med oss själva.
…
continue reading
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Dressed in Strength podcast - om styrka inifrån och ut. Mental och fysisk hälsa, välmående och träning.
…
continue reading
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
…
continue reading
Detta är en podcast för dig som lever med någon form av mental ohälsa. Det kan vara du själv, eller någon i din närhet. Jag kommer att prata om allt som är relevant. Och jag kommer att försöka få dig att förstå att du inte är ensam.
…
continue reading
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
…
continue reading
Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad &!kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide. För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna kropp och sällskap vilket resulterade i mental ohälsa och brist på Prana, vilket betyde min egna livsenergi. Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen. Jag åkte iväg till Thailand & Bali för ...
…
continue reading
1
Lasse Berghagen & Olof Röhlanders Podcast - En blandning av sött och salt
Lasse Berghagen & Olof Röhlander
Två generationer möts när Lasse Berghagen och Olof Röhlander sätter sig ned och pratar. Det blir minnen, möten, skratt och tårar. En blandning av sött och salt.Inspiratören Olof Röhlander, flerfaldigt prisad föreläsare, författare och mental coach tillsammans med folkkäre artisten Lars Berghagen som har 50 år av underhållning i bagaget. Ni når oss på berghagen@rohlander.se! Lasse och Olofs Podcast produceras av Niklas Runsten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
"Stress och utmattning - med Björn Rudman", en insiktsfull podcast där vi utforskar hanteringen av stressrelaterad hälsa. Björn, en erfaren terapeut, föreläsare och författare, delar inte bara sin professionella expertis men även sina personliga erfarenheter som pappa till barn med diagnoser. Hans unika insikter erbjuder värdefulla perspektiv och praktiska råd för att förbättra livet med stress och utmattning. Bli en del av vår community och prenumerera idag för att inte missa något avsnitt ...
…
continue reading
I Hälsosnack med Lotta och Victoria, bjuder vi in intressanta och inspirerande gäster för att prata om hälsa och wellness ur ett helhetsperspektiv, med kost och välbefinnande i centrum. Samtalet styrs till stor del av vem vi pratar med och vad vår nyfikenhet leder oss in på. Om du är det minsta intresserad av hälsa får du inte missa denna podd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
🧩 Autismstudion 🎙️ podcast och ljudbok om att leva med autism och ADHD (fd autismpodden)
Alexander Forselius🌴
Ett program om att leva med autism och dess utmaningar Musik i programmet: Dr. Sounds https://bit.ly/drsounds
…
continue reading
En pod om mental friskhet, i allmänhet och i synnerhet hos våra ungdomar. Mental hälsa – Mental Friskhet Iwan – ”Jag önskar att någon berättat det här för mig när jag var barn. Jag hade passerat 50 innan någon berättade detta för mig.” Tankar. Det är de tankar vi har och tror på som skapar våra upplevelser av livet. Dock är det bara tankar som tänks i det pågående ögonblicket. När vi människor tror på dessa tankar är det lätt att fastna i dem som är lite mer dystra och nedlåtande. Vi tror nå ...
…
continue reading
Inte biologiska systrar är en finlandssvensk podd med Josefine Stenvall och Jenni Haavisto, som tar upp livets viktiga ämnen med en glimt i ögat.
…
continue reading
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
182. Mental träning - bäst när det gäller
1:50:39
1:50:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:50:39
I det etthundraåttioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi idrottspsykologen och löparen Arina Ljung som berättar hur man med mental träning kan få ut maximalt på tävlingsdagen. Hon ger tips på strategier man kan använda för att komma in i rätt anspänningsnivå inför ett lopp, både om man behöver sänka nervositeten …
…
continue reading
1
206. Prescott & Dj Døden (Mental)
1:19:13
1:19:13
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:13
Vi gästas av Hannah Prescott och Marie Dösen, aka Prescott & Dj Døden. Vi snackar om deras gemensamma klubbprojekt Mental samt om dj:ande, klubbscenen i Stockholm och om vett och etikett i klubbmiljö. Vi pratar även om musikproddande och att vara genre fluid, samt får ta del av deras respektive väg in i klubbscenen, plus massor av annat kul och int…
…
continue reading
Att hantera mental återhämtning är en resa som kräver mer än bara god sömn; det är en holistisk process som adresserar kropp, sinne och själ. Mental återhämtning är inte bara en lyx, utan en nödvändighet, särskilt för de som navigerar genom livets utmaningar, inklusive stress, psykisk ohälsa och känslan av att vara utbränd. Dagens avsnitt handlar o…
…
continue reading
1
Syndiga, snygga och snuskigt goda – därför går körsbär aldrig ur modet
55:08
55:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:08
De har beskrivits som både oskuldsfulla och sexiga och syndiga och de är sedan länge överallt förekommande inom mode, måleri, mat och musik. Vi talar förstås om körsbär. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi ska bege oss in i en värld av rosa blommor och röda bär (eller stenfrukter, om man ska vara petig) för vi ska titta lite närmare på…
…
continue reading
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Övervinna trötthet: Förstå orsakerna och hitta lösningar
11:48
11:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:48
Identifiera vanliga orsaker till trötthet och lär dig hur du kan återhämta energi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
Grammis-nominerade Stuzzi (Linus Hasselberg) gästar oss för att prata om sin musik som beskrivits som en glad och upplyftande mix av disco, cumbia, house, funk och rave. Vi snackar även om hans musikaliska bakgrund och hajpade live-framträdanden samt om skillnader och likheter mellan konsert och klubb, plus mycket annat. ➢ Följ Stuzzi: Spotify: htt…
…
continue reading
1
Jag tycker inte om att tävla!
1:00:07
1:00:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:07
I detta personliga avsnitt reflekterar Henrik kring varför han ogillar att tävla och jämföra sig med andra. Han funderar på om det kan bero på en rädsla att förlora, men kommer fram till att han tycker livet är för stort och meningsfullt för att lägga energi på att försöka vara bäst. Henrik delar med sig av minnen från stipendier han mottagit genom…
…
continue reading
1
Bra start onsdag - Produktiv dag "Andas energi"
2:43
2:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:43
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
183. Kristofer Låås nycklar för att lyckas på halvmaraton
1:26:52
1:26:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:26:52
I det etthundraåttiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi elitlöparen Kristofer Låås som var bästa svensk i Berlin Halvmarathon för en vecka sedan och som har ett personligt rekord på sträckan på 1:03.48. Den före detta fotbollsspelaren utvecklades snabbt som löpare mellan 2016 till 2022 och berättar hur han ska …
…
continue reading
1
Bra start Tisdag - Mentalt välmående "Idag blir det en bra dag"
2:34
2:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:34
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Inspelning av workshop Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet (video i poddbeskrivning)
48:34
48:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:34
Här får du ljudinspelningen av workshopen Kom i form med yoga - Puls, styrka och smidighet! Vill du se inspelningen som video och göra yogapasset kan du kan du Gå till Youtube och inspelningen här: https://youtu.be/O9Be4k_PH44 Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar …
…
continue reading
1
Vi hörs i Holy Crap international på onsdag!
1:57
1:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:57
Vi tar en paus från svenska podden den här veckan, men vi hörs i vår engelska podd på onsdag! Lyssna och prenumerera här 🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
003. Nu rullar vi ut röda mattan för dig! Ledarskap med Emmeli och Charlotte
1:03:22
1:03:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:22
Det här är något som inte liknar någon annan vi sett. Och nu är det dags att avslöja det vi hintat om den senaste tiden. En viktig del i den visionen vi har och DU ÄR BJUDEN! Min teamkollega Charlotte och jag jobbar främst med det här spännande "projektet" och i det här avsnittet får du höra allt vi planerat, varför det är viktigt och hur det angår…
…
continue reading
Vilken begränsning är den viktigaste att lösgöra sig från? Och vad händer när du upptäckter din mest betydelsefulla uppgift i livet? Nya avsnitt varje måndag morgon! Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformationen din nästa onlinekurs. Bara för dig som bestämt dig för att 2024 ska bli å…
…
continue reading
1
Bra start Måndag Fysisk rörelse - Stretcha
2:43
2:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:43
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
ADHD & Uttröttade Hjärnor: Kämpa mot Ångest och Energitömmare
17:18
17:18
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:18
ADHD kvinnor ångest och trötthet - Varför har jag ångest? Varför är jag så trött och orkeslös när hjärnan verkar ha så mycket energi? https://www.bjornrudman.se/adhd-och-trotthet-hantera-energi-och-angest/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I detta avsnitt av Somna med Henrik intervjuas hovnarren Grip Tornetrapp, som berättar om sitt liv på ett medeltida slott. Grip uppträder främst för kungen och drottningen med sina skämt, sånger och musik. Han avslöjar också att han har en rival bland stallpojkarna, Kjell Olke, som utfört många spratt för att ställa till problem för Grip. Efter en …
…
continue reading
…
continue reading
Idag pratar vi om olika fina effekter som man får av att röra på sig och du uppmuntras att ta en promenad! Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar och erbjudanden till dig: Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yogajenny.se Gratis …
…
continue reading
1
Bra Start Söndagsreflektion - Veckans höjdpunkter
2:43
2:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:43
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Bra Start Lördagsglädje - Gör något kul!!
1:08
1:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Calamity Jane – vilda västerns första kvinnliga superstjärna
55:03
55:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:03
Calamity Jane beskrevs ofta som en tobakstuggande tuffing som hinkade i sig sprit, sköt vilt omkring sig och föredrog att klä sig som en man. Verkligheten var emellertid lite annorlunda. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Myten om Calamity Jane har fått stor spridning. Inte minst i filmer och tv-serier där hon fortsätter att dyka upp som…
…
continue reading
1
Bra Start Fredagsfirande - Fira bedrifter
1:16
1:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
266. Om hälsoångest och övning mot oro
39:54
39:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:54
Idag pratar vi hälsoångest och Jenny berättar om vad hälsoångest är, hur hon själv upplevt och hanterat sin hälsoångest och så avslutar vi med en lugnande och ljudande andningsövning. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden och lämna ett omdöme i din podcastapp <3 Länkar och erbjudanden till dig: Bli onlineyogamed…
…
continue reading
Vi gästas av Johannes Wikström, aka Yourhighness. Snack om allt från aktuella släpp och projekt, Rollerboys och genre-preferenser till hans gamla industrial techno-era runt millenieskiftet. Det pratas även om EMS, skolningen på Adolf Fredrik och Södra Latin, Tranan, körsång, studionörderi och massor av annat. ➢ Följ Yourhighness: Instagram: www.ins…
…
continue reading
1
Bra Start Torsdagsbalans - Kroppslig balans
1:09
1:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
Vi har alla varit där – ögonblicken när vi innerst inne vet att vi borde säga nej, men istället viker vi oss för trycket och säger ja till något vi egentligen inte har varken tid eller energi för. Att säga nej kan vara en utmaning – särskilt för de av oss som alltid varit ja-sägare eller som av rädsla för att såra andra överger våra egna behov. Men…
…
continue reading
1
Bra Start (Kväll) Mindful onsdag - Avslappnade fötter
1:50
1:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:50
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
I det här avsnittet av Somna med Henrik möter vi den färgstarka karaktären Brünhilde av Kekkenmacken, en excentrisk preussisk adelsdam från 1700-talet med en förkärlek för sirisa sammetsklänningar, extravaganta hattar och mysiga picknicks. Men Brünhilde bär på en hemlighet - hon är en hängiven dyrkare av den fornnordiska guden Loke. En magisk natt …
…
continue reading
1
David & Malin - Att skapa sunda relationer
57:25
57:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:25
Hej alla fina lyssnare, Idag går jag och David Borgstrand igenom olika tecken på en osund och sund relation. Hur kan vi bli starkare av våra erfarenheter? Hur gör vi så att gamla sår inte får påverka vår nya relation? Vad kännetecknar en sund relation vs destruktiv? Hur vet man om det är bekräftelse eller kärlek? Bli medveten om sina egna brister o…
…
continue reading
1
227. Försäsongsträning, hane eller tik, vaktig wachtel mm
1:04:22
1:04:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:22
Trötta efter en att ha genomfört första helgkursen i vildsvinshägn, så det blir en kort inledning. (2.00) Testosteron hos tikar. Kan det ge samma typ av ”aggressivt” påslag som hos hanhundar? (5.50) Tik vs hane? Mångas uppfattning är att hanhundar är skarpare och bättre i jakten – vad är vår uppfattning? (15.40) Hur lägger introducerar vi en unghun…
…
continue reading
1
262: powerful messages from the angels
51:03
51:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
51:03
In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path. We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more. We also share a…
…
continue reading
1
Bra Start Tacksamhetstisdag - Fokus på dig!
2:40
2:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:40
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Prestera hållbart med balans i vardagen
10:23
10:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
10:23
I en värld där prestation ofta ses som det ultimata måttet på framgång, kan det vara lätt att känna prestationsångest och förlora sig i en ständig strävan efter att uppnå mer, bättre och snabbare. Vi lever i en kultur som hyllar de som når toppen, oavsett kostnaden. I dagens avsnitt pratar Björn Rudman mer om att göra prestationen hållbar istället …
…
continue reading
1
265. Kom i form med yoga och meditation för positivt mindset
39:00
39:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
39:00
Idag pratar vi om att börja yoga, jogging, puls, styrka och att komma i form till våren. Du guidas även i en meditation för att kultivera ett positivt mindset. Välkommen och tack för att du lyssnar! Glöm inte att prenumerera på podden! Fler länkar och erbjudanden för dig: Bli onlineyogamedlem här (3 månader till priset av 2): https://onlineyoga.yog…
…
continue reading
1
002. Hur du blir modig och vågar göra allt du längtar efter!
40:09
40:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:09
Hur blir man egentligen modig och vågar göra det man längtar efter? Vad kan sätta käppar i hjulet och vad kan bidra för att skapa momentum i det du önskar se i visionen. I veckans poddavsnitt fick jag på mitt hjärta att dela just om dessa bitar. Så att vi verkligen synar det som håller oss tillbaka från att fullt ut bryta igenom i det vi önskar se …
…
continue reading
Vad är anledning till att vi upprepar mönster som vi inte ens mår bra av, som bara blivit en stor del av vårt liv? Och hur skiftar vi lojalitet från relationer vi upprätthållit till oss själva och våra drömmar? Nya avsnitt varje måndag morgon! Kom ihåg att följa och betygsätta på mobilen. Om du vill gå från från låst till förvandlad är Transformati…
…
continue reading
1
255. Lyft blicken, utmana normerna och skapa livet som passar DIG
52:22
52:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:22
Den här veckan väcker vi vår inre rebell och utmanar samhällsnormerna åter igen, varför ska vi forma oss efter samhället outtalade regler kring att vara en god medborgare? Mathilda delar också en stor förändring dä hon har beslutat sig för att lämna KAP. I avsnittet: Vi väcker vår inte rebell den här veckan — en lyssnarkommentar som triggar Amanda …
…
continue reading
1
Bra start Måndagspepp - Tre medvetna andetag
2:21
2:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
2:21
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Joh. D. Anderssons Tvålparfarmyrerifabrik
1:00:19
1:00:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:19
Den fascinerande historien om Johan D. Andersson, en karaktär vars liv och verk inom tvål- och parfymtillverkning berör på oväntade sätt, från hans barndoms experiment med getspäck till hans internationella framgångar och hans hustrus sorgliga öde. Sov gott... Mer om Henrik Ståhl: https://linktr.ee/Henrikstahl. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS hä…
…
continue reading
1
#449. Jag vill ju bara ha ett vanligt liv
29:45
29:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:45
…
continue reading
1
Bra Start Söndagsreflektion - Ta hand om dig
1:51
1:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:51
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Bra Start Lördagsglädje - Mysig frukost
1:40
1:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:40
Lyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag. Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning och rutin. Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka! Boka ett kostnadsfritt kom-igång-samtal med mig på info@yogajenny.se Fler aktuella erbjudanden från YogaJenny.se…
…
continue reading
1
Färgexplosion! Har vi inte fått nog av knalliga kulörer? Näe, inte ännu.
55:08
55:08
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:08
Solen och våren har ännu inte anlänt och det är fortfarande kallt och grått. Därför ska vi i veckans Stil bränna av ett värmande fyrverkeri av färger! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Modemässigt sett har de senaste åren sprakat av knalliga kulörer. Filmen ”Barbie”, som började hajpas långt innan den fick premiär förra året, hjälpte fö…
…
continue reading