))
Huvudsaklig inriktning är guidade meditationer med inslag av annat som verkar för mental hälsa
…
continue reading
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
…
continue reading
Psykologi är ett brett fält. Men mental hälsa och psykisk ohälsa är ämnen som ofta präglas av starka åsikter och förenklade lösningar på komplexa problem. Tillsammans med kunniga gäster utforskar psykologerna Åsa och Ulrike olika teman och utmaningar – alltid förankrat i forskning. Här får du insikter, fördjupning och tankeväckande samtal som gör att du ser både dig själv och världen på ett nytt sätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Redo att bryta gamla mönster och skapa en kärlek som känns trygg och äkta? I Relationsfilosofen guidar Mattias Ulriksson dig genom insikterna du behöver för att förstå dig själv, kommunicera bättre och bygga en relation som håller. Följ podden och lämna ett omdöme om du gillar det du hör!
…
continue reading
Ett mentalt äventyr där du lär dig designa tankar, känslor och beteenden. Upptäck mental träning, hypnos, NLP, Clean Language, psykologi, tapping, Havening och Beteendekompassen. Alla avsnitt är fristående, lär dig precis hur du vill!
…
continue reading
Podden för dig som älskar hästar och som vill utveckla dig själv som ryttare mentalt.
…
continue reading
Podcast om den mentala styrkan i att prestera bäst när det gäller. Kända idrottsprofiler intervjuas om mental träning.
…
continue reading
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
…
continue reading
Sara Strömberg, ungdomsansvarig på Svensk Travsport, bjuder in Stig Wiklund till en Podcast om mental träning. Stig Wiklund som är mental tränare och coach, delar med sig av verktyg och tips för mental träning.
…
continue reading
En podd om yoga med guidade meditationer och avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan, hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare Podden presenteras i samarbete med Jenny Sjöberg Yoga AB och YogaJenny.se Besök min hemsida www.yogajenny.se Följ mig på instagram @avslappningspodden och @jennysjobe ...
…
continue reading
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
…
continue reading
Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas so ...
…
continue reading
Välkommen till The Game Changers Podcast! Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential! Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap! Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss! Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör. Prepare yourself for a ride!!!
…
continue reading
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
…
continue reading
1
MOMENTUM – Verktyg för att stärka ditt ledarskap
Ledarskapsakademin | Emmeli Ahlander | Coach & Utbildare
1
206
Välkommen till MOMENTUM, podden för dig som vill leva ditt liv fullt ut, klargöra din vision och ta den till verklighet genom att bygga momentum med verktyg för ditt ledarskap. I den här podden får du möta mig, Emmeli Ahlander professionell coach, utbildare, mental PT och grundare av Ledarskapsakademin, tillsammans med dig som lyssnar och mina gäster i podden önskar vi skapa verklighet av de visioner du fått på ditt hjärta att ta vidare, vad det än kan vara i så väl ditt personliga som profe ...
…
continue reading
Geflepodden- Oberoende podd om Sveriges äldsta ännu existerande flersektionsförening- Gefle IF. Podden drivs av Niclas Backlund, Isak Murén och Johan Norrström.
…
continue reading
I Huvudkontoret blandar Henrik och Susanne lingvistiska trapetskonster med tankar kring det stora i det lilla, som ska ge publiken en mental vitaminkick. Nytt avsnitt varje torsdag!
…
continue reading
Vi är överallt är en podcast om AIK Fotboll. Podcasten består av samtal med andra AIK-supportrar samt en del intervjuer med spelare, ledare och anställda i klubben. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Lyssna på Rickard Olsson och Olof Röhlander i högform! En podcast om mentala aspekter av livet, tips, blandat med personliga anekdoter och en gnutta glimten i ögat!!
…
continue reading
Pegla Podden – Jiujitsu, livet och allt däremellan! Välkommen till Pegla Podden, en podcast där vi djupdyker i jiujitsu, kampsport och de samtal som uppstår längs vägen. Här möter vi allt från välkända profiler till doldisar med spännande historier – alltid med passion för grappling och livet runtomkring. Podden är en del av Pegla Jiujitsu, en jiujitsuklubb i Malmö med en tydlig vision: att sprida jiujitsuns fina budskap över hela landet. Lyssna in och bli en del av samtalet!
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Här pratar vi om livets utmaningar, andlighet, kultur, möjligheter och inspiration, mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Podden är religiöst och politiskt oberoende. Podden var tidigare knuten till projektet Maskulint.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
…
continue reading
Det här är en podcast med fokus på föreningsidrott. Vi träffar experter, förebilder, ledare och barn för att ge kunskap och inspiration till idrottsföreningar som vill utveckla sin förening så att fler barn, ungdomar och äldre vill idrotta så länge som möjligt i så bra verksamhet som möjligt!
…
continue reading
En koffeinladdad podcast om kreativitet, mental hälsa och entreprenörsskap. Anna Vogel tar upp ämnen inom personlig utveckling, företagande, kreativitet och självledarskap. Intervjuer, funderingar, berättelser och spaningar blandas med konkreta tips på hur vi kan leva mer i kontakt med oss själva.
…
continue reading
Sverige främsta entreprenörer och företagsbyggare avslöjar sina viktigaste hemligheter och strategier i Ordinary People who do Badass Things. Driver du företag och vill bli en entreprenör i världsklass är detta podden för dig. Miljardbyggare, superentreprenörer och start up-mästare delar frikostigt med sig av insikterna som gjorde deras företag extremt framgångsrika. Gör som 1 000-tals andra entreprenörer – följ Ordinary People who do Badass Things direkt! Podden leds av multientreprenören G ...
…
continue reading
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn. Om William Valkeaoja: Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysio ...
…
continue reading
Dressed in Strength podcast - om styrka inifrån och ut. Mental och fysisk hälsa, välmående och träning.
…
continue reading
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
…
continue reading
Detta är en podcast för dig som lever med någon form av mental ohälsa. Det kan vara du själv, eller någon i din närhet. Jag kommer att prata om allt som är relevant. Och jag kommer att försöka få dig att förstå att du inte är ensam.
…
continue reading
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
…
continue reading
Din nya favoritpodd om löpning för ALLA som älskar att springa. Maratonpodden blir Spring med Petra & CO och programledare är Malin Ewerlöf, Erik Desmeules, Rune Larsson och Petra Månström. Var beredd på roliga och inspirerande samtal och gäster. Nya avsnitt varannan vecka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En miniserie om psykisk hälsa och själslig balans i en tid präglad av stress, katastrofberedskap och lite allmän panik över världsläget. Panikljus Podcast är en lugn och kreativ monolog-podd om värdet av livsglöd och mental resiliens när både världen och vardagen känns mörk och hopplös. Podden är illustrerad med ljudeffekter, musik och drama vilket bidrar till en ljudupplevelse utöver det vanliga. Helt enkelt en samhällskritisk, konstnärlig och lätt filosofisk podd i en unik blandning av lju ...
…
continue reading
Nyckeln till att hitta den där platsen inom dig där du kan förbli balanserad, inspirerad &!kreativ är att vara i kontakt med din Dharma, din inre lärare och guide. För många år sedan kände jag mig förvirrad, osäker och fängslad i min egna kropp och sällskap vilket resulterade i mental ohälsa och brist på Prana, vilket betyde min egna livsenergi. Jag hade helt enkelt förlorat kontakten med min inre Dharma och förstod att det var dags att hitta den igen. Jag åkte iväg till Thailand & Bali för ...
…
continue reading
En podd från Länsförsäkringar som riktar sig till försäkringsförmedlare.
…
continue reading
1
Lasse Berghagen & Olof Röhlanders Podcast - En blandning av sött och salt
Lasse Berghagen & Olof Röhlander
4529
Två generationer möts när Lasse Berghagen och Olof Röhlander sätter sig ned och pratar. Det blir minnen, möten, skratt och tårar. En blandning av sött och salt.Inspiratören Olof Röhlander, flerfaldigt prisad föreläsare, författare och mental coach tillsammans med folkkäre artisten Lars Berghagen som har 50 år av underhållning i bagaget. Ni når oss på [email protected]! Lasse och Olofs Podcast produceras av Niklas Runsten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
…
continue reading
Välkommen till Holy Crap Sverige, Sveriges största podcast och community inom spiritualitet och holistisk hälsa. Vi är Amanda Miklin och Mathilda Ritzén, barndomsvänner, coacher, och healers, och i den här podden får du följa när vi upptäcker modern spiritualitet och delar med oss av våra personliga upplevelser, utmaningar och lärdomar av att leva ett medvetet liv. Då och då bjuder vi även in gäster och experter som delar sitt perspektiv. Om du är ny här, gå gärna tillbaka och upptäck vårt b ...
…
continue reading
Konkreta tips och strategier för dig som vill bli bättre på att leda dig själv och andra. Jag pratar bland annat om mindset, fokus och vanor.
…
continue reading
Litet kunskaper och erfarenheter om jakt och jakthund, av en jagande veterinär och en dito hundtränare.
…
continue reading
Inte biologiska systrar är en finlandssvensk podd med Josefine Stenvall och Jenni Haavisto, som tar upp livets viktiga ämnen med en glimt i ögat.
…
continue reading
Vi vet ingenting men detta är vad vi vet. Den här podden kommer vara en liten summering på vad vi har lärt oss under vår tonårings period nu när vi är inne på vårt sista år.
…
continue reading
I GoToWork TALKS – en podd om det hållbara arbetslivet – delar vi på GoToWork med oss av våra insikter och erfarenheter kring hjärnsmart arbete, framtidens arbetsplats och det hållbara arbetslivet. Vi bjuder även in externa gäster att delta i våra samtal. GoToWork TALKS är en podd som ger dig kunskap, inspiration och tips för en hållbar arbetsplatsutveckling. Vi designar ett hållbart arbetsliv!
…
continue reading
greppaUX är en podd om User eXperience och bibliotek. 31 avsnitt som spelades in under 2019-2020. Från och med februari 2021 tar vi paus från att spela in nya avsnitt. Vi som står bakom podden är Karin Ljungklint, Kristin Olofsson och Sofia Toivonen - två UX:are och en producent på Chalmers bibliotek och Institutionen för vetenskapens kommunikation och lärande, Chalmers tekniska högskola i Göteborg. Tillsammans vill vi inspirera våra lyssnare till att våga prova och inse hur roligt det är me ...
…
continue reading
Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Snabbjordning (under 2 minuter) när du behöver snabbt stöd i att landa
1:54
1:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:54
Den förmodligen kortaste meditationen jag kommer att göra. En snabbjordning som hjälper dig att snabbt gå in i dig själv och hitta nuet.Av Martin
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av AIK:s idrottspsykologiska rådgivare Louise Rodgers Holte och vi pratar om hennes roll i AIK, arbetet med spelarnas mentala styrka, hur man får ut de sista procenten av sin förmåga. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Spel är för dig över 18 år. Vi problem med spel…
…
continue reading
1
162. Nuet är ditt hem – Meditation
14:26
14:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:26
I det här avsnittet guidar Angelica lyssnaren in i en stund av stillhet, där nuet får bli en påminnelse om det som alltid funnits där, varandet. Genom enkla ord och närvaro får du möjlighet att släppa taget om tankar, landa i kroppen och vila i det du i grunden är. Denna meditation är en inbjudan till att inte behöva förändra något, utan snarare up…
…
continue reading
En märklig studie kanske antyder att korta intervaller i branta backar är bra för löpare som en sorts formtoppning. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12214983/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Den stora tunga boken i mitt knä
1:00:46
1:00:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:46
Hej Somna. Det börjar i en vag undran om texten till “De sista ljuva åren”, och fortsätter i en resa som tar oss till muffiga monokler, trickspikar, barn i främmande land (eller inte), prismor, fallskärmssoldater och drömmar om att flyga i en pergola som aldrig blev vad den skulle. Jag bläddrar i Leksaksencyklopedin, ett uppslagsverk fullt av leksa…
…
continue reading
1
403. Meditation för elementen och våra chakran
28:34
28:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:34
Idag pratar vi om sambandet mellan chakrasystemet och de fem elementen och du guidas i en meditation där varje element och tillhörande chakra får sitt fokus. Vi tränar oss på icke-dömande och tränar oss på att bortse från yttre tillfälliga oönskade ljud som i detta fall hammarslag från vår altanrenovering ;) Tack för att du lyssnat och glöm inte at…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Gary Sundgren och vi pratar om hur det var att se Daniel i fel lag, livet som utlandsproffs, hur det var att möta Figo, Beckham och Zidane och om när han drack en flaska vin till lunch och gjorde sitt livs match. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Spel är för dig…
…
continue reading
1
158. Ur arkiven: Kan sexlivet bli bättre med tiden? Sex och lust i långvariga relationer
50:32
50:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:32
Hur påverkas sexlivet i en långvarig relation – och kan det faktiskt bli bättre med tiden? I det här avsnittet pratar vi med sexologen och psykologen Tanja Suhinina om hur man kan vårda, utveckla och förstå sin sexualitet i en parrelation. Vi pratar om: Vad som händer med lusten över tid Hur man hanterar olika behov av sex Vikten av kommunikation, …
…
continue reading
1
Voi-grundaren som ska förändra världens hjärnhälsa – med Douglas Stark
37:21
37:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:21
Douglas Stark har gått från en intensiv karriär på Voi till att bli en pionjär inom hjärnhälsa och longevity. Med en bakgrund från både militären och startup-världen har han utvecklat en unik inställning till prestation och välmående. Douglas Stark delar bland annat: – Hur erfarenheterna från lumpen och Voi format hans ledarskap – Kampen mellan ent…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Sixten Rosén och vi pratar om segern mot Degerfors, Geiger i startelvan före Celina, Kakoullis två mål, Erik Flataker på plats på läktaren och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Spel är för dig över 18 år. Vi problem med spel besök Stödlinjen.se. Kont…
…
continue reading
1
206. Nyckel 1 | Kapitulera – nyckeln till ett starkt inre ledarskap
37:50
37:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:50
Vad händer när vi slutar kämpa i egen kraft och istället kapitulerar inför Guds väg? I detta första avsnitt i sommarserien med Ulrika Bilby fördjupar vi oss i nyckel 1 från boken Du är utvald – “Kapitulera”. Du får ta del av ett sårbart och kraftfullt samtal om att våga leda inifrån, att ta ägarskap för sitt liv, och om hur vi kan skapa både–och-lö…
…
continue reading
Hej Somna. Jag hittade ett halmstrå i en gammal pappmugg på mitt gamla kontor. Det såg ut som ett förskräckt utropstecken. Jag plockade upp det. Och det sa hej. Sen berättade det om en äng, om vinden, om ett liv bland andra strån, om en resa i en låda, om en fest som jag inte minns men som kanske hände. Och jag berättade tillbaka. Om Blixbo, och Hö…
…
continue reading
1
157. Bättre relation på tre veckor: Vecka 2 - Se varandra med nya ögon. Om uppskattning, tacksamhet och tolerans.
15:34
15:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:34
I det här avsnittet fortsätter vi vår relationsresa tillsammans med psykologen och författaren Sanna Tagesdotter Hagstrand, aktuell med boken Relationskuren – ett treveckorsprogram för parterapi. Temat för vecka två är uppskattning, tacksamhet och tolerans – tre nycklar för att stärka relationen, särskilt under semestern när irritation kanske lätt …
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Ludvig Divander och vi pratar om matchen mot Degerfors, Henoks återkomst till NA, vår förväntade startelva och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Spel är för dig över 18 år. Vi problem med spel besök Stödlinjen.se. Kontakta Melia och stötta Svartgula …
…
continue reading
1
161. Närvaro i vardagen – en väg till klarhet och lugn
13:00
13:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
13:00
I det här avsnittet reflekterar Angelica över hur vi kan vara mer närvarande i vår vardag, utan att det behöver bli ännu en sak att prestera. Hon visar hur varje gång vi upptäcker att vi fastnat i tankar eller tappat kontakten med nuet, så är det i sig ett uppvaknande – ett steg tillbaka till det vi i grunden är: närvaro. Det handlar inte om att sk…
…
continue reading
Hej Somna. I natt får jag besök i Äventyrsvargen – av ett skelett. Ett livräddande, lyssnande, tänkande skelett som jobbar som badvakt i Båstad hela sommaren. Det här är ett samtal om vad det innebär att vara levande, att sakna sömnen, att bada i benminnen, och att stå stilla i havet när världen sover. Vi pratar om sorg som eko, glädje utan muskler…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av politikern och AIK-supportern Nike Örbrink och vi pratar om idrottsministerns uttalande om supporterkultur och matchfixning. Vi pratar även om Nikes roll som fotbollssupporter bland politiker, bengaler, VAR, Fredrik Reinfeldt och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bett…
…
continue reading
1
402. Fem tips för inre stillhet och guidad övning
26:35
26:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:35
Idag pratar vi om hur vi kan finna stillheten i oss och du får 5 tips på hur du kan göra detta samt att jag, Jenny, guidar dig i en lugnande övning. Glöm inte att prenumerera på podden och ge den ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Kram! Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig: Gratis workshop Yoga och de 5 elementen: https://…
…
continue reading
1
293: Hur vi manifesterar resultat - och varför det funkar
1:06:00
1:06:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:00
I detta avsnitt fortsätter vi prata om manifestering och kraften i att sätta en tydlig intention. Jenny delar hur försäljningen av deras hus löste sig på ett märkligt och oväntat sätt – och hur hon i juni omsatte exakt det belopp hon tidigare visualiserat. Vi pratar också om vikten av rätt mindset genom livets olika faser, och hur skiften i livet k…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Patrik Wärme och vi pratar om den tunga förlusten borta mot HBK, matchinledningen, pyspunkan i andra halvlek och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Spel är för dig över 18 år. Vi problem med spel besök Stödlinjen.se. Kontakta Melia och stötta Svartgul…
…
continue reading
1
205. Skräckblandad förtjusning & helhjärtad riktning – om att våga välja sin plats
1:02:48
1:02:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:48
Hur hittar du rätt plats att växa på? I det här avsnittet delar Emmeli personligt, kraftfullt och uppmuntrande om att stå helhjärtat i sitt kall – även när det känns läskigt. Hon bjuder in dig bakom kulisserna i sitt företagande, delar lärdomar från mentorskapet och berättar om visionen bakom Momentum Movement och VIP Momentum-konferensen. Ett guld…
…
continue reading
Jag bar grenar. Jag svettades. Jag stirrade surt på barn. Det hela började alltså med kroppsligt arbete och ett försök att undvika fästingar, men det ledde — som det ofta gör — till en inre färd bakåt i tiden, till uppväxtens våldskoreografier och känslokaruseller. Vi reser genom pojkslagsmål, ekorre-jakter, Gudsmål, sorgliga danslekar på skolgårda…
…
continue reading
1
156. Bättre relation på tre veckor: Vecka 1 - Bygg närhet med små steg. Kontakt, omtänksamhet och medkänsla.
18:00
18:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:00
I första delen av vår sommarminiserie träffar vi psykologen och parterapeuten Susanna Tagesdotter Hagstrand, aktuell med boken Relationskuren. Tillsammans går vi igenom hur du och din partner, genom små konkreta steg, kan bygga starkare band med hjälp av kontakt, omtänksamhet och medkänsla. Vi pratar om varför det är viktigt att förbereda relatione…
…
continue reading
1
Ditt momentum börjar nu – bakom kulisserna på VIP:MOMENTUM (Specialavsnitt)
26:39
26:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
26:39
>> Boka din plats direkt! Den 3 oktober samlas kvinnliga företagare och ledare från hela landet – i en jantefri, andligt förankrad miljö – för att växa i sitt kall, sin tro och sitt företagande. I det här avsnittet får du höra varför VIP:MOMENTUM inte är som något annat event. Jag delar med mig av visionen bakom dagen, hur programmet är uppbyggt oc…
…
continue reading
Idag berättar Jenny om hur hon hittade yogan, vem som yogar hos henne och så får du lära lite om de fem elementen och vi gör en guidad resa genom kroppen med fokus de 5 elementen. Tack för att du lyssnar! Ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Kram Jenny Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig: Gratis workshop Yog…
…
continue reading
1
Skillnader mellan dam- och hercykling
7:21
7:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:21
Cykling ser lite olika ut för damer och herrar. Varför är det så, och borde det vara så? https://www.researchgate.net/profile/Dajo-Sanders-2/publication/326858842_Intensity_and_Load_Characteristics_of_Professional_Road_Cycling_Differences_Between_Men%27s_and_Women%27s_Races/links/5b6a9df7299bf14c6d95274e/Intensity-and-Load-Characteristics-of-Profes…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Ludvig Divander och vi pratar om den kommande matchen mot HBK, hur vi tror att AIK startar, Kakoullis roll i klubben, vad vi tror sker i sommar och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Spel är för dig över 18 år. Vi problem med spel besök Stödlinjen.se.…
…
continue reading
1
160. Ditt värde sitter inte i din vikt eller i vad du gör – ett samtal om identitet och intuitivt ätande med My Westerdahl
1:08:15
1:08:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:15
I det här avsnittet gästas Angelica av My Westerdahl – föreläsare, författare och en stark röst inom kroppsacceptans och ätstörningsläkning. De samtalar om identitet, självbild och vägen till att släppa gamla programmeringar kring mat, kropp och prestation. My delar ärligt med sig av sin egen resa, från att ha levt i kamp med sin kropp till att hit…
…
continue reading
Jag har aldrig… Och så fortsätter det. En timme av jag-har-aldrig där det aldrig riktigt tar slut. Förutom då det gör det. Men innan dess hinner jag, Somna, bekänna mina fegheter, min längtan efter ljud, min icke-relation till rikedom, min oförmåga att förstå clowner på cirkus och varför månen lyser. Det handlar inte om att vinna eller förlora, hop…
…
continue reading
Renée Voltaire är en av Sveriges främsta entreprenörer, och vi är förstås nyfika på hennes viktigaste framgångstips. Lyssna direkt så får du Renées svar på: – Vad har alla framgångsrika människor du känner gemensamt? – Vilken är den bästa investering du gjort? – Vad skulle du önska att det stod på din gravsten? – Vilket citat försöker du leva efter…
…
continue reading
1
400. Konsten att vara stilla och sommartips
29:34
29:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
29:34
Idag pratar vi om hur svårt det kan vara att varva ner efter en stressig tid och så gör vi en övning för stillhet. dessutom delar Jenny tips på hur du kan "bjuda ut" yogan i sommaren. Ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Tack för att du lyssnar! Länkar till aktuella Event och Erbjudanden dig: Till SommarBoostens videop…
…
continue reading
1
Medellång meditation (under 10 minuter) när du känner tvivel
7:30
7:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
7:30
Det är helt naturligt att du ifrågasätter dig själv när du hela tiden ger av dig själv till andra. Låt det här vara din återhämtning!Av Martin
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Pontus Kressner och vi pratar om segern mot Blåvitt, debutanterna Kevin Filling och Yannick Geiger, Taha Ayaris insats i skymundan, Benkovic är för bra för Allsvenskan och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Kontakta Melia och stötta Svartgula Fonden: …
…
continue reading
1
5 år & nästa steg – "Final Call" Momentum Movement som medskapare
46:10
46:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:10
I det här inspirerande avsnittet firar jag fem år sedan jag startade Sisters Collective och delar resan tillbaka till källan – till kallet och varför den tydligt kristna profileringen och hur jag tänker kring den. Vi pratar om att våga stå i sin tro, integrera det andliga med företagande, att ta betalt värdigt och att skapa något stort tillsammans …
…
continue reading
1
375b: Non-duality-guidning och meditation med Navid Zargham
17:06
17:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
17:06
Här får du 15 minuters meditativ guidning till non-duality och vem du är. Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar och Spotify, iTunes mm. Ny med podcasts? Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på play i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget Eller så kan …
…
continue reading
1
Härtill var jag nödd och kvantad
1:01:23
1:01:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:23
Hej Somna. Du är i superposition nu. Inte bokstavligt kanske, men ändå. Du är både vaken och sömnig, både här och borta. Precis som verkligheten i det där dubbelspalt-experimentet som jag försöker förstå men mest bara förvånas över. Jag kastar stenar i vatten, drar paralleller till bananer, pratar om vågmönster, superposition, delayed choice, Leif …
…
continue reading
1
Bakom glaset – om känslor, ångest och valet att sluta dricka
44:04
44:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:04
I dagens avsnitt av #Drivkraften pratar jag med min fina vän Emelie Lagerborg om ett ämne som berör många – alkohol och effekterna av att se över sitt drickande. Emelie delar sin ärliga och modiga berättelse om hur hon valde att göra en förändring, vilka positiva effekter det haft på hennes mående, och vilka insikter hon fått längs vägen. Vi pratar…
…
continue reading
1
Behind the scenes: Lanseringen av Momentum Movement (Bonusavsnitt)
34:07
34:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:07
Vi pratar om reaktionerna, energin och varför det här är ett movement som förenar tro, kall och företagande. 🔥 I det här bonusavsnittet får du följa med bakom kulisserna på lanseringen av Momentum Movement! – Vad säger deltagare som redan gått med? – Vad betyder det att gå med från start och vara en medskapare? – Hur gör vi det hållbart – både i vå…
…
continue reading
1
375: Navid Zargham. Friskare med NON-DUALITY – vad och varför?
1:46:59
1:46:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:46:59
Vad är non-duality? Varför ska vi utforska det, och hur gör detta oss friskare? Både mentalt och fysiskt Hur kan vi bli av med oro, ältande och lidande? Vi dyker ner i överlappet mellan vetenskap och andlighet För hur kommer det sig att många framstående forskare är så spirituella? Var tar vetenskapens förklaringsmodell slut? Att som i avsnittet på…
…
continue reading
1
155. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Femte steget: så konkurrerar du ut din oro - släpp in nya erfarenheter och nyfikenhet
18:25
18:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:25
I det sista steget i Orosskolan får du veta hur du kan minska orons grepp genom att aktivt bygga upp annat – sådant som tränger undan oron istället för att bråka med den. Du lär dig: Varför det du fokuserar på påverkar hur du mår Hur glädje, meningsfullhet och närvaro konkurrerar ut ältande och katastroftankar 💡 Det handlar inte alltid om att bli a…
…
continue reading
1
399. Klimakteriet, stillhet och avslappningsövning
23:11
23:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:11
Idag pratar vi om vikten av vila och återhämtning, särskilt om du upplever besvär med envisa kilon i förklimakteriet. Jenny berättar om senaste veckan och att energin är tillbaka och vi gör en lugnande avlsappningsövning. Ge gärna podden ett omdöme i din poddspelare - det betyder mycket! Tack för att du lyssnar! Länkar för dig: Anmäl dig till grati…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Mikkjal Thomassen och vi pratar om säsongen hittills, utveckling vs resultat, synen på honom som en defensiv tränare, hur han ser på 4-3-3, resan som AIK:s organisation behöver göra för att nå hela vägen och om han kan tänka sig att bli AIK:s Sir Alex. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ h…
…
continue reading
1
Avsnitt 193 - Så vinner vi igen (Patrik Brenning)
1:11:26
1:11:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:26
Hur ska vi bli vinnare på alla fronter inom idrotten, på bredden och spetsen? Hur ser vi till att så många som möjligt får plats, får må bra och på lång sikt ges chans att nå sin fulla potential? Tidig utslagning är inget svar på någon av frågorna. Det resonerar vi om i det här avsnittet, tillsammans med författaren och journalisten Patrik Brenning…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av Jalle Hindersson (@Jallehinderson) och vi pratar om den kommande matchen mot Blåvitt, Dinos avstämningen, Erik Holms typsnitt-gate, ryktet om Jeppe Kjaer, och mycket mer. Trevlig lyssning! Besök avsnittets sponsorer: https://www.bethard.com/ https://bettingstugan.se/ Kontakta Melia och stötta Svartgula Fonden: https://www.m…
…
continue reading
1
159. Att släppa taget och låta livet bära – ett samtal med Micke Gunnarsson
1:06:30
1:06:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:30
I det här avsnittet möts Angelica och Micke Gunnarsson i ett samtal som rör många delar av livet och vad det egentligen innebär att vara människa.De pratar om vad sann rikedom är, om relationer, om att släppa taget – både om sig själv och andra – och om hur vi kan börja leva mer inifrån och låta livet guida oss. De pratar också om det kollektiva sk…
…
continue reading
Vecka efter vecka, månad efter månad, charter efter charter… och ändå är det som om allt bara pågår, utan slut i sikte. I det här avsnittet pratar jag med Karina Ljudbang. Hon har varit på en charterresa till ön Blek i landet Ria Foskidat (om det nu heter så). Hon berättar om sitt rum med fiskelinsgardiner, om den lilla poolen där Matsprit Poolsol …
…
continue reading
1
154. Orosskolan - ta hand om din oro i fem steg. Fjärde steget: Hantera det som inte går att lösa – släpp taget om olösbara orostankar
16:05
16:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
16:05
I steg 4 av Orosskolan pratar vi om tankar som inte leder någonstans – men som ändå tar all din energi. Det handlar om orostankar som inte går att lösa och som ofta handlar om framtiden och det värsta tänkbara. I det här avsnittet får du hjälp att: Känna igen olösbara orostankar Träna på att släppa taget och gå vidare trots osäkerhet 💡 Ju mer du fö…
…
continue reading
Välkommen till ännu ett fantastiskt avsnitt av podden! I det här härliga avsnittet flödar vi på som aldrig förr. Vi dyker ner i vikten av att uppleva nytt och inte fastna i sin komfort zon. När man höjer sin vibration blir det också så tydligt och universum reflekterar tillbaka till dig det du utstrålar. Vi kommer in på feedback och hur det bara är…
…
continue reading
1
398. Nytt kapitel och 3 övningar för självkänslan
48:51
48:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
48:51
Idag får du ett längre avsnitt där Jenny berättar om sin nya vardag, om tröttheten och om självkänslan och så får du ett smakprov ur SommarBoostens första dag och 3 övningar för att stärka självkänslan. Tack för att du lyssnar! Du kan fortfarande hänga på SommarBoostveckan (v. 26) Anmäl dig och läs mer här (Går även att ta del av direkt i Epassi ap…
…
continue reading
Dagens avsnitt gästas av AIK:s värdegrundsansvarig Max Bergander och Agnes Lindberg från Truecaller som pratar om AIK:s kanske viktigaste projekt; Trueballer. Vi pratar om varför samhällsansvar är bottenplattan i allt klubben gör, på vilket sätt samhällsnytta och elit hjälper varandra, och vad visionen är för projektet på sikt. Trevlig lyssning! HJ…
…
continue reading
