show episodes
 
M
Mental Krav Maga

1
Mental Krav Maga

Kristian Ingemansson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ta mentalitet, principer och metoder från Israelisk närkamp och för över det till utmaningar livet och arbetslivet. Det är kärnan i Mental Krav Maga. Lägg till Thomas Heiderups träningsfilosofi. Han har 5 VM guld och 24 SM guld i kickboxning. Lägg till guldkorn från Johannes Hansen. Johannes är Sveriges främsta mentala rådgivare. Ny approach, intressant och spännande. Maxa ditt agerande. Bygg en urstark bas. Gör utmaningar bygger dina mentala muskler. Mental Krav Maga tar strategier och tekn ...
 
En podcast du inte behöver lyssna på: Försök komma till ro medan Henrik Ståhl pratar tills du somnar. www.somnamedhenrik.com Precis i början av avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under eller efter avsnitten. För reklamfritt innehåll, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Become a member at https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik
 
Bakom varje personlig utveckling finns en drivkraft. Här får ni ta del av starka berättelser. Låt Drivkraften väcka din inre motivation! I denna podcast fokuserar vi på alla områden inom personlig utveckling, mental träning och hälsa. Avsnitten kommer främst bestå av intervjuer med personer som har ett tungt bagage, där ni får ta del av deras väg till känslomässig harmoni. Min förhoppning är att allt fler ska få upp ögonen för mental träning. Jag är helt säker på att världen skulle se bättre ...
 
En podcast som hör ihop med projektet Maskulint.se - personlig utveckling för maskulina män. Här pratar vi om mental och fysisk utveckling, relationer, entreprenörskap, barnuppfostran och mycket mer. Vår målgrupp är i första hand män. Podden, liksom projektet som sådant, är religiöst och politiskt oberoende.
 
Målet med denna Podd är att du som individ ska förstå mer, eller fördjupa dina tidigare kunskaper om den stora bilden av relationer och mental hälsa. Att du ska inspireras till att skapa nya möjligheter för dig själv och de dina. Kanske t o m gå från hopplöshet till känslan av kraft. Målet är även att du ska se på dig själv (och dina närmaste) med varma ögon.
 
P
Psykologipodden

1
Psykologipodden

Jacqueline Levi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
Podcasten Perspektiv existerar med målet att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående, empatiska och stärkta individer. Madeleine Mofjärd möter gäster från världen över inom områden som rör mental hälsa, personlig utveckling, relationer & kommunikation. Allt med viljan och intentionen att bjuda in dig som lyssnare att öppna upp för nya perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
 
Podden för dig som vill leva i Ditt bästa jag!Här pratar vi om allt som hör livet till: kost, träning, relationer, sömn, ekonomi/karriär, andning, mental hälsa och t.o.m vår vätskenivå som också är viktig för vårt välmående.Vem är du som är intresserad av detta? Oavsett yrkesroll så leder vi alla oss själva och här kommer du att få tips och inspiration till din egen Epic Lifestyle. Har du en ledande befattning så finns här inspiration till den förebyggande hälsovården i din verksamhet.Önskar ...
 
T
Tomas och Dennis podcast

1
Tomas och Dennis podcast

Tomas Lydahl & Dennis Westerberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Den här podden är för Dig som är en sökare, men som ännu inte funnit vad du letar efter. För dig som önskar mer lycka, välgång och harmoni i ditt liv. Sinnesfrid och ro – på insidan. En podcast för dig som testat det mesta som psykologi, personlig utveckling och mental träning har att erbjuda, men inte erhållit det som utlovats. Du får lyssna till Tomas Lydahl och Dennis Westerberg, f.d. sökare efter metoder och tekniker som skulle programmera om dem till framgång, sans och balans. Sökandet ...
 
F
Fasciaguiden

1
Fasciaguiden

Fasciaguiden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
 
T
Tisdagarna med Marre

1
Tisdagarna med Marre

Tisdagarna med Marre

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Två före detta krogkollegor tar upp kontakten och möter varandra i ett nytt skede i livet. En blev psykolog, den andre utbränd och sjukskriven. En behöver omväxling, den andre undrar om det är okej att snylta terapi. Kan de hjälpa varandra? Med mycket humor, men även allvar, diskuterar de allt som ryms i det logistiska haveriet vi kallar livet. Och såklart en del psykologi och mental hälsa.
 
P
Prestera Mera by Umara

1
Prestera Mera by Umara

Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka
 
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
 
Öppenhjärtiga berättelser om hur det är att leva med och nära inpå mental ohälsa. Depressioner, ätstörningar och psykoser. Adhd, Asperger och emotionellt instabilt personlighetssyndrom. Ur olika perspektiv och med olika diagnoser som grund, samtalar närstående och diagnosticerade om sina erfarenheter kring frågor som vårdplaner och psykofarmaka, maktlöshet och skam. Redaktörer: Tommy Wallin & Susanne SkataLjudmix: Tomas BirnikProduktion: Sus ProductionsYles producent: Annika Löfgren
 
H
Hjärnkunskap

1
Hjärnkunskap

Hjärnkunskap

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
 
P
PT på riktigt - Podden

1
PT på riktigt - Podden

Carolin Helt & Lisa Kaptein Kvist

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
PT På Riktigt, alltså Lisa Kaptein Kvist och Carolin Helt, båda två rikets mest välutbildade, inspirerande, medelålders och ja, varför inte de roligaste Int. Lic. Personliga Tränare ni kan tänkas lyssna på. Båda är vana föreläsare och skribenter och anordnar träningsevent. Lisa driver företaget "På rätt väg", blev utsedd till Årets PT 2010 och är även mental tränare. Hon ordnar träningsresor både i Sverige och utomlands. Carolin driver e3 Träning & Hälsa, gym och kursverksamhet. Utbildar all ...
 
B
Bonjour med Sanne & Sofia

1
Bonjour med Sanne & Sofia

podcast@wearecube.se (podcast@wearecube.se)

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Följ med oss på resan för att bli den bästa versionen av oss själva. Det här är en podd som peppar. En podd om livets ups and downs och hur vi kan hitta balans i vardagen. Kan det vara så att det inte är lyckliga människor som är tacksamma utan att det är tacksamma människor som är lyckliga? Häng med oss när vi diskuterar tankar om livet, mental träning och verktyg för att må bra. Vi utlovar mycket skratt och flummiga diskussioner om livet. Varannan vecka publicerar vi även exklusiva avsnitt ...
 
Två generationer möts när Lasse Berghagen och Olof Röhlander sätter sig ned och pratar. Det blir minnen, möten, skratt och tårar. En blandning av sött och salt. Inspiratören Olof Röhlander, flerfaldigt prisad föreläsare, författare och mental coach tillsammans med folkkäre artisten Lars Berghagen som har 50 år av underhållning i bagaget. Ni når oss på berghagen@rohlander.se! Lasse och Olofs Podcast produceras av Niklas Runsten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Vi utforskar den roligaste sporten i världen och servar en podd om tennis som inspirerar ditt spel. Törstar du efter handfasta tips och erfarenheter att känna igen dig i? Vill du dessutom dra på smilbanden och kanske till och med le hela vägen ut på banan, då har vi något gemensamt! Följ med oss genom våra avsnitt där vi utforskar höga och låga bollar av underhållande tennisinspiration för ditt eget spel. Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och b ...
 
K
Killer Mindset

1
Killer Mindset

Lejon Media

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Killer mindset med Mårten Nylén - podden om livets viktigaste lärdomar Detta är podden där Mårten Nylén ihop med sidekicken Ida jagar livets viktigaste lärdomar och svar i intressanta ämnen och spännande människomöten. Mårten Nylén är hälsoentreprenören känd från tv programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Han har även medverkat i flertalet andra tv produktioner som Fångarna på fortet, Klockan 9 hos stjärnorna, Bingolotto, Efter tio hos Malou, TV4-nyhetsmorgon mm. Samtidigt känd som Stjär ...
 
S
Supercoachpodden

1
Supercoachpodden

Kenny & Gunilla Engelbrektsson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
På Supercoachpodden samtalar vi främst med unga som delar med sig av sina erfarenheter kring stress, oro, ångest, att må dåligt. De som känt utanförskap, de som blivit “stämplade”, fått en diagnos. Gemensamt för alla är att de lyckas med att se något nytt, förstå någonting som skapat en positiv förändring i deras liv. Vi tror på att ju mer vi kan sprida kunskap och förståelse om vårt inre välmående och vår ständiga potential att skapa en positiv förändring i våra liv, ju mer och fler kan må ...
 
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar po ...
 
F
Fotbollspsykologipodden

1
Fotbollspsykologipodden

Henrik Malmqvist och Erik Rehnberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagligen+
 
En podd där vi går igenom aktuell psykologisk vetenskaplig litteratur för att försöka utveckla förståelsen av fotboll och för att hitta nya vägar för att utveckla den. Vi läser både idrottspsykologiska artiklar och andra vetenskapliga artiklar som kan tillämpas inom fotbollen. Vi som gör podden heter Erik Rehnberg och Henrik Malmqvist och vi arbetar båda kliniskt som legitimerade psykologer.
 
Loading …
show series
 
Kommunicera enkelt och klart. Vi ser oss som huvudinnehålls innehavare i våra liv. Det gör mottagaren också, så anpassa dig efter dem. Hur du kan ha digitala möten smartare. Teoretisk kunskap jämfört med skills. Det är skills som är användbart. Mindset och principer. Hur du tar dig loss när du fastnat. Effektiv problemlösning genom fyra frågor. Skr…
 
Skam, en av våra mest fruktade känslor, vi är rädda för känslan av skam. Skam är en känsla som vi gärna flyr ifrån på lite olika sätt, ibland vill vi skylla ifrån oss och ibland blir vi martyrer… Detta pratar jag om i detta avsnitt. Länk till programmet som jag nämner i slutet av avsnittet, 6 Veckor Av Himmel: https://heladu.se/6-veckor-av-himmel/ …
 
En levande kropp och en död kropp är alltså inte samma sak… men vi låtsas som det när vi studerar anatomi och bygger vår bild av hur kroppen ser ut. Den traditionella bilden av kroppen tar inte hänsyn till att kroppen lever och att det finns ett utrymme mellan alla celler där det är ett konstant flöde. Men hur ser det ut inuti en levande kropp? Det…
 
Den norska idrottsforskaren Bernt Rönnestad har släppt en ny studie på intervaller. Med målsättningen att testa vilka intervaller är bäst för att få maximal tid på Vo2max. Studien är denna gången gjord på längdskidåkare. Simon och Tommy går igenom studien och diskuterar hur du kan använda dessa intervaller i din egen träning. Increasing Oxygen Upta…
 
Techbolagen dominerar i storlek på börsen globalt sett och utsikterna för 2022 är temat för veckans podd som gästas av teknikförvaltaren Inge Heydorn. Vi får höra varför Inge gillar Google och Microsoft mest. Hans tankar kring ränteoron och hur inflationen påverkar techbolagen.Är det fortfarande komponentbrist på halvledare och vilka är hans favori…
 
Nu när det är nytt år är det en hel drös hästar som fyller tre och man ska börja gå i skolan. Kanske har man redan börjat eller så planerar man att göra det snart. Jag åkte och träffade Camilla Axelsson som driver Stall Axelsson i Skåne och dom är grymma på inridning. Camilla berättar om deras system där hon bland annat beskriver hur dom arbetar me…
 
En av de riktigt stora i klubben besöker oss denna vecka, nämligen Mattias Hugosson. Med sexton säsonger och 458 matcher i bagaget så finns det en hel del att samtala om. Vi pratar om hur vägen till GIF gick, det dramatiska kvalet mot Cafe Opera och kvalet mot BP året efter. De fina första allsvenska åren med cupfinal, europaspel och den legendaris…
 
Det sägs att januari är den månad som flest människor väljer att separera. I det här podcastavsnittet pratar jag direkt till dig om konflikter, separationer, barn och vuxet ansvar. Tillsammans "sätter vi ett hjärta runt" oss själva (och våra barn) och fokuserar på vad vi vuxna kan göra för att stärka både vårt eget och våra barns emotionella CV. Du…
 
Nuet är omtalat, vi kan höra det kloka i att vara närvarande, att vara här och nu. Men vad innebär det egentligen? Kan vi vara någon annan stans? Detta pratar jag om i denna podd. Länk till programmet som jag nämner i slutet av avsnittet, 6 Veckor Av Himmel: https://heladu.se/6-veckor-av-himmel/ Är du intresserad av coaching, något av programmen el…
 
Vad händer i kroppen när vi blir sjuka? Hur fungerar immunförsvaret och vad kan vi göra för att undvika att bli sjuka? ... och vad har det här med Sagan om Konungens Återkomst att göra I dagens avsnitt pratar vi om hur forskningen om Fascia förändrar vår kroppsyn. Fasciakunskapen leder till ett annat sätt att ta sig an sjukdom, förstå vår egen krop…
 
Oskar Kihlborg har bestigit Mount Everest och slagit världsrekord i havskappsegling över Atlanten. Suppat från Gotland och rott till Finland. Dyker och paddlar kajak. Fotograf, filmare och föreläsare. En fascinerande person med varit med om många äventyr och unika upplevelser. Du får ta del av Oskars bästa råd om allt från hur man lever ett mer spä…
 
I veckans avsnitt går vi igenom en studie där man jämfört fettoxidation och kolhydratoxidation vid olika laktatnivåer mellan elittränade och motionärer. En intressant studie där det finns mycket att diskutera. Länk till studien: Assessment of Metabolic Flexibility by Means of Measuring Blood Lactate, Fat, and Carbohydrate Oxidation Responses to Exe…
 
Vad gör en serieförvärvare på dagarna? Hur går modellen ihop för att köpa andra företag? Vilka värdeskapande aspekter bör en förvärvare bidra med? Vi gästas av Karl-Emil Engström som är vd på IDUN Industrier, vilket enklast beskrivs som en koncern av små svenska bolag. Genom förvärv växer denna bolagsgrupp och målsättningen är att ge dessa industri…
 
Då var 2022 igång med första avsnittet för året! Vi kickar igång med ingen mindre än Viveca från Svensk Hästrehab. Först gör vi en liten återkoppling till senaste avsnittet om Fascia och därefter delar Viveca med sig av en ny spaning. Men huvuddelen av avsnittet går åt era lyssnarfrågor. det blir högt och lågt när vi tar en fråga i taget. Det var s…
 
Hur kommer det sig att vissa relationer känns som en fri plats att vara sig själv fullt ut, medan andra kan upplevas begränsande och fulla av förväntningar på hur du ”bör” vara? I veckans avsnitt av Going Deeper möter vi Jessica Ekman för ett samtal om ansvar i relationer. Vad är mitt emotionella ansvar kontra ditt i vår relation? Var går gränsen m…
 
Vi är tillbaka efter välbehövlig vila och tar oss igenom det som hänt senaste veckan! Vi recenserar Linus Sahlin och Erik Granaths insatser i klubben, där det är lite skilda åsikter. Vi diskuterar fortsättningsvis lagbygget 2022 där det mesta börjar sätta sig. Vad är det som saknas nu? God lyssning! Om du vill hjälpa oss i Geflepodden ekonomiskt så…
 
Hej alla fina lyssnare, I dagens avsnitt möter vi Erik. Erik föddes som Linda men tidigt insåg han att han var född i fel kropp. Det är ett avsnitt som berör där Erik delar med sig om vilken traumatisk resa det var för honom att genomgå puberteten i en kvinnokropp. Det har tagit lång tid för Erik att genomgå sin utredning och få en operation gjord,…
 
Sunt förnuft är visdom. Visdom är något som kommer med livet. Som vi alltid har tillgång till även när vi inte ser det. Vårt eget tänkande kan ställa sig i vägen och skymma vår visdom eller vårt sunda förnuft. I detta avsnitt pratar jag just om vår medfödda visdom och sunda förnuft och att detta inte har något med rädsla att göra. Känslan av rädsla…
 
Nya året är här och Simon och Tommy försöker balansera jobb, träning med familjelivet med varierande resultat ;) Podden rullar dock på som vanligt och denna veckan svarar dom på era lyssnarfrågor. Länkar till studier i podden: Effects of oral contraceptives on peak exercise capacity Low autonomic arousal as a risk factor for reoffending: A populati…
 
Vi börjar det nya börsåret med att ge en del tips kring hur både erfarna och nya investerare kan bli bättre på att hantera börspsykologi. Att upptäcka sina egna tankevurpor och att jobba på att stärka sin mentala styrka är ständigt aktuellt för investerare på börsen, inte minst när det har gått väldigt bra ett tag. Veckans gäst är ett kärt återbesö…
 
I årets första poddavsnitt börjar Petra Kindlund och Johanna Bäcklund med att sammanfatta 2021 och delar med sig av sina lärdomar från året som varit. Vi blickar sedan framåt på 2022 och ger våra bästa tips för att du ska lyckas med dina mål. Ett inspirerande avsnitt som ger en extra motivationsboost för 2022!…
 
”Att det finns en positiv intention bakom varje skitbeteende rättfärdigar inte beteendet i sig, utan hjälper oss att öka förståelsen för varför personen framför mig agerar som den gör” I veckans avsnitt pratar vi om hur ett tydligt fokus på intentioner i en relation kan bidra till ökad förståelse och djupare kontakt. Vilka ritualer kan vi använda o…
 
I detta avsnitt pratar jag kring en fråga som är återkommande i lite olika formuleringar. En fråga som jag nu också har fått skickat till mig och som brukar kunna dyka upp när vi har landat lite i denna förståelse. Den låter ungefär så här: ”Jag känner att jag har fattat lite mer, men jag fastnar ändå i tankar", eller, "jag har fortfarande jobbiga …
 
För att lyckas på börsen under en lång tid så behöver man både utveckla sin strategi men också utvecklas som investerare. I detta avsnitt går vi igenom ett gäng mentala modeller, investeringstankar och strategiupplägg som vi själva jobbar på för att bli bättre investerare. Ludvig har skrivit boken 101 tankar om aktier som nu har uppdaterats och des…
 
Podd i mellandagarna blir det såklart. I detta avsnitt går Simon & Tommy igenom en studie som har undersökt placeboeffekten vid användandet av koffein. Känner folk av när dom får det och hur påverkar det prestationen? Länk till studien. Tidsschema: 04:45 Placebostudie på koffein vem märker att dom får koffein eller inte? 18:50 Resultatet 28:30 Slut…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login