Gå offline med appen Player FM !
94. 20 veckor kroppsviktsmardröm med Patrik Mårdh
Manage episode 306484911 series 2090375
Vi är tillbaka i gymmet med målet att bli gymnaster. Träningen är tuff, utmanande och... tråkig? Vi har påbörjat ett 20 veckor långt program, signerat Calimove. Hur hanterar man känslan av oduglighet, vad vill vi egentligen uppnå och vad är essensen av träningsformen Calisthenics? Dessutom har vi sprungit Stadium Night Run, 5 km kaoslöpning i delvis mörker med start på Stockholm Stadion.
154 episoder
Manage episode 306484911 series 2090375
Vi är tillbaka i gymmet med målet att bli gymnaster. Träningen är tuff, utmanande och... tråkig? Vi har påbörjat ett 20 veckor långt program, signerat Calimove. Hur hanterar man känslan av oduglighet, vad vill vi egentligen uppnå och vad är essensen av träningsformen Calisthenics? Dessutom har vi sprungit Stadium Night Run, 5 km kaoslöpning i delvis mörker med start på Stockholm Stadion.
154 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.