81 subscribers
Gå offline med appen Player FM !
Podcaster värda att lyssna på
SPONSRAD


1 Make Money with AI Appointment Setting | Matt Deseno 32:38
Avsnitt 46. Har du bra kondition?
Manage episode 271061520 series 2550960
Maria har testat rodd och det leder oss in att prata om kondition och varför det är bra för hälsan att ha en bra kondition. Frågor som vi tar upp är bland annat hur man får bättre kondition, om lungorna blir större av träning och hur stor syreupptagningsförmåga kan man egentligen få?
Lyssnarfrågan handlar om Omega-3 och om man behöver ta det som tillskott när man äter vegetarisk kost.
Länkar:
Metanalys om Omega-3:
85 episoder
Manage episode 271061520 series 2550960
Maria har testat rodd och det leder oss in att prata om kondition och varför det är bra för hälsan att ha en bra kondition. Frågor som vi tar upp är bland annat hur man får bättre kondition, om lungorna blir större av träning och hur stor syreupptagningsförmåga kan man egentligen få?
Lyssnarfrågan handlar om Omega-3 och om man behöver ta det som tillskott när man äter vegetarisk kost.
Länkar:
Metanalys om Omega-3:
85 episoder
Alla avsnitt
×
1 Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa? 39:35

1 Avsnitt 84. Nobelpris, bastubad och moj som stabiliserar vatten och lymfsystem 48:00

1 Avsnitt 83. Ofrivillig viktuppgång, hälsomärkning av mat och förvirrande frågespalt 38:03

1 Avsnitt 82. Sommarkänsla, vätevatten, ätfönster och blodtryck under träning 56:48

1 Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta 37:56

1 Avsnitt 80. Plågsam avrättningsmetod, glycin och uppmärksammad studie om protein 43:17

1 Avsnitt 79. Bubbel, vinterbad och självätande 38:03

1 Avsnitt 78. Julefrid och NAD för att bromsa åldrandet 59:07

1 Avsnitt 77. Nobelpris, robotlöpning och bortklippta kommentarer 38:18

1 Avsnitt 76. Bromsa åldrandet, träning för blodtrycket och vätevatten för optimal hälsa 48:03

1 Avsnitt 75. Aspartamlarm, svag vagus och gå-i-landsjuka 39:04

1 Avsnitt 74. Kolmonoxidförgiftning, katrinplommon och Varje rörelse räknas! 39:53

1 Avsnitt 73. Börja löpträna, hjälper rödljusterapi mot allt och väntan på nya kostråd 41:21

1 Avsnitt 72. Hälsa på lika villkor, hjärnträning och raska promenader 39:41

1 Avsnitt 71. Skyddad miljö, psykisk ohälsa, håravfall och BCAA 43:19

1 Avsnitt 70. Fasta mot fetma och choklad mot stroke 49:57

1 Avsnitt 69. Maximal hälsa med 6000 steg, viktnedgång med ”normal” kalorimängd och faktagranskning 40:15

1 Avsnitt 68. Spanien, brässen och sockerfritt 40:22

1 Avsnitt 67. Live från bokmässan, stamcellsplåster och håll 37:09

1 Avsnitt 66. Kasta bh:n och spola kröken - våra sommartips! 47:40

1 Avsnitt 65. Vi testar glukosmätning och pratar socker med Maria Sitell 57:43

1 Avsnitt 64. Känslofällan med Siri Helle 55:05

1 Avsnitt 63. Macchiarini, träningsvärk och gentester 47:05

1 Avsnitt 62. Intelligenta fiskar, IVO och farlig mjölk 46:46

1 Avsnitt 61. Folkbildning och radikal förvirring 29:25

1 Avsnitt 60. Tillbakablickar och frågemaraton 43:37

1 Avsnitt 59. Nobelpriset, klimakteriet och resistent stärkelse 43:29

1 Avsnitt 58. Fruktos, fetma och fjällvandring 42:59

1 Avsnitt 57. Fettceller, kollagen och viktuppgång efter 40 41:16

1 Avsnitt 56. Bröstcancer av deodorant & påverka din celldelning? 45:35
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.