Avsnitt 68. Spanien, brässen och sockerfritt

Frisk utan flum-podden

Innehåll tillhandahållet av fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av fortasana, Jessica Norrbom, and Maria Ahlsén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

1+ y ago 40:22

MP3•Episod hem

Varmt välkomna till avsnitt 68 av Frisk utan Flum-podden – direkt från Spanien! Den här gången dyker vi ner i hela tre lyssnarfrågor - från thymus thump via träning och ADHD till Kombucha. Vi ger också en sammanfattning av Sockerfria dagen som Jessica köpte en biljett till.

Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/

Länkar:

Artiklar från Kvartal:

https://kvartal.se/artiklar/evidens-maste-vara-nummer-ett/

Fysisk aktivitet och ADHD:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25964449/

Kombucha, Nutrients 2019:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723656/

Kombucha, Journal of Food Science, 2022:

https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1750-3841.16029

80 episoder

#Jessica Norrbom #Maria Ahlsén #Forskning #Friskutanflum #Medicin #Fitness #Hälsa & Välbefinnande #Fortasana #Friskvård #Hälsa