Bästa Ultramaraton podcaster (2024)

1
#342 - Gustaf Sjösvärd blev sverigeelit på 100 miles med Maffetone som bas 1:24:18

2d ago1:24:18

1:24:18

I höstas vann Gustaf Black River Run 100 miles på ett nytt makalöst banrekord (14:05:56). Den här prestationen placerar Gustaf i sverigeeliten inom ultralöpning. Under flera år tränade han enligt Maffetone-metoden, sprang i sandaler och fokuserade på att äta lågkolhydratskost, även på tävling. Gustaf är ett bevis på att MAF verkligen fungerar, men …

1
Wille på Kullamannens pall igen & Patrik tillbaka, bra VM-genrep för Madde 1:44:50

3d ago1:44:50

1:44:50

Det blev ingen svensk ultraseger på Kullamannen by UTMB i år. Men två andraplatser på 100 miles, av veckans bisittare Anna Carlsson och Wille Englund. Båda fick dessutom var sin guldring efter tre genomförda lopp och tre pallplatser. Det blev också två tredjeplatser, där vi får höra 100K-trean Patrik Lindegårdhs tankar direkt efter målgång (Agnes J…

1
#341 - Anna Carlsson, bäst i Sverige på Kullamannen 1:03:28

13d ago1:03:28

1:03:28

Vi har varit på Kullamannen Trail by UTMB och en av alla fantastiska uppvisningar som vi fick bevittna var hur Anna Carlsson, efter att ha vunnit loppet två gånger tidigare (2018 och 2021) nu tog en andraplats. Här får vi höra hennes race report från loppet och mer om hennes förhållande till Kullamannen. Vi berättar också om vår nya coaching mot Ku…

1
#340 - Så här tränar Johnny för 100 km 56:05

18d ago56:05

56:05

På Lucia-helgen går traditionsenligt Personliga Rekordens Tävling i Växjö. Och Johnny är anmäld till 100 km (PRT har flera tidslopp också, bland annat 24-timmars och 12-timmars). Vi pratar om hur Johnny tränar nu, hur Uppsala Maraton var ett nyckelpass och vilka komponenter han tycker är viktigast för att springa loppet på det sätt han tänkt sig. V…

1
#339 - Ett 30 timmar långt äventyr på Roslagsleden 1:33:33

19d ago1:33:33

1:33:33

En helt vanlig helg gav sig Ellen och Emilie ut på Roslagsleden med ambitionen att ha ett mysigt höstäventyr i löparskorna, få erfarenhet av nya ultraspecifika problem och tillsammans försöka uppleva så mycket som möjligt av leden. Här kommer alla stories och detaljerna kring vad som egentligen hände under 14 timmars mörker på stigarna i Roslagen. …

1
Historiska resultat i lag-VM i backyard ultra och Agnes vann i kamp med världseliten 1:45:48

21d ago1:45:48

1:45:48

Det blev historiska resultat när lag-VM i backyard ultra avgjordes. Hanna Bergwall kom längre än någon svensk kvinna tidigare gjort. Och Niklas Yjord och Niklas Sjöblom sprang otroliga 80 och 81 varv. Och 18-åriga Agnes Josefsson vann U23-klassen i finalen av Golden Trail World Series. Dessutom uppsnack inför Kullamannen. Vi tar även upp Festival d…

1
#338 - Så löser du ekvationen träning + återhämtning = resultat, med Ted Ås 42:54

26d ago42:54

42:54

I dag pratar vi återhämtning med Ted Ås, tidigare triatlet och numera produktspecialist på Blackroll som gör olika typer av massageprodukter. I det här avsnittet pratar vi återhämtning generellt och hur man kan tänka för att vara i så bra skick till nästa pass som möjligt och hur man lyckas finjustera balansen mellan träning och vila, men också ene…

1
Klasén vann SUM, tredje raka i Ljungby för Åkesson och inför lag-VM i backyard ultra 1:11:12

28d ago1:11:12

1:11:12

Jakob Klasén vann den 22:a upplagan av Sörmland Ultra Marathon. Anton Åkesson tog tredje raka segern i Backyard Ultra Ljungby, som har växt till en av Sveriges största backyardtävlingar. Och så snackar vi upp inför lag-VM i just backyard ultra. 00:00 Intro 00:22 Intromusik 00:34 Presentation 00:49 Coachingstart för 10 månader mot 10 mil 04:38 Om va…

1
#337 - Laila Kveli vinner Ultravasan 90 på längdskidåkarmeriter 1:18:09

1M ago1:18:09

1:18:09

Laila Kveli är mest känd för sin framfart i längdskidspåret där hon tidigare har vunnit Vasaloppet två år i rad, 2013 och 2014. Men i somras tog hon hem en ny titel inom en för henne helt ny sport när hon vann Ultravasan 90 i löparskorna. När Laila ställde sig på startlinjen så var hon helt oförberedd på att hon skulle vinna och siktade inte ens på…

1
Tredje raka av Sjösvärd, Spartathlonseger av Honkala & diskussion om Herron & Wikipedia 1:38:25

1M ago1:38:25

1:38:25

Gustaf Sjösvärd gjorde sin årliga ultratävling, när han för tredje året i rad vann Black River Run 100 miles. Noora Honkala från Finland tog hem segern i historiska Spartathlon. Och vad handlar egentligen det här med Camille Herron och Wikipedia om? Tobbe Gyllebring är med som bisittare. Andra tävlingar som tas upp är Sölvesborgs Frontyard, Viadal …

1
#336 - Kan vanliga dödliga springa ultramaraton? 49:24

2M ago49:24

49:24

Ganska ofta får vi frågor som handlar om vem man behöver vara för att klara av att springa en ultradistans. Vilken veckovolym behöver man ligga på, hur långa långpass behövs och är det verkligen bra för kroppen att springa ultramaraton? Nyligen fick vi dessutom en kommentar på ett inlägg i sociala medier där någon undrade “Borde verkligen alla spri…

1
#335 - Ultracyklisten Jimmy Rönn vinner RAAM, Race Across America 1:29:27

2M ago1:29:27

1:29:27

För drygt ett år sedan var Jimmy Rönn med i vår podd och då hade han precis blivit världsmästare i ultracykling. Nu har han gjort ett nytt stordåd – han har vunnit det prestigefyllda RAAM, Race Across America. Det här var en verklig laginsats där hans supportteam följde honom dygnet runt på loppet som var 493 mil, och tog 8 dagar, 18 timmar och 11 …

1
#334 - Clara Henrys race report från Sörmlands 100 59:58

2M ago59:58

59:58

För bara någon vecka sen var det tänkt att Clara skulle gått i mål på sitt första officiella 100-mileslopp, Sörmlands 100. Johnny var på plats och följde henne som support under hela loppet och här får vi höra allt om vad som egentligen hände. Clara hade haft problem med hälsenorna under en period, men valde ändå att ställa sig på startlinjen och g…

1
Lejonbragden 40 år, Rune sprang igen. Ida & Johan vann Sörmlands 100. 1:16:14

2M ago1:16:14

1:16:14

Sveriges första 100-kilometerstävling, Lejonbragden, firade 40-årsjubleum. Rune Larsson var med både då och nu. Sörmlands 100 bjöd in till trailfestival. Ida Nilsson och Johan Lantz vann 55-kilometersdistansen och berättar mer om helgen. Matilda Gend är med som bisittare. Hon totalvann dessutom jubileumsupplagan av Lejonbragden 100 km. Ultrapionjär…

1
#333 - Louise Kjellson, nytt svenskt rekord i 6-dagarslöpning 1:26:00

2M ago1:26:00

1:26:00

För några veckor sedan sprang Louise Kjellson hem ett nytt svenskt rekord i 6-dagarslöpning på Viadal med helt fantastiska 754 km. Slutresultatet blev till och med lite längre än hon och supporten Emir Halalkic hade kunnat drömma om. Här får vi höra allt om loppet ur både Louise och Emirs perspektiv och det är spännande hur mycket det skiljer sig å…

1
Dubbelseger av Louise & Barbro i skyrunning-VM, Magnus sprang 660 km i Alperna - och världsrekord på sexdagars igen 1:20:29

2M ago1:20:29

1:20:29

Det blev dubbelt svenskt i topp på Sky-distansen under VM i skyrunning. Vi snackar med världsmästaren Louise Jernberg, som vann före Barbro Fjällstedt Oljans. Och bland alla extremlopp har Magnus Hjelmér genomfört det kanske mest extrema, SwissPeaks 660. Johnny Hällneby är bisittare och får möjlighet att prata om ännu ett världsrekord i sexdagarslö…

1
332 - Är L’Échappée Belle gränsen för vad vi klarar? 1:13:25

3M ago1:13:25

1:13:25

Här kommer Ellens race report från L’Échappée Belle 2024. Tillsammans med ett stort gäng svenskar reste Ellen till Frankrike för att ge sig på det lopp som räknas som Europas tuffaste bergsultra. 17 svenskar stod på startlinjen till de olika distanserna och bara tre lyckades ta sig i mål. Av de nio som startade på den längsta distansen – 152 km och…

1
Svenska framgångar under UTMB-veckan & danskt världsrekord på 6-dagars 1:46:03

3M ago1:46:03

1:46:03

Det har varit en intensiv ultravecka på hög nivå. Danskan Stine Rex slog världsrekord i sexdagarslöpning, i ett välgörenhetsevenemang som både lockade tusentals till Åbybro och två miljoner att följa online. Men eftermälet har kommit att handla om något mycket tråkigare. Under UTMB-veckan blev det tre svenska segrar i ålderskategorier, vi har snack…

1
Banrekord för ultradebutanterna Amanda och Olle - och inför UTMB 1:10:03

3M ago1:10:03

1:10:03

Amanda Nilsson & Olle Kalered slog banrekord i Idre Fjällmaraton. Nu är de ultralöpare på riktigt. Vi går också igenom svenskar att ha koll på under UTMB-veckan. Jonas Brännmyr är med som bisittare och har stenkoll på allt ultra som inte är löpning (och allt annat också). Som 33 timmars backyardpaddling, eller Ötillö swimrun som är på måndag. Vi ta…

1
Sexdagarsrekord av Kjellson & Pelander, historiskt i Ultravasan av Kveli & Meijer, och ultradebut av Jönsson Haag 2:20:17

3M ago2:20:17

2:20:17

Ett fullmatat avsnitt med fantastiskt spännande gäster. Eller vad sägs om Louise Kjellson, som slagit svenskt ultramaratonrekord och nordiskt rekord på 6-dagars, 81-åriga Bo Pelander som slog världsrekord på sexdagars i M80, Laila Kveli som i sin ultradebut blev historiskt genom att bli först att vinna både Vasaloppet och Ultravasan, och ollemejerl…

1
Drakfors vann PRB och blev en av fem till lag-VM 1:12:23

3M ago1:12:23

1:12:23

Hela fem löpare tog sig in i lag-VM-laget genom PRB - Personliga Rekordens Backyard i Växjö. Niklas Drakfors blev den som slutade sist, efter 43 varv. I det här avsnittet går vi också igenom alla andra tävlingar i både Sverige och utomlands.

1
Fjällmaratonveckan special 1:20:28

3M ago1:20:28

1:20:28

Ett specialavsnitt om Fjällmaratonveckan, där originalloppet Fjällmaraton 45K firade 20-årsjubileum. Referat från både 100K och 45K och intervjuer med Johanna Gelfgren, Noah Brautigam, Lina El Kott Helander och Eskil Kinneberg, liksom upphovsmannen Patrik Nordin. Johnny Hällneby är med som bisittare. Bli gärna månadsgivare via ultramarathon.se/patr…

1
#331 - Frågor och svar om Ultravasan med Clara Henry 1:12:57

3M ago1:12:57

1:12:57

Nu är det dags att svara på era frågor om årets upplaga av Ultravasan 45 och 90. Vi tyckte det var extra passande att ha med Clara Henry den här gången, både för att hon själv ska springa Ultravasan 90 i år och för att det var så hon och Johnny träffades när dom båda var med i Vasaloppsstudion under Hemmavasan. Sen dess har Clara sprungit Ultravasa…

1
#330 - Ellens race report från Ehunmilak 100 miles 2024 1:53:18

4M ago1:53:18

1:53:18

Äntligen kommer Ellens race report från Ehunmilak 100 miles – loppet som hon nu gick i mål på för tredje gången. EHM100 går i Baskien i norra Spanien och räknas till ett av de tuffaste 100-milesloppen i världen. De 10 500 höjdmeterna var i år ännu svårare att ta sig an än vanligt på grund av leran som var värre än någonsin. En sublux-axel, två tejp…

1
#329 - Frågor och svar inför Fjällmaratonveckan 2024 1:01:17

4M ago1:01:17

1:01:17

Här kommer uppsnacket inför årets Fjällmaratonvecka! Vi bjuder på våra bästa förberedelsetips, intervjuar tävlingsledningen och svarar på era frågor. Bland annat blir det några banändringar på 100k, vi diskuterar frågan kring stavar och hur man ska tänka med frukost när loppet startar kl. 05:00. Och såklart mycket, mycket mer! LÄNKAR Läs mer om Fjä…

1
Anna totalvann Sveriges äldsta 100-milestävling och 42 backyardvarv på Svanö 1:05:36

4M ago1:05:36

1:05:36

Anna Carlsson totalvann Sveriges äldsta 100-milestävling, Gax, där även Maria Saxvall var under det tidigare banrekordet. Emil Lilja tog efter många turer segern och lag-VM-plats, på hemmaplan i High Coast Backyard Svanö. Anna Carlsson är dessutom bisittare, i ett avsnitt där vi även går in på det sista (?) Full Moon Race, systerloppet till Gax. Fo…

1
Andra runt Gotland för Jenny & 12:e ultran i år för Mohammed 1:17:41

4M ago1:17:41

1:17:41

Jenny Lindroth fick en existensiell upplevelse när hon tog sig i mål i sin andra äventyrslöpning runt hela Gotland. Och Mohammed Alaoui sprang årets 12:e ultralopp och vann Borlänge Backyard. Två inspirerande samtal och dessutom Tobbe Gyllebring som bisittare. Annat vi tar up pär Kristinehamn Backyard 12h, det svenska originalbackyarden Lurs Backya…

1
Beatrice under VM-kvalgräns, långt av unge Alfons igen och Malin firade 50-årsdag med ett dygns löpning 1:09:47

4M ago1:09:47

1:09:47

Beatrice Taavo sprang under den indikativa kvalgränsen till VM på 100 km, under Skövde Ultrafestival. I tuffa väderförhållanden på samma plats slog 20-årige Alfons Enell personligt rekord, med jätteresultat halvvägs. Och Malin Yngström firade sin 50-årsdag med ett dygn på en löparbana i Hallsberg. Christian Malmström är med som bisittare och berätt…

1
Ida sexa i Western States, Linn genomförde Summer Spine Race och Noah vann Silverleden Ultra 1:34:54

5M ago1:34:54

1:34:54

Ida Nilsson slog mastersrekord och blev sexa i anrika Western States 100 miles. Linn Davies Sahlström blev trea och första svenska kvinna att genomföra Spine Race. Och Noah Brautigam vann Silverleden Ultra. Elin Hartelius är med som bisittare. Elov Olsson har blivit uttagen till VM på 100 km, Petter Engdahl blev 13:e trots stukad fot i Western Stat…

1
#328 - 50 maraton före 50 med Sofia Norén 1:02:18

5M ago1:02:18

1:02:18

Sofia Norén hatade löpning under hela sin uppväxt och ändå fick hon för sig att springa 50 maraton innan hon skulle fylla 50. Här får vi höra hur det gick till när hon kom på idén och bestämde sig för att genomföra den. I början hade hon gott om tid men vartefter åren gick så fick hon lite mer bråttom och nu på slutet fick hon skynda sig för att hi…

1
#327 - Anna Carlsson är tillbaka och fick ut precis allt i Trail Alsace Grand Est 1:04:39

5M ago1:04:39

1:04:39

Här får vi höra allt om Anna Carlssons vinst på Trail Alsace Grand Est by UTMB, 1114 k och 4300 hm. Tiden blev imponerande 12 timmar och 26 minuter, vilket gav henne damsegern och en 12:e plats totalt. Anna och Johnny djupdyker här i Annas tankar om loppet, hennes uppladdning, vad hon tänker om att stå på startlinjen igen och vad som har krävts för…

1
Silverbiljett till Högfält i sista ÄBU, dubbelt El Kott på pall & första på 6 år av Fagerlund 1:31:08

5M ago1:31:08

1:31:08

Magnus Högfeldt tog hem silverbiljetten till lag-VM i det allra sista Älvdalen Backyard Ultra. Lina och Sanna El Kott Helander tog var sin pallplats i 50-kilometersloppet under Nösen Hundreds i Norge. Och ett par veckor före sin 50-årsdag vann Fritjof Fagerlund sin första ultratävling sedan Ultravasan för 6 år sedan, på EcoTrail Stockholms 80-kilom…

1
#326 - Tomas Kvapil sprang över 29 000 höjdmeter på en vecka! 1:04:18

5M ago1:04:18

1:04:18

Här får vi höra vinnaren av Vertical Challenge, Tomas Kvapil, om hur han lyckades få ihop makalösa 29 534 höjdmeter under en vecka. Vi har precis avslutat vår Vertical Challenge för i år och förra året när Leonora Johnson vann med 22 000 höjdmeter så trodde vi att det rekordet skulle stå sig ett tag. Vertical Challenge är ett virtuellt event där de…

Podcaster värda att lyssna på

Ultramaraton podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide