×
Brain offentlig
[search 0]
×
Den bästa Brain podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Januari 2020)
Den bästa Brain podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Januari 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden!Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka din ...
 
Din källa till en bättre hälsa –Hjärnan bakom allt. Lär dig vad som skall till för att må bra varaktigt över tid.
 
Loading …
show series
 
En märklig upptäckt och en oförmodad tidig vinst som var helt oväntad och oförutsägbar! Mitt system att hålla koll på vad jag gör - min tidskassadagbok och vad som hände med min "hemska lista"... Vikten av selfcare, självkärlek om skillnaden mellan bruk och missbruk och en disclaimer. Mycket fullpackat avsnitt om hur tackla de saker vi har en tende…
 
Hur kan en använda tidiga vinster på ytterligare bra sätt för att förstärka och förbättra sig själv och sitt liv? Kan det rent av användas för att undvika depressioner efter avslutade projekt, så kallad After Project Depression? Och hur belönar vi, firar och manifesterar att vi gått i mål, nått ett delmål och samtidigt inte lurar oss tro att ständi…
 
Mollie Mendoza takes us through parts of her own journey towards moving to a place where her thoughts, stories, and anxieties no longer solely define her experience. She describes it as a "constant practice of unwiring my own conditioned brain patterns: it is hard work, and incredibly gratifying".
 
Lyssnarsiffrorna inte bara dubblerades under 2019 - de tripplade! :DMålet att dubblera lyssnarsiffrorna uppnåddes alltså med råge och totalt 230 % ökning från förra året! Vilken utmaning det blir att dubblera under detta nya år, 2020! Men utmaningar är till för att antas och kämpas med! :DDagens avsnitt handlar därför om tips och trick att lättare …
 
Årets SISTA podd-avsnitt i Din Kreativa Show! Vi laddar inför 2020 och Gott Nytt År till alla lyssnarna med detta årets sista nät-radio avsnitt! Om löften, nyårslöften bestämt, men också hur genomföra större eller mindre livsförändringar under det kommande året på ett sätt så att de blir av och att vi orkar. Hur vi kan motivera oss då det i stunder…
 
Då alla verkar springa allt snabbare och snabbare i ekorrhjulet, och får allt svårare och svårare att få livspusslet att gå ihop, allra helst om en vill må bra och ha ett givande, kreativt liv, vad göra? Om en inte redan drabbats av utmattning, kört ända in i kaklet, blivit utbränd och lider av utmattningsdepression? Hur må bättre, ja rent av må br…
 
In this exclusive interview with Michael Pollan we learn about how to change your mind - what the new science of psychedelics teaches us about consciousness, dying, addiction, depression and transcendence.
 
Äntligen är Vilhelm Skoglund från Nema Problema tillbaka, den här gången för att prata om migration och integration. Vad är "den tillfälliga lagen"? På vilka grunder kan en få uppehållstillstånd? Är det sant att alla invandrare är lågutbildade och arbetslösa? Och vad menas egentligen med integration? Kort och gott - saker vi alla borde veta om inte…
 
Dagens podd-avsnitt innehåller en rant om nya fenomen. Men mest om hur du kan skapa mer space i ditt liv, må bättre och få ett mer kreativt och lyckligare liv. Dessutom tjäna pengar medan du gör det, tänka på miljön och kommande generationer! :)Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/ZiddisTit…
 
Dagens avsnitt handlar om att överleva även då det är mörkt kallt och november. Eller andra svåra perioder i livet då skapandet och kreativiteten har kanske lite svårare att få syre. Då måste vi hitta nya och kanske lite udda metoder att ta hand om oss själva och må bra, så bra vi kan.Om vikten av att ha bra förebilder, vara en bra förebild själv, …
 
I dagens podd-avsnitt så snackas det om personer som blir medelålders direkt efter gymnasiet. Why? But why?? Om att riskera stagnera och bli en karikatyr av sig själv om en tillåter sig att stanna i växten efter att utbildning och jobb är avklarat.Hur och varför uppstår livskriser? De klassiska 30-års kriserna 40-års-kriserna och 50-års kriserna? H…
 
I dagens avsnitt av podden så avhandlas skillnaden mellan stress i vårt liv i form av vitt brus och svart brus, white and dark noise. Vad är skillnaden mellan dem? Och hur stressreducerar man i sitt liv, eller rättare sagt rensar och sanerar sitt liv, sig själv mentalt och sin omgivning på vitt brus och det mer lömska och "osynliga" svarta bruset? …
 
Dagens avsnitt av din kreativa coachning handlar om energinivåer: Hur en behåller dem och hur en får det berömda livspusslet att gå ihop. Om Christine Miserandino som uppfann spoon theory och hur den kan användas. Hur mycket energi har du? Hur får en orken och livspusslet gå ihop? Och vad har skedar med saken att göra? Lugn! I detta avsnitt så ges …
 
Dagens nätradioavsnitt i den kreativa showen för dig för ett mer kreativt och givande liv: Om starka möten och om att vara sann mot sig själv. Våga nå ut, våga bli berörd.Om bröllops ceremonier, handfäste ritualer och att gråta, modet vara fullt ut sig själv. Författaren och järnsmeden Catrine Ziddharta Tangen berättar om personliga starka upplevel…
 
Fristående fortsättning på förra podd avsnittet som handlade om konstruktiv kritik, feedback och input. I dagens avsnitt så pratar vi om vilka som INTE är rätt personer att vara dina kritiker eller att komma med feedback. De som riskerar att göra mer skada än nytta.Bli en supporter till podden:Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och…
 
Vi behöver alla bra feedback, input och bekräftelse på det vi gör. Men hur? Och vad är bra att tänka på, för att kunna ta emot och ge kritik på ett sätt som bygger upp istället för att trycka ner?I din kreativa show: Ditt liv, ditt kreativa äventyr, att må bra och bli mer kreativ i sitt liv: Hur ta emot och ge kritik på ett konstruktivt och givande…
 
Snodde någon DIN idé?? Den som du var helt ensam om och gick och grunnade på? Vi pratar om vikten av att ha betongrumpa och att få jobbet gjort. Det kreativa skapande inspirerande som du längtar efter men har så svårt att hitta tid till...I dagens avsnitt så kommer du hitta tonvis med inspiration som får dig att äntligen sätta fart med de idéer du …
 
Hipp Hipp Hurra! Podden 4 år IDAG! :DDin Kreativa Show har bytt skal och utvecklats under dessa fyra år och ett extrainsatt avsnitt för att fira jubilaren! Tårta och ljus blir det inte - men väl pepparkakor och löfte om att INTE bli snäll(are)! ^^Fira den kreativa nätradio kanalen som gått under namnet Den Kreativa Podden tidigare. Lyssna och få ve…
 
Dagens avsnitt handlar om att ge sig själv en sportslig chans till ett bättre liv! Att ge sig själv utrymme att utvecklas och kunna förverkliga sina mål, få tillgång till sina kreativa superkrafter utan att grusa sina egna chanser innan du ens startat...Bli en supporter till podden:Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa ex…
 
Den Kreativa Podden byter skal och blir Din Kreativa Show! Ständiga förbättringar och processer framåt leder till nya vägar också för denna kreativa nätradio kanal! Din Kreativa Show: Ditt liv - ditt kreativa äventyr! Kickstarta livet och din kreativitet! Ge Järnet!Bli en supporter till podden:Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och…
 
I dagens avsnitt av nätradio showen som handlar om hur du får tillgång till dina kreativa superkrafter pratar vi om tid. Hur du kan göra det bästa möjliga av den tid du har, hur du får tiden räcka till (lite bättre) och om att utnyttja din kreativa prime time allra bäst!Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa extra goodies:…
 
I dagens avsnitt träffar vi psykolog Anna Bennich för att prata om ensamhet. Vad är egentligen ensamhet? Finns det olika typer av ensamhet? Vilka risker och konsekvenser kan det innebära? Drabbas en av ensamhet? Och i så fall - kan vem som helst bli ofrivilligt ensam?
 
I dagens avsnitt handlar det om det som de flesta människors liv centrerar kring: Pengar, tid, frihet och kreativitet. En oförenlig kombo eller ej?Hur få alla delar räcka till och vilka saker måste finnas där för vår kreativitet? Det finns sätt att tänka som kan lösa många av både ens livs och ens kreativitets problem och på köpet ge ett mer värt o…
 
Vad är känslor? Känner vi olika mycket? Vad är affektfobi? Hur påverkar vår inlärningshistoria hur vi upplever och uttrycker våra känslor? I veckans avsnitt träffar vi psykologen Katja Bergsten för att djupdyka i just känslor.
 
Dagens podd-avsnitt handlar om hur livet egentligen fungerar - eller inte fungerar - för dig som kreativ skapande person. Vi tar pulsen på vårt eget sätt att ta vara på vår egen kreativitet eller hur vi kanske försummar att göra det. Oftast är det tiden som inte räcker till som är det stora hindret, eller mera precist vad vi faktiskt använder vår t…
 
I dagens avsnitt träffar vi psykologen Kerstin Jeding på Stressmottagningen i Stockholm för att prata om just stress, utmattning och återhämtning. Vad är UMS? Vad är inte UMS? Vilken typ av återhämtning bör jag ägna mig åt? Och vad kan återhämtning egentligen vara?
 
Vad står på din Bucket list? Och behöver vi medborgarlön för att förverkliga våra livsmål och de kreativa drömmar vi har? I dagens avsnitt så handlar det om lite olika blandade saker, en blandad gottpåse av hur en ändrar sina vanor, och frågan om våra mentala utrymmen krympt så att vi inte längre kan tänka en enda egen tanke till slut?Vad behöver d…
 
Om osannolika slumpmässiga & lyckosamma sammanträffanden! Vi talar om lyckotal och tur, hur synkronicitet och slumpens spel ibland avgör. Men också om våra egna filter, de glasögon vi ser med, och hur läraren eller något annat som blir nyckeln, den pusselbit som fattas, hur den plötsligt dyker upp. Då eleven är mogen så finns läraren där, och om me…
 
4 sätt att minska prokrastinerandet. Uppskjutarsjukan lider vi lite alla av då och då - men hur stämma i bäcken och slippa sista minuten stressen och att svettas (igen!) över en deadline som vi håller på att missa? Stressen att aldrig få något gjort eller att inte lyckas förverkliga sina innersta önskningar och drömmar som kreativa och skapande män…
 
De flesta prokrastinerar någon gång och gör det ofta vid speciella tillfällen och på vissa sätt. Varför och hur prokrastinerar vi? I det här avsnittet av Den Kreativa Podden så tar vi en titt på vilka 3 typer av prokrastinatörer det finns - vilken av dessa typer tillhör du?Och vad är de bakomliggande motiven till att vilja prokrastinera - fast vi i…
 
Alexander Rozental är tillbaka för att prata om perfektionism. Vad är perfektionism? Är det hälsosamt eller skadligt? Finns det ett samband mellan perfektionism och psykisk ohälsa? Presterar perfektionister bättre eller kan det i stället fungera hämmande?
 
Ironin att jag prokrastinerade att spela in det här avsnittet av Den Kreativa podden! Prokrastination lider de flesta av då och då - men inte desto mindre så kan det vara ett stort stressmoment. I dagens avsnitt av podcasten pratar vi om stressen och om kreativitetens onda tvilling: Prokrastination!Varje system har ett motsystem och det är det vi u…
 
Världens härligaste Ville gästar Psykologipodden för att prata om effektiv altruism - rörelsen med fokus på empati som styrs av data och rationalitet.
 
Tack till alla som lyssnat, kommenterat och mejlat. Tack till alla fantastiska gäster som så generöst har ställt upp och delat med sig av sin kunskap. Vi är på väg i rätt riktning!
 
5 sätt att stoppa blocken som kan uppstå då vi blir för stressade av alla måsten borde och skullen som livet pressa på oss. 5 tips och konkreta sätt att komma igång även då det känns "omöjligt" eller då blockeringen hotar bli för stor.Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzOBli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/ZiddisTitta också g…
 
Dagens podd handlar om vikten av belöningar! Och hur de kan - och inte kan - öka ens motivation, häng med! Hur skapar du olika beöningssystem som ökar din motivation? I det här avsnittet av kreativitets-podden så ger jag mina jordnära och enkla tips hur du kan få belöningar att fungera för att vara motiverande, inte bara för dig själv utan även för…
 
Ibland känns livet som en karusell som bara snurrar fortare och fortare... och vi hinner inte med. Hur minska stressen, öka tid för kreativt skapande och kreativitet samtidigt som vi minskar belastningen mentalt? Öka ditt arbetsminne och det värdefulla utrymme som är din tid, din energi och din kreativitet.I 7 steg så kan du relativt enkelt och jor…
 
Google login Twitter login Classic login