Bästa Amning podcaster (2025)

1
Det viktiga ”HUSAPOTEKET” för våra minsta! 23:33

5d ago23:33

23:33

Det är skönt att fylla på" husapoteket" redan innan ditt barn blir krassligt, så att du kan hjälpa ditt lilla barn att snabbt må bättre. Vi motiverar och tipsar om sånt som alltid är bra att ha hemma, för rätt produkter kan göra livet enklare för hela familjen! Här kommer några av våra tips: babyolja, termometer, smärtstillande läkemedel, saltvatte…

1
Feber hos barn - Hur ska jag reagera som förälder? 32:56

12d ago32:56

32:56

Feber hos barn kan vara läskigt, och det är helt naturligt att som förälder bli orolig. Men varför får barn feber och hur farligt är det? Vi förklarar vad feber är och vilka möjliga anledningar som finns. Du får våra kloka tips och råd, samt vad kan du som förälder kan göra då barnet har en kroppstemperatur över 38,0 grader. Dessutom vad du bör var…

1
Episode 24: Rebecca Wallin - Att lyssna inåt för att nå ut. 1:30:07

17d ago1:30:07

1:30:07

I detta avsnitt träffar du Rebecca Wallin som drivs av att påminna om äkthet och lyfta andra människor och varumärken med sin reklambyrå Fri kommunikation. Beläget på Österlen med kunder från hela världen. Hon driver den ihop med sin vän Frida Jönsson. Detta blev ett samtal om kraftfullt driv som dansare som ledde till destruktiv ätstörning. Det en…

1
Förebygga foglossning och graviditetsillamående, farligt med parfymer/hårprodukter mm - Frågor får svar! 18:40

19d ago18:40

18:40

Babyzpodcast dyker återigen ned i lådan med alla frågor från lyssnare och följare, och bjuder på de allra bästa tipsen och den vetenskapliga informationen kring allt som rör kvinnohälsa! I det här frågeavsnittet besvarar vi frågor kring om det går att förebygga foglossningsbesvär eller graviditetsillamående, och resonerar kring läckage av bröstmjöl…

1
Julbord & Nyårssupé - Vag kan jag frossa i, vad bör jag avstå som gravid? 48:19

26d ago48:19

48:19

Strax stundar jul och nyår, och Babyzpodcast gör dig sällskap i myset och förberedelserna! Det ska handla om maten på julbordet och till nyårsmiddagen, och vi pratar om vad du som gravid ska äta lite extra av för att få i dig järn, D-vitamin, omega-3 mm. Vi går också igenom vad du ska avstå från att äta, och varför. Vi bjuder på lite tips kring han…

1
Farligt med vitt snus, Babyblues, Ömma bröst i tidig graviditet - Frågor får svar! 17:47

1M ago17:47

17:47

Vi får så många kloka, kluriga och viktiga frågor skickade till oss på Instagram, och ibland märker vi att det är många som undrar över samma saker. Då samlar vi ihop till ett frågeavsnitt, och nu är det dags igen! Den här gången svarar barnmorskan gynekologen /mödravårdsläkaren på frågor om ömma, svullna bröst i tidig graviditet och om vitt snus v…

1
Allt om bristningar och förlossningsskador - Del 3 : Levatorskador med docent Eva Uustal 20:53

1M ago20:53

20:53

Det har blivit dags för del tre i vår serie om bristningar och förlossningsskador, och nu ska vi fokusera på levatorskador. Vår gäst Eva Uustal, docent och överläkare i obstetrik och gynekologi i Linköping, hjälper oss att förklara vad levatorerna är, vad som händer när de skadas, vilka symtom det ger, och om det går att förebygga respektive repare…

1
Allt om bristningar och förlossningsskador - Del 2 med docent Eva Uustal 18:55

2M ago18:55

18:55

I vårt andra avsnitt i serien om bristningar och förlossningsskador gästas vi åter av Eva Uustal, docent och överläkare i obstetrik och gynekologi i Linköping. Nu fokuserar vi på tiden efter en bristning och diskuterar hur vi ska tänka kring suturering av bristningar och bästa tajming av detta. Vi pratar också om läkningstiden - hur länge kan man f…

1
Studien MISOBEST - med fokus på säkerhet och att kostnadseffektivisera igångsättning med misoprostol! 17:33

2M ago17:33

17:33

Läkemedlet misoprostol har sedan länge använts i Sverige och internationellt för att sätta igång förlossningar. Det finns två olika beredningar av läkemedlet som används vid igångsättning, tabletten Cytotec som man löser i vatten och ger att svälja, eller en färdig tablett, Angusta, som sväljs. Nu publiceras resultaten av en svensk studie där man u…

1
Allt om bristningar och förlossningsskador - Del 1 med docent Eva Uustal 20:04

2M ago20:04

20:04

Frågor om bristningar och förlossningsskador får vi i Babyzpodcast i stort sett varje dag, både skickade till oss på IG, och från våra gravida och födande som vi träffar i mödravården, på förlossningen och på BB. Det är ett oerhört centralt och viktigt ämne, och därför gör vi i Babyzpodcast en liten poddserie i tre delar om just detta! Vi gästas av…

1
Förberedelser och amningsstöd i hemmet med BabyDuon 29:34

2M ago29:34

29:34

Vi möter Tove och Leontine från BabyDuon, två barnsjuksköterskor som numera även är doulor, och som valt att stötta kvinnor under graviditet, förlossning och under postpartumtiden. Med sin erfarenhet från BVC kände de ofta att tiden för amningsstöd var knapp, och de började därför erbjuda amningskurser samt amningsstöd med hembesök. Och som vi bruk…

1
Blodpropp/trombos under graviditet 21:33

2M ago21:33

21:33

I samband med graviditet ökar risken för att drabbas av en venös blodpropp. Det beror dels på hormoner, dels på en ökad stas i venerna. Under de första 6-8 veckorna efter födseln är risken för blodpropp ännu lite högre, underligt nog. Vi går igenom olika faktorer som ökar risken att drabbas av venös blodpropp, hur vi i vården bedömer vem som behöve…

1
Föräldraförsäkringen - allt nytt och allt du behöver veta!! 23:03

3M ago23:03

23:03

Vi har en ovanligt bra, generös och jämställd Föräldraförsäkring i Sverige jämfört med andra länder. Och sedan juli 2024 finns det också nyheter i systemet som gör det ännu bättre - nu kan du överlåta dagar till mor- eller farföräldrar, eller nån annan som du vill ska vårda ditt barn när du arbetar. För att få svar på hur det här fungerar, och allt…

1
Varför underbehandlas graviditetsillamående? 21:41

3M ago21:41

21:41

Cirka 80 procent av alla gravida drabbas av graviditetsillamående i någon form och svårighetsgrad. Många upplever att de inte får tillräcklig hjälp och lindring för sina besvär - vad beror det på? Under hösten har Rebecka föreläst för barnmorskor, gynekologer och allmänmedicinare just kring problematiken med underbehandlat graviditetsillamående, oc…

1
Födas och att föda 37:42

3M ago37:42

37:42

Babyzpodcast möter fotografen Emilia Bergmark- Jiménez, aktuell med boken Födas och att föda och fotoutställningen på Fotografiska med samma namn. Det blev en djupt och känslosamt samtal kring att ta hjälp av fotokonsten för att möta sina egna rädslor kring födande, och för att läka samhällets rädslor. Emilia berättar om hur hon följt par in i föde…

1
Kostråd för fjärde trimestern 20:13

3M ago20:13

20:13

Vi pratar mycket om kostråd inför och under en graviditet, men hur är det med kostråd i fjärde trimestern? Finns det några råd för vad jag bör undvika om jag ammar, eller några råd kring vilka näringsämnen som är extra viktiga när jag ska producera bröstmjölk? Och för mig som inte ammar, vad gäller då? Behöver jag tänka på något särskilt, finns det…

1
PMDS - Vad händer i hjärnan? 33:38

4M ago33:38

33:38

PMDS, premenstruellt dyforiskt syndrom, är den svåraste formen av PMS och ger symtom som djup nedstämdhet, ångest, irritabilitet, trötthet, sömnproblem med mera under fasen mellan ägglossning och menstruation. Cirka 3-5% av de som har menstruationer drabbas, och tillståndet kan ha mycket stor påverkan på livskvalitet, relationer, arbete och studier…

1
Episode 23: Dan Ahtola - Att möta sitt undermedvetna. 1:26:39

4M ago1:26:39

1:26:39

Dan Ahtola - Hypnoterapeut I detta avsnitt träffar du Dan Ahtola, en av Sveriges främsta hypnoterapeuter. Han plockar från ett decenniums erfarenheter av att jobba nära människor i intensiva omvandlingar och djupa insikter såväl som praktiska förändringar av negativa vanor. Dan började arbeta med hypnos genom show och underhållning. Han tävlade i T…

1
Upprepade missfall - om behandling 20:02

4M ago20:02

20:02

Vi följer upp tidigare poddavsnitt om utredning av upprepade missfall och går nu igenom vilka behandlingar som finns. Hos de par där man hittar en orsak till missfallen sätter man in behandling riktat mot just den specifika orsaken. Det finns ingen allmän behandling som funkar för alla. Vi diskuterar kring sköldkörtelmedicin, vitaminer, blodförtunn…

1
Upprepade missfall 20:34

4M ago20:34

20:34

Att få flera missfall efter varandra är som tur är inte så vanligt, men för de par som drabbas är det väldigt påfrestande och sorgligt. Vi går igenom hur det går till att göra en utredning av par som får upprepade missfall, och pratar om när utredning görs (är det efter 2 eller 3 missfall?), vart man kan vända sig, vilka undersökningar som görs och…

1
Varicer - allt om åderbråck under graviditet 19:10

4M ago19:10

19:10

Att få åderbråck i ben eller underliv under sin graviditet är ganska vanligt. Och ju fler graviditeter du genomgår, ju större sannolikhet att du får de där retsamma åderbråcken... Här får du veta varför risken för åderbråck ökar under graviditeten, och vad du kan göra själv för att förebygga dem. Har de redan dykt upp bjuder vi på toppentips för at…

1
Infektioner - en orsak till sent missfall eller fosterdöd? 36:37

5M ago36:37

36:37

Kan en infektion leda till ett sent missfall eller till att fostret dör i livmodern? Och i så fall, vad är det för infektion, hur drabbar den fostret, och vad kan vi göra för att förebygga det? Vår gäst Karin Pettersson, docent och överläkare i obstetrik och gynekologi, har ägnat stor del av sin forskning och läkargärning åt just infektion under gr…

1
Fysisk återhämtning postpartum 51:22

5M ago51:22

51:22

Många kan känna igen sig i känslan av att vara vilsen i sin kropp och inte veta hur man kan träna efter graviditet. Vad kan man göra, bör man göra och finns det något som man inte ska göra? Vi gästas av fysioterapeuten och PT:n Benita som arbetar med kvinnor under och efter graviditet. Hon delar med sig av sina fem bästa tips på hur du kan tänka kr…

1
Allt du vill veta om livmodertappen - men inte vågat fråga! 18:19

5M ago18:19

18:19

Det handlar om livmodertappen cervix! Livmoderns "portvakt", och ett organ som är centralt under menscykeln, under graviditet och för kvinnohälsa generellt. I avsnittet går vi igenom hur cervix ser ut och känns, vad den har för uppgifter, och hur den förändras under graviditet. Vi pratar om vad livmodertappen kan avslöja för oss om vår fertila häls…

1
Födsel på G - vilka är tecknen? 17:24

5M ago17:24

17:24

Är det födsel på G? Du har väntat och längtat så länge nu, när är det dags? Hur vet du egentligen om det är på G att starta? I poddavsnittet går vi igenom olika tecken och symtom som kan tala för att din väntan snart är över, och att födseln är på gång att starta. Vi pratar förvärkar, orolig mage, slempropp, teckningsblödning, ryggvärk, "boande" oc…

1
Amningsmyter - sant och falskt om amning! 44:45

6M ago44:45

44:45

Precis som med graviditet och födsel finns det en hel del myter och påståenden om amning. Varje generation tycks ha sina egna föreställningar om saker som påverkar amningen negativt. I avsnittet går vi igenom de myter vi har stött på som barnmorska och gynekolog, men också myter vi har hört när vi tjuvlyssnat på folk som kommer med "goda råd" till …

1
Eftervärkar - har flera viktiga syften 21:17

6M ago21:17

21:17

Eftervärkar, vad är det egentligen? Vad beror de på, hur känns de, och vad är poängen med dem? I veckans podavsnitt pratar vi om vad livmodern egentligen pysslar med när den ger oss värkar i några dagar efter att födseln är över, och vad du kan göra för att lindra eftervärkarna. Som vanligt en djupdykning i fysiologi och forskning, och massor av br…

1
Graviditetsfysiologi del 3 19:52

6M ago19:52

19:52

Om det magiska som händer med livmodern, vulva och vagina! Det har blivit dags för avsnitt 3 i vår serie om graviditetsfysiologi - där du får samma information som de som studerar till barnmorska. Vi djupdyker i förändringarna som sker i vulva, vagina, livmodertapp och livmoder under graviditeten. Om blodflöde och hormoner, om pH och slemhinnor, om…

1
Kikhosta: Så skyddar vi de små barnen 45:01

6M ago45:01

45:01

Kikhosta ökar i samhället just nu, och de mest sårbara är de små, nyfödda barnen. Vi har bjudit in Oscar Berg, ST-läkare i barnmedicin, för att få veta mer om hur kikhosta drabbar spädbarn. Hur smittsamt är det, vilka symtom ger det, hur behandlas det och varför är de yngsta så sårbara? Vi pratar om barnvaccination, och gynekolog Rebecka berättar o…

1
Frågepodd om kolik vs kvällsoro, sen avnavling, pollenallergi och förlossningsställningar vid epidural! 20:13

6M ago20:13

20:13

Det har blivit dags för dags för del 2 av sommarens frågelåda! I avsnittet svarar vi på frågor om skillnaden mellan kvällsoro och kolik, och du får barnmorskans bästa råd för att lindra bägge situationerna. Carina svarar även på frågan om sen (eller snarare optimal) avnavling och hur det fungerar vid kejsarsnitt. Hur är det med pollenallergi under …

1
Proffsens tips för ditt kejsarsnittsärr! 48:13

7M ago48:13

48:13

I Sverige föds idag ungefär vart femte barn via kejsarfödsel. Det betyder att vi är många "kejsarinnor" som vill ha och behöver bra råd för att ta väl hand om ärret. För att få ett ärr som är funktionellt, hållbart, besvärsfritt och gärna även snyggt, behöver vi ta hand om det på bästa sätt. Babyzpodcast pratar kejsarsnittsärr med duon bakom podden…

1
Frågepodd om D-MER, urinläckage och TBE vaccin under graviditet 21:34

7M ago21:34

21:34

Det har blivit dags för oss att svara på era lyssnarfrågor igen! Den här gången har vi samlat ihop frågor om D-MER (dysforic milk ejection reflex, en reaktion där amning framkallar oro, ångest eller olust), om urinläckage under graviditet och vad man kan göra åt det, respektive om TBE-vaccination under graviditet och amning. Håll även utkik framöve…

1
Kan vi förebygga preeklampsi/havandeskapsförgiftning? 35:16

7M ago35:16

35:16

Preeklampsi (havandeskapsförgiftning) drabbar cirka 5 000 gravida i Sverige varje år. Det är en komplikation som påverkar hälsan för både mor och barn, och den enda botande insatsen vi har i nuläget är att låta barnet födas och ta ut moderkakan. Såklart är det ju bättre att kunna förebygga istället för behandla, och det pågår mycket forskning kring…

1
D-vitamindroppar, viktigt för din bebis 28:53

7M ago28:53

28:53

D-vitamin behövs i alla åldrar för att lagra in kalcium till tänderna och skelettet. Vitaminet har även en viktig funktion för kroppens immunförsvar. Solen är vår främsta källa till d-vitamin, då huden bildar vitaminet vid solexponering. Till viss del kan vi lagra d-vitamin i kroppen, men det räcker inte under vinterhalvåret om vi inte äter mat som…

1
Postpartum - Om hur en app kan bli ditt stöd i fjärde trimestern 37:07

8M ago37:07

37:07

Den fjärde trimestern, de tre första månaderna efter att ha fött barn, är en period som för de flesta av oss kan vara en riktig utmaning. Vi är trötta, kroppen förändras, vi kan ha ont i bristningar eller ärr, brösten spänner och ömmar och det känns som att hormonerna tar med oss på en helvild känslomässig berg-och-dalbana. Det är så lätt att fokus…

1
PKU - faktaavsnitt 52:02

8M ago52:02

52:02

PKU-provet är ett blodprov för nyföddhetsscreening som analyserar 26 sällsynta medfödda sjukdomar, och där syftet med provet är att upptäcka dessa tidigt för att även kunna sätta in tidig behandling, något som är är viktig för prognosen. Vi har bjudit in Dr Rolf Zetterström, barnöverläkare och chef för PKU-laboratoriet på Karolinska universitetslab…

1
Herpes under graviditet 37:34

8M ago37:34

37:34

En av de vanligaste frågorna vi fått på senaste tiden -både i kliniken och till podden - är frågan om vad som händer under graviditet när man har herpes. Det är ju ett vanligt bekymmer! Kan det bli värre under graviditeten? Kan jag ta medicin som vanligt? Vad händer om jag har ett herpesutbrott precis när jag ska föda, och kan jag förebygga det på …

1
Bästa tipsen - Att sluta med napp! 40:12

8M ago40:12

40:12

Alla barn föds med en sugreflex och ett sugbehov. Den är olika stark hos olika barn, men nödvändig för barnets överlevnad. Att suga fungerar som tröst, lugn, trygghet, mys och smärtlindring, och då blir nappen ibland en tacksam avlastning. För många barn är det svårt att släppa nappen, vilket så småningom blir nödvändigt eftersom nappen kan påverka…

1
Placenta previa - föreliggande moderkaka 23:03

9M ago23:03

23:03

Placenta previa innebär att moderkakan sitter för modermunnen eller sitter för nära modermunnen för att en vaginal födsel ska vara möjlig. Utöver att vara ett förlossningshinder är det också en riskfaktor för blödning under graviditet och födsel. I avsnittet går vi igenom hur vanligt detta är, och vilka faktorer som kan öka risken för att ha placen…

1
63. Våra upplevelser av amning och allt därtill 59:46

9M ago59:46

59:46

I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter. Vi kommer bland annat in på: – Våra upplevelser av att amning; blev det som vi hade förväntat oss? Hade vi gjort samma sak idag med den kunskap vi har nu? – Kort tungband och vilka symptom det kan komma till uttryck i…

1
Kvinnlig könsstympning 1:00:51

9M ago1:00:51

1:00:51

Kvinnlig könsstympning är en mångtusenårig sedvänja som praktiseras i ett trettiotal länder i Afrika, Mellanöstern och Asien. Man uppskattar att det utförs cirka fyra miljoner könnstympningar på flickor och kvinnor varje år - det innebär 12 000 per dag! Med en ökad migration har bekymret med kvinnlig könsstympning också blivit en vktig angelägenhet…

1
62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning 57:57

9M ago57:57

57:57

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning. Susanna berättar om hur hon upptäckte att hon hade ett framfall ganska tidigt postpartum, hur det var att uppleva det rent känslomässigt och hur hon tog kontakt med olika experter fö…

1
Dagen-efter-piller - Akut-p-piller 32:34

9M ago32:34

32:34

Denna vecka blir det ett önskeavsnitt - ni har länge bett oss göra ett avsnitt om akut p-piller. Det ska alltså handla om hur det funkar att ta ett akut preventivmedel efter ett oskyddat samlag - pga havererad kondom, glömt p-piller osv. Med akut-p-piller kan du förskjuta ägglossningen och på så sätt minska risken för en oönskad graviditet. Däremot…

1
61. Susannas förlossningsberättelse 1:00:11

9M ago1:00:11

1:00:11

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är helt drivet av barnmorskor. Vi kommer in på delar som tecken på att förlossningen var igång som mensvärk-känsla, när slemproppen gick och hur hon visste …

1
Lust under graviditet 47:27

9M ago47:27

47:27

Är det nio månaders avhållsamhet som gäller under graviditeten eller har du mer lust än någonsin? Lust till sex under graviditet varierar otroligt mycket mellan olika individer och handlar mycket om hur du mår för övrigt. Den första trimestern ger ofta illamående och trötthet, vilket kan påverka lusten negativt, medan den andra trimestern istället …

1
60. Saras förlossningsberättelse 58:31

9M ago58:31

58:31

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt och emotionellt. Hennes förlossning skedde fem dagar tidigt och var väldigt snabb men intensiv och upplevelsen …

1
Kan metformin förlänga graviditeten vid preeklampsi (havandeskapsförgiftning)? 33:28

9M ago33:28

33:28

Preeklampsi är en allvarlig graviditetssjukdom som drabbar 5 procent av alla gravida kvinnor. Diagnosen ställs när en gravid har högt blodtryck och tecken på organskador, t ex protein i urinen. Omkring 70 000 gravida och 500 000 spädbarn världen över dör till följd av sjukdomen varje år. Det finns i nuläget inget annat botemedel för preeklampsi än …

1
Att främja amning i samband med matintroduktion 54:40

10M ago54:40

54:40

De första sex månaderna i livet ger bröstmjölk eller modersmjölksersättning, tillsammans med D-vitamindroppar, all den näring som barnet behöver. Från det att barnet är ungefär sex månader behöver det börja få tillägg av fast föda utöver bröstmjölken/modersmjölksersättningen. Månaderna när barnet börjar få fast föda kan vara en känslig period vad g…

1
Fosterdiagnostik 1:01:56

10M ago1:01:56

1:01:56

I början av din graviditet får du information och erbjudande om fosterdiagnostik. För att du och din medförälder/partner ska kunna fatta ett beslut om att tacka ja eller nej till erbjudna fosterdiagnostiska metoder behövs ju mycket information, och ibland är det inte helt lätt att greppa allt kring metoderna. Vi vill gärna hjälpa er med detta, och …

1
Embryologi - så går det till när vi blir till! 52:29

10M ago52:29

52:29

Efter alla dessa år som barnmorska och gynekolog är vi fortfarande helt fascinerande över hur det fungerar. Hur kan två celler som möts till slut bli en hel person? Hur vet cellerna vilket organ de ska bli och vad de ska göra? I veckans podavsnitt förklarar vi det vi kan om embryologi-läran om en varelses tillblivelse och utveckling. Rebecka, som u…

Podcaster värda att lyssna på

Amning podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide