Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos

Prestationspodden

Player FM - Internet Radio Done Right

3,675 subscribers

Motivation

Lagt till nine år sedan

Innehåll tillhandahållet av Prestationspodden and Caroline Norbelie. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Prestationspodden and Caroline Norbelie eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

NerdWallet's Smart Money Podcast

1
The Right Way to Dodge Scams, Plus Learn How Robo-Investing Works 29:56

för 5 weeks sedan29:56

Spela Senare

Listor

Gilla

Gillad

29:56

Learn how to dodge scams to protect your money, then understand how to compare robo vs. traditional investment risks. What should you do if your credit card is compromised in a scam? Are robo-advisors riskier than traditional brokerage accounts? Hosts Sean Pyles and Elizabeth Ayoola discuss how to spot and respond to identity theft and dig into how robo-advisors stack up to traditional investing platforms to help you protect your financial life. They kick off Smart Money’s new Scam Stories series by welcoming guest Scramble Hughes, a circus performer and scam victim, who shares a real-life experience with credit card fraud. They discuss tips and tricks on recognizing red flags like mass spam messages, acting fast by calling the number on your card (not clicking links), and filing credit freezes with all three credit bureaus. Then, investing Nerd Bella Avila joins Sean and Elizabeth to discuss how robo-advisors compare to traditional brokerage accounts. They discuss risk levels in automated portfolios, SIPC insurance protections, and key factors to consider when choosing a platform like account minimums, platform stability, and user experience. See NerdWallet’s top picks for the best robo-advisors of 2025 here: https://www.nerdwallet.com/best/investing/robo-advisors Want us to review your budget? Fill out this form — completely anonymously if you want — and we might feature your budget in a future segment! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScK53yAufsc4v5UpghhVfxtk2MoyooHzlSIRBnRxUPl3hKBig/viewform?usp=header In their conversation, the Nerds discuss: credit card fraud, how to report identity theft, robo advisor vs brokerage account, SIPC insurance limits, credit freeze Experian, how to freeze your credit, credit card scams TikTok, how to know if a text is a scam, what is a robo advisor, tax loss harvesting robo advisor, ETF risk robo advisor, ETF diversification, FDIC vs SIPC, how to block spam texts, freeze credit TransUnion, safest robo advisors 2025, best robo advisor for ETFs, hacked credit card reader, RFID credit card theft, how to recover from identity theft, difference between SIPC and FDIC, scams targeting small business owners, how to secure your investment accounts, how to protect credit card information, email spam after identity theft, what to do after credit card theft, how long do fraud refunds take, when to freeze credit, best practices after identity theft, and comparing investment platform safety. To send the Nerds your money questions, call or text the Nerd hotline at 901-730-6373 or email podcast@nerdwallet.com . Like what you hear? Please leave us a review and tell a friend. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

för 2 år sedan 54:03

MP3•Episod hem

Vi har pratat för lite om stressens påverkan på magen i Prestationspodden. Mångas magar reagerar starkt på stress.

Idag har vi en expert i podden: Sophia Marinho de Lemos som har en historia med svåra magproblem. De startade i samband med att hon började studera och för första gången fick ta hand om sig själv. Idag är hon grundare av Källa. Ett företag med tillskott för din hälsa. Källa anser att en hälsosam tarm är grunden till övergripande god hälsa

Lyssna till Sophia!

Tack till Daniel som klipper avsnittet @daniel@lejon.se

Vill du komma i kontakt med Caroline Norbelie carolinenorbelie.com

Instagram @carolinenorbeliecoaching

Linkedin Caroline Norbelie

Tycker du om podden? Gå in på din app som du lyssnar ifrån och lämna en recension.

Och sprid podden till din vänner!.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

408 episoder

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Alternativ Hälsa #Stresshantering #Utmattning #Prestation #Personligutveckling #Stress

Prestationspodden

Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos

Prestationspodden

3,675 subscribers

published för 2 år sedan

Dela

MP3•Episod hem

Vi har pratat för lite om stressens påverkan på magen i Prestationspodden. Mångas magar reagerar starkt på stress.

Lyssna till Sophia!

Tack till Daniel som klipper avsnittet @daniel@lejon.se

Vill du komma i kontakt med Caroline Norbelie carolinenorbelie.com

Instagram @carolinenorbeliecoaching

Linkedin Caroline Norbelie

Tycker du om podden? Gå in på din app som du lyssnar ifrån och lämna en recension.

Och sprid podden till din vänner!.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

408 episoder

#Motivation #Utbildning #Självutveckling #Prestationspodden #Caroline Norbelie #Fitness #Psykisk Hälsa #Alternativ Hälsa #Stresshantering #Utmattning #Prestation #Personligutveckling #Stress

ทุกตอน

Prestationspodden

1
Lev mer! - Siri Helle 54:28

för 7 dagar sedan54:28

54:28

Jag blev så inspirerad! Och glad efter den här intervjun. I det här avsnittet möter jag psykologen och författaren Siri Helle , aktuell med boken Lev mer – så hittar du lycka och mening i livet . Vi pratar om varför lycka är en färskvara, hur vi kan hitta mening i vardagen och varför motgångar ibland kan vara en väg till utveckling. Siri delar med sig av forskning, konkreta övningar och personliga erfarenheter – om allt från tacksamhet och relationer till tid, åldrande och döden. Tillsammans utforskar vi de stora existentiella frågorna och hur man kan bygga en starkare inre kompass i en tid då många av oss känner oss vilsna. Det här är ett avsnitt för dig som vill få nya perspektiv, inspiration och praktiska verktyg för att leva mer – här och nu. Siri har varit med i podden förut! innan: https://poddtoppen.se/podcast/1097889289/prestationspodden/hantera-dina-kanslor-siri-helle https://shows.acast.com/prestationspodden-2/episodes/skarmtid-siri-helle Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Retreat i Deia 1-4 okt! Häng med carolinenorbelie.com Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Ett avsnitt om stress, utmattning och om att vara NPF-förälder 51:57

för 14 dagar sedan51:57

51:57

I det här avsnittet gästar yogaläraren Sara Nilsson i Prestationspodden för att prata om utmattning och hur det är att vara förälder till ett barn med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF). Sara berättar sårbart hur det är att inte klara av sin dotter under en period. Sara delar med sig av sina erfarenheter och dessutom sin kärlek till restorative yoga och hur man kan hitta kraft och glädje även när livet känns som mest krävande. Vill du yoga med Sara kontakta Sara på instagram: @saranilssonyoga Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Retreat i Deia 1-4 okt! Häng med Carolinenorbelie.com Breathwork YogaMana: torsdagar 17.30- 18.30 med start den 4 september Boka YogaMana Breathwork Almlöfsgatan 3 11 september 19.00-21.30 Boka Almlöfsgatan Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Från utmattning till slow living - Mia M Andersson 53:50

för 21 dagar sedan53:50

53:50

I veckans avsnitt möter jag livscoachen och slow living-förespråkaren Mia Andersson . Hon delar sin personliga resa från utmattning och stress till ett liv präglat av närvaro, självledarskap och medveten långsamhet. Du får konkreta tips för hur du kan sakta ner tempot i vardagen, minska stress och skapa ett liv som är hållbart på riktigt. Mia är ensamstående med sin son och bor i ett generationsboende. Jag älskar hennes mod att gå sin egen väg. Lyssna till Mia. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Retreat i deia 1-4 okt! Häng med Carolinemorbelie.com Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline https://miamandersson.com/ @miammargaretha instagram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Om autenticitet, anpassning och prestera från hjärtat 24:09

för 28 dagar sedan24:09

24:09

Det smyger sig på. Du känner dig låg, trött, tom – men inte på det vanliga sättet. Kanske har du börjat scrolla mer, dragit dig undan från vänner, tappat glädjen i det som brukade ge mening. Kanske är det inte att du gör för mycket – utan att du gör fel saker. Saker som inte stämmer med den du egentligen är. I det här avsnittet pratar jag om autenticitet – och vad som händer när vi börjar leva allt längre bort från oss själva. När vi anpassar oss, tonar ner vår personlighet, säger ja när vi menar nej – för att passa in eller inte stöta oss. Men att hålla uppe en fasad är utmattande. Och förr eller senare säger kroppen ifrån. Vi utforskar: Varför inre trötthet ofta kommer från att vi kompromissar med vår sanning Hur du kan börja hitta tillbaka till dig själv, i små steg Varför autenticitet inte handlar om perfektion – utan om närvaro och mod Praktiska övningar för att stanna upp, känna in och stå kvar i det som är sant för dig Det här avsnittet är för dig som längtar efter att släppa på pressen att vara någon annan – och istället börja blomstra i den du är. För när du lever mer i linje med dig själv, blir inte bara livet lättare – du får också mer energi, glädje och kraft att prestera, på ett sätt som inte tömmer dig. Lyssna nu – och ta första steget tillbaka till dig själv. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Retreat i deia 1-4 okt! Häng med Carolinemorbelie.com Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se. Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Vi behöver något att tro på - Magnus Fridh 1:00:04

för 5 weeks sedan1:00:04

1:00:04

Sommarrepris med Magnus Fridh är yogalärare och driver About yoga där han tillsammans med Sheila Arnell driver retreat, yoga, meditationer och föreläsningar. Han är dessutom författare. Vi pratar om hans barndom där han fick chansen att ta emot en tibetansk pojke som bodde ett par gånger hemma hos honom. Om hur Magnus blev presenterad till Buddismen och hur hans liv förändrades. Efter mitt samtal med Magnus tänkte jag: var det här det bästa avsnittet i Prestationspodden? Av dessa 496 avsnitten? Jag fick så mycket av vårt samtal. Hoppas du kände samma sak. Kontakta Magnus på instagram @magnus_fridh Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Förändra din andning och förändra ditt liv - Anders Olsson 50:20

för 6 weeks sedan50:20

50:20

För över 10 år sedan beslutade sig Anders att bli världens främsta expert inom andning. Han gjorde det då han levde ett liv som liknar många andras. Ett stressigt liv. Utåt sett var han framgångsrik, men inombords kände han sig inte bara utarbetad och dränerad på energi utan också förvånansvärt tom. Idag driver Anders företaget Medveten Andning där han föreläser och utbildar om andning. Det han talar sig varm om är att andas genom näsan och förespråkar till och med att vi tejpar munnen när vi sover. Och det kan du inte missa. Jag har sedan vårt möte börjat bli medveten om min andning. Och det känns mycket bättre. Vill du kontakta Anders, gå in på medvetenandning.se Vill du komma i kontakt med mig Caroline: carolinenorbelie.com @carolinenorbeliecoaching Med min klippare Daniel Bäckström Lejon.se Tack för att du lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Högkänslighet - Åsa Wikman 56:47

för 7 weeks sedan56:47

56:47

Detta är en repris som du inte får missa. Åsa Vikman förstod att hon var högkänslig när hon lyssnade på boken "Drunkna inte i dina känslor" av Maggan Hägglund och Doris Dahlin. Samtidigt fick hon förståelsen att hennes dotter också var det. Det är många som är högkänsliga, 20 procent av befolkningen, men ändå finns inte mycket kunskap. Högkänsliga personer, föds med ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet . Detta gör högkänsliga personer extra mottagliga för sin emotionella och fysiska miljö. De lägger märke till mycket mer än andra och bearbetar allt på en djupare nivå. Därför behöver de mer tid och energi än andra att smälta alla intryck. Lyssna på ett avsnitt om kunskap om högkänslighet och Åsas egna resa som utmattad. Här är ett test du kan göra som visar om du är högkänslig. https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/ Tack till Åsa Vill du komma i kontakt med henne: https://www.orkidebarnsverige.se/ INSTAGRAM: @orkiderbarnsverige Vill du komma i kontakt med mig Caroline: carolinenorbelie.com @carolinenorbeliecoaching Med min klippare Daniel Bäckström Lejon.se Tack för att du lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Sätt egot under foten - Malin Berghagen 48:06

för 8 weeks sedan48:06

48:06

Ödmjukhet är något Malin Berghagen besitter. Vi talar om stress, yoga och om att vara äkta och hur viktigt det är att inte låt egot styra. Malin berättar om sin stress i livet och hur hon hanterar det. Dessutom så pratar vi om hennes bok: LIVS LUST OCH HÄLSA AV MALIN. Lyssna till en inspirerande kvinna. Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar från. Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com . Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn som CAROLINE NORBELIE. Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Utmattningshjälpen - Elisabeth Engqvist 53:42

för 9 weeks sedan53:42

53:42

Elisabeth Engqvist är grundare av MediYoga International och Utmattningshjälpen. Hon drabbades av en kraftig utmattning och har länge sökt efter sätt att må bra på. Elisabeth är en eldsjäl med mycket kunskap om holistisk hälsa och vårt möte var ovanligt fint. Vi har gemensamt att sprida kunskap om stress, men på olika sätt. Elisabeth driver Utmattningshjälpen, ett abonnemang som hjälper dig ur utmattningen. Elisabeth har arbetat med rehabilitering av långvarig stress och utmattning, både privat och på företag, i tjugo år och har mött tusentals utmattade. Hon har själv varit utmattad och är passionerat intresserad av att hitta och utveckla lösningar som kan hjälpa vid stressrelaterade sjukdomar. Jag blir så tacksam om du sprider avsnitten du gillar och om du lämnar en recension på appen du lyssnar från. Vill du komma i kontakt med mig, Caroline, besök carolinenorbelie.com . Följ mig också på Instagram: carolinenorbeliecoaching och på LinkedIn som CAROLINE NORBELIE. Om du letar efter en klippare, kontakta Daniel på daniel@lejon.se . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Adhd, bipolaritet och modet att vara öppen - Viktor Frisk 1:10:30

för 10 weeks sedan1:10:30

1:10:30

I det här avsnittet möter vi fanatiska Viktor Frisk – artist, entreprenör och författare – i ett ärligt och djupt samtal om livet bakom rampljuset. Vi pratar om hans nya bok Barn av vår tid , där han delar med sig av sin personliga resa genom ADHD, vår gemensamma diagnos bipolär sjukdom, att komma ut med sin sexualitet, och vad det innebär att vara sårbar i en värld som ofta kräver det motsatta. Viktor berättar om hur det var att slå igenom som ung artist, om prestationsångest, utanförskap, och hur han fann styrka i att våga vara sig själv fullt ut. Vi pratar också om maskulinitet, psykisk hälsa, och vad han hoppas att hans bok kan betyda för andra unga som kämpar i tysthet.Ett avsnitt om att ha mod, identitet och att våga visa alla delar av sig själv. Tack Viktor, det var så fint att träffa dig! Följ Viktor på Instagram @viktorfrisks Köp hans bok: Barn av vår tid Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Vad behöver du just nu? Caroline Norbelie 25:46

för 11 weeks sedan25:46

25:46

Det här avsnittet handlar om att sätta sig själv i första rummet under sommaren och om hur många riskerar att bli utbrända trots ledighet. Vi utforskar fenomenen ”post-vacation burnout” och ”the recovery paradox” – där vilan paradoxalt nog kan kännas krävande och leda till stress. Med fokus på självreflektion uppmanas du att skapa utrymme för dina egna behov och din återhämtning, istället för att dräneras av andras förväntningar. Genom att lyssna på vad som verkligen är sant för dig och prioritera det som ger energi kan du få en mer balanserad och meningsfull sommar. Avsnittet bjuder också på inspirerande insikter om kreativitet och vikten av att låta kroppen och sinnet vila på riktigt. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Ha en härlig vecka, Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Att finna styrka - Bella Magnusson 53:30

för 12 weeks sedan53:30

53:30

I detta avsnitt träffar jag Bella Magnusson. Hon är ledarskaps- och team och utvecklingskonsult, coach, inspiratör och grundare av företaget Dare to Live . Hon har en bakgrund inom organisations- och ledarskapsutveckling, och skriver ofta om mod, gemenskap och personlig utveckling. Jag har länge velat intervjua Bella, då hon inspirerar oss med sitt mod, sin energi och sin vishet. Men när vi skulle genomföra intervjun insjuknade hennes son Victor i cancer i foten, hon själv drabbades av bröstcancer, och hennes pappa Anders blev också sjuk i urinblåsecancer. Är det någon som ska klara något sådant, så är det Bella. Och jag blev inte förvånad när hon beslutade sig för att skriva en bok: När livet vände. En familjs berättelse. Boken skildrar familjens resa och innehåller inspiration till att växa som människa, hitta modet och viljan att leva fullt ut. Alla borde läsa denna bok. Alla som vill utvecklas. Och alla som behöver tröst när livet gör ont. Kom i kontakt med Bella: LinkedIn: Bella Magnusson www.daretolive.se Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Är du intresserad av Breathwork? Välkommen den 18e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com . Följ mig gärna: Instagram: @carolinenorbeliecoaching Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Narcissism - Anna Cederstam 57:07

för 13 weeks sedan57:07

57:07

I det här avsnittet av Prestationspodden pratar jag med Anna Cederstam – samtalsterapeut, kroppsterapeut, författare och grundare av Hälsopartners. Tillsammans djupdyker vi i ett högaktuellt ämne: narcissism – och hur den tar sig uttryck på arbetsplatsen och i nära relationer. Vi började avsnittet med att prata om Annas kroppsterapi, som jag har fått pröva. Det är en behandling där Anna läser av kroppen och trycker på punkter som gör att trauman och stress släpper. Anna är otroligt intuitiv, och jag blev förvånad över hur väl hon kunde avläsa min kropp och förstå vem jag är. Hon tryckte bland annat på min diafragma, vilket gjorde att jag nu andas bättre än någonsin. Anna har skrivit boken Anpassning till döds: I narcissismens skugga tillsammans med Eva Nilsson. Boken handlar om Eva, som kommer till samtalsterapeuten Anna för att bearbeta sorgen efter sin dotter Marias död. Det visar sig snart att Eva har levt med narcissister under hela sitt liv – under uppväxten i form av sin mor, och som vuxen i relationen med sin make. Anna inser snabbt att detta behöver bearbetas för att Eva ska kunna hantera sin sorg, och att hela hennes livsresa därför behöver berättas. I boken får vi också följa Anna ur hennes perspektiv som terapeut. Det är en otroligt viktig bok för alla – men särskilt för dem som misstänker att de lever med en narcissist. köp boken här I samtalet förklarar Anna hur narcissistiska beteenden kan påverka både individer och varför det är så svårt att identifiera en narcissist. Ett viktigt, ärligt och upplysande samtal om maktspel, kontroll och vikten av att arbeta med sig själv och sätta gränser. Kontakta Anna på https://www.halsopartners.se/ Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com . Följ mig gärna: Instagram: @carolinenorbeliecoaching LinkedIn: Caroline Norbelie Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Ett samtal om at våga göra det man vill - Ett samtal om mod och mening - Shani Persson och Caroline Norbelie 56:06

för 14 weeks sedan56:06

56:06

Nyhet för podden är att jag tänker bjuda in personer som jag tycker om att prata med. Det kan vara en vän, en jag mött kort eller kanske en jag redan intervjuat. Tanken är att det ska bli intressant och kanske att ni får lära känna mig mer. Detta avsnitt talar jag med fantastiska Shani Person som tidigare varit med i podden tidigare.Vi träffades för ett par år sedan, och vårt gemensamma intresse för breathwork förde oss samman igen. Shani är breathwork-guide, och om ni inte redan har hört det, så har hon varit en stor inspirationskälla för mig, både för podden och Instagram. Shani har guidat mig till att hitta min egen inspiration. Hon arbetar med att inspirera människor att hitta sin egen röst och sanna inspiration. Vi tar sårbart om hur det är leva sin dröm och om att våga. För mig är hon klokhet, autenticitet och visdom i ett. Inte så dumt så in och lyssna. Gå in och läs mer om Shani på http://byrubyred.com/ Vad tycker du om detta avsnitt? Låt mig veta! caroline@prestationspodsen.se Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Är du intresserad av Breathwork? Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com . Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com . Följ mig gärna: Instagram: @carolinenorbeliecoaching LinkedIn: Caroline Norbelie Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Prestationspodden

1
Om vi inte lär oss att bli vän med döden, kan vi inte heller leva till fullo - Lama Victoria Chimey Victoré 1:01:49

för 15 weeks sedan1:01:49

1:01:49

Hur förhåller man sig till döden? Jag vet inte hur det är med dig som lyssnar, men jag – liksom många av mina klienter och vänner – har inte alltid de verktyg som behövs när döden väl är ett faktum. Om vi inte kan acceptera döden, kan vi inte heller leva fullt ut. Det är jag i alla fall helt på det klara med. I den här intervjun möter v i Lama Victoria Chimey Victoré – en erfaren Dharma- och meditationslärare med bakgrund som dansare, yogalärare och grundare av Conscious Movement-metoden. Lama Chimey har tillbringat tolv år som buddhistisk nunna och har studerat med några av vår tids främsta upplysta mästare i Himalaya och Nordamerika. Hon är en av få kvinnliga lamas i västvärlden och har tilldelats den internationella utmärkelsen Outstanding Woman in Buddhism. Detta är andra gången jag gråter i podden. Mina tårar bara rinner under samtalets gång.Vi talar om känsliga ämnen, att ta avsked, att inte finnas. Lama Chimey förklarar hur hon och Buddhismen ser på döden. Så befriande! Viktigt och jag är så glad att ha träffat Lama Chimey. Hon behövs i vårt lite avstängda samhälle. Kontakta Lama Victoria Chimey Victoré https://skydancerworld.com/about/ Instagram: @lamachimey Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig. Är du intresserad av Breathwork? Välkommen den 4e juni 19.00 på Almlöfsgatan 3 – Läs mer och boka på carolinenorbelie.com . Boka mig som Breathwork-guide. Passa på genom att mejla mig via carolinenorbelie.com . Följ mig gärna: Instagram: @carolinenorbeliecoaching LinkedIn: Caroline Norbelie Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se . Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Kram Caroline Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.