Bästa Ibs podcaster (2024)

1
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö 1:23:25

17m ago1:23:25

1:23:25

Vad är GAPS och vad betyder det? Hur äter man? Hur gör man? Och varför? Varför skapades GAPS? Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS? Vilken mat ingår och hur förbereder man den? Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS? Varför ta…

1
6-4 Ivana Gligorić- hållbarhetscontroller på Advania 17:18

1d ago17:18

17:18

”Alla kämpar med matten, men det går om man lägger ned tiden." I dagens avsnitt möter vi Ivana Gligorić, hållbarhetscontroller på Advania, ett ledande IT-tech-bolag. Ivana delar med sig av sin egen matteresa, tankar om matteångest och hur hon hittade till Advania. Att övervinna hinder och känslan av att klara av det som en gång verkade omöjligt är …

1
62.⁠ ⁠Bäckenbotten, framfall & läkning 57:57

5d ago57:57

57:57

I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning. Susanna berättar om hur hon upptäckte att hon hade ett framfall ganska tidigt postpartum, hur det var att uppleva det rent känslomässigt och hur hon tog kontakt med olika experter fö…

1
6-3 Amalia Krantz- bedrägeriexpert på Nordea 26:04

8d ago26:04

26:04

Häng med oss till den digitala frontlinjen när vi tittar närmare på bedragarnas metoder I detta avsnitt träffar vi Amalia Krantz, bedrägeriexpert på Nordea. Tillsammans med Nordea har Mattecentrum tagit fram sajten ekonomikoll.se som hjälper unga att bli bättre på privatekonomi och knyter an till vikten av matematik i vardagen. I detta avsnitt utfo…

1
61. Susannas förlossningsberättelse 1:00:11

12d ago1:00:11

1:00:11

I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är helt drivet av barnmorskor. Vi kommer in på delar som tecken på att förlossningen var igång som mensvärk-känsla, när slemproppen gick och hur hon visste …

1
6-2 Maria Axelsson - projektledare för PISA på Skolverket 24:02

15d ago24:02

24:02

”Det stora för oss är att se problemen vi har med likvärdigheten” Vi bjuder in dig till en djupdykning i den globala skolmiljön! I detta avsnitt av Mattesnack möter vi ingen mindre än Maria Axelsson, projektledare för PISA på Skolverket. När PISA-resultatet, en internationell måttstock för utbildningskvalitet, släpptes i slutet av 2023 var resultat…

1
60. Saras förlossningsberättelse 58:31

17d ago58:31

58:31

Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt och emotionellt. Hennes förlossning skedde fem dagar tidigt och var väldigt snabb men intensiv och upplevelsen …

1
6-1 Jessica Öberg - VD på Combitech 25:42

22d ago25:42

25:42

Välkommen till säsongens första avsnitt av Mattesnack. I detta avsnitt möter vi Jessica Öberg, den dynamiska vd:n för Combitech, ett nordiskt tech-, lösnings-och konsultföretag som arbetar för att utveckla smarta och motståndskraftiga samhällen. Men det är inte bara affärer som är i fokus - det handlar också om att forma framtidens ingenjörer. Med …

1
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg 1:29:57

1M ago1:29:57

1:29:57

Hur förebygger man bröstcancer och andra förändringar i brösten? Vad säger egentligen forskningen om mammografi? Hur är det med termografi och andra undersökningsmetoder? Vilken roll spelar lymfsystemet för bröstens hälsa och hur tar man hand om bröstens lymfsystem? Cystor, fibrocystiska bröst, tät bröstvävnad, och såklart bröstcancer Hur kan vi ta…

1
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd 1:09:32

2M ago1:09:32

1:09:32

Minns du att Rasmus i somras berättade att han skulle göra världens största studie på fötter och skor? Nu är den gjord, och här berättar han om spännande upptäckter och erfarenheter Ett land där de flesta fortfarande lever barfota, och den stora skillnaden mot dem som anammat en mer västerländsk stil Barfotamänniskorna – Veddafolket Världens störst…

1
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg 1:13:06

2M ago1:13:06

1:13:06

Medicinalsvampar! Dessa svampar som interagerar med våra kroppar på de mest spännande sätt! För svampar är inte växter, utan djurens närmaste släktingar Vad är medicinalsvamp? Hur används de? Vad säger forskningen om dess effekter för hälsa? Var växer de? Plocka själv eller köpa? Och vad ska man tänka på när man köper? Här pratar vi Chaga, Reishi, …

1
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson 1:37:19

3M ago1:37:19

1:37:19

Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet: Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn? Hur kan du stötta detta med din livsstil? Sömncykler REM-sömn … Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?) V…

1
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan 35:20

3M ago35:20

35:20

Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen? Hur kan du lära om hjärnan och få den att göra nya bättre kopplingar så att din sömn blir bra igen Flera viktiga verktyg, inte minst inom så kallad brain retraining eller brain rewiring. Visste du att vi genom att försöka sova, ska…

1
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat 31:42

3M ago31:42

31:42

Har du sömnproblem, eller vill du lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Det vi kallar sömnhygien är det vi räknar som förutsättningar för en god sömn. Saker att ta hänsyn till för att kunna somna snabbare, vakna mer sällan, och få djupare mer kvalitativ sömn. Även du som har koll på sömnhygien kan ha missat att ta hänsyn till några av sa…

1
347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023) 35:53

4M ago35:53

35:53

27 effektiva hälsotips på 30 minuter Tips och biohacks på allt från återhämtning och lymfsystemet, till biohacking och att förstå din kropp. Och: Hur kan du effektivast minska neuroinflammation – inflammation i hjärnan? Hur kommer man snabbast till ro om man vill varva ner eller sova? Hur kan du få bättre hälsa genom att justera hur du står eller g…

1
346b: Somna! Övningen 15:55

4M ago15:55

15:55

Här kommer enbart övningen från avsnitt 346, så att du kan lyssna på den när du vill somna. Efter lite övning så lär sig 96 % somna inom 2 minuter med hjälp av den här övningen. Lyssnar du på din telefon så är det bästa om du laddar ner det här avsnittet från din podcastapp, och sedan lyssnar på det offline, med telefonen i flight mode. Och så reko…

1
346: Somna! Hur du somnar på 2 minuter 16:11

4M ago16:11

16:11

Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sömn. Det kommer fyra avsnitt med fokus på att förbättra din sömn. Vad sägs om en vetenskapligt beprövad metod för att få militärer i krig att somna snabbt? Och metoder för dig som redan testat allt – att program…

1
345: Så undviker du fukt & mögel i ditt hem. Vad ALLA behöver veta. Så gör du & så vet du. Med Lisa Billö 58:36

5M ago58:36

58:36

Vad ALLA behöver veta för att undvika fukt & mögel i sitt hem Innemiljön du bor i är starkt kopplad till din hälsa. Men hur bör man hantera sitt hem och hur vet man om hemmet man bor i – eller ska köpa – har problem? ”Hands on” med massor med tips för hur du undersöker ditt befintliga hem, eller ett hem inför köp Vad du ska tänka på i … läs mer Inl…

1
344: Lisa Billö – Frisk från mögel 1:15:36

5M ago1:15:36

1:15:36

De flesta jag möter med många eller oförklarliga symtom är drabbade av antingen fästingburna sjukdomar som borrelia, eller av… mögel. Är du en sån som testat allt men inte blir bra? Lyssna här. Här får du både Lisas egen resa från sjuk av mögel till frisk. Och du får lära dig det du behöver veta om mögel. Vad är det och hur skadar det oss? Typiska …

1
343: Läckande tarm – världens drivande faktor av ohälsa. Läk tarmpermabilitet! 28:56

6M ago28:56

28:56

Läckande tarm, LPS, och forskning om din tarmflora och hur du läker din tarm – och därmed hela din kropp. Läckande tarm är den största drivande faktorn bakom sjukdom och dödlighet världen över. Men du kan läka – forskning visar att man kan minska läckande tarm och medföljande inflammation med 70-90% på 30 dagar. Lyssna på hur du kan läka läckande t…

1
OKTOBERSPECIAL: 17 råd mot cancer. Rosa Bandet – som det borde vara 27:08

6M ago27:08

27:08

17 råd för att förebygga och motverka cancer. – Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler. – Konkreta råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer. – Rosa bandet – som det borde vara…. Här får du en halvtimme att lyssna på tex. n…

1
342: Markus Greus – Ändra dina ovanor så minskar ditt behov av träning. Så funkar det! 1:13:43

7M ago1:13:43

1:13:43

Hur du får stora hälsoeffekter (och mindre träningsbehov) av att ändra små vardagsovanor Visste du att så enkla saker som att du står för brett mellan fötterna kan försvaga och koppla från dina viktigaste hållningsmuskler? Det påverkar i sin tur allt från värk och spända muskler, till blodtryck, cirkulation och lymfsystem. Om du istället kopplar på…

1
341b: Kiran Krishnan – Leaky gut. Get healthy by healing gut permeability (English) 1:39:48

7M ago1:39:48

1:39:48

Leaky gut, LPS, and exciting research about your microbiome and how to heal your gut – and thereby your entire body. Leaky gut is the number one driving factor behind morbidity and mortality worldwide. But this interview delivers information on how to heal. Research shows that you can reduce leaky gut and its inflammatory effects by 70-90% in just …

1
341: Kiran Krishnan – Läckande tarm. Frisk genom att läka tarmens permeabilitet 2:02:42

7M ago2:02:42

2:02:42

Läckande tarm, LPS, och spännande forskning om din tarmflora och hur du läker din tarm – och därmed hela din kropp. Läckande tarm är den största drivande faktorn bakom all sjukdom och dödlighet världen över. Men du kan läka – forskning visar att man kan minska läckande tarm och medföljande inflammation med 70-90% på 30 dagar. Lyssna på hur du kan l…

1
340: Dr Sanna Ehdin – Tarmläkning. Förstoppning, parasiter, tarmfickor, dold inälvsmask, förstorad tarm, IBS mm. 1:31:39

7M ago1:31:39

1:31:39

Tarmen och vanliga besvär med Dr Sanna Ehdin Varför uppstår dessa tarmbesvär? Sannas personliga erfarenheter och samlade efterforskningar kring vad som fungerar för att lösa olika tarmåkommor. Sjuka tarmars koppling till ohälsa. Inte bara mentalt mående och metabolt syndrom, utan: Vad har inkontinens med förstoppning att göra? Vad är kopplingen mel…

1
339: Christopher Genberg – Hudens mikrobiom. Vilken roll spelar bakterierna på din hud? 1:30:38

8M ago1:30:38

1:30:38

Hudens mikrobiom – vad är det och vilken roll spelar mikroorganismer som bakterier mm för din hud och hälsa? Hur påverkas hudens mikrobiom av saker utifrån, samt inifrån vår kropp och det vi stoppar i den? Visste du att det är särskilda bakterier som skapar de flesta hudbesvär, som tex akne, och att vi alla bär på dessa bakterier, men det är först …

1
59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife” 1:10:55

8M ago1:10:55

1:10:55

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med Post Partum att göra, den fjärde trimestern, som den också kallas tillsammans med Anna “The Spiritual Midwife” som är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien. Postpartum är en speciell tid då kroppen genomgår en av de största hormonella förändringar man kan uppleva i livet. Det här speglar ofta de…

1
58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife'' 1:10:26

8M ago1:10:26

1:10:26

I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med förlossning att göra tillsammans med Anna som även kallas “The Spiritual Midwife”. Hon är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien där det är vanligt att föda hemma och på Birth Centers. Hon delar med sig sina erfarenheter och kunskaper om hur man kan förbereda sig inför och under en förlossning fy…

1
338: Rasmus Svärd – SKOR! De dolda farorna med dina skor 1:11:14

8M ago1:11:14

1:11:14

Rätt sko kan vara skillnaden mellan hälsa och ohälsa. Inte bara för din fot, knä och rygg, utan för din generella hälsa. Hur kan det komma sig att nästan alla skor som går att få tag på idag, år 2023, är skor som deformerar våra fötter?! Här får du allt från kuriosa om skons utveckling, till hur den påverkar våra fötter och hela vår hälsa. Konkret:…

1
#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan 1:07:24

8M ago1:07:24

1:07:24

I dagens avsnitt djupdyker vi i våra tankar kring allt som har med förlossning att göra. Vi går in på hur vår drömförlossning ser ut, våra tankar kring förlossningsbrev, vad vi packar i förlossningsväskan och mycket mer. Det här är vårt sista poddavsnitt med bara oss två innan våra bebisar kommer <3 Delar vi kommer in på: – Våra tankar och känslor …

1
#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson 1:13:00

9M ago1:13:00

1:13:00

I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyker även i graviditet, födande och tiden efteråt. Josephine delar även med sig av praktiska tips för hur hon förberedde sig inför en förlossning på ett …

1
337: Rasmus Svärd – FÖTTER! Fotens centrala roll för hälsa 1:36:02

9M ago1:36:02

1:36:02

Jag tror inte att du anar hur viktiga våra fötter är för vår kropp och hälsa. Inte bara för rörelseapparaten, utan för hela vår hälsa – hjärnan, lymfsystemet, andningen osv. För att inte nämna skornas påverkan på våra fötter. Här får du i två avsnitt massvis med kunskap om fötter och skor. Hör och häpna över hur mycket detta faktiskt påverkar din h…

1
#55 Allt vi önskat att vi vetat om trimester 3 och hur vi förbereder oss inför förlossning 58:02

9M ago58:02

58:02

I dagens avsnitt djupdyker vi i Trimester 3 och hur vi båda upplevt denna period. Vi djupdyker även i vilka förberedelser vi börjat göra inför förlossning, varför vi gör dem och vad de innebär. Delar vi kommer in på: – Hur vi upplevt och mår/mått emotionellt, fysiskt och själsligt i tredje trimestern – Hur vi förbereder oss inför förlossningen; kur…

1
#54 Att driva en startup och feminint företagande 1:21:25

10M ago1:21:25

1:21:25

I dagens avsnitt kommer vi prata om en annan aspekt av Womensync som vi fått önskningar om från er i communityn, nämligen företagsaspekten. Vi kommer prata om bakgrunden till Womensync som bolag, hur vi startade det, hur vi driver det idag, feminint företagande och kultur och allt kring hur Womensync är uppbyggt och fungerar. Vi kommer vara transpa…

1
#53 Allt du behöver veta om tarmhälsa, IBS och matintoleranser med Maja Stål 1:07:44

10M ago1:07:44

1:07:44

I dagens avsnitt har vi med oss Maja Stål som är utbildad nutritionist och biomedicinsk analytiker och har även studerat funktionsmedicin. Hon arbetar även som utbildare och näringsterapeut på Holistic. I avsnittet djupdyker i allt som har med mage- och tarm att göra. Vi pratar om födoämnesintoleranser och varför det kan vara värdefullt att undersö…

1
336: Lugna nervsystemet. 25 enkla verktyg för att minska stress och reglera nervsystemet 42:13

10M ago42:13

42:13

Lugna och reglera nervsystemet 25 enkla verktyg. Välj de som passar dig, för att kunna reglera ditt nervsystem Dämpar och reglerar stress och oro mm. Saker som kroppen behöver – även den som inte känner sig stressad Hitta din av-knapp mot stress Att träna upp parasympatikus (lugn-och-ro) kan leda till bättre sömn, matsmältning, lymfsystem och mycke…

1
#52 Tankar inför förlossning, partnerns roll och praktiska tips 57:07

10M ago57:07

57:07

I dagens avsnitt delar vi med oss av våra tankar och intentioner inför förlossning, praktiska tips och hur vi får med oss våra partners i förberedelserna. Susanna har gått en förlossningsförberedande kurs med Doula by Malin och delar sina upplevelser och insikter och Sara har samlat in communityns upplevelser av symtom under graviditet som man inte…

1
335b: Bonusmaterial – Daniel Larssons kost och biohacking 14:56

10M ago14:56

14:56

Här berättar Daniel Larsson om sin egen resa från övervikt, värk, inflammation, allergier och hormoner ur balans. Till frisk och högpresterande – med hjälp av kost och biohacking. Bonusmaterial till intervjun med Daniel i avsnitt 335 om ljus. Här får du den längre versionen av hans bakgrundsberättelse om sig själv. En kvart att lyssna på i solstole…

1
5-11 Ellen och Love berättar om Mattecentrum 21:22

10M ago21:22

21:22

Mattecentrums generalsekreterare Ellen Eriksson och Love Eklund, en av Mattecentrums volontärer och ordförande i Mattecentrums Stockholmsförening berättar om Mattecentrum. Mattecentrum fyller 15 år 2023. Under ett och ett halvt decennium har organisationen bidragit till jämlika utbildningsmöjligheter, erbjudit trygga rum för att ställa frågor och u…

1
335: Daniel Larsson – LJUS! Blått ljus, rödljusterapi och infrarött ljus. Biohacka din hälsa med ljus 1:10:44

10M ago1:10:44

1:10:44

LJUS, problemen med fel ljus, och vikten av rätt ljus Grundläggande och avgörande för vår hälsa Är det brist på rätt sorts ljus som gör att du: Har svårt att gå ner i vikt? Eller inte sover optimalt? Eller saknar energi? Hur vi utvecklats med naturligt ljus och vad som händer i våra kroppar beroende på om det är ljust eller mörkt. Och beroende på v…

1
#51 Hur vi kan må så bra som möjligt inför och under klimakteriet med Naomi Flamholc 58:09

10M ago58:09

58:09

I dagens avsnitt djupdyker vi i klimakteriet med Naomi Flamholc, allmänläkare och grundare av den digitala vårdplattformen www.womni.se, för kvinnor, speciellt inriktad på klimakteriet. Vi kommer komma in på allt som har med förklimakteriet och klimakteriet att göra. Vi får ofta frågor från kvinnor i senare 30-års ålder som upplever kraftigare pms,…

1
5-10 Möt Andreas Ryve professor på Mälardalens Högskola 35:55

11M ago35:55

35:55

Andreas Ryve är professor i matematikdidaktik. Hans forskning handlar om hur vi kan skapa rik matematikundervisning genom bra lärarutbildningar, kompetensutvecklingsinsatser och forskningsbaserade läromedel. Hur har matematikkunskaperna, läromedel och pedagogiken utvecklats i Sverige? Hur kan man förbättra matematikundervisningen och barns möjlighe…

1
#50 Hur det är att uppleva en graviditet som kille med Dan och Oliver 1:08:02

11M ago1:08:02

1:08:02

I dagens avsnitt har vi med oss våra pojkvänner, Oliver och Dan, som besvarar frågor från er i communityn när det kommer till deras upplevelser av graviditet. Ett avslappnat och sårbart samtal där vi djupdyker i hur det kan vara att som kille uppleva en graviditet, processen till att som par bli gravida, missfall, barnuppfostran och mycket mer. Ett…

1
5-9 Möt Tomas Bernholm på Nasdaq 28:44

11M ago28:44

28:44

Nu ska vi prata börsen, finans, derivat, värdepappershandel, riskavläggare, optioner, implicit volatilitet. Låter det krångligt? Här får du en crash course i olika begrepp som används inom börshandel men också en inblick i siffrorna och matematiken som ligger bakom och en del användbara tips. Programledare Tomas Tränkner guidar genom ett krångligt …

1
334: Huden! Q&A med Christopher Genberg 23:55

11M ago23:55

23:55

Frågor och svar om huden med Christopher Genberg Här tar vi upp saker som akne, rosacea, solskydd, hårborttagning och annat. Hur påverkar egentligen hårborttagning din hud, och vilken hårborttagningsmetod är den bästa? Är CBD lagligt i hela världen? Och vad tycker Christopher om solskydd? Här får du 25 minuter att lyssna på i bilen, på tåget eller …

1
#49 Varför vaginans bakterieflora är viktig och den senaste forskningen med Ina Schuppke Koistinen 1:10:28

11M ago1:10:28

1:10:28

I dagens avsnitt djupdyker vi i vaginans bakterieflora, varför den har en otroligt viktig roll, vad den nya forskningen inom ämnet pekar på och hur vi själva kan påverka den. Vi gör detta tillsammans med Ina Schuppke Koistinen som är docent på Karolinska Institutet och driver den helt nya forskningen inom just detta viktiga område inom forskning fo…

1
5-8 Möt Elenora Svanberg - STEM-influencer och grundare av Girls in STEM 29:08

11M ago29:08

29:08

Eleonora Svanberg läser sin Master i tillämpad matematik på Cambridge. Hur är det att studera i Cambridge? Hur är miljön och upplevelsen av att vara i ett annat land? Går du in tankar på att välja en matematikintensiv utbildning, kanske till och med söka dig utomlands? Missa inte detta avsnitt!Av Mattecentrum

1
#48 Allt vi önskat att vi vetat om Trimester 2 1:09:44

11M ago1:09:44

1:09:44

I dagens avsnitt djupdyker vi i Trimester 2 och hur vi upplevt denna period. Det är ett sårbart och ärligt avsnitt där vi kommer in på flera delar som vi vet att många kan känna igen sig i under en graviditet men ingen pratar om. Delar vi djupdyker i: – Hur vi upplevt och mått emotionellt, fysiskt och själsligt i andra trimestern. – Saker vi inte v…

1
333: Endocannabinoidsystemet styr din hälsa. Christopher Genberg – Så kan du få ECS och kroppen i balans 1:27:09

11M ago1:27:09

1:27:09

Det endocannabinoida systemet (ECS) styr kroppen och vår hälsa på de mest avgörande och övergripande sätt, men har hamnat i skymundan pga dess namn Hur endocannabinoidsystemet fungerar i kroppen och hur det påverkar din hälsa Varför har så många av oss ett endocannabinoidsystem ur balans? Och vad händer då i kroppen? Vilka symtom och sjukdomar är d…

1
5-7 Möt David Clysen - ingenjören som skolade om sig till mattelärare 24:26

11M ago24:26

24:26

Vad får en egentligen att skola om sig mitt i livet? Tomas Tränkner möter David Clysén som jobbade som ingenjör men som valde att skola om sig, efter att ha varit nyfiken på läraryrket länge. Under tiden han bodde i Japan väcktes fröet och efter att ha gått Teach For Swedens ledarskapsprogram blev han lärare och är nu verksam som lärare vid Tulling…

Podcaster värda att lyssna på

Ibs podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide