Tia Jumbe är lärare i shamansk healing, feminin kraft & magi. Hon har en bakgrund som ayurvedisk hälsorådgivare, yoga- och meditationslärare och reiki healer. Tia Jumbe driver den populära portalen Tillsammansmedtia.se och har skrivit ett flertal böcker, senast Nystart i livet med ayurveda.
…
continue reading
Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi. Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du f ...
…
continue reading
En öppenhjärtig podd med äkta känslor mitt i livet. Jag delar mina tankar och väljer ämnen längs min egen resa. Jag och mina gäster delar med oss för att DU ska känna igen dig och inte känna dig ensam. Vi pratar om allt vi möts av i livet och hur vi kommer framåt tillsammans mot den vi vill vara. Syftet är att lyfta det vi gömmer bakom våra fasaden och prata om det vi delar, för sundare relationer med oss själva och andra. Redigering: Helenah Persélius Introt är skapat https://www.youtube.co ...
…
continue reading

1
153. SISTA AVSNITTET Allt jag inte visste om klimakteriet (ja, det börjar långt innan vi tror) Gäst: Katarina Wilk
1:03:30
1:03:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:30Visste du att klimaktieret består av olika faser? Perimenopause, menopause och post menopause. Den vi känner till mest är den i mitten. När vi slutar blöda och slipper mensen till slut, när vi ofta är i 50-års åldern. Men att man så tidigt som i mitten av 30årsåldern kan börja få symtom som beror på att vi som är födda med livmoder börjar få brist …
…
continue reading

1
152. Under huden blöder jag - Att leva med EIPS (f.d. "borderline”) - med Jennie Nilsson
59:28
59:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:28Jennie Nilsson har skrivit en bok "Under huden blöder jag", en fiktiv berättelse med inspiration från hennes eget liv. Idag gästar hon podden och berättar både om boken men utbildar oss även i vad det innebär att få diagnosen "EIPS" = Emotionellt Instabilt Personlighetssyndom som förut kallades "borderline". Hon berättar också om DBT, en behandling…
…
continue reading

1
151. Att leda och leva i rätt energi - med feminin coach & terapeut Kimberly Santana
1:11:21
1:11:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:21Många kvinnor leder med det vi har sett - en man som leder med sin maskulina energi och vi kopierar det. Men det känns som att ha en för liten, stickig kavaj på sig. Det skaver! För du är inte dig själv. Samma sak ofta i dina relationer, både vänskapliga och romantiska. I dagens avsnitt återvänder min kära gäst Kimberly Santana i egenskap av KBT-te…
…
continue reading

1
150. Varför träffar jag bara otillgängliga personer? - med Elin & Anna relationscoacher på dejta.utan.redflags
1:01:51
1:01:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:01:51Jag har bjudit in Elin och Anna som jobbar som dejting-<6 relationscoacher med klienter som har anknytnings-och relationsproblematik. Systrarna är i grunden socionomer och driver också ett framgångsrikt Instagram-konto som heter dejta.utan.redflags. Idag gästar de podden för att prata om allt som har med otillgänglighet att göra. Och det är mer bre…
…
continue reading

1
149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation)
57:00
57:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:00För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag. I dagens avsnitt är hon tillbaka och vi pratar om hur hon ser på livet, relationer och läkning idag. Felicia gästar podden anonymt.…
…
continue reading

1
148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde
1:16:33
1:16:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:33För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda. I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta avsnitt väljer att modigt och öppet dela med sig av ett liv fyllt av trauma och upplevelser som är svåra att ens ta…
…
continue reading

1
146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell
1:10:02
1:10:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:02Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har dessutom med sig sin gåva in i det hela.Vad är hennes syn på vilka svårigheter vi har idag? Är det stor skillnad …
…
continue reading

1
147. Don't wine about it- Sarah om att leva nykter i en alkoholromatiserad verklighet.
1:03:49
1:03:49
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:49Vi dricker för att fira något, vi dricker för att slappna av, vi dricker för att "prata av oss" och "se" varandra, fast effektern alkohol har på kroppen egentligen förstör precis just det. Men hur är det då för de som efter att ha sett hur den förstår väljer bort den. Sarah Mansouri driver idag podden "Don't wine about it", där hon och hennes gäste…
…
continue reading

1
145. Hur påverkar din uppväxt dig & din emotionella mognad? -med Somapsykologen Josefin
58:07
58:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:07Säsongsstart! Vi börjar säsong 9 med att Josefin Wall även kallad "Somapsykologen" gästar. Vi pratar om vilken betydelse som din uppväxt har på din emotionella mognad och mycket mer. Vill du komma i kontakt med Josefin, så gå till Instagram:@somapsykoglogen eller till hennes hemsida:https://www.somapsykologen.se/…
…
continue reading

1
144.SÄSONGSAVSLUTNING- David Amir Persson om authentic relating, mansgrupper och att släppa fasaden
1:00:51
1:00:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:51För er som följer mig på Instagram @bakomfasadenpodden och för er som är trogna lyssnare är David inte en helt okänd person. Sedan jag upptäckte Authentic Relating på en workshop som han leder så har jag pratat en hel del om både honom, konceptet och i sommar även är med och arrangerar en AR workshop med David. Men vem är han och hur har han tagit …
…
continue reading

1
143. Den modigaste jag känner om att gå emot normer - med Charlie
1:19:44
1:19:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:19:44Min vän Charlie är den modigaste jag vet. Hen är också en själ i en människokropp som lever sitt syfte. Även om samhället inte alltid förstår, är hen fast övertygad om att möta okunskap med kärlek och att dela med sig av sina gåvor till oss andra. Hur blev det så? Var hittar hen sitt mod och övertygelse? Vi pratar om det och mycket med i detta näst…
…
continue reading
I ett öppet samtal till dig som lyssnar delar jag med mig av status på allt. Är detta sista avsnittet? Missa inte! https://www.slpp-fasaden.com/
…
continue reading

1
141. Trygg relation och anknytning - Strongmind’s Paula & Henric
1:03:17
1:03:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:17Ni har träffat Paula Rostedt i avsnitt 118. Trauma lagras i kroppen från 2023. Nu får ni höra hur hon hittade en sådan relation hon längtat efter, en sund relation som fick växa fram i en lugn takt. Hon mötte Henric Fransson, som efter en lång relation bestämt sig för att leva ensam. Och i en varm vänskap fick deras kärlek sätta frö och växa fram. …
…
continue reading

1
140. TAROT -flummigt fuffens eller friendly fun? Gäst: Kimberly Santana
1:04:55
1:04:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:55Kimberly, en otrolig kvinna som gästat 134 Astrolgi-avsnittet är tillbaka och nu pratar vi om tarot!Hur började hon med det? Vad är det egentligen att vara medial?Är tarot alltid allvar?Hon berättar och tar oss med i en väldigt sund syn på det hela och vi landar i att det även måste få vara bara kul också! Sådana ”vägledare” som pratar om twinflame…
…
continue reading

1
139. Hur mår du på jobbet? - med Jill Westny
1:02:43
1:02:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:43Ett avsnitt där vi vänder oss till alla, varesig du är arbetstagare, egenföretagare, eller företagsledare. Hur vi mår på vårt arbete är så enormt viktigt, vi spenderar större delen av vår vakna tid där! Stresscoach Jill Westny är tillbaka och berättar om sin utbildning inom arbetshälsa och vi går in på;- hur vi (vi som i människor i Sverige) mår på…
…
continue reading

1
63. Våra upplevelser av amning och allt därtill
59:46
59:46
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:46I dagens avsnitt pratar vi om amning. Vi diskuterar allt som har med amning att göra utifrån våra egna upplevelser och erfarenheter. Vi kommer bland annat in på: – Våra upplevelser av att amning; blev det som vi hade förväntat oss? Hade vi gjort samma sak idag med den kunskap vi har nu? – Kort tungband och vilka symptom det kan komma till uttryck i…
…
continue reading

1
138. Hur styr dina identitesbehov i din anknytning ditt liv? - Maria från that.healthy.relationship
1:17:26
1:17:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:26Maria är tillbaka efter stor efterfrågan och denna gång tar hon vid där hon slutade. Hon pratade i avsnitt 128 om "Kärnsår" och nu berättar hon om identitetsbehoven. Vi pratar alltså igen om något som hon jobbar med som terapeut inom integrerad anknytning och vill du få kontakt med henne så går du till Instagram och letar upp @that.healthy.relation…
…
continue reading

1
62. Bäckenbotten, framfall & läkning
57:57
57:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:57I dagens avsnitt pratar vi om ett område som får alldeles för lite uppmärksamhet, nämligen bäckenbotten, framfall och olika metoder man kan använda sig av för läkning. Susanna berättar om hur hon upptäckte att hon hade ett framfall ganska tidigt postpartum, hur det var att uppleva det rent känslomässigt och hur hon tog kontakt med olika experter fö…
…
continue reading

1
61. Susannas förlossningsberättelse
1:00:11
1:00:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:11I dagens avsnitt får vi ta del av Susannas förlossning. Susannas och Olivers dotter Junie föddes dagen innan due date tisdagen den 26/9 kl. 11.02. Hon föddes på ett Birth Center i Reykjavik som är helt drivet av barnmorskor. Vi kommer in på delar som tecken på att förlossningen var igång som mensvärk-känsla, när slemproppen gick och hur hon visste …
…
continue reading
Vi är tillbaka för att dela några avsnitt med teman från vår postpartumtid där vi börjar med Saras förlossningsberättelse. I det här avsnittet får vi ta del av Saras förlossning, hur allting gick till och hur hon upplevde den både fysiskt och emotionellt. Hennes förlossning skedde fem dagar tidigt och var väldigt snabb men intensiv och upplevelsen …
…
continue reading

1
137. Förändring, transformation, sårbarhet och längtan efter äkta kärlek - med Johanna Haag
1:10:40
1:10:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:40Johanna Haag är tillbaka efter två år och oj, vilken förändring som har skett sedan dess. Hon har gått in i sin fulla kraft och lämnat det som inte längre tjänade henne. Utan tvekan även en smärtsam transformation men jag hör en kvinna som är en sann förebild och aldrig tvekat över att göra det som är menat för henne. Med Johanna vågar jag också gå…
…
continue reading

1
136. Sluta vara projektledare i din relation - med Sanna Letzén
1:07:45
1:07:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:45Sanna är tillbaka och numera inte bara relationscoach som också har läst parterapi sedan sist. Vi pratar relationer, vi pratar om att bygga en relation likt hur du bygger upp din kropp - med en tränare. I detta fall blir det ju en tränare i form av en parterapeut. Vi pratar även insikter vi själva fått och om vanliga fällor som att kvinnor inte bar…
…
continue reading

1
135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra
1:03:29
1:03:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:29Lisa brinner för samma sak som jag och hon lever det. Efter en utmattning började hon åter att utbilda sig och idag är det hon som utbildar bl.a mindfulnessinstruktörer med sin kollega Jessica på företaget iLivEra AB. Idag berättar hon dels genom egna erfarenheter hur just mindfulness hjälper till att dejta på ett mer sunt sätt och vi pratar genere…
…
continue reading

1
134.SÄSONGSPREMIÄR Astrologi som verktyg till att förstå sig själv - med Kimberly Santana
1:11:41
1:11:41
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:41Vi har alla koll på vårt stjärntecken, det är väl astrologi..eller?Nja, många tror att det vi läser i veckotidningar är astrologi och tror inte jättemycket på det. Men är det riktig astrologi? Jag bad astrologen och KBT-terapeuten Kimberly Santana komma och gästa podden och berätta om vad astrologi är, hur vi kan lära känna oss själva genom att för…
…
continue reading

1
133. SÄSONGSAVSLUTNING Vad är Kundalini Activation? med Marcela Diaz
1:04:20
1:04:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:20Är du den som söker någon där du kommer i kontakt med kroppen? Kanske har du som jag sett reklam för KAP och tyckt att det ser jätteflummigt och läskigt ut? Då är detta samtalet för DIG.Jag har bjudit in en nyfunnen vän som också är yogalärare och facilitator för Kundalini Aktivering. Hon berättar om bakgrunden, hur en klass kan se ut, hur väljer h…
…
continue reading

1
132. Ghosting -med coach Jenny Sundman
1:21:12
1:21:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:12Näst sista avsnittet för säsongen! Ett avsnitt med Jenny Sundman, har tidigare gästat podden och pratat om ovisshet, lyssna på det avsnittet HÄR: https://poddtoppen.se/podcast/1508846791/bakom-fasadenpodden/69hur-du-blir-trygg-i-ovisshet-med-coach-jenny-sunmanNu är hon tillbaka och vi resonerar, berättar och analyserar "fenomenet" ghosting. Under s…
…
continue reading

1
131. När stressen tar över - vad gör vi åt det, vad beror det på? Med stresscoach Jill Westny
1:03:36
1:03:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:36Ett ämne som åter igen är högaktuellt, Försäkringskassan flaggar för att vi är mer stressade än någonsin. Men vad beror det på? Och vad kan vi göra själva? Vad behöver vi stöd i?Jill Westny arbetar idag som stresscoach men har en gedigen erfarenhet och utbildning inom beteendevetenskap och arbetsmiljöhälsa. Hon har själv gått igenom en utmattning o…
…
continue reading

1
130. Breathwork hjälper dig att läka ett lager djupare- med Tommy Inkilä
1:07:16
1:07:16
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:16I detta avsnitt berättar jag om min upplevelse av breathwork, samt att breathwork-ledaren Tommy Inkilä gästar och berättar dels hur han själv hittade breathwork och dels om sin egen länkningsresa.Om du vill prova på så boka pass på ex. Livingroom CC på Boka Direkt om du finns i Stockholms-området. Du kan även nå Tommy på @tommyinki på Instagram. Ha…
…
continue reading

1
129. Personlig utveckling genom Enneagrammet - med Zandra Erikshed
1:11:15
1:11:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:15Idag har jag med mig Zandra som kommer att lära dig (och mig!) om de 9 strategier inom enneagrammet, som kan hjälpa oss att förstå oss själva bättre.För dig som precis som jag blev mer nyfiken, kolla in henne på @svenneagrammet eller gå till hemsidan: https://www.zandraerikshed.se/enneagrammetBoken Zandra pratar om: Enneagrammet av Laila Dahl.…
…
continue reading

1
128. Vi pratar anknytning och kärnsår - med Maria (that.healthy.relationship)
1:18:15
1:18:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:15Maria är terapeut inom integrerad anknytning och vi pratar idag om kärnsår som vi alla har. Att förstå sina kan hjälpa dig till att bli den du är utan sår som lägger sig i dina relationer - kort sagt.För att få ett gratis konsultationssamtal - kontakta Maria på Instagram på @that.healthy.relationship och börja din resa mot en sund, underbar relatio…
…
continue reading

1
127. Varför hamnar vi i destruktiva relationer?
1:00:02
1:00:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:02Felicia föll för Lars och trodde att hon hittat sitt livs kärlek. Trots att hon såg röda flaggor redan tidigt, valde hon att anpassa sig och blunda.Idag 5 år senare och fri kan hon se vad hon gjorde och varför.Vi pratar om detta återkommande, tyvärr ständigt aktuella ämne och hoppas att vi kan hjälpa just dig.Obs. Namnen är fingerade och Felicia är…
…
continue reading

1
126.Din anknytning styr vilka du attraheras av - med Markus Elg (Medvetna Relationer)
55:27
55:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:27Innan jag blev medveten förstod jag inte hur enormt styrd jag var av min då otrygga anknytning, mina sår och hur jag försökte läka såren i relationer men drogs till de som upprepade dem istället. Idag pratar Markus (@medvetna.relationer) och jag om just detta. Om hur det fungerar, hur vi själva sett förändring i oss med ökad medvetenhet och läkning…
…
continue reading

1
125. Hur misslyckad ångesthantering kan leda till missbruk - med Danne Magnusson
59:21
59:21
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:21Danne växte upp en i "normal" familj, en "vanlig" barndom. Men det som många kallar tomhet fanns inuti och han märkte att det andra fann, kunde han inte nå. Han hade då ingen medvetenhet eller förståelse för vad som ledde till de val han gjorde. När hans liv tog en vändning som gjorde att han raserade livet "igen", hade han mer verktyg och bestämde…
…
continue reading

1
59. Postpartum – den viktiga tiden efter förlossning med Anna “The Spiritual Midwife”
1:10:55
1:10:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:55I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med Post Partum att göra, den fjärde trimestern, som den också kallas tillsammans med Anna “The Spiritual Midwife” som är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien. Postpartum är en speciell tid då kroppen genomgår en av de största hormonella förändringar man kan uppleva i livet. Det här speglar ofta de…
…
continue reading

1
124. SÄSONGSPREMIÄR Mogna genom livet med trauma i ryggsäcken- med Reuben Sallmander
1:00:15
1:00:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:15Säsong 7 är igång! Jag möter Reuben Sallmander. Reuben känner många igen från film och serier men för de som tycker om djupa samtal, musik och klokheter så är han känd för sin musik och podden Podd Mogna som han driver med Ulrika Sedell. https://podcasts.apple.com/se/podcast/podd-mogna/id1556487586Idag sätter vi oss ned och refekterar över vad som …
…
continue reading

1
58. Allt du behöver veta om förlossning med Anna''The Spiritual Midwife''
1:10:26
1:10:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:26I dagens avsnitt djupdyker vi allt som har med förlossning att göra tillsammans med Anna som även kallas “The Spiritual Midwife”. Hon är utbildad barnmorska i Byron Bay i Australien där det är vanligt att föda hemma och på Birth Centers. Hon delar med sig sina erfarenheter och kunskaper om hur man kan förbereda sig inför och under en förlossning fy…
…
continue reading

1
#57 Förlossningsbrev, affirmationer och vad vi packar i förlossningsväskan
1:07:24
1:07:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:24I dagens avsnitt djupdyker vi i våra tankar kring allt som har med förlossning att göra. Vi går in på hur vår drömförlossning ser ut, våra tankar kring förlossningsbrev, vad vi packar i förlossningsväskan och mycket mer. Det här är vårt sista poddavsnitt med bara oss två innan våra bebisar kommer <3 Delar vi kommer in på: – Våra tankar och känslor …
…
continue reading

1
#56 Graviditet och förlossning från ett fysiskt och emotionellt perspektiv med doulan Josephine Tagesson
1:13:00
1:13:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:00I dagens avsnitt har vi med oss Josephine Tagesson som bland annat är utbildad doula. Hon delar med sig av sin resa och vi kommer in på ämnen som personlig utveckling, läkning och rädslor. Vi djupdyker även i graviditet, födande och tiden efteråt. Josephine delar även med sig av praktiska tips för hur hon förberedde sig inför en förlossning på ett …
…
continue reading

1
#55 Allt vi önskat att vi vetat om trimester 3 och hur vi förbereder oss inför förlossning
58:02
58:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:02I dagens avsnitt djupdyker vi i Trimester 3 och hur vi båda upplevt denna period. Vi djupdyker även i vilka förberedelser vi börjat göra inför förlossning, varför vi gör dem och vad de innebär. Delar vi kommer in på: – Hur vi upplevt och mår/mått emotionellt, fysiskt och själsligt i tredje trimestern – Hur vi förbereder oss inför förlossningen; kur…
…
continue reading

1
123. Säsongsavslutning -Högkänslig(HSP) på jobbet med Therese Wessman
1:03:19
1:03:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:03:19Therese Wessman, jurist till vardags, upptäckte sin högkänslighet och med det också hur vi som är högkänsliga ofta går i fällor på jobbet när vi inte har medvetenhet eller rätt verktyg. Jag som också är högkänslig med en utmattning i bagaget, satte mig ned för ett samtal om just hur vi bäst anpassar jobbet efter oss. Therese har också skrivit en e-…
…
continue reading

1
122. Att känna mening & gå sin egen väg - med Paul Del Valle
1:32:27
1:32:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:32:27Paul gästar för tredje gången, första avsnittet han gästade är nummer 20, andra nummer 94 och nu 122. Vi kommer in på hans väg, hans egen väg fram till idag. Vissa punkter är han fortfarande fast vid, annat har förändrats och vi får svar på varför han tog paus från Öppet Sinne? Och kommer den tillbaka?Lyssna gärna på alla 3 avsnitten och följ Paul …
…
continue reading

1
#54 Att driva en startup och feminint företagande
1:21:25
1:21:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:21:25I dagens avsnitt kommer vi prata om en annan aspekt av Womensync som vi fått önskningar om från er i communityn, nämligen företagsaspekten. Vi kommer prata om bakgrunden till Womensync som bolag, hur vi startade det, hur vi driver det idag, feminint företagande och kultur och allt kring hur Womensync är uppbyggt och fungerar. Vi kommer vara transpa…
…
continue reading

1
#53 Allt du behöver veta om tarmhälsa, IBS och matintoleranser med Maja Stål
1:07:44
1:07:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:07:44I dagens avsnitt har vi med oss Maja Stål som är utbildad nutritionist och biomedicinsk analytiker och har även studerat funktionsmedicin. Hon arbetar även som utbildare och näringsterapeut på Holistic. I avsnittet djupdyker i allt som har med mage- och tarm att göra. Vi pratar om födoämnesintoleranser och varför det kan vara värdefullt att undersö…
…
continue reading

1
#52 Tankar inför förlossning, partnerns roll och praktiska tips
57:07
57:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:07I dagens avsnitt delar vi med oss av våra tankar och intentioner inför förlossning, praktiska tips och hur vi får med oss våra partners i förberedelserna. Susanna har gått en förlossningsförberedande kurs med Doula by Malin och delar sina upplevelser och insikter och Sara har samlat in communityns upplevelser av symtom under graviditet som man inte…
…
continue reading

1
121. Vilka är våra grundkänslor? - med Ulrika Dahlin
1:16:30
1:16:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:16:30Tony Robbins lära om de 10 kategorier grundkänslor som är dagens inspiration när Ulrika Dahlin åter gästar podden. Våra tidigare avsnitt är nummer 64 och 78, om ångesthantering, NLP och om grundkänslor. Ulrika utför behandlingar både i Malmö och i Stockholm och du kan köpa egna självhypnoser på Hypnotication. Som lugnar nervsystemet. Hon har själv …
…
continue reading

1
#51 Hur vi kan må så bra som möjligt inför och under klimakteriet med Naomi Flamholc
58:09
58:09
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
58:09I dagens avsnitt djupdyker vi i klimakteriet med Naomi Flamholc, allmänläkare och grundare av den digitala vårdplattformen www.womni.se, för kvinnor, speciellt inriktad på klimakteriet. Vi kommer komma in på allt som har med förklimakteriet och klimakteriet att göra. Vi får ofta frågor från kvinnor i senare 30-års ålder som upplever kraftigare pms,…
…
continue reading

1
#50 Hur det är att uppleva en graviditet som kille med Dan och Oliver
1:08:02
1:08:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:02I dagens avsnitt har vi med oss våra pojkvänner, Oliver och Dan, som besvarar frågor från er i communityn när det kommer till deras upplevelser av graviditet. Ett avslappnat och sårbart samtal där vi djupdyker i hur det kan vara att som kille uppleva en graviditet, processen till att som par bli gravida, missfall, barnuppfostran och mycket mer. Ett…
…
continue reading

1
120. Min hjärntrötthet var ME - med Angelica Sanchez
57:42
57:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:42Angelica gästade podden våren 2022 och berättade då om en ännu ej diagnostiserad stark trötthet, hjärntrötthet och hur hon försökte på olika sätt få svar på vad som hände i hennes kropp. Klipp till dagens datum och hon har fått diagnosen ME. Vad är det? Hur får man en diagnos och hur kan hon orka inspirera andra medan hon kämpar för att bli frisk? …
…
continue reading

1
#49 Varför vaginans bakterieflora är viktig och den senaste forskningen med Ina Schuppke Koistinen
1:10:28
1:10:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:28I dagens avsnitt djupdyker vi i vaginans bakterieflora, varför den har en otroligt viktig roll, vad den nya forskningen inom ämnet pekar på och hur vi själva kan påverka den. Vi gör detta tillsammans med Ina Schuppke Koistinen som är docent på Karolinska Institutet och driver den helt nya forskningen inom just detta viktiga område inom forskning fo…
…
continue reading

1
119. Vad är känslomässig försummelse och varför förstör det mina kärleksrelationer? - med terapeut Dennis Shepherd
56:34
56:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:34Tredje avsnittet med vår omtyckte terapeut Dennis Shepherd!Han jobbar främst med KBT och schematerapi och i det här avnittet var ni lyssnare med och valde vilket schema som vi pratar om. Det blev ett av de mest vanligt men även något jag tror att jag och många med mig har gått med större delen av våra liv utan att veta vad det innebär. Varför dras …
…
continue reading