Innehåll tillhandahållet av Ashley Sondergaard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ashley Sondergaard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Exercise Tips, Nutrition, Yoga Poses and Self Care Ideas for Every Stage of Your Cycle
MP3•Episod hem
Manage episode 355534724 series 2856708
Innehåll tillhandahållet av Ashley Sondergaard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ashley Sondergaard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Want to learn more?
Get your free Self Care for the Cycles Workbook HERE.
Follow along on Instagram: @yogamagicpodcast and @ashley.sondergaard
Learn more about Ashley and Yoga Magic at www.ashleysondergaard.com
Let's Work Together:
- Book a Joint Astrology and Human Design Reading with Ashley & Sarah Leverett | During these 1 hour joint readings, Sarah will cover the basics of your Human Design chart including type, strategy, & authority. Then, Ashley will cover the key components of your natal chart & how you can work with the energy of your chart in your life today.
- Book a 1:1 Cosmic Self-Care Session with Ashley | Learn how to use your astrological birth chart to personalize your self-care routines, rituals and practices with this 60 minute session and customized self-care plan.
- Book a Birth Chart Reading with Ashley | Learn about the key components of your natal chart and how you can work with the energy in your life today during this 30 minute reading.
231 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 355534724 series 2856708
Innehåll tillhandahållet av Ashley Sondergaard. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Ashley Sondergaard eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Want to learn more?
Get your free Self Care for the Cycles Workbook HERE.
Follow along on Instagram: @yogamagicpodcast and @ashley.sondergaard
Learn more about Ashley and Yoga Magic at www.ashleysondergaard.com
Let's Work Together:
- Book a Joint Astrology and Human Design Reading with Ashley & Sarah Leverett | During these 1 hour joint readings, Sarah will cover the basics of your Human Design chart including type, strategy, & authority. Then, Ashley will cover the key components of your natal chart & how you can work with the energy of your chart in your life today.
- Book a 1:1 Cosmic Self-Care Session with Ashley | Learn how to use your astrological birth chart to personalize your self-care routines, rituals and practices with this 60 minute session and customized self-care plan.
- Book a Birth Chart Reading with Ashley | Learn about the key components of your natal chart and how you can work with the energy in your life today during this 30 minute reading.
231 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.