Gå offline med appen Player FM !
Stressa ned med örter: Rosenrot, Ashwaganda och Shisandra
Manage episode 338283093 series 2550980
Stress är SÅ vanligt och som vi vet är det inte alls bra för oss. Därför går vi igenom tre örter som är adaptogener, dvs växter som används för att öka vår motståndskraft mot påverkan av olika stressfaktorer.
Du hittar dessa örter hos oss på https://www.upgrit.se/
Glöm inte våra sociala medier. Allt stöd och all feedback uppskattas i syfte att vi ska göra så bra content som möjligt för er. Allt gott! /Vännerna på Upgrit
52 episoder
Manage episode 338283093 series 2550980
Stress är SÅ vanligt och som vi vet är det inte alls bra för oss. Därför går vi igenom tre örter som är adaptogener, dvs växter som används för att öka vår motståndskraft mot påverkan av olika stressfaktorer.
Du hittar dessa örter hos oss på https://www.upgrit.se/
Glöm inte våra sociala medier. Allt stöd och all feedback uppskattas i syfte att vi ska göra så bra content som möjligt för er. Allt gott! /Vännerna på Upgrit
52 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.