Stressa ned med örter: Rosenrot, Ashwaganda och Shisandra

5:50
 
Dela
 

Manage episode 338283093 series 2550980
Av Upgrit upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Stress är SÅ vanligt och som vi vet är det inte alls bra för oss. Därför går vi igenom tre örter som är adaptogener, dvs växter som används för att öka vår motståndskraft mot påverkan av olika stressfaktorer.

Du hittar dessa örter hos oss på https://www.upgrit.se/

Glöm inte våra sociala medier. Allt stöd och all feedback uppskattas i syfte att vi ska göra så bra content som möjligt för er. Allt gott! /Vännerna på Upgrit

49 episoder