13 - MCT-olja: Kokosoljans innerfilé, C8 MCT-olja

4:07
 
Dela
 

Manage episode 296887264 series 2550980
Av Upgrit upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Kokosolja känner de flesta till och att det är bra, men visste ni att MCT (Medium Chain Triglycerides) i kokosoljan är det vi vill åt och dess hälsoeffekter. Sedan finns det olika fettkedjor och den bästa är C8, dvs den fettkedjan med 8 kolatomer. Börjar det bli snurrigt? Lyssna på Jonas Bergqvist och Wilhelm Nordenfelt som reder ut vad du bör tänka på, varför MCT är bra för dig och hur de själva använder det i vardagen. #upgrityourhealth

15 episoder