Keto-Adapted For Optimal Athletic Performance The Ketogenic Diet Show podcast

Artwork

Innehåll tillhandahållet av Mary Beauchamp, RN, Mary Beauchamp, RN, and CGP. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mary Beauchamp, RN, Mary Beauchamp, RN, and CGP eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

The Ketogenic Diet Show « »
Keto-Adapted For Optimal Athletic Performance

2y ago 40:29

Dela

MP4•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mary Beauchamp, RN, Mary Beauchamp, RN, and CGP. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mary Beauchamp, RN, Mary Beauchamp, RN, and CGP eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This athlete, who is actually my husband, has chosen a ketogenic diet to optimize his swimming performance. In this podcast we discuss how he has prepared his physiology for a 10-kilometer open water ocean swim. We discuss his personal dietary strategies leading up to his race and what he will eat the night before the race and during the race, and the metabolic benefits of doing so. Jerome Beauchamp is a 59 year old retired financial consultant who recently lost over 30 pounds after deciding to do something about his declining physical and mental health. Listen to this podcast to get the full story!

… continue reading

34 episoder

Artwork

Keto-Adapted For Optimal Athletic Performance

The Ketogenic Diet Show

54 subscribers

published 2y ago

Dela

MP4•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Mary Beauchamp, RN, Mary Beauchamp, RN, and CGP. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Mary Beauchamp, RN, Mary Beauchamp, RN, and CGP eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This athlete, who is actually my husband, has chosen a ketogenic diet to optimize his swimming performance. In this podcast we discuss how he has prepared his physiology for a 10-kilometer open water ocean swim. We discuss his personal dietary strategies leading up to his race and what he will eat the night before the race and during the race, and the metabolic benefits of doing so. Jerome Beauchamp is a 59 year old retired financial consultant who recently lost over 30 pounds after deciding to do something about his declining physical and mental health. Listen to this podcast to get the full story!

… continue reading

34 episoder

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen