45. "Så får du mental styrka"

15:06
 
Dela
 

Manage episode 339720059 series 3304779
Av Linn Asterby and Acast | Linn Asterby upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I del två med gästexperten Stig Wiklund berättar han bland annat om vad ett dynamiskt mindset kan betyda för att inte krokna vid motstånd, hur man kan tvinga hjärnan att följa med i förändring och vad som ger mental styrka.


Femdagarsutmaningen är i gång – under utmaningen får du fem explosiva mikrovanor som kommer att boosta din hälsa: saleverdulangre.se/utmaningen


saleverdulangre.se

Producent: Linn Asterby

Produktionsbolag: Asterism AB



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

75 episoder