show episodes
 
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertg ...
 
P
Professor Magenta

1
Professor Magenta

Rickard Ström & Katarina Bendtz

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Professor Magenta är en podcast om naturvetenskap på svenska. Här bjuder vi in till ett samtal i gränslandet mellan olika vetenskapliga och konstnärliga discipliner. I varje avsnitt undersöker vi ett fenomen, med en naturvetenskaplig, filosofisk och kulturell utgångspunkt. Tanken är att gå på djupet utan att förlora perspektivet!
 
S
Systemskiftet

1
Systemskiftet

Greenpeace

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I miljöorganisationen Greenpeace podd går Carl Schlyter bortom den dagspolitiska debatten om klimat och miljö tillsammans med aktuella forskare, aktivister, filosofer, entreprenörer, psykologer och visionärer. Vi söker svar på hur vi i skapar verklig samhällsförändring i tider av klimatkris, artutrotning och ekonomiska klyftor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
P
Pace on Earth podcast

1
Pace on Earth podcast

Ellen och Johnny – ultralöpare

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
 
S
Spännande möten

1
Spännande möten

Gunnar Oesterreich

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
En intervjupodcast där gästen får spela huvudrollen, föra ett resonemang samt ge utrymme att ta samtalet utanför ramarna. Många gånger utforskar vi platser som varken min gäst och än mindre jag trodde vi skulle hamna på.Till dig som lyssnare vill jag ge hela storyn, gärna i en så oklippt version som möjligt. Det blir långa avsnitt och det tar en stund att lyssna. Och det är tid vi behöver i dagens hektiska, klickgalna och snuttifierade värld. Bara så kan vi skapa reflexion som ger oss möjlig ...
 
AI-podden är Sveriges populäraste teknikpodd och en samlingsplats som belyser utvecklingen ut i samhället med gäster från samhällets alla håll. Podden är av en populärvetenskaplig karaktär vars mål är att sprida kunskap om AI men även öka intresset och väcka nyfikenheten i samhället. AI-podden produceras i samarbete med Cloudberry och Bitynamics. Läs mer: https://ai-podden.se/
 
För dig som är intresserad av Integrativ medicin och hälsa. Vi utforskar och belyser vad Integrativ medicin och hälsa egentligen står för. Vi vill ha dig med oss på färden och hoppas att våra poddavsnitt ska vara både underhållande och berikande för dig.
 
S
Sjuka Fakta

1
Sjuka Fakta

Simon Körösi

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Varför tror vi på myter? Fungerar bakiskurer? Är kaffe nyttigt och hur stor skillnad gör proteinshaken i samband med ett träningspass? Om detta och mycket mer kommer läkare och hälsopedagog Simon Körösi att diskutera i denna programserie, när han försöker ta sig igenom myter och föreställningar om kroppen och hälsan med hjälp av Sveriges ledande expertis, för att ta reda på vad som är sant, vad som är falskt och vad som kanske bara är lite sjukt. Bli supporter och slipp reklam genom att gå i ...
 
P
Psykologsnack

1
Psykologsnack

Sandra Axelsson & Åsa Persson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I podden Psykologsnack lyfts olika teman inom psykologi och hälsa med målet att på ett lättillgängligt vis öka kunskapen och intresset för psykisk hälsa. Det bjuds också på en del psykologiska träningstips, egna historier och emellanåt gästas vi av någon intressant gäst.
 
S
Stresskolan

1
Stresskolan

André Sturesson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
 
I Jämställdhetsveckans podcast träffar vi inspirerande människor som jobbar med jämställdhet. I intervjuform berättar de om sitt arbete och varför det är viktigt. Ellinor Håkansson, en av årets projektledare för Jämställdhetsveckan på KTH 2016, står för intervjuandet. Jämställdhetsveckan anordnas årligen på KTH och är en vecka späckad av föreläsningar, workshops och seminarium, alla på temat jämställdhet. Föreläsare, ideella organisationer och representanter från näringslivet strålar samman ...
 
Varför blir det väpnade konflikter? Hur kan vi få en varaktig fred? I podden Researching Peace träffar du de främsta forskarna inom freds- och konfliktforskning. Vi bjuder även in aktuella gäster så som politiker, journalister och andra kunniga inom området. Det här är podden för dig som vill veta mer och förstå din samtid. Researching Peace produceras av institutionen för freds- och konfliktforskning vid Uppsala universitet i samarbete med Alva Myrdal-center för kärnvapennedrustning. Åsikte ...
 
V
Visionärspodden

1
Visionärspodden

Elaine & Faje

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Välkommen till Sveriges första Visionärspodd! Vad innebär det att vara visionär? Hur får man in sin vision i det ständiga livspusslet som småbarnsförälder, egen företagare och eldsjäl? Eller bara som människa på 2000-talet? Detta sätter barndomsvännerna Elaine och Faje sina egna ord på samtidigt som de med sin sprakande kemi bjuder in dig till spännande samtal om #livet. Båda växte upp under tuffa omständigheter i Stockholmsförorten Bredäng men har tack vare sina visioner lyckats nå sina mål ...
 
I Sverige finns cirka 500 000 personer som lever med en neurologisk diagnos. Räknar man med närstående är det betydligt fler som påverkas av sjukdomen. För att uppmärksamma hur det är att leva med en diagnos, både som drabbad men också som anhörig, har Neuro producerat podden Diagnoser på djupet. I det första avsnittet hör vi Louise Hoffsten, hennes man och deras son. - Kunskap om neurologiska diagnoser måste spridas. Så många är drabbade och vi måste uppmärksamma hur det påverkar. Därför är ...
 
Loading …
show series
 
Filip Johnsson är professor i energiteknik på Chalmers Tekniska Högskola och har hörts i den nationella debatten om energi, miljö och klimat. Han sitter också i Västra Götalands forskarråd kring omställningen där man bland annat konstaterar att berättelsen om hur samhället utan koldioxidutsläpp ser ut. Vad är den berättelsen och vad bör politiken b…
 
Vi djupdyker i motivationsfrågor tillsammans med Magnus Lindwall, professor i psykologi med inriktning mot hälsopsykologi. Han har bl a skrivit boken Motivtionsrevolutionen tillsammans med Olof Röhlander och här pratar vi om vad som fungerar och inte inom motivation… Hur motiverar man sig till träning och hur kan man tänka för att inte bryta ett ul…
 
En gång efter en semester för några år sen satt jag i ett möte och fattade inte vad vi pratade om. Jag blev livrädd och Googlade på Alzheimer. Idag kan du genom blodprov få reda på om du har anlag för Alzheimer och om du rent av redan är på väg in i sjukdomen. Men vad ska du med resultatet till? Tillsammans med Henrik Zetterberg, professor i neurok…
 
FA-cupens fjärde omgång innehåll bland annat ett genrep inför den förmodade seriefinalen mellan Arsenal och Manchester City men frågan är om vi fick så många besked. Brighton besegrade Liverpool igen efter sent mål av den stekhete Mitoma. Danjuma fick näta i debuten, Casemiro fick agera måltjuv och Wrexham bor hyresfritt i Fridas hjärna.…
 
Det ständiga flödet av forskningsrön låter ibland som science fiction. Tarmfloran påverkar vårt psykiska mående, immunförsvar, vikt, risk för många sjukdomar – och vårt beteende. Så mycket att en del forskare säger att vi inte är så mänskliga som vi tror, vi är till stor del bakterier. Ja, det är svårt att överskatta vad tarmfloran betyder för vår …
 
Många som börjar med ultra blir helt hooked. Men varför? Vad är det som gör just ultralöpning som sport så speciellt och livsomvälvande? När Johnny hade sprungit sitt första 24-timmarslopp sa han att det var större än att få barn. Ellen älskar hur ultran hjälper oss att växa som människor och tränar oss i allt från självkärlek till problemlösning. …
 
Jag kommer ihåg när jag var barn på 60-talet så sa min mamma att jag absolut inte fick följa med någon gubbe som ville bjuda på godis. ”Kom hem och berätta, så får du godis hemma istället” Först långt senare fattade jag vad hon egentligen hade pratat om. Nu ser världen helt annorlunda ut. En av femhundra anställda använder sin jobbdator för att tit…
 
Dr. Isis Amer-Wåhlin är legitimerad läkare, specialiserad inom gynekologi/kvinnohälsa. Hon har en lång bakgrund som klinisk expert inom universitets sjukvård, med särskilt intresse för epigenetik, digital teknik och sjukvårdsutveckling. Isis har även fördjupat sig inom funktionsmedicin och är grundare till kliniken 2Heal Medical På 2Heal arbetar Is…
 
Arsenals sena men rättvisa seger mot Manchester United på The Emirates har fått supportrarna att verkligen tro på titeln på allvar och just nu är det svårt att se något som talar emot. Vi pratar om en otrolig Zinchenko, avsaknaden av Casemiro, Rashfords omställningar och Ödegaards osannolika passning. Dessutom gräver vi ner oss i bottenmötet mellan…
 
Vi fick in ett lass av spännande lyssnarfrågor, så vi kavlar upp ärmarna och gör två avsnitt där vi benar ut svaren. Det här är del två. ❓ Hur stor skillnad gör kefir och syrade grönsaker? ❓ Går det att behandla Crohns sjukdom med probiotika? ❓ Hur många nyttiga bakterier överlever resan genom magsäcken till tarmarna? ❓ Jag har fibromyalgi, ångest …
 
Robert Rundqvist är ökänd för sina trixiga bandragningar på bland annat Sandsjöbacka Trail och HUB (Halland Ultra Beach Trail). Men hur resonerar han egentligen när det gäller att skapa en så bra mix som möjligt mellan vacker natur och utmanande terräng? Vilka andra aspekter behöver den som planerar ett traillopps bandragning ta hänsyn till? Många …
 
2022 blev ett av de mer turbulenta åren på senare tid. Krig i Ukraina, skenande matpriser och energikris är bara några av alla allvarliga händelser som inträffade. Under det senaste året lämnade också sorgligt nog två av poddens gäster oss. Börje Salming var min största idol när jag nötte slagskott på och utanför isen. Några år senare satt jag klis…
 
Arsenal fortsatte cementera sin position högst upp i tabellen efter att ha besegrat ärkerivalen Tottenham samtidigt som Manchester City förlorades sitt lokala derby. Vi pratar såklart om allt runt de två matcherna men följer också upp Liverpools nya fiasko mot Brighton, Chelseas röriga seger mot Fulham och Alexander Isaks avgörande för Newcastle.…
 
Oj, så många av er som undrar över tarmflora och så många frågor! ❓Hur vet jag om min tarmflora är dålig? ❓Stämmer det att en tarmflora i obalans kan orsaka depression? ❓Hur tacklar man en krånglig mage som växlar mellan stenhård till lös? ❓Vilka andra läkemedel förutom antibiotika kan orsaka obalans i tarmen? ❓Hur bra är kimchi och andra fermenter…
 
Varför ska man springa långsamt och hur fungerar lågintensiv träning? Kanske har du hört att för att bli en bra ultralöpare så behöver du träna i lågintensiv zon, men det är lätt att tappa sugen och börja tvivla på processen om det inte går riktigt som man tänkt sig. Vi går igenom vanliga orostankar som många har kring sin utveckling och till exemp…
 
Cecilia Douglas blev redan för 40 år sedan diplomerad massageterapeut och har därefter fortsatt konsekvent att utbilda sig i olika manuella kroppsinterventioner såsom bindvävsmassör, Revolving myofaschial behandlingsteknik, Rolfing och Rosenterapi. hon är även instruktör i Sling myofascial, Pilates och Garuda. Utöver detta så jobbar Cecilia som lär…
 
Mitt bland kriser och succéer brakar vi ner (nästan) mitt i säsongen 22/23 för att reda ut hur det egentligen ligger till med allt. Kan Southampton och Everton åka ur? Har Newcastle tillräckligt bred trupp för att orka hela vägen? Kan Chelsea och Liverpool hitta tillbaka till sin normala nivå? Hur ska Crystal Palace göra för att någon ska intresser…
 
Hur återställer man tarmfloran efter en antibiotikakur? Vi djupdyker i tre vanliga scenarion som väldigt många av er har ställt frågor om – och dukar upp tydliga råd utifrån den senaste och tyngsta forskningen. Vi benar ut hur du kan trimma ditt mikrobiom så att ditt immunförsvar är effektivt rustat, du håller dig friskare och mår bättre. Kan du oc…
 
AI-podden’s guest in this episode is Rasmus Adler Wahlberg, Co-founder and CEO of Multiply.Rasmus is a serial entrepreneur, who has spent the last couple of years on Multiply, developing a collaborative product were users can create templates and content with help of AI, that can be shared between team members within a company.Read more: https://ai…
 
Hur många håller sina nyårslöften? Många av oss avlägger nyårslöften, men majoriteten lägger av redan andra veckan i januari. Varför blir det så, och hur gör man för att tvärtom lyckas förändra sin hälsa? Vi tipsar om enkla och några av de explosivaste mikrovanorna att börja med direkt efter nyåret. För just nu rider vi alla på en stark våg av moti…
 
Vi har spelat 42% av säsongen men vi kan redan nu utropa Arsenal till favoriter efter ytterligare en uppvisning, den här gången borta mot svårspelade Brighton. Är Martin Ödegaard rent av ligans bästa spelare just nu? Detta samtidigt som både Manchester City och Newcastöe tappade poäng gör att Gunners nu har sju poäng ner till andraplatsen samtidigt…
 
Hurra, Så lever du längre fyller ett år! Vilket år det har varit! Med det har vi också ett nytt år framför oss. Vi blickar nyfiket framåt mot den nya hälsoforskning som vi vet väntar under 2023. Individualisering, inflammaging, fasta, tarmflora, D-vitamin omprövas, föryngringsrön, telomerer och många, många fler ämnen. Det råder ingen tvekan om att…
 
Varför är näsandning så bra för oss som löpare och vad är yoga egentligen? Jënni har precis kommit tillbaka från sin resa till Indien där hon gick en utbildning för att bli certifierad yoga-instruktör. Här berättar hon om sina upplevelser och vad hon lärt sig och hur vi kan börja upptäcka yogan som en livsstil som omfattar mycket mer än bara de där…
 
I säsongens sista avsnitt av systemskiftet tar vi oss an matsystemet tillsammans med bagaren Sébastién Boudet och Olga Grönvall Lund från Reformaten. Vi lever i ett samhälle med mycket "billig" mat, men samtidigt har vi ganska liten tillgång till mat med verklig kvalitet, som innehåller mycket näring och som gör gott för både samhället och planeten…
 
Cecilia Tibell är läkare, dubbelspecialiserad i endokrinologi och invärtesmedicin och har även en fot i det internationella funktionsmedicinska tänket. Cecilia har bland annat arbetat på endokrin, St. Görans sjukhus, men är idag verksam på sin egen privata läkarmottagning som ligger mitt i Stockholm på Odenplan. Cecilia är känd genom sina bidrag i …
 
Blå zonen Loma Linda utmärker sig bland de blå zonerna, platserna i världen där människor lever ovanligt länge och friskt. Här finns mycket inspiration att hämta! I vår julspecial tittar vi närmare på invånarnas hemligheter, de vanor som gör att de lever tio år längre än grannarna i staden intill. Deras nycklar till längre liv. I julspecialens andr…
 
Hur blickar vi tillbaka på året som gått och vilka slutsatser eller lärdomar kan vi dra? Den här julaftonen lånar vi tid och insikter från Niclas Damsgaard, strategichef för SvK. Därmed är han också en person som varit mitt i förändringarnas centrum under året. Dessutom har SvK nyss kommit ut med en ny marknadsprognos. Detta och lite till, för er s…
 
Skådespelaren Gustaf Skarsgård och hållbarhetsutvecklaren Johan Mandarić Reunanen gästar podden för ett samtal om hur personliga och destruktiva beroenden, som t.ex. alkohol eller droger, speglar de samhälleliga beroenden som hindrar oss från att möta klimatkrisen. Kan metoderna från 12-stegsprogrammet hjälpa oss att erkänna och ärligt inventera vå…
 
Emma Wiesner (C) är nyss hemkommen efter en intensiv period som förhandlare i trilogen som landar flera centrala delar i Fit For 55-paketet. Hur går det egentligen till när politik som omfattar hundratals miljoner människor ska förhandlas fram? Hur gick det med CBAM och utsläppsrättshandeln? I detta, lite längre avsnitt, tog vi tag i alla dessa frå…
 
Mina föräldrar föddes 1927 i Tyskland. De fick uppleva både den bruna diktaturen med Hitler och den röda ockupationen med Stalin. 1957 flydde de från DDR till Västtyskland och kom året efter till Sverige. Jag har spelat in deras livshistoria berättad av dem själva. Ett unikt material som har många historiska kopplingar till det som händer i Europa …
 
Vattenfall har fått fullt fokus efter Tidö-avtalets skrivningar om företagets ansvar för utbyggnaden av ny kärnkraft i Sverige. Men hur lätt är det och vilket startsträcka finns? Martin Darelius är strategi-ansvarig för affärsområdet Generations och sitter därmed på frågorna som rör precis hur det här ska gå till.Tipsa om personer du vill att vi sk…
 
Blå zonen Loma Linda utmärker sig bland de blå zonerna, platserna i världen där människor lever ovanligt länge och friskt. Här finns mycket inspiration att hämta! I vår julspecial tittar vi närmare på invånarnas hemligheter, de vanor som gör att de lever tio år längre än grannarna i staden intill. saleverdulangre.se Producent: Linn Asterby Produkti…
 
Här kommer Johnnys rapport från 100-kilometersloppet på PRT (Personliga Rekordens Tävling) i Växjö! För ovanlighetens skull var han väldigt nöjd med loppet när han gick i mål. Det blir många reflektioner kring hur han kunde se på tävlingen, processen och sin egen insats på ett nytt sätt. Vi diskuterar också fördelarna med de “studspjuck” (skor med …
 
Forskaren Julie Klinger om varför hela världen pratar så mycket om “sällsynta jordartsmetaller”. Dessa grundämnen beskrivs oftast som strategiskt avgörande, inte minst för framtidens gröna teknik, men visste du att det är oljeindustrin och militären som är de enskilt största användarna av dessa? Är de ens sällsynta? Och varför ropas det alltid efte…
 
Professor Emeritus Åsa Nilsonne är legitimerad läkare, speciallist i psykiatri, psykoterapeut och professor i medicinsk psykologi vid Karolinska Institutet. Åsa är även föreläsare och författare och har skrivit både facklitteratur, kriminalromaner och skönlitteratur. Åsa har specialiserat sig på patienter med en mer komplex problematik och har erkä…
 
Man kan tro att tacksamhet är något fluffigt grädde-på-moset-mys för den som vill – och kan – gotta sig i hur bra livet är, men så är det faktiskt inte alls. Det är en coping-strategi som gör störst skillnad när vi behöver den som mest. Alla har vi det jobbigt i perioder och det här året har varit tufft för oss. I dag berättar vi hur mycket tacksam…
 
Hur klär man sig på vintern för att det ska vara lagom varmt? Vilka skor ska man ha och vad är fördelarna med dubbat? Hur ser man till att vätskan håller sig flytande och vilken energi fungerar bäst när det är många minusgrader? Ni har ställt frågor om vinterlöpning och vi svarar! Mest handlar det om kläder och skor, men även om energi, vätskesyste…
 
Vi möter Cecilia Sjöholm, professor i estetik vid Södertörns Högskola, och Mats Bigert, ena halvan av konstnärsduon Bigert & Bergström, i ett samtal om konstens funktion i klimatkrisen. Ett avsnitt om absurditetens roll i kampen för en bättre värld, om samtida superlimshjältar och om 2000-talets bucket list-kultur. Hur är det med klimatavtrycket fr…
 
Energieffektiviseringsföretagen (EEF) samlar företag runt sin kärnfråga och har aldrig varit mer i ropet givet de höga elpriserna. Lotta Bångens leder ett litet kansli som försöker påverka regering och riksdag att höja ambitionerna kring effektiviseringsarbetet i landet där hon anser att det finns väldigt mycket att göra. Samtidigt försöker de dra …
 
Det tar en stund innan vi kommer till själva kärnan i det här samtalet. Men du behöver bakgrunden för att förstå det Maria Larsson har gått igenom. Särskilt om du som jag har haft den stora turen att aldrig ha hamnat i en riktigt dålig relation som vuxen. Det tar också en lång tid innan man förstår vad man är utsatt för och då kanske man gör som Ma…
 
En pinfärsk forskningsstudie visar effekterna av tacksamhet – och vilken övning som funkar bäst. Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund dukar upp ett gäng tacksamhetsvanor att välja och vraka bland. Vilken vill du prova för att boosta din hälsa? saleverdulangre.se Producent: Linn Asterby Produktionsbolag: Asterism AB Hosted on Acast. See a…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor