show episodes
 
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertg ...
 
S
Soluret Podcast

4
Soluret Podcast

Yasmin Nilson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Ingen livshistoria är den andra lik. Vi är alla unika och bär på årsringar som har format oss. I Soluret möter jag människor från alla samhällsskikt och fördjupar mig i deras livshistorier. Jag som intervjuar och producerar Soluret heter Yasmin Nilson.
 
S
Snacka Snyggt

1
Snacka Snyggt

Acast | Producent Camilla Zamek

Unsubscribe
Unsubscribe
Varje vecka+
 
Allt du behöver är något att säga, Elaine Eksvärd ser till att det landar snyggt oavsett om det är en löneförhandling, avslut med en kompis eller rädda en situation där det gått helt fel! Snacka Snyggt är retorikexperten i ditt öra som hjälper dig i ditt vardagssnack. Välkommen till Snacka Snyggt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
A
Allt och lite till

1
Allt och lite till

Emelie Westlander och Siri Sandberg

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Emelie Westlander och Siri Sandberg pratar både om de viktiga och oviktiga sakerna i livet. Det pratas om allt från psykisk ohälsa till kärlek och känslor, livskriser och så blir det en hel del flum. Ja, allt och lite till helt enkelt. KONTAKT: alltochlitetillpodden@gmail.com
 
G
GÖTT TJÖT

1
GÖTT TJÖT

Charlie Espinoza

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Här är podden där vi pratar om vardagliga bekymmer och glädjeämnen. Vi kommer även ha stående punkter som sport, film/serier, mat och musik. Ämnen som berör och får oss att må bra. Ni kan skriva in eran tips och frågor via Facebook eller Instagram, det är bara att söka på poddens namn. Here is the podcast where we talk about everyday worries and joys. We will also have standing points such as sports, movies / series, food and music. Topics that touch and make us feel good. You can enter your ...
 
O
Oscar Alsing

1
Oscar Alsing

Oscar Alsing

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Att vara människa är svårt, och det är knappt någon som känner att dom har stenkoll på livet. I en värld som går snabbare och där mer förväntas av oss för varje dag så är det är det ännu svårare. Två Steg Framåt tar upp dom frågorna som vi behöver prata om, men som få gör. Det finns en röd tråd i det vi pratar om, och det är att må bra. Hur mår man egentligen bra? Vad innebär det att må bra? Vad kan du göra för att må bättre? Genom att prata öppet om känslor och erfarenheter så hjälper vi va ...
 
P
Progress = happiness

1
Progress = happiness

Julia Björknert & Anton Lundqvist

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
I Progress equals happiness lyfts ämnen inom personlig utveckling, fysiskt och psykiskt välmående, spiritualitet, och allt som hör därtill. Vilka vanor får oss att må bra? Hur får vi relationer att fungera? Vad behövs för att läka själsliga sår? Och hur hittar vi tacksamhet i vardagen? Julia Björknert och Anton Lundqvist lotsar er igenom sina reflektioner och lärdomar.
 
W
WW-podden

1
WW-podden

ViktVäktarna

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roliga ...
 
Loading …
show series
 
Erica skulle hoppa mot sin död från Västerbron i Stockholm. Men så kom Olivia. I tumultet som uppstod skildes de åt. Hör när de möts igen tolv år senare. I två avsnitt berättar Erica för första gången sin historia. Lyssna på första avsnittet Av: Gustav Asplund. Slutmix: Astrid Ankarcrona.. Verkligheten i P3 görs av produktionsbolaget Filt.Lyssna på…
 
"Jag kan faktiskt göra skillnad" säger en av allt fler medborgarforskare som rapporterar in fynd av fåglar och insekter i naturen, färglägger superteleskopens bilder och går igenom kriminalrapporter från 1800-talet. Det finns ett överflöd av data i dag som vi behöver ta hand om. säger Dick Kasperowski, professor i vetenskapsteori på Göteborgs unive…
 
Det ständiga flödet av forskningsrön låter ibland som science fiction. Tarmfloran påverkar vårt psykiska mående, immunförsvar, vikt, risk för många sjukdomar – och vårt beteende. Så mycket att en del forskare säger att vi inte är så mänskliga som vi tror, vi är till stor del bakterier. Ja, det är svårt att överskatta vad tarmfloran betyder för vår …
 
Det ser mörkt ut på många håll i världen. Snart har Rysslands anfallskrig mot Ukraina pågått i ett år. Vad finns det för utrymme kvar att tro på den goda människan? Vi är tyvärr mycket mer benägna att lyfta fram människors kapacitet för ondska än för godhet, menar den nederländske författaren Rutger Bregman, som med hänvisning till vetenskapliga st…
 
Veronica var fullt medveten om att övervikten begränsade henne, men det var först under pandemin hon insåg att den faktiskt kunde få väldigt tråkiga konsekvenser. Hon fick många insikter längs vägen, inte bara när det handlade om maten utan även om sitt beteende. Och det var tack vare ändrade vanor och beteende som hon lyckades. Numera tränar hon r…
 
Erica ska hoppa mot döden från Västerbron i Stockholm. I sista stund räddas hon. Men i tumultet som uppstår skiljs Erica och hennes livräddare åt. I två avsnitt berättar Erica för första gången sin historia. Lyssna på fortsättningen Av: Gustav Asplund. Slutmix: Astrid Ankarcrona. Verkligheten i P3 görs av produktionsbolaget Filt. Lyssna på avsnitte…
 
Privata företag har lagt in högsta växeln för att bli först med att erbjuda fusionsenergi till elnätet. Det kan hända så snart som inom tio år, tror entusiasterna. Är det verkligen möjligt? Ingen har ännu lyckats uppnå ett överskott av energi i en fusionsreaktion trots över 70 års forskning. Fusion är den reaktion där väteatomer slås samman till ty…
 
Vi fick in ett lass av spännande lyssnarfrågor, så vi kavlar upp ärmarna och gör två avsnitt där vi benar ut svaren. Det här är del två. ❓ Hur stor skillnad gör kefir och syrade grönsaker? ❓ Går det att behandla Crohns sjukdom med probiotika? ❓ Hur många nyttiga bakterier överlever resan genom magsäcken till tarmarna? ❓ Jag har fibromyalgi, ångest …
 
Miljarder i forskningspengar satsas på fusion, en teknik som ska ge oss oändligt med billig energi, sägs det. Nu har jakten på fusionsreaktorn pågått i 70 år. Hur länge ska det egentligen dröja? Fusion är den process som får solen att lysa, och i framtiden ska den ge oss massor med energi på jorden, är det tänkt. Och det utan skadliga utsläpp. Teor…
 
Solenergi blir bara billigare och billigare, och den tekniska utvecklingen gör solceller allt effektivare. Är solen på väg att bli en av våra viktigaste energikällor? Ulf Andersson är en bonde som kombinerar jordbruk med solbruk. Med hjälp av glest placerade solpaneler kan han få elektricitet från samma åker där han också odlar foderväxter, och det…
 
Vi kan snart få mer elektricitet från solen än vi får från kärnkraften idag, säger forskare. Potentialen är enorm för lönsam och lokalt producerad solenergi. Frågan är bara vad som är tekniskt möjligt. Idag står villaägare i kö för att få upp solpaneler på sina tak. Samtidigt byggs allt större kommunala solenergiparker runt om i landet. Solel är lö…
 
Oj, så många av er som undrar över tarmflora och så många frågor! ❓Hur vet jag om min tarmflora är dålig? ❓Stämmer det att en tarmflora i obalans kan orsaka depression? ❓Hur tacklar man en krånglig mage som växlar mellan stenhård till lös? ❓Vilka andra läkemedel förutom antibiotika kan orsaka obalans i tarmen? ❓Hur bra är kimchi och andra fermenter…
 
På 1950- och 60-talen byggdes vattenkraftverk i norra Sverige i ett rasande tempo. Några närmare analyser av vad utbyggnaden skulle betyda för människor och miljö gjordes inte. Och länge saknades både debatt och motstånd kring de väldiga projekten. För att södra Sverige skulle få el dämdes exempelvis Ume- och Luleälvarna, från att ha varit till stö…
 
När Linda i Borås står öga mot öga med en maskerad rånare fattar hon ett blixtbeslut. Ett psykologiskt chicken race inleds, en kamp om klockan med livet som insats bland sexleksaker och glidmedel. Av: Simon Sarnecki. Producent: Gustav Asplund. Slutmix: Astrid Ankarcrona. Verkligheten i P3 görs av produktionsbolaget Filt.…
 
Reaktor 3 i Oskarshamn byggdes på 4 år, och utan fördyringar, säger en av de som var med när kärnkraften på kort tid gick från noll till att utgöra hälften av den svenska elproduktionen, och det verkade finnas mer el än man kunde göra av med. Man klämde ihop O3an på 48 månader, till offertpriset, säger Per Brunzell, tidigare vd för ABB Atom. Idag l…
 
Hur återställer man tarmfloran efter en antibiotikakur? Vi djupdyker i tre vanliga scenarion som väldigt många av er har ställt frågor om – och dukar upp tydliga råd utifrån den senaste och tyngsta forskningen. Vi benar ut hur du kan trimma ditt mikrobiom så att ditt immunförsvar är effektivt rustat, du håller dig friskare och mår bättre. Kan du oc…
 
Hur många håller sina nyårslöften? Många av oss avlägger nyårslöften, men majoriteten lägger av redan andra veckan i januari. Varför blir det så, och hur gör man för att tvärtom lyckas förändra sin hälsa? Vi tipsar om enkla och några av de explosivaste mikrovanorna att börja med direkt efter nyåret. För just nu rider vi alla på en stark våg av moti…
 
Det talas om att vi kan vara inne i ett nytt massutdöende, som skulle bli det sjätte i jordens historia. Men hur har forskarna räknat ut det? Och vilka arter kan komma att drabbas hårdast? Arter dör ut upp till 100 gånger snabbare idag än under de senaste tio miljoner åren på grund av hur vi människor utnyttjar naturen, och takten ökar. Det har for…
 
En spindel dyker upp i Carolines badrum och vännerna inte lyckas få fatt på den. Det får Caroline att sälja lägenheten. Nu inser hon att spindelfobin gått för långt och ska möta sin värsta rädsla. Av: Blenda Setterwall Klingert. Producent: Gustav Asplund. Slutmix: Astrid Ankarcrona. Verkligheten görs av produktionsbolaget Filt.…
 
Fem stora massutdöenden har inträffat på jorden, och många menar att vi kan vara på väg in i ett sjätte. Kan de gamla katastroferna lära oss om vad som väntar i så fall och hur det kan undvikas? Det senaste massutdöendet på jorden skedde för över 60 miljoner år sedan när de stora dinosaurierna försvann efter ett asteroidnedslag. Idag är den ovanlig…
 
Hurra, Så lever du längre fyller ett år! Vilket år det har varit! Med det har vi också ett nytt år framför oss. Vi blickar nyfiket framåt mot den nya hälsoforskning som vi vet väntar under 2023. Individualisering, inflammaging, fasta, tarmflora, D-vitamin omprövas, föryngringsrön, telomerer och många, många fler ämnen. Det råder ingen tvekan om att…
 
Finns en mening med livet när man ofrivilligt lever utan social gemenskap? Lovisa Kihlberg Vad är skillnaden mellan att ljuga och en vit lögn? Leif Sylven Om jag skadar någon ska jag tänka sånt händer eller ska jag må dåligt? Liselott Evasdotter Varför är stort bättre än litet eller lagom? Thomas Nathorst-Boos Musiken vald i samarbete med Anton Kar…
 
Att bara lyssna inte ge råd, är det bättre? Petra Dahlström Han sa att han ville vara ensam men så träffar han en ny, sjukt provocerande! Ninni Westin Hur mycket ska man påverka sitt liv med aktiva val? Fanny Juhlin Får man göra sig rolig på andras bekostnad? Maria Suchowiak Musiken vald i samarbete med Anton Karis Susanna EInerstam producent susan…
 
Får man slänga gamla dagböcker? Sofia Landström Vad är det positiva med att leva i nuet undrar jag efter operationen då mitt liv begränsades? Anders Löfgren Varför lycks man i relationer där man inte satsar hundra procent? Pajtim Sulejman Kan man få balans mellan allt ansvar och samtidigt kunna hinna njuta av livet? Christopher-Robin Maurin Musiken…
 
- När jag kände att jag hade kontroll över min vikt och mina matvanor fick jag kraft, mod och styrka att göra saker jag aldrig tidigare gjort, berättar Sophia. Det ledde bland annat inte bara till en ny bostadsflytt utan två, och till helt nya och för henne obekanta orter. Beslut som inte ens funnits i tanken tidigare. Att bryta upp och börja om kr…
 
Entusiasm, prestigelöshet och stort intresse för människor, både levande och utdöda, är egenskaper som utmärker Svante Pääbo. Det märker vår reporter när hon besöker forskningsinstitutet som han byggt upp i Leipzig. Som nobelpristagare blir man väldigt upptagen, och det var ett tag sedan Svante Pääbo själv hade tid att klättra på den vägg som möter…
 
Två ljuspartiklar som är vitt åtskilda, kan ändå vara sammanflätade på ett sådant sätt att den ena märker vad den andra utsätts för. Det handlar årets Nobelpris i fysik om. Vi har träffat forskarna bakom experimenten med det märkliga fenomenet - som fortfarande ingen riktigt förstår. Sammanflätning är en av de märkliga effekter som finns inom kvant…
 
Blå zonen Loma Linda utmärker sig bland de blå zonerna, platserna i världen där människor lever ovanligt länge och friskt. Här finns mycket inspiration att hämta! I vår julspecial tittar vi närmare på invånarnas hemligheter, de vanor som gör att de lever tio år längre än grannarna i staden intill. Deras nycklar till längre liv. I julspecialens andr…
 
Hur vet man att snällhet inte bara är en fasad för att bli omtyckt? Peter Almsenius Vad går gränsen för åldersskillnad i en relation? Madina Beror det på skuldkänslor att vi tycker synd om funktionsnedsatta? Edit Hur ska man sträva efter att bli sitt bästa jag när det inte finns ideal utan bara idoler? Hannes Härfast Musiken vald i samarbete med An…
 
Vad var det med ingenjör Andrée och hans tid som fick den idag utdömda ballongfärden till Nordpolen natt verka som en bra idé? Och vem var egentligen Andrée innan han blev den våghalsige polarfararen? Andrée-expeditionen 1897, där tre män i en ballong gav sig av för att först av alla komma till Nordpolen verkar aldrig upphöra att fascinera. De tre …
 
Blå zonen Loma Linda utmärker sig bland de blå zonerna, platserna i världen där människor lever ovanligt länge och friskt. Här finns mycket inspiration att hämta! I vår julspecial tittar vi närmare på invånarnas hemligheter, de vanor som gör att de lever tio år längre än grannarna i staden intill. saleverdulangre.se Producent: Linn Asterby Produkti…
 
Dagens forskningsresultat ger morgondagens rutinvård. Men en alltför liten andel av svensk vårdpersonal forskar, menar experter. Hur ska fler vilja prioritera att bidra till medicinska framsteg och vårdutveckling? Sedan 90-talets vårdbesparingar har utrymmet för vetenskap, forskning och kliniska studier krympt inom den svenska sjukvården, säger pro…
 
Här får ni ta del av ett axplock från Solurets jubileum, som vi firade med en livepodd på Dieselverkstaden. Det blev en magisk och oförglömlig kväll som omfamnades av hela spektrat av känslor hos både åhörare och poddgäster. På scen fanns Sandra Signarsdotter, Charbel Gabro, Louise Hoffsten, Filip Lange, Thomas Mueller, Anna Bergholtz, Marcus Jardl…
 
Öresundsbron har dragit ner kraftigt på sin belysning, allt medan fem miljoner lampor glittrar på Jul på Liseberg. Vad spelar belysningen för roll i elspartider? De dramatiskt höjda elpriserna har fått bland andra olika kommuner att välja delvis och tidvis nedsläckning av gatubelysning. Men Energimyndigheten har förvånats över den strategin, säger …
 
Gäss av flera arter har ökat kraftigt de senaste decennierna i Sverige. Det här skapar alltmer irritation och besvär för oss människor, både för badgäster som tvingas navigera bland korvar av deras spillning och för jordbrukare som får sin gröda uppäten av gässen. Numera stannar dessutom många gäss kvar i Sverige hela vintern. Det här studeras just…
 
Man kan tro att tacksamhet är något fluffigt grädde-på-moset-mys för den som vill – och kan – gotta sig i hur bra livet är, men så är det faktiskt inte alls. Det är en coping-strategi som gör störst skillnad när vi behöver den som mest. Alla har vi det jobbigt i perioder och det här året har varit tufft för oss. I dag berättar vi hur mycket tacksam…
 
En kvantdator kan jobba med flera beräkningar samtidigt och bli mycket snabbare än en vanlig dator. Och en kvantklocka kan inte bara hålla tiden väldigt exakt utan också ge oss mer precist GPS och kanske hjälpa oss att hitta malm i marken. Två ljuspartiklar, fotoner, som är vitt åtskilda, kan ändå vara sammanflätade på ett sådant sätt att den ena m…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2023 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor