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#280: Préparation Physique Hyrox, Cycler Ses Exercices, Stretcher Avant L'Entraînement?
Manage episode 423300408 series 3300276
Dans cet épisode nous abordons les sujets suivants:
- Comment organiser sa préparation physique pour une compétition Hyrox?
- Comment cycler ses exercices et quels en sont les bénéfices?
- Faut-il s'étirer avant les entraînements?
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