show episodes
 
Upplysningen är en podcast om psykoterapi, meditation och den mänskliga psykologin i allmänhet. Varje avsnitt är en intervju med en person som har intressant kunskap och erfarenhet: psykologer, forskare och andra. Jag som intervjuar heter Ludvig Idoffsson och är själv leg. psykolog, som jobbar med psykoterapi. Kontakt: upplysningenpodcast@gmail.com
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
Samtal om livet, hur vi mår bra och skapar det liv vi vill ha.Vi pratar om alla ämnen och områden i livet: om relationer, jobb, arbete och karriär, personlig utveckling, familj, vänner, pengar, hem, sex, fritid, tankar, välmående, meditation, uppskattning. Vi utgår utifrån attraktionslagen, dvs du skapar det du tänker på och det du fokuserar på.
 
Tillsammans med våra spännande gäster ska vi försöka besvara tre frågor. Vad är meditation? Varför är det bra att meditera? Men viktigast av allt, hur gör man? I varje avsnitt kommer du även att få chansen att meditera under guidning av gästen eller av Axel. Vi hoppas att våra samtal och meditationer kommer inspirera dig att antingen ta det första steget till att börja meditera eller att meditera mera. Låt oss få hela Sverige att meditera! Podden görs av Axel Wennhall som ställer frågorna oc ...
 
I vårt första avsnitt pratar Näras chefredaktör Madeleine Walles med mediet Benny Rosenqvist om hur det är att vara medial. De pratar om andarna som ständigt finns runt omkring oss och om hur det är på Andra sidan. Benny berättar hur det går till när han har en sittning. Och så får du höra om när Benny och Madeleine var ute och gjorde ett reportage i ett spökhus!
 
Få mer magi i vardagen. Varje onsdag nytt avsnitt om allt inom det magiska, ex. andelvärlden, spöken, tankens kraft, astrologi, modernt ledarskap, mediumskap, mindfulness, magiska ritualer, holistisk hälsa, läkande örter, hemsökta hus, kraftplatser, myter, väsen, folktro och mycket mer. Ibland med gäster, eller att vi reser och upplever saker på plats. Varje vecka också: veckans mediala vägledning/reading med tarot och guidad meditation för dig som bonus. Varje månad: astro Horoskop . Av Tan ...
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gong ...
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
En podd med guidade meditationer, andnings & avslappningsövningar. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan! Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare & poddare Mer info på www.yogajenny.se
 
F
Framtiden

1
Framtiden

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Finns det egentligen några vettiga och hållbara motiv för att verka för mänsklig överlevnad på sikt? Med tanke på människans förmodat otillräckliga intelligens lär arten förmodligen dö ut ganska snart. Profetior baserade på vetenskapliga studier tyder på att västerlädska populationer kommer att få en negativ populationstillväxt kring 2050, orsakad av reproduktionsstörningar vilka har sitt ursprung i "teknologisk utveckling och tillväxt". "De som letar guld gräver upp mycket jord men finner f ...
 
Hjärnkunskap är en podcast om Hjärnkunskap & hjärnträning i grundskolan. Vi blandar intervjuer med ledande forskare och praktiker inom ämnet, reportage från verksamheten på Skapaskolan i Huddinge och reflektioner oss emellan i podden. Innehållet kretsar kring ökad förståelse för hjärnans funktion och hjärnsmarta vanor, meditation och mental träning samt fysisk aktivitet. Vi som driver podden är Christer Holger, grundare och verksamhetschef på Skapaskolan samt Louise Hellbom, hälsopedagog på ...
 
Hösten 2016 bestämde vi oss för att starta en podd. En podd om att göra karriär, med hjärtat. I podden tänker vi högt kring begreppet karriär. Vad innebär det egentligen att göra karriär? Och för vem gör vi det? Under årens gång har podden blivit allt mer livsfilosofisk och behandlar även ämnen såsom sårbarhet, ansvar, meditation och vikten av att våga. Finns i en hörlur nära dig - kom ihåg att prenumerera!
 
Kärlekens Omtanke är en podcast av och med Daniel Mendoza. Fokus i den är godhet, medveten optimism, framtidstro och vikten av att vara snäll. Med anekdoter från sin egen historia pratar han om den resa vi alla gör; Livet. Daniel är f d handelsstudenten som efter tio år inom finanssektorn grundade Good News Magazine, skrev romanen "Den Enda" (1:a hos Bokus) och själsbiografin "Kärlekens Omtanke". 2012 utsågs han till "Årets Lyckofrämjare" i Sverige.
 
P
Paus

1
Paus

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya avsnitt av podden. Support till showen http://supporter.acast.com/paus. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Raw Clarity Radio är en modern spirituell podd för den medvetna lyssnaren. Livscoacherna och programledarna Filippa Svensson och Jimmy Tjärnlund guidar dig till att börja din inre resan, rensa blockeringar och rädslor, samt manifestera ett liv med mer glädje, trygghet och framförallt kärlek. Varje avsnitt öppnar dörren till ett nytt ämne från relationer till karriär, mening till pengar, meditation till attraktionslagen. Lyssnarna får med sig enkla verktyg som kan appliceras i vardagen. Filip ...
 
Beteendepodden tar upp alla möjliga och omöjliga vinklar av det mänskliga beteendet. Det är beteendevetare Nina Jansdotter, som i många år även varit personlig coach, som vänder och vrider på de olika ämnena som hon stött på genom åren. Du får tips, inspiration kanske en och annan tankeställare, samt coachfrågor för din egen utveckling.
 
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
 
Med denna podd vill vi förmedla hur viktigt det är att vara medveten i sitt liv, tro på något större, att ta sig ur autopiloten, lära sig höra sin inre röst och därmed bli bättre på att lyssna på både kropp och sinne. Att vara medveten är att vara vaken i sitt eget liv. Nathalie driver sidan http://lyckorus.se och Jonnah http://stresspt.se
 
Loading …
show series
 
Jimmy Tjärnlund började sin inre resa tidigt och blev introducerad till meditation som 12 åring; han utvecklade sedan sin kunskap inom Vipassana tekniken i Indien. Jimmy har tidigare startat ett dussintal företag och är numera business coach och livscoach, han coachar män och kvinnor till att leva ett sant liv och nå sin fulla potential. Jag bjöd i…
 
Jonas Gustavsson är leg. kiropraktor och den som alltid behandlar oss och ser till att vi är redo inför tävlingar eller hjälper oss vid eventuella skador. Han har ett fantastiskt öga för obalanser i kroppen och vet också hur man ska rätta till dem. Här diskuterar Jonas och Johnny kring löparkroppens tre viktigaste leder. LÄNKAR Om du vill träffa Jo…
 
Yohanna arbetade inom mode och var många år utomlands och levde ett liv många drömmer om. Men kroppen sa ifrån och det resulterade i en utmattning. Yohanna drevs av perfektion och dessutom led av ätstörning. Hon började jobba med sig själv och idag hjälper om människor som fantastisk yogalärare, hälsocoach och dessutom som en väldigt fin person. Ly…
 
Den 23 september möts världens ledare i New York för att avhandla framtidens matpolitik. Hur är det möjligt att vi inte hört mer om historiens viktigaste matmöte? Dessutom pratar vi om periodiska fastare och avslöjar en riktigt kul nyhet (ledtråd: den kommer gå att läsa). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Dragon’s Back Race kallas för världens tuffaste bergsultra. 38 mil och 17400 höjdmeter i Wales. Patrizia Strandman gick nyligen i mål på det här galet svåra loppet och här får vi höra hennes fascinerande berättelse. Följ Patrizia på Instagram som @pstrandman Läs mer om loppet på https://www.dragonsbackrace.com Häng med på våra löparresor nu i höst,…
 
Ljusmeditation En självläkande och stärkande meditation som hjälper dig att varva ner, koppla av och tända ditt inre ljus. Ljuslågan i övningen hjälper dig att fokusera, finna lugn, harmoni och komma in i ett meditativt tillstånd. Sitt på en stol eller på en kudde på golvet med korslagda ben, händerna på knäna, tummen mot pekfingret i Gyan mudra. H…
 
Det här var ett speciellt möte för mig. Jag möttes av ett lugn som de flesta av oss skulle behöva. Dessutom var det på något sätt extra intressant att lyssna på vad han har att säga. Göran Boll är en drivande kraft bakom yogaträning i stor skala inom det svenska näringslivet. Han är skapare av yogaformen MediYoga som dessutom är forskningsbaserad. …
 
Äntligen fick vi en pratstund här i podden med Annika Stanley Wandebäck, den yoga-instruktör som vi bjudit in till vårt läger Pace on Earth Retreat 8-10 oktober. Annika har en härlig syn på yogan och vi tycker att hennes filosofi passar perfekt ihop med vår. Du läser mer om Annikas verksamhet Aware Spiritual Warrior på http://aswuppsala.se och blir…
 
I veckans avsnitt får du en härlig Boost av att lyssna till och upprepa affirmationer! Du kan göra övningen vart du vill, på promenaden, på lunchen, i bilen, innan du somnar eller när du vaknat. När som du behöver en Boost! Instagram @avslappningspodden Hemsida www.yogajennys.se I slutet av podden finns ett erbjudande till dig om att få tillgång ti…
 
Det här avsnittet kunde varit längre. Det var så intressant. Men vi hade olika agendor och Camilla skulle i väg på och filma med sin drönare. Hon arbetar med sin dröm: att filma och fota med drönare. Och hon fotar och filmar fantastiska platser över hela världen. Men så har det verkligen inte sett ut hela livet. Ensamhet i barndomen och dessutom fö…
 
Ett samtal som vill inspirera till vidare reflektion runt det mest grundläggande i tillvaron, vårt medvetande. Vi går igenom några av de frågor som sysselsatt forskare och filosofer på området medvetandestudier. Emma Christersson har en kandidatexamen i kognitiv neurovetenskap och filosofi och jobbar idag bland annat på Osmond Foundation, en stifte…
 
Inte så många känner till att i slutet av 1800-talet var 6-dagars den allra största publiksporten i USA. Men varför väljer man att springa 6 dagar i sträck idag? Vad är egentligen tjusningen med flerdagarslopp? Länkar Viadal Ultra 6-dagars pågår 13-19 september. Håll koll i våra sociala medier så får du information där om hur du följer loppet. Anmä…
 
I veckans avsnitt av Avslappningspodden möter vi andningsövningen Nadi Shodana. “Nadi” är Sanskrit och betyder "tunnel" eller "flöde" och "shodana" betyder "rening". Denna andningsövning, pranayama, har en balanserande effekt på ditt kropp och sinne. Genom att alternerande andas in och ut genom vänster respektive höger näsborre balanserar vi den vä…
 
Johnny och Clara Henry träffades i Vasaloppet-studion 2020 och kläckte idén att Clara skulle springa nästa år. Ellen lovade att ta Clara i mål och efter 10 månaders träning i vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil så var Clara redo! Länkar Följ Clara Henry som @glasclara på instagram. Filmklipp från helgens bravader finns på höjdpunkten UV90 på…
 
En härlig intervju! Och jag fylldes med energi. Jag bjöd in Karin Björkegren Jones för att tala om vår relation till våra kroppar och om hennes tid när hon hade cancer. Karin är journalist och yogalärare som älskar ta reda på hur det egentligen är, för att sen skriva inspirerande böcker inom hälsa och förmedla det svårbegripliga mer lättförståeligt…
 
I veckans avsnitt av Avslappningspodden fokuserar vi på Tacksamhet. Gör dig redo. Andas in, andas ut, så börjar vi! Glöm inte att prenumerera på podden så att du inte missar nya avsnitt. Följ podden på instagram under @avslappningspodden Ladda ner YOGA DAILY Appen gratis här https://app.yogajenny.se och hitta podden direkt i appen. Besök min hemsid…
 
Läkaren och professorn Anders Rosengren har utvecklat metoden Livsstilsverktyget och kan som första forskare i världen visa på vikten av att ta itu med existensiella frågor för vår hälsa. Ja, enligt studier kan Livsstilsverktyget få samma effekt som läkemedel och sänka såväl blodtryck och blodsocker som vikt och kolesterol. Och som om det inte vore…
 
Fanny är idag en av de allra största träningsprofilerna på instagram och TikTok. Hon gör allt som i våra ögon hör till den där lite coola världen — OCR, Ninja Warrior, swimrun och klättring, men hon älskar också att springa. LÄNKAR Följ Fanny Josefine på Instagram som @fanny_josefine, i hennes bio där hittar du alla länkar vidare till övriga konton…
 
Denna veckas meditation hjälper dig att lindra oro och frigöra rädslor. Sitt eller ligg ner. Händerna i knät eller längst kroppen. Allt du behöver göra är att andas och lyssna till min röst. Ta några djupare andetag så börjar vi. Glöm inte att prenumerera på podden! Instagram @avslappningspodden Hemsida www.yogajenny.se Ladda ner YOGA DAILY Appen G…
 
Som en uppföljning på förra avsnittet, då jag pratade om hur man kan skapa förändring och våga gör det man vill. Detta avsnitt är mer konkret och till för att inspirera dig som känner stress, och känner dig fast på ett jobb som du inte trivs med. Jag vill inspirera dig till att våga följa ditt hjärta och till att arbeta mer lustfyllt. Caroline W Sö…
 
Det finns flera olika vägar uppför Mont Blanc och en av de häftigaste rutterna är The Royal Traverse. Rutten är inte särskilt svår tekniskt, men det finns flera partier som är väldigt exponerade och eftersom rutten är extremt lång är den perfekt ultraträning.. I somras gav sig Jënni på det här äventyret tillsammans med sin kompis Anton Levein och d…
 
Hur man förändrar sitt liv och hittar sin passion finns det många svar på. I detta avsnitt berättar jag en väg som jag tror på. Att identifiera vem du är, rädslor, hinder, att hitta nya sätt att leva på och att gå all in när du hittat något som intresserar dig och väcker intresse. Lyssna gärna och sprid! Hoppas jag inspirerar dig! See acast.com/pri…
 
Att göra en DNF (Did Not Finish) och välja att bryta en tävling är något som för många ultralöpare är väldigt laddat. Men hur vet man att man tagit rätt beslut? Vi berättar om de gånger vi själva brutit och de gånger vi lyckats fortsätta. Länkar Vårt coachingprogram 10 månader mot 10 mil The Central Governor Theory (från fellrnr.com) Johnnys race r…
 
Välkommen till veckans avsnitt där vi mediterar tillsammans med ett träd! Så ta dig ut, välj ett träd, så börjar vi :)! ps. Det går även bra att visualisera ett träd i denna övning :) ds. Dela podden till dina vänner och bekanta! Tagga @avslappningspodden på instagram och glöm inte att prenumerera på podden för att få notis om det senaste avsnittet…
 
I den här säsongsavslutningen firar Gustav och Axel att Meditera Mera har haft över 500 000 lyssningar! Tusen tack till alla er som har lyssnat. Utan er, ingen podd. Vi pratar om varför vi startade podden och vilka förhoppningar vi hade. Vad vi själva har lärt oss av våra gäster och vad vi har tagit med oss in i vardagen. Om hur härligt det är att …
 
I det här avsnittet berättar Carmela Guida om örter och hur vi kan använda örterna för att må bra. Jag tycker det är spännande. En del av vår stress är att vi kommit för långt ifrån naturen. Vi är inte längre en del av den. Även om jag tror alla kan skriva under på att när vi är i naturen så mår vi bättre. Carmela har växt upp med att använda sig a…
 
Jaaaa! Han är tillbaka i Food Pharmacy-podden! Dr Rangan Chatterjee! Förutom att han är en av Storbritanniens mest kända läkare och bästsäljande författare till fantastiska böcker som ”Förändra ditt liv 5 min i taget” och ”Hälsobalansen”, så är han dessutom en tv-profil som ofta syns i BBC. Hans uppdrag är att hjälpa människor att hålla sig friska …
 
Linda Åkerberg utnämndes 2019 till Årets Äventyrare efter att hon genomfört ett 486 mil långt äventyr, till fots, med cykel och kajak genom Sveriges alla landskap. Expeditionen gick från Smygehuk i Skåne upp till Treriksröset i Lappland och tog 4 månader. Länkar Website: www.wilderness-stories.com Instagram: www.instagram.com/wildernessstories/ Fac…
 
I år firade podden 5 år! Och jag har fått frågan att summera vad jag lärt mig under dessa fem år. Det tog lite tid för mig att få tid att fundera över vad det är jag lärt mig. Så vill ni ta del av den kunskap jag fått under åren. Jag tycker det är en utmaning att prata utan gäst. Så gillarna detta låt mig veta. Och framförallt tack att du lyssnar. …
 
I juli 2021 vann Anna Carlsson det största ultra-trail lopp som gått det här året, Val d’Aran by UTMB®. Det här är hennes race report från loppet där hon slutade som vinnare, totalnia och med nästan 3 timmars marginal till andra dam. Länkar Följ Anna Carlsson på instagram som @amb.aurore och på Trailrunning Sweden https://trailrunningsweden.se/auth…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login