Fredrik Holmberg offentlig
[search 0]

Download the App!

show episodes
 
Loading …
show series
 
Karin Lundström (@karin_Lundstrom) arbetar idag som coach på Barry’s (@barrysstockholm), men har en lång och bred erfarenhet från träningsbranschen. Bland annat som personlig tränare och tränare på olika träningsstudios. Vi bjöd in henne till podden för att veta mer om hennes tankar kring fenomenet boutique fitness generellt och Barry’s specifikt. …
 
Hur är det att träna Hollywoodkändisar? I det här avsnittet träffar vi Josefine Holmberg (@holmbergjosefine) som för några år sedan flyttade till Los Angeles för att pröva lyckan som personlig tränare och som idag arbetar med celebriteter inom bl a film- och musikindustrin i Hollywood. Hör henne berätta om livet som tränare i LA, framgångsfaktorer …
 
Fanny Åhlund (@fannow) har lång erfarenhet som gruppträningsinstruktör och har instruerat i många av gruppträningsgiganten Les Mills koncept, såsom BODYCOMBAT™, BODYPUMP™, Les Mills BARRE, BODYJAM och SPRINT™. Hon har under dryga fyra år arbetat på Wellness Studio i Kalmar och huserar numera som coach och instruktör på Nordic Wellness i Stockholm. …
 
Amanda Larsson (@mandyfit.se)är personlig tränare och life coach med 10 år i branschen. Hon har tidigare jobbat med Ironman Magazine i Los Angeles. 2018 uppfylldes en dröm för Amanda då hon fick sitt proffskort inom Bikini Fitness och kan därefter som en av få kvinnor i Sverige titulera sig IFBB PRO. Idag är Amanda en mycket eftertraktad onlinecoac…
 
En hel del frågor som som vi tar del utav irl och via sociala medier och mail kretsar kring hur man ska gå tillväga för att lyckas som personlig tränare. Därför har vi gjort ett specialavsnitt där Erik och Brian diskuterar vad som gör en framgångsrik tränare. Resonemangen i avsnittet utgår ifrån sex nyckelområden: Entreprenörskap, Branschkunskap, T…
 
Calle Arnold (@callearnold) är Täby-killen med ungdomslandskamper i basket och som dessutom spelat seriematch med självaste Scottie Pippen. Han är en av huvudpersonerna bakom The Academy där han arbetade under 7,5 år med mer eller mindre allt. Sedan två år tillbaka driver han egna det bolaget Improve Educations (@improve.educations) där han byggt u…
 
Fredrik Devoto (@fredrik.devoto) är en person som lever träning och idrott. Han är personlig tränare på SATS Spårvagnshallarna med nästan 10 000 genomförda pt-timmar, han gör sitt sjätte år som fystränare i AIK damfotboll (@aikfotbolldam), är konsult åt träningsappen Stellar och arbetar dessutom som lärare för Human Performance. I detta avsnitt pra…
 
Veckans poddgäst - Jonas Lissjanis (@jlissjanis) - känner allt och alla i träningssverige. Han började en gång i tiden som personlig tränare på SATS Odenplan och arbetade sig därefter vidare hela vägen upp till rollen som nordisk chef för personlig träning inom SATS. Han har efter det varit utbildningschef på Eleiko Education och SAFE Education, me…
 
Marcus Herou (@marcus_herou) är känd som Crossfit-Sveriges stora tänkare och innovatör. Med en bakgrund inom karaten och med erfarenhet från Crossfit Games som atlet driver han nu Måndagsklubben Falun, Relentless Method, BoxPeak och senaste projektet Yasso.se (@yasso.se). Han har hjälpt och hjälper flera av de allra största namnen på den svenska Cr…
 
Skill Development Coach inom ishockey - det är vad hockeyprofilen Daniel Broberg (@db_hockey_factory) arbetar med. Vi träffade Daniel för att nysta lite i vad hans spännande arbete går ut på, vad han tycker behövs för att bli en bra hockeyspelare, hockeyns utveckling och mycket annat. Daniel arbetar med en del av våra svenska NHL-spelare, som Carl …
 
Monika Björn (@monikabjorn) är entreprenör inom träning och hälsa. Monika arbetar idag som personlig tränare, yogalärare och coach. Hon har en egen yogalärarutbildning, Yoga247 (@yoga247se) och har också tagit fram gruppträningskoncepten ”Hot Mojo” och ”Yoga for Athletes”. Hon skrev boken ”Yoga för dig som tränar”, som släpptes 2017. Den senaste ti…
 
Pischa Strindstedt (@pischas) är personlig tränare och coach men framför allt en entreprenör inom hälsobranschen. Hon startade WÖRKOUT 2013 och har idag två stycken studios i Stockholm. Sedan 2017 har Pischa varit coach för deltagarna i Biggest Loser Sverige. Hon har skrivit ”WÖRKOUT BOKEN” och släpper en ny bok under 2020, ”Mamatastic - träning fö…
 
Dennis Hörtin har en bakgrund som spelare på division 1- och division 2-nivå i Stockholm, men kom snabbt in på tränaryrket och har UEFA A-licens. Han har varit ansvarig i Älsvjö AIK i fem år, men är sedan 2016 forsknings- och utvecklingschef i AIK ungdomfotboll (@aikungdomsfotboll). Vi bjöd in Dennis för att prata barn, idrott och utveckling. Länk …
 
Axelproblem är något det flesta tränare måste förhålla sig till bland vissa av sina klienter och många är de motionärer som upplevt problem i och kring axelpartiet. Därför har vi bjudit in en riktig expert på ämnet - Ida Hedstad (@ida.hedstad)! Leg. Kiropraktor och specialist inom biomeknik, idrottskador och rehabilitering. Vi pratar om de vanligas…
 
Snabbhet - en oerhört viktig faktor i många sporter idag och som många idrottare har stor vinning av att träna upp och underhålla. Men det är även en kvalitet som motionärer kan ha nytta utav att ha med i sina träningsupplägg. Kunskapen om hur man tränar upp snabbhet på ett säkert och effektivt sätt är däremot relativt begränsad. Därför …
 
Pernilla Gunnskog är den före detta landslagsspelaren i både fotboll och innebandy som därefter sadlade om till personlig tränare. Hon har arbetat som personlig tränare på heltid sedan 1999 med över 20 000 timmar med klient, så utan tvekan är hon av de personer som arbetat mest och längst i Sverige med yrket. Utöver arbetet som pt är Pernilla en my…
 
Stefan Bjerkegren är Liverpool-fanatikern som flyttade från Motala till Stockholm och är nu av de mest rutinerade personliga tränarna i Sverige med över 12 000 genomförda timmar. Han arbetar idag med sina klienter på SATS Spårvagnshallarna i Stockholm. Stefan har en fantastisk pedagogisk förmåga vilket gjort honom till en eftertraktad utbildare; sj…
 
Mads Jacobsen är "Mr Crossfit" i Sverige, en riktig pionjär. Han var med och grundade Crossfit Nordic, han har coachat individuella atleter på Crossfit Games, han har coachat världslaget och han har på senare år agerat kommentator på Games. Han vet allt om Crossfit. Och lite till! Därför bjöd vi in honom till podden för att prata om Crossfit som tr…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login