Bästa Målsättningar podcaster (2025)

1
348. Lektion i gång med Birger Fält 1:15:23

26m ago1:15:23

1:15:23

Erik W har tagit en lektion i gång av Birger Fält, tidigare svensk mästare i disciplinen. Birger vann även i frågeprogrammet Kvitt eller dubbelt på 80-talet i kategorin Vasaloppet. Vi pratar om teknik, fysik och annat inom gångsporten. Och Erik W kan vara ute och cykla kring uttalet av Perseus Karlström. Dessutom: Go'kväll lägger ner och vi pratar …

1
Att bygga bolag som vinner – lärdomar från Niklas Hammar och Niklas Jarl från WeSports 1:16:18

19h ago1:16:18

1:16:18

I detta avsnitt pratar jag med Niklas Hammar, COO och en av grundarna till WeSports, och Niklas Jarl, CCO i samma koncern. WeSports är en sporthandelsgrupp som vuxit explosionsartat de senaste åren och idag driver över 50 bolag inom allt från cykel, löpning och outdoor till fitness, hockey och innebandy. Med varumärken som Cykelkraft, Running Exper…

1
298 AI för ledare - del 3 15:00

5d ago15:00

15:00

AI förändrar arbetslivet i rekordfart och som ledare behöver du inte bara förstå tekniken, utan också kunna använda den som ett aktivt stöd i ditt ledarskap. I den tredje delen av vårt tema AI för ledare reflekterar vi över vad vi fick med oss i våra samtal med Sibbe och fördjupar våra tankar om samspelet mellan AI och ledarskap. Som lyssnare får d…

1
347. Rapport från Wings for Life World Run 59:41

7d ago59:41

59:41

Vi pratar om helgens Wings for Life World Run. Om alla starka insatser runtom i världen och vårt eget Lagom-lag. Om Thiberg-klungan, om magknip och om den fina uppslutningen vid Byttorpssjön. Dessutom: Thiberg skryter om saker han inte köpte och Erik W ger en rapport från Legoland. Tack till: 🪐 Hoka - Välj dessa skor för träning ➡️ Landsväg: Clifto…

1
346. FTP-test på SkiErg och två standardpass 56:57

14d ago56:57

56:57

Vi pratar om så kallade FTP-test på SkiErg. Att köra 20 min och multiplicera snitteffekten i watt med 0,95 (trots att kanske 0,90 vore mer rimligt). För att sedan ha som utgångsvärde för att styra hur hårda vissa pass bör vara. Sedan presenterar vi två standardpass på SkiErg som Erik W och andra kommer att genomföra varje vecka hela året. Dessutom:…

1
Louise Tjernqvist - Balans i nervsystemet för maximal prestation 1:05:46

21d ago1:05:46

1:05:46

Detta avnitt i Vintersportpodden gästas av Louise Tjernqvist som är en svensk före detta simmare som representerade Sverige i flera internationella mästerskap. Under OS i Sydney 2000 var hon en del av det svenska laget som tog brons på 4x100 meter frisim. Hon har även vunnit två VM-guld (Hongkong 1999 och Aten 2000) samt totalt sex VM- och nio EM-m…

1
345. SkiErg-projektet 56:56

21d ago56:56

56:56

Vi introducerar SkiErg-projektet. Erik W har bestämt sig för att köra två standardiserade SkiErg-pass varje vecka hela säsongen. Och vill ha med sig fler. Ni får bakgrunden, syftet, SWOT-analysen, resonemanget kring per 500 m vs watt samt procent av FTP. Dessutom: Vi är ute på djupt vatten kring katolicism, golf och tryckt virke i odling. ⌚️ Wings …

1
TikTok, premium och pre-orders – By Banoos väg till framgång 1:11:26

21d ago1:11:26

1:11:26

I detta avsnitt pratar vi med systrarna Persheng och Perdica, grundare av väskvarumärket By Banoo – ett premiumvarumärke med fokus på funktionella och stilrena jobbväskor för kvinnor. Två helt olika bakgrunder – läkare och ingenjör – men en gemensam frustration: varför är snygga jobbväskor för kvinnor alltid opraktiska? Det blev startskottet för By…

1
297 Sibbe Silvén, AI för ledare - del 2 18:12

21d ago18:12

18:12

AI förändrar arbetslivet i rekordfart och som ledare behöver du inte bara förstå tekniken, utan också kunna använda den som ett aktivt stöd i ditt ledarskap. I den andra delen av vårt samtal med Sibbe Silvén från AI-Körkortet fördjupar vi oss i hur du kan bygga upp din AI-kompetens, steg för steg. Vi pratar både om grundläggande förståelse och om k…

1
344. Oskar Svärd om Ski Classics, svärdsteget och Rode Super Extra 1:24:53

28d ago1:24:53

1:24:53

Vi intervjuar Oskar Svärd, som i juni blir ny direktör för Ski Classics. Du kommer få höra om Oskar som idrottare, förälder, svärdstegsutvecklare samt vad han tänker om Ski Classics framtid. Dessutom: Erik W pratar om ett bygge av prispall och vi gillar att Astrid Øyre Slind brände sin nummerlapp. 🪖 Rullskidcenter - Spana in bekväma sommarskor från…

1
343. Att skejta på rullskidor 1:15:44

1M ago1:15:44

1:15:44

Thiberg har kört sitt första träningspass på skejtrullskidor. Under guidning av Erik W. Vi pratar om tekniken, prylarna, bromstekniken (främst T-broms) och rövbegränsningar. Dessutom: Erik W kopplar ihop Juha Mieto med vinjettmusiken för Trädgårdsdags i P1. Och vi pratar om Stravas roll som socialt medium. Ämnet börjar vid 38:02. Tack till: Wings f…

1
296 Sibbe Silvén, AI för ledare - del 1 16:13

1M ago16:13

16:13

AI förändrar arbetslivet i rekordfart – och som ledare behöver du förstå, navigera – och använda AI. Men hur gör man det utan att känna sig överväldigad? Hur kan AI-tekniken bli ett stöd i ditt ledarskap? I det här avsnittet samtalar vi med Sibbe Silvén från AI-Körkortet om ledarskap i en tid där AI snabbt förändrar våra arbetssätt. Vad behöver du …

1
TwistBoxes - Takboxen som du kan rulla ihop, från idé till produkt, Mikael Nelderup 1:05:43

1M ago1:05:43

1:05:43

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Mikael Nelderup, grundare av TwistBoxes – en revolutionerande takbox som du kan rulla ihop och bära som en golfbag på ryggen. Med över 35 års erfarenhet inom retail och mode, bland annat som varuhuschef på XXL och försäljare av varumärken som Levi’s och Wrangler, har Mikael nu klivit in i rollen …

1
342. Team Lagom får betyg och intervju med Tobias Richloow Forsberg 1:22:13

1M ago1:22:13

1:22:13

Ett fullmatat avsnitt där vi aprilskämtar samt: 🎤 Betygsätter Team Lagom. Hur har våra tio åkare klarat målen i vinter. Vi går igenom en och en. 🎤 Intervjuar Tobias Richloow Forsberg. Den tidigare hockeyspelaren som drabbats av en ryggmärgsskada. 🎤 Byter några ord med Stephan Wilson. Du måste se hans nya film ”The World´s Toughest Ski Race” (syftar…

1
Influencers, AI och community – SWATIs väg till global framgång, med Vishal Nanda 1:15:29

2M ago1:15:29

1:15:29

I detta avsnitt pratar vi med Vishal Nanda, grundare av e-handelsföretaget SWATI, som säljer färgade kontaktlinser världen över. Vishal är en serieentreprenör med en bakgrund från bland annat företaget ServiceFinder, men idag driver han tillsammans med sin fru det växande bolaget SWATI. Med en unik produkt, starkt community och försäljning i över 1…

1
341. Tjuvskejt och diskningar - intervju med Mikaela Sundbaum 1:13:04

2M ago1:13:04

1:13:04

Med anledning av tjuvskejt, gula kort och diskningar intervjuar vi Mikaela Sundbaum, som bl a jobbar som TD (teknisk delegad) vid skidtävlingar. Vi pratar delvis om ett långt och uppenbart skejtklipp från Lundbäcksbacken i årets Vasaloppet. Vi får en förklaring till varför det inte ledde till DSQ. Missa inte heller listan över våra tio favoritdiskn…

1
295 Din Lifestory 17:57

2M ago17:57

17:57

295 Din Lifestory Hur formas din självbild av berättelsen du upprepar för dig själv? Är våra berättelser om oss själva statiska, eller kan vi aktivt omforma dem för att skapa en positiv utveckling? I detta avsnitt diskuterar vi konceptet lifestory – hur vi kan använda våra erfarenheter för att stärka oss själva istället för att begränsas av dem. Vi…

1
340. Milen på 49.52 min - hur? 1:19:52

2M ago1:19:52

1:19:52

Thiberg mot sub 49.52 min på milen. Kanske vårens viktigaste projekt. Vi pratar om hur han ska gå till väga för att nå målet och därmed också rå på sin granne Alexandra. Dessutom: Vi går igenom sju grejer från Vasaloppet. Och pratar om Max Novaks målgång i Birkebeinerrennet. Här hittar du sidan med vasaloppsstatistik. Tack till: Hoka - Spring i Cie…

1
Stefan Ytterborn - Grundare av hjälm- och glasögonmärket POC 1:06:55

2M ago1:06:55

1:06:55

I avsnitt 130 pratar jag med entreprenören och varumärkesbyggaren Stefan Ytterborn. Stefan Ytterborn är en visionär entreprenör och designer. Hans resa inom design och entreprenörskap började tidigt, och han har sedan dess grundat flera framgångsrika företag som har gjort avtryck inom olika branscher. En av hans mest kända skapelser är POC Sports, …

1
Framgångsrik e-handel med fisk & skaldjur - Anton Karlsson, Vasafiskerian 1:00:31

2M ago1:00:31

1:00:31

I till detta avsnitt vi pratar vi med Anton Karlsson, en av grundarna till Vasafiskerian, där han ansvarar för e-handeln och den digitala marknadsföringen. Vasafiskerian säljer färskfryst fisk och skaldjur och startades så sent som 2023. Trots sin unga ålder har bolaget redan vuxit explosionsartat och siktar på en omsättning på över 50 miljoner kro…

1
339. Vasaloppets TV-sändning 2025 1:53:59

2M ago1:53:59

1:53:59

Vi kommenterar och analyserar Vasaloppets TV-sändning. Jacob Hård och Anders Blomquist gjorde som alltid ett superbt jobb, men vi tar självklart upp några grejer där vi inte håller med dem. Samt berättar lite kring vad vi såg som inte framkom i sändningen. Dessutom: Erik W har varit på SkiTeam Ungdomscup i Örnsköldsvik. Och vi gottar oss i John Kum…

1
Per Hellmyrs - Bandystjärnan om karriären och sporten 1:12:50

2M ago1:12:50

1:12:50

I detta avsnitt möter jag bandystjärnan Per Hellmyrs som med en vecka kvar till 2025 års bandyfinal gästar Vintersportpodden. Per är en av de största bandystjärnorna i Svensk bandy med sina 5 SM guld, 5 VM guld och seger i World Cup, han har under många år varit en av världens bästa spelare. Det är första gästen från bandysporten vilket är extra ro…

1
338. Race report Vasaloppet 2025 2:05:58

2M ago2:05:58

2:05:58

Vi berättar allt om Eriks 17:e Vasalopp, där han blev 117:e man. Om starten, backen, TV-tiden med Stina Nilsson, krampen och de kämpiga sista tre milen. Du får också reda på hur glidet var samt vilken struktur och vilken valla som användes. Erik T har inte bara langat åt Wickström Coaching-adepter i helgen utan återigen varit skjutjärnsjournalist m…

1
294 Patrik Holmqvist 28:00

2M ago28:00

28:00

Idag är Patrik Chief Operating Officer för Telia Cygate, men hur började resan till ledarskap för Patrik och vilka personer och händelser har varit viktiga milstolpar på vägen? I vårt samtal med Patrik blir det tydligt hur betydelsefullt det är för en ung person att uppleva sig som sedd, hörd och bekräftad! Vi konstaterar att positiva erfarenheter …

1
Richard Kalenius - Fysträning 1:01:53

2M ago1:01:53

1:01:53

I avsnitt 128 gästas jag av Richard Kalenius som jobbar som fystränare för SHL laget Färjestads BK. Innan detta uppdrag var han fystränare sör alpina landslaget. Richard har en Masterutbildning inom idrottsvetenskap med examen från Gymnastik och Idrottshögskolan, GIH, Stockholm. Vi pratar om vardagen som fystränare så klart och kommer in på vad som…

1
337. Inför Vasaloppet samt Skiman med Elof Lind och Viktor Douhan 1:43:08

3M ago1:43:08

1:43:08

Vi är mitt inne i Vasaloppets vintervecka. Det är många av er kära podlyssnare som antingen har åkt eller ska åka ett lopp i fäders spår. En som också ska åka är vår egen Erik W, som i sitt 17:e lopp åter ska försöka ta sig in topp 100, trots en februari som varit ganska motig. Det kommer vi prata om. Och även om Thibergs helg som langare 🍸 Dessuto…

1
E-handel, misstag och LinkedIn-fame – en ärlig intervju med Joel Löwenberg från Gymkompaniet 1:02:50

3M ago1:02:50

1:02:50

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi återigen träffar Joel Löwenberg, från Gymkompaniet. Joel gästar podden för andra gången, och om du är nyfiken på hur hans resa började kan du lyssna på avsnitt 42. I det här avsnittet fokuserar vi på hur Gymkompaniet har utvecklats de senaste tre åren och hur Joel ser på företagets framtid. Vi pratar om ski…

1
336. Frågespecial inför Vasaloppet 1:41:43

3M ago1:41:43

1:41:43

Vi svarar på frågor från lyssnarna. Tack för alla bidrag! Det blir samtal kring pälsskidor, dubbelhawaii, seedning (såklart), shimsa trugor, "träningsbrändhet" och mycket mer. Dessutom: Vi fundering kring varför en bra konditionsform även kan ge bättre snabbhet och styrka. Och pratar om att skejt just nu är hett i klassiska lopp. Lyssnarfrågorna so…

1
293 Eleonor Svenningsson 23:49

3M ago23:49

23:49

Kan man träna upp sitt eget och andras mod? Och hur viktigt är det för dig som ledare att visa mod, för att andra också ska våga vara modiga? Det är några av de frågor vi tar upp i mötet med Eleonor, som är ansvarig för Learning and Development på Fagerhults Belysning AB. Eleonor beskriver sig själv i sin roll på Fagerhults som en person ”Med STOR …

1
UX-design för framgångsrik E-handel - Anna Selander 58:30

3M ago58:30

58:30

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Anna Selander, expertkonsult inom UX och grundare av byrån Bryteux. Anna har specialiserat sig på UX-design i över fem år och har en bakgrund inom kommunikation och grafisk design. Med sin expertis hjälper hon företag att skapa smidiga och användarvänliga digitala upplevelser – en avgörande fakto…

1
335. SM-veckan i Borås 1:47:15

3M ago1:47:15

1:47:15

Allt (typ) om SM-veckan i Borås. Erik W har tävlat och Erik T har varit skjutjärnsjournalist. Frågat om stakfria zoner, om eventuell ”smuts” mixed zon och om vallning. Vi får race reports från skejtsprinten och den klassiska stafetten. Vi har särskilt haft ögonen på Johanna Hagström, Emil Danielsson och Olle Jonsson från vårt virtuella lag Team Lag…

1
334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp 1:22:39

3M ago1:22:39

1:22:39

Vi funderar kring för- och nackdelar med att ungdomar tävlar i skidåkning. Och vi pratar om hur vi ska få barn att hålla på med längdskidåkning längre upp i åldrarna. Thiberg presenterar avsnittet till ära tre nycklar för färre förlorare på ungdomstävlingar. Dessutom: Erik T skämdes för Erik W när vi besökte Marcus Wandt. Och Erik W utklassade Erik…

1
292 Återkoppling 18:09

3M ago18:09

18:09

Återkoppling på vägen mot våra mål är en pågående process som hjälper oss att hålla kursen mot målet. Tror vi på det vi gör? Gör vi rätt saker? Har det fått önskad effekt? Vilka förutsättningar har förändras jämfört med när vi satte upp målet? För att nå våra mål behöver vi vara observanta längs med vägen för att lägga märke till de ”vägmärken” som…

1
Per Svartvadet - Resan till framgång 1:09:06

3M ago1:09:06

1:09:06

Per Svartvadet är verkligen en framgångsrik spelare inom svensk hockey och dessutom otroligt ödmjuk som person. Med sina 755 matcher och kaptensrollen under 10 år har han spelat flest matcher i Modo Hockeys historia och har varit en viktig del av klubbens framgångar med SM-guldet 2007 som pricken över i. Den säsongen fick han även priset som elitse…

1
333. Tre tekniktips för stakning 1:34:45

3M ago1:34:45

1:34:45

Vi är mitt inne i vår högsäsong med kurser, lektioner och företagsevent. Något vi lärt oss från alla timmar som skidinstruktörer är vikten av att prata om få saker. Så vi försöker oss på ett avsnitt där vi fokuserar på ett fåtal tekniktips för stakning. Som vi av stor erfarenhet vet gör stor skillnad. Thiberg försöker dessutom införa ett röv-hand-i…

1
Handling 16:24

4M ago16:24

16:24

För att nå våra mål räcker det inte med att ha bestämt sig. Beslutet behöver också leda till handling! Kanske känns det som en självklarhet när man säger det, men i praktiken är det ändå i glappet mellan beslut och handling som många målsättningar går om intet. Ibland handlar det om att olika rädslor står i vågen och ibland handlar det om att backa…

1
332. Race report Moraloppet 1:08:19

4M ago1:08:19

1:08:19

Vi berättar allt om Moraloppet, där Erik W spurtade in på en 18:e-plats. Han får också behålla den åtråvärda ledarvästen i H40. Dessutom: Vi diskuterar begreppet "Det är enkelt", med delvis upprörda och upprymda känslor. Och så har det flyttats löpband. Race report Moraloppet börjar vid 28:04. Tack till: Moraloppet - Det blev deltagarrekord med öve…

1
Smakar det så kostar det 1:20:36

4M ago1:20:36

1:20:36

I detta avsnitt pratar jag med idrottsforskarna Stefan Wagnsson från Karlstads Universitet och Krister Hertting från Högskolan i Halmstad. Studien handlar om kostnader för barn- och ungdomsidrott, ett nuläge men även studerat utvecklingen av kostnaderna sedan 2003. Den heter "Smakar det så kostar det" vilket är en bra beskrivning på innehållet. Ett…

1
331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt 1:36:23

4M ago1:36:23

1:36:23

Ett tvådelat avsnitt. Del 1 är en race report från helgen Craft Ski Marathon, där Erik W blev 19:e totalt och bärgade ledarvästen i H40. Del 2 är en intervju med astronauten Marcus Wandt, som i vinter ska åka Vasaloppet. Dessutom: Vi berättar om helgens läger med Wickström Coaching. Och Erik T börjar komma igång med träningen. RR Craft Ski Marathon…

1
Jonathan Fogelberg, Optimize Nutrition 51:16

4M ago51:16

51:16

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Jonathan Fogelberg som dels driver ett bolag inom online coachning och dels ett e-handelsbolag inom kosttillskott, som heter Optimize Nutrition. Jonathan började bygga upp sin coachingverksamhet och en stor följarskaranär han själv var aktivt tävlande inom bodybuilding, men valde senare att fokus…

1
Oscar Möller - Att pressa sig själv till utmattning 1:19:51

4M ago1:19:51

1:19:51

I detta avsnitt gästas Vintersportpodden av före detta hockeystjärnan Oscar Möller. Ett samtal om uppväxten, familjen, karriären och personen Oscar. En lång och händelserik resa från Spånga hockey till hockeyns finrum. Oscar är en av Skellefteå AIK:s mest betydelsefulla spelare genom tiderna. 2023 förändrades Oscars liv då han drabbades av en utmat…

1
330. Tävling och träning 2024 1:11:07

4M ago1:11:07

1:11:07

Vi är tillbaka från jullovet 🎉 Det blir både en summering av senaste veckorna och hela året. Vi går igenom tävlingar, träningsstatistik och försöker dra slutsatser (gissningar). Dessutom: Erik W fortsätter att störa sig på att 42 procent av herrarna bröt Tour de Ski. Och fyller på med landslagets klena deltagande på rullskid-SM som de kombinerar me…

1
Daniel Fåhreus - Ledarskap 1:23:41

5M ago1:23:41

1:23:41

Detta avsnitt är en omstart för Vintersportpodden efter en tids uppehåll för att samla energi och inspiration för att möta nya gäster. I detta avsnitt möter jag Skellefteå AIK:s klubbdirektör Daniel Fåhreus som har en lång erfarenhet från ledarskap. Han har haft roller inom näringslivet såsom VD för Piteå Energi, koncernchef för Piteå Kommunföretag…

1
290 God Jul – från Magnus och Kim! 13:44

5M ago13:44

13:44

Med det här avsnittet vill önska er alla en riktigt God Jul och ett gått nytt år! Vi passar också på att titta tillbaka på året som gått och säger tack till alla våra gäster som medverkat, till er som lyssnat och till alla som har hört av sig med med förslag på samarbeten, frågor och tips. Vi följer också upp hur det gick med utmaningen ”bättre led…

1
Internationell e-handel – så lyckas du (PayPal) 47:31

5M ago47:31

47:31

Detta avsnitt är sponsrat av PayPal. Jag, Jonny Rosengren, var i oktober 2024 på PayPal connect där e-handlare från hela Sverige träffades för att prata lärdomar och insikter rörande cross border försäljning. Under sammankomsten intervjuade flera av gästerna för att få höra deras bästa tips för hur man kan lyckas när man vill ge sig in i nya markna…

1
329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson 1:11:34

5M ago1:11:34

1:11:34

Våra karaktärer är tillbaka 🤩 Vi berättar hur året har gått för sterotyperna Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz. Och så sätter vi upp mål för dem för 2025. Det har också tillkommit en karaktär: Olsson. Dessutom: Rapport från ungdomslägret med Hestra IF i Skeikampen. Och funderingar kring svensk medias bevakning av Ski Classics, som ti…

1
Lexington, Kristina Lindhe 1:07:16

5M ago1:07:16

1:07:16

I detta avsnitt träffar vi Kristina Lindhe, som tillsammans med sina partners grundande Lexington Company 1997. Under två decennier byggde hon upp ett globalt varumärke med rötter i New England-stilen. I detta avsnitt så pratar vi om Kristinas resa med Lexington, om hennes erfarenheter, de många lärdomar som format både henne och företaget och om h…

1
328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja 1:32:29

5M ago1:32:29

1:32:29

Vi intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har förändrats sedan start. Och så utmanar vi David i att tippa vinterns topp 3 i totalen. Dessutom: Erik T blir exalterad som ett barn när han åker pistmaskin och Erik W har kört ett cykelpass som han tycker är fusk. Tack til…

1
289 Övertygelse / Commitment 18:32

5M ago18:32

18:32

För att nå våra mål behöver vi vara övertygade och för att nå mål tillsammans med andra behöver alla vara övertygade. Det blir ofta ledarens uppgift att skapa eller främja den gemensamma övertygelsen i gruppen. Men vägen dit är inte helt självklar. För att låta någon bli övertygad är inte samma sak som att bara övertala någon, och då behöver ledare…

1
327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen 1:12:46

5M ago1:12:46

1:12:46

Vi ger dig fem tips på prylar och fem träningstips inför skidsäsongen. Några väntade, några oväntade. Dessutom: Erik T förfasas över förflackningen i Luciatågen och Erik W ger en rapport från löptävlingen Bergspring 10 K Sandared där vann vann på ett delvis svinaktigt sätt. Tack till: Skidome - Skidåkning året om inomhus i Göteborg. Klassiskt och s…

Podcaster värda att lyssna på

Målsättningar podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide