show episodes
 
Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd De senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående. Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bindväv utan början och slut, som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler, ta vi detta helhetstänk in i hästvärlden H ...
 
M
Matresan

1
Matresan

Podplay

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Med Jenny Alversjö och Erik Videgård. Äntligen en podd i njutningarnas tecken! I Matresan fördjupar sig Jenny och Erik i mat, dryck och de upplevelser vi får i samband med dessa. Matresan tar dig med på restauranger, resor och är fylld med tips och råd till dig som gillar detta.
 
SwedenBIO Studion är en podcast där varje säsong bjuder på ett nytt tema relevant för life science-branschen. De vassaste experterna på sagda tema står som värdar för respektive säsong, som spelas in i samarbete mellan SwedenBIO och värden. Säsong 2, Idé till patient-podden, spelas in i samarbete med CTR-gruppen och bjuder in gäster från läkemedelsindustrin för att diskutera de tidiga stegen i läkemedelsutveckling – hur man tar sin produkt från idéstadiet hela vägen till kliniska prövningar.
 
Loading …
show series
 
Trav är en förflyttningsgångart skapad för en lätt jogg- ganska långt ifrån hur vi travar våra hästar idag med andra ord. Vad händer rent fysiskt i hästen under traven? Hur påverkas dess andning jämfört med galopp? Bör vi kanske gå direkt från skritt till galopp i ridningen? Och hur kan man hjälpa travhästarna att inte få problem? Det här och mycke…
 
Maten du inte visste om(!) Slänger du det allra nyttigaste? Du behöver i stort sett inte slänga någonting på maten du köper. Trots det slänger vi 74 kilo mat i hemmet per person och år Dessutom slänger vi ofta det som är viktigast för vår hälsa Tips på: allt från blast och skinn och ben; till bananskal och äppelskruttar bacon på bananskal? vilka bl…
 
Vi tänkte prata om värme generellt, men fastnade på det ack så omdebatterade ämnet täcken; både dess vara och icke vara, men också vad som händer rent fysiskt. Vet du t.ex. varför pälsen får en viss längd på vintern, eller hur det kommer sig att snön inte smälter på hästens rygg fastän den är varm? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny f…
 
Det sägs att all sjukdom börjar i magen. Hälsoproblem har ofta en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Inflammationen är involverad i våra allvarliga sjukdomar – hjärt- och kärlsjukdom mm, men också i vanlig ohälsa – trötthet, värk, viktökning… Det här avsnittet tar upp både grundläggande kring tarmen & tarmfloran, kopplingen till infla…
 
Vi inledde med ett avsnitt om Fascia på djupet, här kommer en efterlängtad uppföljare! Allt för att man lättare ska få en förståelse, för när du förstår Fascia kommer en helt ny förståelse för kroppen - både gällande hästen och dig själv som ryttare och person! Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hä…
 
En av de största inom skidåkning genom tiderna – Britta Johansson Norgren Vad har varit viktigast för Britta för att hålla sig frisk och skadefri – och därmed bli bäst i världen? Kosten som elitidrottare Behöver man kolhydratladda? Hur gör man för att äta hälsosamt när man behöver så stora mängder energi? Hur har Britta jobbat med tidigare gäster i…
 
Många är vi som reagerar på kanelbullar som säljs i Rosa Bandets namn, och den sockerstinna, processade sjukhusmaten som serveras till cancerpatienter, trots att vi vet att socker gynnar cancertillväxt. Av den anledningen kommer här 17 råd för att förebygga och motverka cancer, som en alternativ Rosa Bandet-kampanj. Rosa bandet – som det borde vara…
 
Tävling är något som många ryttare utövar eller strävar mot inom någon disciplin. I det här avsnittet pratar vi om vilken stress det egentligen utsätter hästen för, bollar lite kring hur man kan hjälpa hästen att lättare hantera tävlingsmoment och tävlingsplatsen samt utmanar och uppmuntrar ryttarna till att våga gå ner i klasserna då och då. Kvali…
 
Hur kan du biohacka olika hälsobesvär med kosttillskott? Vilket vitamin gör att många blir av med sin Pollenallergi? Vad hjälper för Sömn? Hur kan man bli av med Restless legs syndrome? Hur är det med Sköldkörteln, Hormonsystemet respektive Levern? Äter du något tillskott som belastar din kropp och din lever? Hur kan du själv testa hur din kropp re…
 
I detta avsnitt går vi in på djupet kring magsår hos häst, något som tyvärr är alldeles för vanligt förekommande. Vi pratar både om vad som händer rent fysiskt och vad man som hästägare kan och bör göra både för att både upptäcka, åtgärda och avhjälpa det. Diskussionerna leder även in på dricksvatten, hur viktigt är det egentligen med daglig rengör…
 
Ett svårdiskuterat, men ack så viktigt ämne när det kommer till hästens välfärd är ryttarens vikt och dess påverkan. En kränkt människa får aldrig väga tyngre än hästens välmående! Vi pratar om hur hästen rent fysiologiskt påverkas av en tyngre ryttare och diskuterar några klassiska sägningar, som att en väl balanserad ryttare kan vara tyngre utan …
 
Vad är socker egentligen och vad skiljer socker från stärkelse?! Vad händer i kroppen som gör vitt socker så mycket värre än andra snabba kolhydrater? Hur hänger socker ihop med fettlever, metabola syndromet, inflammation, och åldrande? Vilken mat ska du undvika och vad kan du använda istället för socker? Är sötningsmedel bättre? Och hur är det ege…
 
Känslan när allt känns lätt och hästen bara dansar fram, när man knappt hinner tänka klart nästa steg förrän hästen har utfört det. Det finns en fysiskt förklaring till denna magi och svaret är Fascia- både ryttarens och hästens. Vi försöker på ett lite lättare sätt att förklara vad som händer och varför, samt tipsar om var du lär dig mer på djupet…
 
Angelica blev frisk från ME och utmattning. Här berättar hon om sin resa. Hur blev hon sjuk, vad var orsakerna? Vilka symtom fick hon? Och framförallt – hur blev hon frisk?! Konkreta tips, som alltid 🙂 Det här är ett avsnitt för alla, för även om du inte själv lider av utmattning eller en kronisk sjukdom, så kommer du bättre förstå de personer i di…
 
Hästägare skär alltid ned på sig själva innan de behöver prioritera hästen, men vad gör man när det faktiskt måste ske förändringar även där för att ekonomin ska gå ihop? Vad kan man förändra utan att hästen påverkas negativt och vad får man aldrig kompromissa med? Och i allra värsta fall - om man måste sälja eller avliva sin bästa vän? Fasciaguide…
 
Hur blir man frisk från kronisk utmattning? Med fantastiska läkaren Cecilia Tibell som arbetar med funktionsmedicin. – Vad är ME och CFS? – Orsaker till att man blir sjuk – Skillnaden mellan olika diagnoser – utmattning, ME, CFS, fibromyalgi… – Och hur är det egentligen med långtidscovid? – Kan man bli frisk från ME och utmattning? Hur? – Kost, liv…
 
Varför är det så viktigt att ha koll på och hur ska en korrekt analys utföras - vilket tar kål på det vanliga uttrycket "en analys från en lite del av en plätt säger ändå inget om en stor skörd"? Vad händer i hästens kropp när mineralerna är i obalans? Och varför är tuggtiden så extremt viktig? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forsk…
 
Vi går in lite mer på djupet kring vad som händer rent fysiskt hos hästar med FFS och vilka jämförelser man kan dra till problematiken hos människor med EDS. Är det rätt att undvika avel på hingstar som bär på genen och vad händer om man skulle utesluta dem helt? Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på …
 
Kan naturlig kontakt med marken vara den sista pusselbiten för våra hormoners balans? Hur kan vi påverka könshormoner, stresshormoner, sömnhormoner och insulin; med enkla och helt gratis medel? Här förklaras vad som händer i kroppen och varför jordning direkt kan minska inflammation och öka energi. Och varför jordning, hudkontakt med marken, är sär…
 
Hur den unika kvinnokroppen fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv Hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens Hur forskning på dagens hälsotrender är gjord på män – inte på kvinnor, och absolut inte med den kvinnliga cykeln och hormonerna i åtanke Hur fungerar kvinnokroppen med hård träning, ketogen kost, fasta o…
 
För alla män som vill förstå kvinnan och kvinnokroppen, och inte minst för alla kvinnor, tjejer, systrar. Ett avsnitt om kvinnokroppen, cykeln, hormonerna, sekret, hur du kan känna och se när du är fertil eller inte osv. Här lär vi oss allt om cykeln, hormonerna, kroppen. Vad händer egentligen i fertilitetscykeln och menscykeln? Det är späckat med …
 
Fasciaguiden häst grundades dels för att vi älskar att prata häst, men framförallt för att vi över tid har sett hur fokus flyttas allt längre bort ifrån hästens välmående. Man prioriterar att ha många hästar i istället för att verkligen ge tid och kärlek till den man har. Utseende, "rätt" utrustning, klädsel och prestation får allt mer större fokus…
 
Hormonell obalans! Ett avsnitt som är helt baserat på era lyssnarfrågor. Här pratar vi med Mia Lundin om hur man balanserar sina hormoner och signalsubstanser; och kommer in på saker som klimakteriet och förklimakteriet, endometrios, utebliven mens, och hormonell migrän. Vi pratar mat, stress, tillskott, hormonpreparat och till och med om saker som…
 
Prestation och Fascia - hur hänger det ihop egentligen? Är förmågan att kunna prestera viktig? Vi bollar kring lite dåtidens avel jämfört med dagens avel, dagens sätt att träna och varför fokus har flyttats från hästkunskap till ridkunskap- vad är viktigast? Självklart är högprestation inte något negativt, men med det följer ett ansvar som hästägar…
 
Är du trött och energilös? Stressad? Vill lära dig om din kropp och dina hormoner? Är det sköldkörteln eller binjurarna? Stress, hormoner och sköldkörtelbesvär med Mia Lundin. Det handlar om stress, utmattning, binjurar och underfunktion i sköldkörteln, hypotyreos. Vi pratar hormoner, signalsubstanser och hjärnan. Om näringsbrister som kan påverka …
 
Som en följd av ny forskning finns det också nya perspektiv på rehab och skador som inte "går att läka". Är försäkringsbolag, hästägare och veterinärer ibland för snabba med att döma ut hästar idag och vad finns det för bakomliggande orsaker till ett sådant beslut? Att avsluta ett liv vid rätt tid är kanske det viktigaste och svåraste ansvaret man …
 
Hormoner och hormonella obalanser med Dr Carrie Jones – en mycket populär och välkänd internationell profil när det kommer till hormoner, och med lång klinisk erfarenhet av hormonbehandlingar och kvinnohälsa! Och hon är fantastisk på att förklara på ett förståeligt sätt! Här delar Dr Carrie jones med sig av spännande kunskap om hormonella obalanser…
 
I det första avsnittet djupdök vi direkt in på Fascia, ny forskning och hur en förändrad syn på små saker i dagens hästhållning kan göra stor skillnad för hästens välmående. Här följer vi upp på det lite mer konkret, vad kan man som hästägare själv göra? Vad bör man fundera över och kanske mer utifrån hästens perspektiv snarare än människans? Var a…
 
Vi kör HORMONSOMMAR i podden! Tema hormoner & kvinnohälsa med podcastavsnitt varje vecka. Här pratar vi hormoner, hormonkaos, förklimakterie och klimakterie med ingen mindre än Mia Lundin. Du som har hormoner som åker berg- och dalbana, en orolig hjärna som inte går att stänga av på natten, eller känslor som är ”all over the place”, du som känner d…
 
I det första avsnittet av Fasciaguiden Häst börjar vi från början. Hur ser vi idag på hästens kropp och hur hänger det ihop med den träning och hästhållning vi utövar idag? Vad är Fascia och hur stor betydelse och påverkan har hästens Fascia på hästens välmående oavsett hur (om) den tränas, hur (om) den går i hage, står på stall osv? Ny forskning ö…
 
2013 fick Hans Bohlin höra att den maskin han tagit fram för ryggvärk gav fantastiska resultat vid behandling av hästar. Utmaningen var bara att han inte visste något om hästar. Inte ett smack. Fem år senare hade maskinen rest runt över hela världen och behandlat elithästar inom såväl hoppning, dressyr, fälttävlan och trav och tusentals hästar får …
 
Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärdDe senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående.Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bindvä…
 
Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd De senaste årens forskning och insikter har lett till en förnyad diskussion om vad vi gör med våra hästar, hur de påverkar dem och hur vi kan bidra till hästens välmående. Med avstamp i ny förståelse för Fascia, det nätverk av bind…
 
I det sjätte och avslutande avsnittet av podden Idé till patient är Frida Lawenius, vice VD för SwedenBIO och Karin Meyer, Vd för CTR, tillbaka i podd-studion som även besöks av Jenni Nordborg, Nationell life science samordnare. Vi ger tillbakablickar, summerar podd-serien och ger tips till lyssnaren. Vi diskuterar även varför investerare ska lyssn…
 
Vilka muskler hör ihop med vilket organ? Vad händer i din kropp om din sköldkörtel inte fungerar? Hur ser du på fötterna om njuren är överbelastad? Vilka hormonella problem kan en svag sätesmuskel och en platt rumpa vara kopplade till? Vad händer med fötterna om du har något problem som kan kopplas till urinblåsan? Vad händer i din kropp om inte bu…
 
I det femte och näst sista avsnittet av podden Idé till patient pratar vi om hur viktigt det är att säkerheten styr den kliniska planen och hur man som litet till medelstort bolag ska tänka inför sin första kliniska studie i människa. Vi diskuterar även kring hur det är att delta i kliniska studier utifrån forskningspersonens perspektiv genom att l…
 
Gör du allting rätt, men lyckas ändå inte gå ner i vikt? Har du hört att lågkolhydratkost, LCHF eller ketogen kost fungerar för alla, men det fungerar inte för dig, hur strikt du än är? Eller fungerade det i början, men sen tog det stopp? I det här avsnittet reder vi ut det här: Vad är det som händer i kroppen och varför fungerar lågkolhydratkost f…
 
I det fjärde avsnittet av podden Idé till patient djupdyker vi i produktutveckling, tillverkning och farmaceutisk kvalitet i avseende av sin läkemedelskandidat. Vi kommer in på varför det ibland pratas om “smutsiga” batcher och diskuterar kring vilken formulering som är bäst att använda i sin första kliniska studie. Värd och ljud: Jenny Högblad, Cl…
 
Det jag just nu ser som de 12 viktigaste sakerna du kan fokusera på för att få bättre hälsa och för att hålla dig frisk. Och jag tror faktiskt att det kan vara så att du missar några av dem i din vardag. Det blir både förklaringar och konkreta tips givetvis – och många av dem är enkla att införa i ditt liv 🤗 Här får du både tips för … läs mer Inläg…
 
I det tredje avsnittet av podden Idé till patient tar vi upp en stor, viktig del i tidig läkemedelsutveckling, nämligen den toxikologiska strategin. Vi diskuterar kring design och utvärdering av säkerhetsfarmakologiska och toxikologiska studier och varför det är så viktigt att göra rätt från början. Värd och ljud: Jenny Högblad, Clinical Trial Cons…
 
Vad är biologisk ålder och vilken roll spelar den för din hälsa? Omåttligt populära läkaren Cecilia Fürst är med oss idag och pratar om möjligheter att bromsa och till och med reversera åldrande Forskning visar faktiskt att du på 2 månader kan bli 3 år yngre… Avsnittet ger spännande spetskunskap, samtidigt som det summerar de allra viktigaste och g…
 
Hälso- och sjukvårdens resurser är begränsade. Personal, medicin och utrustning räcker inte alltid. Prioriteringar är då nödvändiga. Så hur funkar det? Vem ska stå först i kön och på vilka grunder? Är barn viktigare än äldre? Om detta och mycket annat diskuterar Etiska rådet i det här avsnittet om vårdens prioriteringar.…
 
I det andra avsnittet av podden Idé till patient diskuteras vikten av att tidigt ha en Target Product Profile (TPP) och en tydlig regulatorisk strategi. Behövs en TPP om man ändå ska sälja av sitt projekt? Vi kommer att guida från starten av TPP-utvecklingen och diskutera kring vad myndigheternas riktlinjer faktiskt säger. Värd och ljud: Jenny Högb…
 
Det möjligen kontroversiella temat är “Varför du som fysioterapeut /sjukgymnast lärt dig fel”. Såklart inte bara ett avsnitt för sjukgymnaster – det blir konkreta tips och övningar för alla. Men Markus Greus, som själv är utbildad sjukgymnast i grunden och expert på postural träning, förklarar vad man missar under fysioterapiutbildningen och i arbe…
 
Välkommen till säsong 2 av SwedenBIO Studion! Säsongen går under namnet Idé till patient och spelas in i samarbete med Center for Translational Research Sweden (CTR) med fokus på de tidiga stegen inom läkemedelsutveckling. I pilotavsnittet till podden Idé till patient diskuteras förväntningar och innehåll för kommande avsnitt. Vi kommer att gå igen…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login