Välkommen till Sveriges första huddoktor-podd med med Dr Petra Kjellman (Leg läk, Specialist i dermatologi, MD, PhD, medgrundare till Diagnostiskt Centrum Hud och Inskinity) och Dr Johanna Gillbro (Leg Apotekare, PhD Experimentell och klinisk Dermatologi, författare av Hudbibeln, medgrundare till Skinome Project). Vi pratar om huden – olika hudåkommor, hudvård och mycket mer, från vårt perspektiv och grundat på vetenskapliga fakta. Kontakt: huddoktorerna@gmail.com Hosted on Acast. See acast. ...
…
continue reading
Sveriges kusligaste podd, där du hör nätets och lyssnarnas bästa skräckhistorier och vandringssägner Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ansvarig utgivare: Caroline Kernen
…
continue reading
Under Huden med Kakan Hermansson är en av landets största kvinnliga intervjupoddar. Med en ny gäst varje vecka tar Kakan Hermansson upp allt från politik, feminism och samhällsfrågor till hudvård och beauty! En podd från Aller media. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Läkemedelspodden är en nyfiken podd om läkemedel och medicinteknik från Läkemedelsvärlden i samarbete med Apotekarsocieten. Programledare: Anna Bäsén. Producent: Helene Wallskär. Kontakta oss på tips@lakemedelsvarlden.se eller 08-723 50 00.
…
continue reading
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
…
continue reading
"Vad sa du sa du?”Är en informativ och härlig podcast av Jonna Olsson. Jonna delar med sig av massa intervjuer med inspirerande människor, där fokuset ligger på kroppen som helhet. Allt från skönhet, hår, hud, komplex, Stress, psykisk ohälsa, näringsrik mat, träningsformer och mycket mer! Jonna Olsson är en väletablerad frisör mitt i centrala Stockholm och har arbetet i branschen i över 10 år. Här möter hon kunder dagligen och får massor av frågor gällande hår och hälsa. Här finner Jonna en ...
…
continue reading
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
…
continue reading
Erica Papagiannopoulou intervjuar inredare, stajlister, florister, designers och influencers. Mer piff åt folket!
…
continue reading
En podcast om äventyr, starka kvinnor, ambivalens, livsnjuteri och naturromantik av Cecilia Wahlberg och Lina Huring med gäster.
…
continue reading
Green Beauty Talk - en podd om naturlig, ekologisk skönhet och hudhälsa med Sara Nomberg och Emmi Snicker. Följ med när vi pratar om hudvård, ingredienser, produkttips, hållbarhet inom skönhet blandat med personliga erfarenheter i en härlig mix! Sara Nomberg är föreläsaren, näringsfysiologen och ekologiska hudvårdsterapeuten som jobbat med hudvård i över 10 år och som älskar att grotta ner sig i ingredienser och forskningsrapporter. Hon driver även ekologiska hudvårdsmärket Organics by Sara. ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Din medicin kan skada din hud i sommar - hudläkaren Maria Palmetun-Ekbäck reder ut
34:59
34:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:59
Sista avsnittet inför sommaren av Läkemedelspodden gästas av Maria Palmetun-Ekbäck, hudläkare i region Örebro och dessutom chef för läkemedelscentrum och ordförande i läkemedelskommittén. Vi samtalar om en brännande het fråga - nämligen läkemedel och sol! Visste du exempelvis att några av våra allra vanligaste mediciner gör din hud känsligare för s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 247: Var blev ni av?
1:08:01
1:08:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:01
Fingrar i lådor och skuggor i stugor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De märkliga fragmenten av svunna tiders öden och äventyr som överlever in till vår tid säger ofta mer än man kan tro. Det vi aldrig får tillbaka är människorna som tiden tagit. Men deras berättelser kan klara sig in i våra dagar – och i veckans Creepypodden hör vi n…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Atopiskt eksem, kortisonrädsla och tips när det gäller kosten
32:17
32:17
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
32:17
I dagens avsnitt pratar vi om atopiskt eksem. Hur ska man använda kortison, bör man vara rädd? Vilka krämer är bäst när man lider av eksem och hur bör man tänka kring kosten? Om detta och mycket mer i detta avsnitt om eksem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Poddtips: Ny serie om Jack the Rippers offer
1:25
1:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25
Ludvig tipsar om en ny serie från P3 Historia. Lyssna på hela serien i tre delar om Jack the Rippers offer, bara i Sveriges Radio PlayAv Sveriges Radio
…
continue reading
Livsenergi och energimedicin – Fantastiska läkaren och LFA (tidigare KAP) facilitatorn Marie berättar Hur kommer vi åt vår inneboende självläkande kraft? Vad menar vi med att komma från huvudet, ner i kroppen? Vad är energimedicin och hur kan det integreras i vår hälso- och läkningsresa? Hur används energimedicin i sjukvården idag? Vad är Prana, Qi…
…
continue reading
Att komma bort är också alltid att komma till. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Man kan försöka fly, men glömmer då att man också öppnar nya dörrar. I veckans avsnitt av Creepypodden hör vi om hur människor som söker nya liv i andra länder, eller bara en stund i vildmarken med en vän, därmed också öppnar för att uppleva saker man inte …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 245: En tid av förändringar
1:05:04
1:05:04
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:04
När framtiden verkar oviss ser vi viljan i slumpen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Människan har alltid försökt förutspå framtiden, då som nu. I veckans avsnitt hör vi om hur missbildade grisar på 1500-talet tolkades som förebud, men också om hur en serie märkliga minnen från barndomen får sin förklaring i ett möte med en främling i …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling
Förklimakterie och klimakteriet. Vad behöver du veta om och inför dessa faser i livet? Hur vet man när man är där? Och framförallt – vad bör man göra? Vi pratar såklart om kost, stress och annat viktigt, men här reder vi också ut allt om hormonbehandlingar – både de konventionella och när det gäller bioidentiska hormoner. Vilka för- och nackdelar f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 244: Svensk sommar III
1:04:26
1:04:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:26
Korta nätter kan också vara skräckinjagande. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På kollot, ute i skärgården, på väg hem från festen i Hälsingland eller ut till syrrans hus i Norrland – överallt finns berättelserna om hur den svenska sommaren plötsligt vänds från en ljus barndomsdröm till ett obegripligt mörker. I veckans avsnitt av Creep…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 82. Så ger en god tarmflora bättre hud
54:42
54:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:42
I avsnitt 82 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Sara Nomberg som är ekologisk hudvårdsterapeut och näringsfysiolog. Hon har under många år arbetat med att på ett holistiskt vis hjälpa sina kunder att få bukt med olika typer av hudproblem. I avsnittet får du lära sig mer om den starka kopplingen mellan maghälsa och olika hudåkommor så som acne, r…
…
continue reading
I dagens avsnitt pratar vi om solskydd och hur man bäst skyddar sig mot solens strålar. Vi diskuterar också nanopartiklar: är de skadliga eller inte? En lyssnarfråga om röd, irriterad och svidande hud på halsen efter användning av solskyddsprodukt som inte går över, tas upp. Kan det vara Poikiloderma Civatte (med bild) och hur kan man behandla det?…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Heta nyheter om medicinteknik med Helena Dzojic.
37:02
37:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:02
Det här avsnittet av Läkemedelspodden gästas av Helena Dzojic, chef för enheten för medicinteknik på Läkemedelsverket. Vi fortsätter vårt samtal om medicintekniska produkter från det förra avsnittet. Den föregående podden ger dig grundläggande kunskap om vad medicinteknik egentligen är. I det här avsnittet borrar vi ner oss i heta - och kontroversi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 243: Gömt mitt ibland oss
1:06:35
1:06:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:35
En röd Honda, ett datorspel från 1990-talet och en staty av papier-maché. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När skräcken gömmer sig där vi minst anar den kan den oftast skörda mest frukt. I veckans Creepypodden tittar vi närmare ned i den avgrund som är vardagens gömställen – och försöker låta bli att rygga när avgrunden tittar tillbaka…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa
18:37
18:37
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
18:37
Boosta din egen stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial 12 vägar till effektivare reparation och återuppbyggnad av kropp och hälsa Säkerligen har du hört om stamcellsterapi för att få kroppen att läka och behandla allvarliga sjukdomar Men kan man öka kroppens egen stamcellsproduktion, kroppens egna reparationsmaterial, och hur? Stamcelle…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
10.Meditation med Bertil Wosk: balansera din energi genom de fem olika elementen
14:59
14:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
14:59
Välkommen till ett nytt meditationsavsnitt med Bertil Wosk. Bertil är grundare av Holistic, meditations- och yogalärare samt näringsterapeut. I denna meditation förbinder vi oss med de olika elementen. Inom österländsk filosofi och medicin anses de fem olika elementen påverka oss och det är viktigt att vi har balans mellan dem. Ett underskott eller…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kan solen vara bra? Gäst: Professor Pelle Lindqvist
45:33
45:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:33
Välkommen till ett spännande avsnitt där vi gästas av Professor Pelle Lindqvist, överläkare inom gynekologi-obstetrik på Södersjukhuset i Stockholm. I dagens program utforskar vi ett ämne som ofta väcker debatt – solens positiva effekter på vår hälsa. Professor Lindqvist är den framträdande forskaren som du kanske känner igen från artiklar som "Exp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 242: Kyrkans hemligheter
1:09:23
1:09:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:23
Präster må ha tystnadsplikt, men det har inte Creepypodden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I veckans avsnitt hör vi om märkliga berättelser som människor lämnat efter sig efter att ha haft religiösa möten. Det kan låta odramatiskt, men berättelserna vittnar om något annat – fruktan, förvirring, och ond, bråd död. Creepypodden är prod…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 81. Frågor och svar med Bertil Wosk
55:03
55:03
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:03
I avsnitt 81 av Hälsa kommer inifrån gästas podden av Bertil Wosk, Holistics grundare. Bertil tar sig an de lyssnarfrågor vi fått in genom vår Instagram @holisticsweden. Frågorna i dagens avsnitt berör bland annat vad vi kan göra för att bromsa åldrandet, hur mycket protein man egentligen behöver äta, vad för tillskott du bör ta som gravid, om tarm…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lyssnarfrågor om hypoklorlösning för akne, post pill akne och vitiligo
36:48
36:48
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:48
Välkomna till ett nytt avsnitt av "Huddoktorerna" där vi djupdyker i dermatologins värld genom att svara på era frågor. I dagens avsnitt behandlar vi tre lyssnarfrågor som rör allt från hypoklorlösning till post-pill akne och vitiligo. Först utforskar vi hypoklorlösningens effektivitet mot akne. Är det en mirakelkur eller finns det risker man bör v…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 241: En annan skogvakts berättelser
1:09:05
1:09:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:05
Istället för trappor: hjortar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. 2020 började en anonym användare berätta om sina upplevelser som skogvaktare i nordöstra Ryssland. Snart följdes tråden med spänd stämning av tusentals. För åtta år sedan berättade vi en skogvaktares berättelser – i veckan är Creepypodden tillbaka med en annans. Historien …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö
1:23:25
1:23:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:23:25
Vad är GAPS och vad betyder det? Hur äter man? Hur gör man? Och varför? Varför skapades GAPS? Hur går alla de olika stegen till på intro, full-GAPS och efter-GAPS? Vilken mat ingår och hur förbereder man den? Skillnaden mellan köttbuljong och benbuljong Vad är det viktigaste att utesluta eller lägga till kosten om man vill närma sig GAPS? Varför ta…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Helena Dzojic - om sådant du inte visste om medicinteknik.
42:28
42:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:28
Medicinteknik är Helena Dzojics passion. Hon basar över enheten för medicinteknik på Läkemedelsverket och brinner för att sprida kunskap om sitt ämne. – Det är väldigt spännande och väldigt ärorikt på ett sätt att ha ett ansvar som är så stort och viktigt för hela befolkningen och för hela EU, säger hon i det sjätte avsnittet av Läkemedelspodden. D…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
9. Meditation med Bertil Wosk – kom till ro med Yoga Nidra
19:10
19:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:10
Välkommen till en ny meditation med Bertil Wosk. Bertil är grundare av Holistic, meditations- och yogalärare samt näringsterapuet. I detta avsnitt guidar Bertil dig genom en kroppsscanning och mycket effektiv avslappningsövning som kallas Yoga Nidra. Övningen görs med fördel liggande utan kudde. Ligg ner på rygg med fötterna axelbrett och armarna 1…
…
continue reading
Försvann småstäderna Doveland, Langville och Urkhammer eller fanns de någonsin alls? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När människans lättpåverkade minne möter den jättelika, världsomspännande berättelsemaskinen som är internet händer det att berättelser vi hör eller bilder och filmer vi ser plötsligt förvandlas i våra huvuden, och blir…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 80. Så läker du din bäckenbotten, blir av med svamp, bakteriell vaginos och urinvägsinfektioner
1:05:34
1:05:34
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:34
I avsnitt 80 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Frida Trönnberg även känd som @heltunderliv och Filippa Odevall även känd som @moonrisefilippa_se podden. Frida och Filippa har grundat podcasten “Vi har knipit klart” där de delar med sig av inspirerade, hoppfulla och ofiltrerade samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 239: Värre och värre
1:08:11
1:08:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:11
Det börjar med jobbpendling men slutar i den hemskaste tänkbara ensamheten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I veckans avsnitt av Creepypodden försöker vi oss på att berätta historier som går från det kusliga till det rent outhärdliga. Men är det outhärdliga att höra för oss samma som det outhärdliga att höra för er? Det finns bara ett…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Apotekaren och läkemedelsveteranen Thony Björk om äldre och läkemedel
34:39
34:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
34:39
"På den tiden kunde man köpa Fass på svarta börsen." säger apotekaren och läkemedelsveteranen Thony Björk i det femte avsnittet av Läkemedelspodden. I ett samtal med Läkemedelsvärldens medicinreporter Anna Bäsén konstaterar han hur enormt läkemedelsinformationen utvecklats sedan har tog sin apotekarexamen 1981. Thony Björk är en senior makthavare i…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Creepypodden Live: Tio svenska storys IX
1:02:23
1:02:23
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:23
En resa genom Sverige och tiden i spöklighetens tecken. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den 23 mars 2024 arrangerade Sveriges Radio sin årliga Poddfest, där poddar och deras lyssnare möts på Fotografiska i Stockholm. Creepypodden kom utrustad med något ni brukar gilla som allra bäst – tio svenska storys. Creepypodden är producerad av …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg
1:29:57
1:29:57
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:29:57
Hur förebygger man bröstcancer och andra förändringar i brösten? Vad säger egentligen forskningen om mammografi? Hur är det med termografi och andra undersökningsmetoder? Vilken roll spelar lymfsystemet för bröstens hälsa och hur tar man hand om bröstens lymfsystem? Cystor, fibrocystiska bröst, tät bröstvävnad, och såklart bröstcancer Hur kan vi ta…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 79. Så vet du att du är i förklimakteriet – symtomen och åtgärderna
42:36
42:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:36
I avsnitt 79 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Holistics näringsterapeut Ellinor Ladenberg för att prata om det diffusa förklimakteret tillsammans med programledare Sofia Mellström. Vi reder ut vad förklimakteriet innebär, i vilken ålder man kan gå in i förklimakteriet, vilka symtom som är vanliga och vad man kan ta till för åtgärder under denn…
…
continue reading
Gränsland, portaler, vortex kalla det vad du vill, skrämmande är det oavsett. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På senare år har en viss sorts bilder börjat publiceras allt oftare på nätet. De visar platser som tycks ligga precis mellan vår vanliga tillvaro, och någonting annat, okänt. Och just här är det många märkliga saker som händer…
…
continue reading
Emma återvänder till sin hemby i Hällero för att hämta ett arv. Väl på plats konfronteras hon med sitt förflutna i en naturmystisk sekt och misstankar väcks kring brodern Henriks mystiska död. I thrillerserien Arvet från P3 Serie får vi följa 23-åriga Emma när hon återvänder till sin hemby Hällero för att hämta ett arv. Där konfronteras hon med sin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor. Med Rasmus Svärd
1:09:32
1:09:32
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:32
Minns du att Rasmus i somras berättade att han skulle göra världens största studie på fötter och skor? Nu är den gjord, och här berättar han om spännande upptäckter och erfarenheter Ett land där de flesta fortfarande lever barfota, och den stora skillnaden mot dem som anammat en mer västerländsk stil Barfotamänniskorna – Veddafolket Världens störst…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
8.Meditation med Bertil Wosk: Stärk din livsglädje!
11:10
11:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:10
Detta avsnitt är det åttonde meditationsavsnittet i ordningen i poddserien. I meditationen kommer vi att fokusera på olika positivt laddade ord eller meningar och förstärka deras energi. Vi säger orden högt på varje utandning och vi upprepar det tre gånger. Var närvarande och känn hur det känns när du säger orden. Vi andas in på takten 1–2, vilket …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 237: Hon håller en apelsin
1:12:11
1:12:11
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:11
Från författaren till Slottsvakten en av Reddits största klassiker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Redditanvändaren Inaaace, som egentligen hette Milos Bogetic, har gått bort. För Creepypoddens lyssnare är han mest känd som författare till historien ”Slottsvakten” (avsnitt 55), men störst genomslag och framgång fick han med den flerd…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Apoteksprofilen Carin Svensson om hur det är att jobba på apotek när läkemedelsbristen bara ökar.
28:07
28:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
28:07
"Det har alltid funnits läkemedelsbrister, men inte av den här magnituden." Det säger apotekarveteranen Carin Svensson i det fjärde avsnittet av Läkemedelspodden. Apotekaren Carin Svensson har fyllt 72 år men stannar kvar i yrket som timanställd. I ett samtal med Läkemedelsvärldens medicinreporter Anna Bäsén berättar hon om hur läkemedelsbristerna …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg
1:13:06
1:13:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:06
Medicinalsvampar! Dessa svampar som interagerar med våra kroppar på de mest spännande sätt! För svampar är inte växter, utan djurens närmaste släktingar Vad är medicinalsvamp? Hur används de? Vad säger forskningen om dess effekter för hälsa? Var växer de? Plocka själv eller köpa? Och vad ska man tänka på när man köper? Här pratar vi Chaga, Reishi, …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 78. Frågor och svar med Bertil Wosk
35:40
35:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:40
I avsnitt 78 av Hälsa kommer inifrån gästas podden återigen av Bertil Wosk, grundaren av Holistic. Bertil tar sig an de lyssnarfrågor vi fått in genom vår Instagram @holisticsweden. Frågorna berör allt från när på dygnet det är bäst att ta olika typer av kosttillskott, vilka näringsämnen som veganer kan tänkas få näringsbrister av, hur man bäst til…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 236: Lämnad utan svar
1:11:27
1:11:27
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:11:27
I varje gåtfullt försvinnande finns de som blivit lämnade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Italienska fysiker på 1930-talet, bilentusiaster i Falkenberg och hårdrockare i Jönköping – alla har de något gemensamt. I veckans avsnitt av Creepypodden hör vi historier om hur eftervärlden hanterar och försöker förstå vad som hände när någon …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 77. Postcovida besvär? – Leif Östberg ger råd
46:59
46:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:59
I avsnitt 77 av podden Hälsa kommer inifrån får vi möjligheten att lyssna till Leif Östberg när han än en gång gästar programmet. I detta avsnitt klargör vi innebörden av postcovid, identifierar vilka symptom som är kopplade till tillståndet, diskuterar hur många personer i Sverige som för närvarande upplever dessa besvär, och utforskar de underlig…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson
1:37:19
1:37:19
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:37:19
Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet: Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sömn? Hur kan du stötta detta med din livsstil? Sömncykler REM-sömn … Hormoner och hur olika hormoner påverkar sömnen, och andra hormoner påverkas av sömn och dygnsrytm Biohacka din sömn med mat och tillskott (och prylar?) V…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
7. Meditation med Bertil Wosk: Expandera din energi
11:02
11:02
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
11:02
Detta avsnitt är det sjunde meditationsavsnittet i ordningen i poddserien och består av en visualiseringsövning där vi kommer att expandera vår energi ut genom kroppen. Vi andas in på takten 1–2, vilket innebär att utandningen är dubbelt så lång som inandningen. Övningen går ut på att andas in på en längd av fyra sekunder för att därefter andas ut …
…
continue reading
Stjärnorna på natthimlen blir allt färre, men frågetecknen bara fler. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Människor försvinner eller dyker upp från ingenstans, och andra går runt och grubblar i hemlighet på saker som hände för decennier sedan. Mysterier är svåra att släppa, eftersom vare sig att leva utan svar eller att acceptera de svar …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan
35:20
35:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
35:20
Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen? Hur kan du lära om hjärnan och få den att göra nya bättre kopplingar så att din sömn blir bra igen Flera viktiga verktyg, inte minst inom så kallad brain retraining eller brain rewiring. Visste du att vi genom att försöka sova, ska…
…
continue reading
I det här avsnittet av vår podcast djupdyker vi in i ämnet hyperhidros, ett tillstånd som påverkar många människor över hela världen. Hyperhidros, eller överdriven svettning, är inte bara en fysisk utmaning, utan kan också ha betydande psykosociala effekter på de som lider av det. Vart vänder man sig om man har dessa problem? Vi diskuterar också hu…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 234: Det där du aldrig kunnat glömma
1:10:30
1:10:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:10:30
För stort för att glömma, för litet för att prata om. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det finns en särskild sorts historier som ofta återkommer i Creepypoddens inkorg, om sådant människor har varit med om som faller precis mellan gränserna för en märklig anekdot och en spökhistoria. Just dessa berättelser kan ibland vara de allra mest…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Läkemedelsvärldens redaktion funderar nyfiket på heta läkemedelfrågor under 2024
24:01
24:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:01
Det är ett händelserikt läkemedelsår vi påbörjar, tycker Läkemedelsvärldens chefredaktör Helene Wallskär och medicinreporter Anna Bäsén. Svensk forskning gör stora framsteg. Vi får effektiva läkemedel som ger nytt hopp till många patienter och deras anhöriga. Samtidigt innebär nya dyra behandlingar att myndigheter och hälso- och sjukvård står inför…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat
31:42
31:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:42
Har du sömnproblem, eller vill du lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Det vi kallar sömnhygien är det vi räknar som förutsättningar för en god sömn. Saker att ta hänsyn till för att kunna somna snabbare, vakna mer sällan, och få djupare mer kvalitativ sömn. Även du som har koll på sömnhygien kan ha missat att ta hänsyn till några av sa…
…
continue reading
I detta avsnittet pratar vi om den ökade användningen av avancerad hudvård för barn, en trend som sprids via sociala medier såsom instagram och TikTok. Vi diskuterar huruvida det finns det faror med detta och vad man kan göra åt problemet. Hoppas ni vill lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Avsnitt 233: Inte som det verkar
1:13:45
1:13:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:13:45
Den som dömer hunden efter håren riskerar bli utan en bästa vän. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det finns så många sätt det första intrycket kan bedra på. En ljuv midsommarnatt kan i efterhand visa sig fruktansvärd, ett fornfynd i en åker kan visa sig vara en förbannelse, och till och med rådjur kan ha hemligheter ingen kunnat ana ho…
…
continue reading