Bästa Hud podcaster (2025)

1
Rödljusterapi – perfekt hud eller placebo? 24:42

7h ago24:42

24:42

Vi testar kändistrenden rött ljus och lär oss om nyttan av en gammal hederlig glödlampa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Petter Hallén hoppar på rött ljus-trenden och besöker en IR-bastu. I marknadsföringen för rödljusterapi sägs ljusets långa våglängder kunna fixa huden, vikten, sömnen, psyket – i princip ska det hjälpa till med det …

1
305. Håll fejsets fuktbalans i fas! Så gör du 29:17

1h ago29:17

29:17

Känner du dig torr i ansiktet under den här årstiden? Kanske har du till och med märkt att du lättare tappar fukt ju äldre du blir? I veckans avsnitt pratar Emma och Frida om just detta: ansiktets fuktbalans. Och framförallt, hur du kan se till att ditt ansikte känns som en enda stor fuktbomb. Frida och Emma berättar vilka produkter som ständigt st…

1
304. För det är du värd (ett maxat self-care avsnitt) 40:28

2h ago40:28

40:28

Tänd ett eller flera underbara doftljus, ta fram en torrborste och kicka igång kroppen, märk hur du blir len som en bebis. Dags att kliva in i duschen eller tappa upp ett bad. Vad känner du för: cleansing, exfoliering, olja eller salt? Kanske kleta på en go fuktmask? Kanske till och med lägga extra tjockt lager den här gången. Det finns många under…

1
Bli ett med universum – vi testar floating 25:39

1d ago25:39

25:39

Om att hacka sig till ett meditativt tillstånd och få tillgång till mer hjärna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ahmet lägger sig i en float tank, en låda som ser ut som en rymdpodd, och blir ett med universum. Floating är en metod som påstås vara bra för att sova bättre, få ökad kreativitet och få bättre kognitiv förmåga. Floating inn…

1
303. Våra lyssare tar över med frågor & tips (Best of) 21:59

6d ago21:59

21:59

Vänta nu, kan man basta med sheetmask på fejset? Vilken ljus eyelinerpenna blir mest naturlig? Vad kan man ge för mysig skönhetsprodukt till sin gravida kompis? Vilken BUS är bäst och som går att köpa på apoteket? Vilken foundation passar bra till en mogen hud? I detta avsnitt har vi samlat ihop en hel bunt med lyssnarfrågor som inkommit under det …

1
Döda egot med meditation och droger 30:57

15d ago30:57

30:57

Om spirituella resor, egodöden och att lämna sin start-up för att bli shaman. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vi dyker ner i de andliga resornas klimax: egodöden. Vad är det som gör att start-up-entreprenörer utforskar sina inre liv med hjälp av psykedeliska droger, som ayahuasca och psilocybin? Egodöd, som vissa når via meditation oc…

1
302. Concealers (Best of) 26:20

13d ago26:20

26:20

Budget eller dyr? Täckande eller mer transparent? Med vårdande ämnen eller uppiggande ingredienser? Perfekt för färgkorrigering, med en glowig finish eller en matt yta? Det finns en uppsjö med concealers på marknaden som alla är speciella på sitt eget sätt. För att inte tappa bort oss bland nyanser, formulas och applikatorer, så kommer här ett avsn…

1
Sluta åldras – lev för alltid med hjälp av läkemedel 24:04

14d ago24:04

24:04

Longevity-rörelsen som vill öka den friska livslängden i människa tror att vi inte behöver dö av ålder. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Don't Die!” Bryan Johnson lever för att vi inte ska behöva dö av kroppens förfall. Men hur troligt är det att vi kommer kunna 1) bromsa vårt åldrande och 2) föryngra oss? Vi dyker ner i longevity och…

1
365: 23 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2024 (best of 2024) 40:59

18d ago40:59

40:59

Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immunförsvar för att tex ta hand om ett specifikt virus eller cellförändringar, förstadium till cancer Hur får du kroppen att producera mer stamceller, kroppens reparationsmaterial? Hur styr du din hälsa genom att …

1
301. Bäst och sämst 2024 35:19

20d ago35:19

35:19

Emma och Frida tittar tillbaka på 2024, och det blir en spännande trip down the memory lane. Vad var bäst, sämst, mittemellan och vad blir årets “note to self”? Frida och Emma pratar både om kanalen Beauty & Bubblors utveckling men går också igenom, bland annat, vilken beauty-nyhet som blev störst, vilken dagkräm som användes mest, vilken sminkprod…

1
Nå framgång och frihet – släng alla dina prylar 26:33

29d ago26:33

26:33

Vi dyker ner i minimalism och essentialism och frågar oss själva och Hanna Hellquist värdet av att (inte) äga saker. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Julspecial om saker vs. medveten tid. Gör prylar människor olyckligare? Vi lär oss om minimalism och essentialism. Koncept som nådde en bred publik för några år sedan tack vare Marie Kond…

1
300. Nyheter att se fram emot 2025 29:08

27d ago29:08

29:08

Den här veckan så berättar Emma och Frida allt om den lilla smygbomben som släpptes i förra veckans avsnitt, nämligen den nya superprodukt som ger plump, glow och “glass skin”-effekt i ett och samma svep. Men det slutar inte där, hela avsnittet är fyllt av nyheter som alla kommer att finnas redo på marknaden 2025. Bland annat blir det tips på en ny…

1
Inifrån bordell med sexdockor – så smakar fejksperma 32:54

28d ago32:54

32:54

Love hamnar i hjärtat av kusliga dalen med Frau Schmidt, The Sperm Hunter och Technobabe. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Love åker till Berlin och träffar Philipp som äger en bordell där kunder köper en natt med en sexdocka. Dockorna kan socialisera med kunderna via en AI-röst eller röstskådespelare och Philipp tror att det här är fr…

1
364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

1M ago

—

Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen. Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där en…

1
299. Budget-julklappar under 500-lappen 36:00

1M ago36:00

36:00

Just nu är många i full fart med att hitta julklappar till sina nära och kära. Men det kan vara svårt att veta vad som ska köpas och samtidigt lyckas hålla en rimlig budget. Därför tipsar Emma och Frida den här veckan om beauty som ligger under 500-lappen och som funkar perfekt att ge bort i jul. Inte bara slipper plånboken sprängas, produkterna so…

1
Smarta ringar får techreportern att tappa det 21:22

1M ago21:22

21:22

Put a ring on it Evelina kör framtidens Lord of the Rings. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Evelina går rakt in i Lord of the Rings och testar att mäta sin hälsa med hjälp av två smarta ringar. De samlar in extremt mycket data och uppmanar henne att lägga om sin livsstil och anklagar henne bland annat för att sova dåligt och ta simulan…

1
Köp ditt livs kärlek – vi testar matchmaking för miljonärer 21:56

2M ago21:56

21:56

Evelina Galli försöker gå på en dejt via en exklusiv tjänst för människor med mycket pengar och lite tid i jakten på äkta kärlek. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Paradiso testar Gift vid första ögonkastet (som inte sänds på tv) för människor med mycket pengar och lite tid. Dejting- och kärleksindustrin har växt till en miljardindustri…

1
298. Proffsiga hacks för din party-makeuprutin 31:02

1M ago31:02

31:02

Vilken färg är vinterns trendigaste? Vilka sminkprodukter är smartast att ha i handväskan om man inte har plats med hela necessären? Vad är en vanlig miss som många gör när det kommer till att använda en beautyblender? Hur får man fram det bästa glowet i fejset? Hur får man makeupen att hålla? Detta är bara några av de frågor som får svar i den and…

1
Författaren Andreas Rosenlund om boken Apoteksmonopolet som föll 34:47

2M ago34:47

34:47

Hur gick det till egentligen när Sverige fick sina första privata apotek efter 40 års monopol? Om detta har journalisten, kommunikationsexperten och vd:n Andreas Rosenlund skrivit boken ”Apoteksmonopolet som föll”. I ett samtal med Läkemedelsvärldens medicinreporter Anna Bäsén berättar han om bokskrivandet och om det dramatiska historiska skeende s…

1
Självhjälpsgängets hemlighet – stimulera vagus 25:43

2M ago25:43

25:43

Magge kommer ut som biohacker och tries it all! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Finns svaret på vårt välbefinnande gömt i den tionde kranialnerven, det vill säga den (i vissa sammanhang) berömda vagusnerven? Vagus är populariserad av biohackers som Bryan Johnson och sökare som Amanda Schulman. Vagusgänget förespråkar bland annat vibra…

1
297. Guide: Grymma beautykap under Black Friday-veckan! 30:21

2M ago30:21

30:21

Är ni redo för ett rackarbajsaravsnitt fyllt med tips på beauty som just nu står på hyllorna med nedsatta priser? Denna vecka djupdyker Emma och Frida nämligen i “Black Friday” eller “Black Friday-veckan” som det ju ändå är - och som pågår i detta nu. Vilka produkter tycker Frida och Emma att man ska passa på och inhandla just nu? Det guidas om all…

1
Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse 54:20

2M ago54:20

54:20

I avsnitt 84 av podden Hälsa kommer inifrån gästas vi av Jonas Parandian, kanske mer känd som Naprapatjonas, för ett inspirerande samtal om hälsa och balans i livet. Med i samtalet är programledare Sofia Mellström. Jonas har en imponerande bakgrund som naprapat, personlig tränare och holistisk hälsocoach. Han har utbildat sig världen över inom områ…

1
296. Lyssnarnas bästa beautyhacks 30:03

2M ago30:03

30:03

I veckans avsnitt har Emma och Frida samlat ihop en bunt av de beautyhacks som har kommit in från er lyssnare. Tips som tar upp nya och smarta sätt- och användningsområden av bland annat BUS, mascara, ansiktsmask, nattkräm, ögonpenna, setting-spray, concealer, baby wipes och mycket mer. Eftersom så många tips har svämmat in till Frida och Emma så b…

1
Hacka kärleken – vi låter AI sköta svajpandet 23:51

2M ago23:51

23:51

Trött på den digitala jakten på äkta kärlek? Evelina Galli testar att låta en AI analysera profiler på dejtingappar och svajpa åt henne. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Fyrtio procent av alla heterosexuella relationer har online dejting att tacka för att de är ihop, enligt Svenskarna och internet. Men samtidigt blir vi allt tröttare p…

1
Allt om fläckar; Vitiligo, Guttat Hypomelanos och Melanom 35:22

2M ago35:22

35:22

I dagens avsnitt dyker vi ner i ämnet pigment och fläckar, ett ämne som många av er har efterfrågat. Som alltid utgår vi från era frågor – och det blir en spännande blandning! ✨ Vi pratar om: Vitiligo och andra ljusa fläckar Guttat hypomelanos – vad är det egentligen? Och en viktig fråga om melanom: Hur rädd behöver man vara för solen efter att ha …

1
Nyckeln till ett lyckligt liv – manifestera rätt 27:45

2M ago27:45

27:45

Vi försöker lära oss att manifestera men har vi verkligen förutsättningarna för att lyckas? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Ända sedan Oprah Winfrey spred budskapet från boken The Secret 2006 har manifestering fått fäste i vårt hyperindividualistiska samhälle. Manifestering innebär att man, genom att sätta upp tydliga mål som man visu…

1
295. Lista: Ansktsrutinens bästa produkter just nu 30:01

2M ago30:01

30:01

För några dagar sen så var det dags för Beauty och Bubblors allra första livepodd! Det var på NK i Göteborg som Emma och Frida livepoddade, och trots att många bubblor var plats så fanns såklart inte alla av er där. Därför kommer livepodden även att finnas tillgänglig här för alla att lyssna på. Låt oss rivstarta denna vecka med den första delen av…

1
294. Så får du makeupen att hålla länge, steg för steg 32:55

2M ago32:55

32:55

Emma har nu kommit hem från Marrakech, Marocko, efter höstlovsresan med familjen. Och Frida är tillbaka från landet, där hon varit med sin familj och återhämtat sig till max. Det är tur det, för om några dagar kommer nämligen Beauty och Bubblor att ta en helt ny skepnad. Vad är nu detta för spännande? Jo, det berättar såklart Emma och Frida i vecka…

1
Bli avvisad av främlingar – vi testar tiktok-metoden 28:00

3M ago28:00

28:00

Vi testar det virala fenomenet rejection therapy och utforskar vår sociala ångest. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Går det att träna bort sin sociala ångest? Enligt en trend på sociala medier ska man ta kontakt med främlingar och ställa pinsamma frågor som de antagligen kommer svara nej på för att få ett rikare liv. Ahmet testar det v…

1
363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

3M ago

—

Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till de flesta sjukdomar vi får?! Mikrober/ bakterier styr dessa barriärer – Hur det fungerar det? Kroppens organ är beroende av mikroberna i kroppsdelen Hur dysfunktion i en barriär gör att andra barriärer slutar f…

1
293. Nya produkter för Self-care 21:24

3M ago21:24

21:24

Det är höstlovsvecka och vissa av oss är lediga, vissa av oss har långhelg och vissa av oss jobbar på som vanligt. Men, passa på och unna dig lite self-care nu när klimatet är råare och tiderna blir mörkare. Emma och Frida har, lagom till veckans avsnitt, tagit med sig nya, spännande produkter som sätter lite lyx och pampering på vardagen. Bland an…

1
Geniernas metod – sov två timmar per dygn 29:39

3M ago29:39

29:39

Bonus: Christer Fuglesang avslöjar astronauternas sovschema. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Astronauter ska enligt rykten sova som spädbarn och Skalman – polyfasiskt. Högpresterare och genier som Albert Einstein, Nikola Tesla och Leonardo da Vinci ska också ha delat upp sin sömn jämnt över dygnets alla timmar för att maxa sin tid, so…

1
292. Det tycker vi om CAIA:s nya concealer + budgettips 28:05

3M ago28:05

28:05

Det var inte vilken bil som helst som Emma och Frida klev in i, strax innan de spelade in veckans avsnitt. Det var nämligen en strajpad CAIA Cosmetics-minibuss! Bilen innehöll inte bara tester på CAIAS nya concealer utan där satt även makeupartisten Pamela Granholm (@beautypami) som skämde bort Frida och Emma med varsin full face concealer-makeup o…

1
Erik Galli om hur Ozempic kan vara slutet för hur vi umgås 30:57

3M ago30:57

30:57

Kultureliten har i alla tider strävat efter att hitta nya trender men vad händer när alla får tillgång till deras hack? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Användningen av diabetesläkemedel som påverkar hur vi äter och går ner i vikt ökar, något som försvårar utbudet för människor som behöver dem av medicinska skäl, till exempel om man li…

1
362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

3M ago

—

20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska celler Råd och förklaringar kring kost, örter och livsstilsfaktorer som i forskningen visat sig kunna motverka cancer Och så några bonustips för just brösthälsa, med tanke på att det är oktober Rosa bandet – s…

1
Avsnitt 83. Konsten att somna eller somna om 41:06

3M ago41:06

41:06

I avsnitt 83 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Holistics näringsterapeuter Ellinor Ladenberg och Maja Stål podden för att prata om hur man kan få en bättre sömn och lättare somna om. Med i samtalet är också programledare Sofia Mellström. Sömnen är fundamental för hälsan och idag har en stor del av befolkningen sömnbesvär. I det här poddavsnitte…

1
De som tar svamp för att möta gud – psykedelisk religion 22:04

3M ago22:04

22:04

Ex-mormoner i Salt Lake City har startat en egen församling där drogen psilocybin är deras heligaste sakrament. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Love reser till Salt Lake City i Utah och träffar en församling som är frälsta av magiska svampar, en snabbt växande rörelse i delstaten. Psykedeliska droger är narkotikaklassade och olagliga …

1
291. Vi testar de senaste smarta hårprodukterna 40:10

3M ago40:10

40:10

Nu blir det fokus på hår! Frida har ju alltid haft hår lite som sin usp - vi vet väl alla om hennes konstanta jakt efter det perfekta torrschampot, till exempel? Nu har hon hittat en ny favorit! Hår har nu även blivit ett stort intresse för Emma. Hon har ju nyligen lagt in extensions och såklart vill hon vårda och sköta om sitt långa svall så bra s…

1
290. Så stylar du dig i höstens stora trendfärg 30:30

3M ago30:30

30:30

Emma och Frida har, trots vad rubriken säger, inte bara en spaning om den stora trendfärgen just nu - för det finns faktiskt flera färger som leder modemarknaden denna höst. Förutom att berätta vilka nyanser som är i fokus just nu så berättar Frida och Emma i veckans avsnitt av Beauty och Bubblor hur du kan applicera dessa färger, antingen via smin…

1
Extrem andning, mindset och isbad – kicksökarnas våta dröm 27:50

4M ago27:50

27:50

Vi testar den kontroversiella Wim Hof-metoden som anklagats för att orsaka dödsfall. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Wim Hof-metoden är populär bland amerikanska kändisar och sägs stärka immunförsvaret. Metoden bygger på tre pelare: andning, mindset och isbad. Andningstekniken har kritiserats för att vara för extrem och rentav livsfar…

1
361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

3M ago

—

Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det? Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig Vad säger forskningen om hur mycket du ska dricka när på dygnet, och beroende på om du tränar? Hur är det med trender som pH-vatten och strukturerat vatten? Vad är detta och är det bra? Vilket vatten reducerar risk för …

1
289. Bygg din doftgarderob 28:20

3M ago28:20

28:20

Den senaste tiden har varit fullspäckad med roliga uppdrag för Frida och Emma, inte minst när de fått jobba som moderatorer under NK:s nyckelkväll, både i Stockholm och Göteborg. Från scenen har de väglett NK:s kunder bland höstmode, trendspaningar och designnyheter. Det har bland annat skett genom olika “talks” och ett sånt talk råkar passa helt p…

1
Fucka systemet – gå i pension vid 30 18:38

4M ago18:38

18:38

Vi undersöker FIRE-rörelsen financial independence retire early och balansen mellan pengar, tid och meningen med livet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Veckans avsnitt handlar om att skaffa sig ett fuck off-kapital. För några år sen började Sandra spara för att bli ekonomiskt fri med hjälp av FIRE. Det går ut på att sänka sina utgifte…

1
Möt Apotekarsocietetens nya vd Lena Ring 34:37

4M ago34:37

34:37

I detta avsnitt av Läkemedelspodden kan du lyssna till ett nyfiket samtal mellan programledaren Anna Bäsén och Apotekarsocietetens nya vd Lena Ring. På fritiden är hon yogalärare - eller yogini - och som chef vill hon inte vara någon general. Hon berättar också om hur en flera hundra år gammal medlemsorganisation ska kunna hålla sig relevant idag o…

1
Kär i en AI – framtidens digisexuella relationer 21:53

4M ago21:53

21:53

Alla kärleksrelationer är inte längre mänskliga. Ahmet försöker få en AI-bot att bli kär i honom och Evelina har träffat Rosanna som gift sig med sin AI-kille. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Digisexualitet spås bli en ny dimension i våra nära relationer. Rosanna broke the internet när hennes relation med en artificiell intelligens gi…

Podcaster värda att lyssna på

Hud podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide