Avsnitt 84. Naprapatjonas Hemligheter Om Stillhet Och Rörelse Hälsa Kommer Inifrån podcast

Innehåll tillhandahållet av Holistic Sweden and Holistic Sweden AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Holistic Sweden and Holistic Sweden AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hälsa kommer inifrån »
Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse

3M ago 54:20

Dela

MP3•Episod hem

I avsnitt 84 av podden Hälsa kommer inifrån gästas vi av Jonas Parandian, kanske mer känd som Naprapatjonas, för ett inspirerande samtal om hälsa och balans i livet. Med i samtalet är programledare Sofia Mellström.

Jonas har en imponerande bakgrund som naprapat, personlig tränare och holistisk hälsocoach. Han har utbildat sig världen över inom områden som andning, rörelse och överlevnad, och hans nya bok Stillhet & Rörelse utforskar hur vi kan hitta balans i en hektisk vardag. I detta avsnitt pratar vi om Jonas holistiska syn på hälsa, hans erfarenheter från unika utbildningar och hur både stillhet och rörelse kan bidra till bättre energi och lägre stress. Vi berör även kosttillskott och näringens roll i att stödja en hållbar hälsa.

Ett avsnitt för dig som vill få nya perspektiv på hur kropp, själ och rörelse hänger samman för att skapa hälsa som verkligen kommer inifrån.

94 episoder

#Fitness #Holistic Sweden #Holistic Sweden AB #Health #Holistisk Hälsa #Hälsa & Välbefinnande #Alternativ Hälsa