))
Health for wealth handlar om hållbar hälsa på jobbet - på riktigt. Hälsa som strategi och del av affärsplanen, långt från enstaka friskvårdsinsatser. Välkomna att lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
…
continue reading
Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.
…
continue reading
Med patientens behov i fokus och ett starkt internationellt perspektiv vill Forum för Health Policy genom podden stärka analysen av hälsopolitiken i Sverige och bidra till nya tankar och bistå beslutsfattare och politiker med kunskap och möjliga policy- och handlingsalternativ.
…
continue reading
Detta är en podcast i två delar om transsexualitet och menscykeln/PMS/PMDS. Intervjupersonerna är Oliva Rahm och Liselotte Wiklund, båda utbildade inom kognitiv neurovetenskap och tillämpad positiv psykologi.
…
continue reading
- en podcast av, med och om Spetspatienter
…
continue reading
Vi vet ingenting men detta är vad vi vet. Den här podden kommer vara en liten summering på vad vi har lärt oss under vår tonårings period nu när vi är inne på vårt sista år.
…
continue reading
Detta är en podcast för dig som är högkänslig och längtar efter konkreta verktyg och effektiva metoder att (an)vända din sensitiva begåvning till din fördel och se den som en gåva istället för ett hinder. Olika teman och frågeställningar i varje avsnitt. Med Malin Sandell Berggrensson & Ina Elverljung, högkänsliga terapeuter och entreprenörer med fokus på den högkänsliga människan som en gåva till den här världen. Malin & Ina har sedan 2010 utvecklat flera unika metoder att arbeta med högkän ...
…
continue reading
En podcast om kost, träning, sömn, hjärngympa, biohacking och kanske ett glas vin.
…
continue reading
En poddcast om mental hälsa - allt från stress och positiv psykologi till meditation och ASMR.
…
continue reading
Styrkelabbet är podcasten för dig som älskar styrketräning. Värdarna Daniel Richter, Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon guidar dig genom gymmets snåriga djungel – och hjälper dig till effektivare och roligare träning!
…
continue reading
Garnbaciller, marschfeber och andra autoimmuna sjukdomar. En pod om mycket stickning, lite annan slöjd, blåsmusik, och autoimmuna sjukdomar
…
continue reading
Fasciaguiden är en podcast som handlar om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa, värk och smärta. Fasicaguiden görs av och med Hans Bohlin, innovatör och fascia-expert, Per Johansson, doktor i humanekologi och idéhistoriker – och Axel Bohlin, programledare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hälsa för ohälsosamma lyfter fram perspektiv på folkhälsa som sällan kommer fram i debatten, men som många funderar på. Kan man äta en påse chips om dagen utan att bli tjock? Är det bättre att vara en aktiv motionär och vara överviktig, än att sitta still och vara smal? Ska jag röka e-cigaretter eller snusa? Borde man sluta med kött och socker eller ingendera? Experter möts och ger svar på frågorna de inte brukar få. Och politiker försöker reda ut vad de egentligen vill uppnå och på vilket s ...
…
continue reading
Vårt mål är att ge kvinnor en chans att kunna göra fertila val utifrån fakta och kunskap. "Ditt Fertila liv" blev en bok - en fertilitetsbibel som står och glänser i hyllorna landet över. Men nu är podden här! Den får samma namn som boken så klart - Ditt fertila liv. Här jobbar vi på samma spår. Mens, att få barn eller inte, när kroppen inte beter sig som man tänkt, om att välja eller välja bort preventivmedel och varför, aspekterna av abort. Ja, listan blir lång, avsnitten många. Barnmorska ...
…
continue reading
Psykologipodden blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa. Drivs av leg. psykolog Jacqueline Levi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Välkommen till TherapyBites™ A.R.T. LAB™! Vi visar upp berättelser om ånger och motståndskraft, tragedi och triumf, hjälp, smärta och läkning, och biter i MYTHperceptions & M.A.D.ness av psykoterapi samtidigt som vi avslöjar den överraskande neurovetenskapen i det verkliga livet. Allt är friskt från terapisoffan och de djupare, mörkare fördjupningar som döljs under den. Och, oh ja! Vi får smulor på soffan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hästveterinärerna är podden för dig som är hästveterinär eller djursjukskötare, eller jobbar med hästsjukvård på ett eller annat sätt. I podden kommer vi att träffa experter inom olika områden som är intressanta för dig som jobbar med hästsjukvård, och vår ambition är att ställa de frågor som du vill ha svar på, och prata om sådant som du har praktisk använding för i din vardag som hästveterinär eller -djursjukskötare. Nya avsnitt kommer att släppas med jämna mellanrum, så tryck på ”prenumer ...
…
continue reading
En svensk/norsk podd om psykisk ohälsa hos veterinärer. SVENSK: Psykisk hälsa är grunden för vårt välbefinnande, såväl i privatlivet som i våra yrkesroller. Samtidigt finns det tecken på att veterinärer löper större risk för psykisk ohälsa än befolkningen i övrigt. Därför sätter vi på Boehringer Ingelheim i den här podden fokus just på det veterinära välbefinnandet. Värd för podden är Karl Zötterman och till sin hjälp har han grundarna av Psychovets, Helene Seljenes Dalum och Marianne Linder ...
…
continue reading
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
…
continue reading
För dig som är intresserad av Integrativ medicin och hälsa. Vi utforskar och belyser vad Integrativ medicin och hälsa egentligen står för. Vi vill ha dig med oss på färden och hoppas att våra poddavsnitt ska vara både underhållande och berikande för dig.
…
continue reading
1
På djupet – en podd från Socialstyrelsen
Socialstyrelsen - The National Board of Health & Welfare, Sweden
I vår podd djupdyker vi i olika frågor med koppling till socialtjänst och hälso- och sjukvård. Det kan handla om fallolyckor, legitimationer, patientsäkerhet, organdonation, psykisk ohälsa, krishantering, välfärdsteknik, barns rättigheter och mycket, mycket mer.
…
continue reading
This podcast will be mainly in Swedish but as I do have guests on the show it will be in English at that certain point of time. My main topics will be about Holistic Health and my aim is to learn, teach, motivate and inspire both my listeners and myself. This is a journey for all of us. I will talk about topics such as: Thoughts and emotions, breathing, hydration, sleep, nutrition and movement. And in-between all this large topics I will talk about hormones, weight-loss, stress and much more ...
…
continue reading
Välkommen till en serie spännande podcasts från kornas värld. Sitt med till bords vid diskussioner med veterinärer och lantbrukare. Kom med in i lagården och hör om de dagliga utmaningar och framgångar som lantbrukare upplever. Uppdatera dig på det senaste inom forskning och vetenskap och få idéer och tankar om hur man på bästa sätt kombinerar djurvälfärd och hög produktion. Med PodCows önskar vi ge inspiration som vi hoppas att både du och korna kommer att ha glädje av!
…
continue reading
1
From Washington - Dr Felice Gersh - Estradiol, the hormon of life
1:18:33
1:18:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:33
Professor Felice Gersh is an internationally renowned expert in integrative medicine, specializing in hormonal health and women’s well-being. She is a board-certified gynecologist and obstetrician, as well as an accomplished author and sought-after speaker, often emphasizing the importance of hormones like estradiol in women’s health. Estradiol, a …
…
continue reading
Att sätta och nå meningsfulla mål I detta avsnitt får du konkreta tips på hur du kan sätta och arbeta mot meningsfulla mål för det nya året, med fokus på att bygga hållbara vanor och hitta tydlighet i riktningen. Det handlar om att skapa framsteg snarare än att bara bocka av uppgifter, och om att koppla mål till en känsla av syfte och meningsfullhe…
…
continue reading
1
140. Alkohol, obesitas och elsparkcyklar
19:24
19:24
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
19:24
Vi tar oss an reaktionerna på Fredrik Nyströms råd om alkohol och hälsa, frågar oss om samhället ska betala för att andra håller vikten och konstaterar än en gång att ytterkantshögern verkligen hatar cyklar.Av Ephi
…
continue reading
Varför kämpar vissa med vikten hela sina liv, medan andra har lättare att hålla midjemåttet? Ylva Trolle Lagerros, Professor i kardiovaskulär prevention vid KI, reder ut orsakerna till folksjukdomen obesitas.Av Ephi
…
continue reading
1
Fredrik Paulun - Berättelsen om en fullständingt brilliant hälsonörd!
57:20
57:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:20
Vi får besök av ingen mindre än Fredrik Paulún – näringsfysiologen, författaren och entreprenören som har blivit en av Sveriges främsta röster inom hälsa och kost. Fredriks resa är otroligt inspirerande; från att vara en nyfiken student till att idag stå i framkant av hälsokunskap och sprida sin passion för näringsrik mat och en balanserad livsstil…
…
continue reading
1
Henrik Ennart & Charlotte Fredriksson - Blue Zones
1:12:10
1:12:10
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:12:10
Det avsnitt som publicerades tidigar idag innehöll fel ljudfil, vi ber om ursäkt och publicerar om detta avsnitt nu med rätt ljudfil. Vi ber om ursäkt för detta! Idag, på självaste julafton, vill vi ge er en julgåva i form av inspiration, kunskap och matglädje. I det här avsnittet har vi glädjen att utforska ett ämne som inte bara handlar om hälsa,…
…
continue reading
1
346: Stress kommer från sammanhanget. Inte individen.
31:56
31:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
31:56
Hälsa är inte en individuell prestation. Stress på jobbet har ofta med det större sammanhanget att göra. För nio år sen startade vi den här podden för att samhället verkade ha fastnat i en rävsax. Sociala medier flödade över av tips och råd om personlig hälsa, men ingen pratade om hur man skapar ett friskt sammanhang. På arbetsplatser där människor…
…
continue reading
Träna, snusa och kröka lagom, det rekommenderar Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. I veckans avsnitt diskuterar vi hälsoråd från myndigheterna och om de egentligen gör någon nytta.Av Ephi
…
continue reading
1
Vi samtalar med Robert Sarkadi Kristiansson
55:29
55:29
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
55:29
Chefsläkaren från Region Uppsala med ett speciellt intresse för den förändrade demografin och utvecklingen hos multisjuka äldre har även förändringsledning på sin lyra och denna kombination ger ett spännande och varierat samtal!Av Forum för Health Policy
…
continue reading
1
345: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet - del 3 (repris)
50:43
50:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:43
Hur kan vi rusta oss för ett utmanande liv och arbetsliv? Så att jobbet hjälper oss att hålla oss friska istället för motsatsen. Negativ stress är olika för olika personer. Det handlar förenklat om att de krav vi upplever överstiger våra upplevda resurser – över tid. Så hur kan vi komma till rätta med det som utmanar oss, på ett hanterbart sätt? Mo…
…
continue reading
1
Axel Kanne - Om mobbningens långa skugga
1:08:42
1:08:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:42
Axel Kanne är utbildad ingenjör inom IT och arbetar på ett större industribolag i Sverige. Vid sidan av sitt arbete är han en engagerad amatöridrottare inom triathlon, med ett särskilt fokus på cykling. I detta avsnitt delar Axel med sig av sina erfarenheter av den allvarliga mobbning han utsattes för under sin uppväxt och de långtgående konsekvens…
…
continue reading
Ständigt i toppen av Dagens Medicins maktlista och sedan länge en tydlig röst inom hälso- och sjukvårdsdebatten men med båda de kalmaritiska fötterna på jorden. Vi pratar fotboll, samverkan, digitalisering, kompetensförsörjning, tålamod, förändring, kultur, demografi och en hel massa annat. Ett viktigt samtal kring sjukvård, politik och styrning!…
…
continue reading
1
344: Jobba smartare och minska stress i din digitala arbetsmiljö
40:52
40:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
40:52
Är din digitala arbetsmiljö ett verktyg eller en tidstjuv? Kanske både och? Med rätt kunskap och planering kan vi jobba smartare och minska stress. I en tid med många meddelandekanaler och ständiga notifieringar, blir frågan om hur vi skapar balans mellan effektivitet och återhämtning allt viktigare. Vi lät Linn Heuberger, försäljnings- och marknad…
…
continue reading
1
137. Varför hatar ytterkantshögern cyklar?
37:50
37:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
37:50
PM Nilsson, supercyklist och vd på Timbro, oroas över att allt färre barn lär sig cykla. Vi funderar på varför högern hatar cyklister och PM Nilsson förklarar varför cykeln i själva verket är ett borgerligt transportmedel.Av Ephi
…
continue reading
Med en bakgrund i telecomindustrin har Patrik jobbat med förändring och digitalisering i såväl Norrtälje kommun som i Tiohundra - vi fångar honom precis innan han tar steget över till Inera och för ett samtal kring kultur, mod och att sätta kunden i vården i centrum.Av Forum för Health Policy
…
continue reading
1
343: Ta bättre hand om hjärnan på jobbet
44:40
44:40
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:40
Analytisk förmåga, komplex problemlösning, stresstålighet, förhandlingsförmåga - ska vi klara dagens arbetsliv behöver vi ta bättre hand om våra hjärnor. Hur det kan gå till pratar vi om med Kristina Bähr, barnläkare, chefshandledare och författare som driver Hjärnpodden. Nu senast är hon aktuell med en bok riktad just till chefer. Kristina betonar…
…
continue reading
1
Professor Robert Lustig - Metabolic Health & Real Food
41:15
41:15
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:15
Robert H. Lustig is an American pediatric endocrinologist. He is professor emeritus of pediatrics in the division of endocrinology at the University of California, San Francisco (UCSF), where he specialized in neuroendocrinology and childhood obesity. He is also director of UCSF's WATCH program (Weight Assessment for Teen and Child Health), and pre…
…
continue reading
1
Avsnitt 84. Naprapatjonas hemligheter om stillhet och rörelse
54:20
54:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
54:20
I avsnitt 84 av podden Hälsa kommer inifrån gästas vi av Jonas Parandian, kanske mer känd som Naprapatjonas, för ett inspirerande samtal om hälsa och balans i livet. Med i samtalet är programledare Sofia Mellström. Jonas har en imponerande bakgrund som naprapat, personlig tränare och holistisk hälsocoach. Han har utbildat sig världen över inom områ…
…
continue reading
Dramatenskådespelerskan Marie Göranzon gästar podcasten Hälsa för ohälsosamma. Göranzon berättar om varför hon är piggare än jämnårige Joe Biden och varför kvinnor borde styra världen.Av Ephi
…
continue reading
1
342: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet - del 2 (repris)
46:01
46:01
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
46:01
Att jobba är i grunden bra för vårt välmående. Så här stärker vi det som får oss att må bra i arbetslivet. I del 2 av den här miniserien på tre poddavsnitt pratar vi om vad man kan göra innan problem och ohälsa uppstår. Det finns väl beforskade friskfaktorer och i det här avsnittet fokuserar vi på dem som främjar vår hälsa. 1. En rättvis och transp…
…
continue reading
Det här är avsnitt 3 av 3, som handlar om att patienter ska få vård i tid. Svensk hälso- och sjukvård ligger långt fram i internationella jämförelser. Den enskilt största utmaningen är att många får vänta på vård. Barn och ungdomspsykiatrin är ansträngd på grund av att personalresurserna är begränsade. Vi fördjupar oss i hur vi tillsammans med blan…
…
continue reading
1
Vi samtalar med Marina Tuutma
1:02:20
1:02:20
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:20
Med en bakgrund i Estland och en brinnande vilja att förändra till det bättre för såväl patienter som medarbetare har Marina Tuutma gjort sig till en stark röst för sjukvården i allmänhet och primärvården i synnerhet. Vi pratar om detaljstyrning, om Estland, om modiga beslut och om kungariken inom kungariken samt en hel massa annat!…
…
continue reading
1
341: Lärande på jobbet - effekt bortom enstaka kurser
44:12
44:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
44:12
Vi behöver lära oss saker allt oftare i våra arbetsroller. Men det räcker inte alltid med en kurs. Det vi lär oss måste bli en del i arbetsvardagen. Jeanette Almberg är chef för Akademin på Sveriges Radio. Med 20 år i branschen, både på Sveriges Radio och tidigare Länsförsäkringar AB, har hon tillsammans med sina team tilldelats priset för Sveriges…
…
continue reading
Regiondirektören i Örebro län har en bakgrund som administratör och vi rör oss kring såväl administratörernas roller, kommunernas behov av regionerna och vice versa samt det minskade barnafödandet.Av Forum för Health Policy
…
continue reading
1
Familjeterapeut Björn Holmberg - SystemSverige
52:39
52:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:39
För andra gången är Björn Holmberg med i podden, då vårt samtal senast om levande system inte riktigt blev klart. Idag pratar vi om SystemSverige! Björn är Socionom och legitimerad psykoterapeut med familjeterapi som specialitet. Han är handledare, föreläsare och författare. Björn är medförfattare till de två senaste utgåvorna av ”Familjeterapins g…
…
continue reading
1
#11 Endometrios , att bli tagen på allvar
1:15:31
1:15:31
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:31
- Ta en tablett och skärp dig bara, det är normalt att ha mensvärk. Ett sämre råd, men så vanligt, när kvinnor månad efter månad ligger dubbelvikta av menssmärta. - Det gör ont, säger någon och menar att det är normalt när hela magen är i uppror och det moler som en tickande bomb i längdryggen, när man påtalar att mensvärken sätter käppar i hjulet …
…
continue reading
1
340: Så går er strategi från ord till handling
45:52
45:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
45:52
Att sätta en strategi och att genomföra den är två vitt skilda saker. Tyvärr visar studier att de flesta strategier inte ens är i närheten av att genomföras, och därmed inte heller ger de önskade resultaten. En studie publicerad i Harvard Business Review fann att så många som 60-90% av företagsstrategier inte genomförs effektivt. Det beror ofta på …
…
continue reading
1
135. Preventiv hälsa – ett paradigmskifte
57:30
57:30
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
57:30
Privata hälsotester kan förebygga sjukdom och bespara miljardbelopp, berättar Werlabs vd Henrik Forsberg i dagens avsnitt. Vi tar också reda på hur Henrik Jönsson egentligen mår och vem på EPHI som har lägst blodtryck.Av Ephi
…
continue reading
Med ett fokus på organisationen och med en lång erfarenhet från hälso- och sjukvårdssektorn har Hans Winberg en angreppsvinkel som ger ett spännande samtal - både om tankesmedjor men också om hur vården kan och måste förändras.Av Forum för Health Policy
…
continue reading
1
339: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet - del 1 (repris)
33:47
33:47
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
33:47
Stressrelaterad ohälsa är på rekordnivåer och befaras öka. Samtidigt: att göra något viktigt tillsammans på jobbet främjar hälsan. Så hur gör vi för att må bättre? Enligt Arbetsmiljöverkets rapport i mars 2023 dör 700 personer varje år av just jobbrelaterad stress. Men att jobba, att göra något viktigt tillsammans är i grunden är hälsofrämjande. El…
…
continue reading
1
Vi samtalar med Tomas Mora Morrisson
49:55
49:55
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:55
En av grundarna till Cambio har efter drygt 30 år fortfarande engagemanget och intresset för svensk hälso- och sjukvård både från ett digitaliseringsperspektiv men också från ett styrningsperspektiv. Vi får med både råd till entreprenörer och lärdomar under vägen samt en blick kring vad Danmark och England både lyckats och misslyckats med…
…
continue reading
1
Samtalsterapeut Kia Elfström - När kärleken gör ont, om Covert Narcissism
1:15:22
1:15:22
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:15:22
Kia Elfström är en erfaren samtalsterapeut och författare som är specialiserad inom relationer, emotionellt våld och destruktiva kärleksrelationer. Hon arbetar med att hjälpa människor att navigera genom komplexa och smärtsamma relationer, och har specialiserat sig på narcissism. Hennes arbete fokuserar på att skapa förståelse för mönster av psykis…
…
continue reading
1
338: Chefsparadoxen - även chefen ska må bra
36:42
36:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
36:42
Hur klarar chefer att både leda andra och ta hand om sig själva i ett pressat arbetsliv? Chefsparadoxen handlar om att chefer ska stötta sina medarbetare i att navigera och prioritera genom arbetslivet samtidigt som de behöver utföra samma balansakt för sig själva. Det kan lätt bli för mycket. I det här avsnittet samtalar Ann-Sofie med Fredrik Karl…
…
continue reading
1
134. M och V i debatt om Stockholms vårdval.
47:56
47:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
47:56
I dagens avsnitt möts Jonas Lindberg från Vänsterpartiet och Axel Conradi från Moderaterna i en debatt om avvecklingen av vårdval i Region Stockholm. Dagens gäster är inte överens om mycket, inte ens om huruvida vårdköerna har ökat eller minskat.Av Ephi
…
continue reading
1
Vi samtalar med Tony och Helen Holm
50:56
50:56
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:56
Vi gör ett förhoppningsvis sista besök hos Tony och Helen Holm. Snart två år har gått sedan Tony fick sin cancerdiagnos och numera är han fri från tumörer men inte fri från att vara en del av sjukvårdsapparaten. Vilka intryck tar vi med oss efter ett par år som både patient och anhörig.Av Forum för Health Policy
…
continue reading
1
Socionomen och fd Fotbollsproffet Lasse Mattilla - Mad in Sweden
52:28
52:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
52:28
Socionomen och fd fotbollsproffset Lasse Mattila, är en djupt engagerad socionom och välkänd röst inom den psykosociala debatten i Sverige. Lasse är djupt involverad i arbetet med att lyfta frågor om psykisk ohälsa, social rättvisa och mänskliga rättigheter. Han är också en av de drivande krafterna bakom Mad in Sweden, en plattform som utmanar de t…
…
continue reading
1
Avsnitt 83. Konsten att somna eller somna om
41:06
41:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
41:06
I avsnitt 83 av podden Hälsa kommer inifrån gästar Holistics näringsterapeuter Ellinor Ladenberg och Maja Stål podden för att prata om hur man kan få en bättre sömn och lättare somna om. Med i samtalet är också programledare Sofia Mellström. Sömnen är fundamental för hälsan och idag har en stor del av befolkningen sömnbesvär. I det här poddavsnitte…
…
continue reading
Idag ska vi utmana den invanda sanningen om så kallade "smarta" mål. Kan snabba mål vara bättre? Det handlar egentligen inte alls om snabbhet utan om den engelska förkortningen FAST, en metod för att sätta mål som har vunnit mark hos bolag som Google, Intel och Netflix. Vi har läst en artikel skriven av ett team på det amerikanska universitetet MIT…
…
continue reading
Med en bakgrund inom näringslivet såväl inom fordonsindustrin som hos Svenskt Näringsliv har Leif ägnat sig åt att både studera svensk hälso- och sjukvård kontra andra länder samt vad vi gör för våra skattepengar. Alltid spännande att se hur vården tittas utifrån!Av Forum för Health Policy
…
continue reading
