56. Daniel och Kenneths personliga skadeberättelser

Tyngre Rehab

Innehåll tillhandahållet av tyngre.se / Tyngre AB. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av tyngre.se / Tyngre AB eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

4+ y ago 52:09

MP3•Episod hem

Daniel och Kenneth berättar om sina egna skadeerfarenheter och hur de hanterat dessa problem. Kenneth tar upp skador från axel och knä som uppkommit i anslutning till handbollsspelande. Daniel berättar om när han fick weightlifters shoulder och råkade ut för en axelledsdistortion. Som vanligt får lyssnarna höra veckans spaning och lyssnarfråga.

00:01:00 - Intro
00:03:14 - Kenneth berättar om sin forskning
00:06:25 - Dagens ämne: Daniel och Kenneths personliga skadeberättelser
00:07:30 - Kenneths skador
00:09:45 - Kenneth skadar axeln under en handbollsmatch
00:16:33 - Veckans lyssnarfråga: ”Är diskbråck farligt?”
00:18:30 - Daniels skador
00:20:15 - Daniel drabbas av weightlifters shoulder
00:28:20 - Kenneth får främre knäsmärta
00:37:00 - Veckans spaning: ”Skiljer sig sättet att lyfta mellan de som har och inte har ryggsmärta?"
00:39:44 - Daniel berättar om en axelledsdistortion
00:48:30 - Info om Axelkursen som hålls 7 december 2019
00:51:46 - Avslut

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén.

180 episoder

#Fitness #Rehabilitering #Skador #Sports Medicine #Rehab #Smarta #tyngre.se / Tyngre AB #Sport #Styrketräning