Why are we so stressed & overwhelmed? Why do we have clear & compelling goals but fail to reach them? How can we want to change so desperately yet make choices that keep us from that change? Because we keep focusing on the habits we want instead of building the skill of consistency that allows us to achieve them. Consistency is a skill. It's a superpower. It isn't one-size-fits all. It unlocks any door and makes every goal achievable. A more effective, realistic approach starts here.
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Gillian Berner / Frequency Podcast Network and Gillian Berner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gillian Berner / Frequency Podcast Network and Gillian Berner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Teach Me How To Adult explicit
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 2654229
Innehåll tillhandahållet av Gillian Berner / Frequency Podcast Network and Gillian Berner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gillian Berner / Frequency Podcast Network and Gillian Berner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Adulting isn't easy, but we got you. Teach Me How To Adult is a smart, unfiltered podcast on everything you never learned growing up, because let’s be honest, no one prepared us for this. Between landing your dream job, crushing your love life, learning to invest, mastering your mindset and figuring out how to be happy along the way, there’s a lot to navigate. Join host Gillian Berner every week for expert interviews and game-changing advice on how we can all live our best lives. There’s more than one way to adult, and it is not always linear. So follow along as we figure it out together.
…
continue reading
270 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 2654229
Innehåll tillhandahållet av Gillian Berner / Frequency Podcast Network and Gillian Berner. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Gillian Berner / Frequency Podcast Network and Gillian Berner eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Adulting isn't easy, but we got you. Teach Me How To Adult is a smart, unfiltered podcast on everything you never learned growing up, because let’s be honest, no one prepared us for this. Between landing your dream job, crushing your love life, learning to invest, mastering your mindset and figuring out how to be happy along the way, there’s a lot to navigate. Join host Gillian Berner every week for expert interviews and game-changing advice on how we can all live our best lives. There’s more than one way to adult, and it is not always linear. So follow along as we figure it out together.
…
continue reading
270 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.