Gå offline med appen Player FM !
164. Kroppens signaler
Manage episode 353418831 series 2585336
Filip Larsen är medicine doktor i fysiologi och forskar för närvarande vid Idrottshögskolan GIH i Stockholm (där han även undervisar). Med hjälp av Filips breda kunskap lär vi oss om kroppen signaler kopplat till träning. Hur ska man tyda puls? Vad gäller kring återkomst till träning efter COVID? Vad är egentligen tecken på överträning? Mycket matnyttig information och ett väldigt trevligt samtal!
Veckans Sponsorer:
CURA https://curaofsweden.com/se/ 25 % rabatt på hela sortimentet med koden Spring25 Saucony Sverige Apohem Apohem.se241 episoder
Manage episode 353418831 series 2585336
Filip Larsen är medicine doktor i fysiologi och forskar för närvarande vid Idrottshögskolan GIH i Stockholm (där han även undervisar). Med hjälp av Filips breda kunskap lär vi oss om kroppen signaler kopplat till träning. Hur ska man tyda puls? Vad gäller kring återkomst till träning efter COVID? Vad är egentligen tecken på överträning? Mycket matnyttig information och ett väldigt trevligt samtal!
Veckans Sponsorer:
CURA https://curaofsweden.com/se/ 25 % rabatt på hela sortimentet med koden Spring25 Saucony Sverige Apohem Apohem.se241 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.