show episodes
 
Gillar du träning av det hårdare slaget? Trånar du efter blodsmak i munnen, mjölksyra upp till öronen och lungor på gränsen till explosion? Hårdare Träning är en podcast för dig som gillar att slita riktigt hårt i hälsans tecken. Förvänta dig snack om hur du gör dig redo för dina kommande tävlingar, tränar dig starkare än någonsin och äter dig snabb. Vi blundar inte heller för att lyfta fram lopphaverier, mentala motgångar och kraschade magar. Tobias Ekvall driver podcasten tillsammans med e ...
 
Sporthuset är podcasten där prisbelönte tv- och radiojournalisten Tommy Åström, tillsammans med en panel av sportprofiler, bjuder på unika infallsvinklar. Med personliga åsikter, fakta och humor diskuteras aktuella och tidlösa idrottshändelser. Alltid på torsdagar.
 
En podd om holistisk hälsa och hållbar livsstil. En fyndig, kostrådgivande retoriker och en underhållande, finlandsvensk näringsterapeut kända från @lesscarbs och @morotsliv - nu sammanslagna till ett. Vi avhandlar stort och smått, delar hacks, tips, råd, upplevelser och iakttagelser. Aldrig med pekpinnar, alltid nära till skratt. Besök https://fannyochila.com
 
ÄTA SOVA SPARA- En podd om allt som har med privatekonomi att göra. I avsnitten blandas konkreta tips, råd och inspiration om till en passlig sörja som förhoppningsvis hjälper dig att skapa ett starkt ekonomiskt självförtroende! Ida och Ronja uppmanar alla till att våga prata pengar, oberoende av utbildning eller övriga finesser.
 
Praktiska tips och funderingar om investeringar, utveckling, utbildning, karriär, att lyckas och bli lycklig. Hedgefondförvaltaren Syding och homeostaskrossaren Sunström blandar empiri och filosofi om investeringar, samhälle, teknik mm.
 
I den här podden får du träffa Johan Kallblad, vd på Exsitec, som möter kollegor, kunder, partners eller andra Exsitec vänner. Exsitec är ett konsultföretag som levererar IT-lösningar för att göra kundernas vardag effektivare, enklare och roligare. Trevlig lyssning!
 
Podcasten med Sveriges mest framgångsrika kvinnliga ledare och förebilder. Eva Ekedahls intervjuer går på djupet och handlar om vad som ligger bakom gästernas framgång och hur karriärresorna har sett ut. Gästerna delar med sig av sina lärdomar och ger sina bästa karriärtips. Eva driver tillsammans med Jeanna Rutherhill Women For Leaders - ett företag som tar fram handlingsinriktade program för att leda förändringen och för att få fram fler kvinnor till toppen. Let’s lead the change and chang ...
 
Podcast för dig som känner dig överväldigad, frustrerad, inte vet vart du ska börja och vill ha en snabb guide till hur du skapar annonsering som fungerar. Det spelar ingen roll om du säljer dalahästar, städtjänster, böcker eller har en lokal butik som vill få in mer kunder. Det här kommer ge dig svaren på allt du behöver veta och mycket mer. En steg- för stegguide med teknikerna och hemligheterna i hur du annonserar på Facebook som ett proffs. Det här använder jag själv dagligen, och med an ...
 
Tröttande, tjatigt, kladdigt men också ljuvligt, hejdlöst roligt och kärleksfullt. Livet med småbarn innehåller kortfattat lite mer av allt som livet består av. I Mammapodden delar Maria, Elin och Anna med sig av sina tankar och funderingar kring att vara förälder. Hur var egentligen den där första tiden med bebisen? Rutinernas vara eller icke-vara, att fördela föräldraledigheten, vad hände med relationen och så vidare. Mammapodden är inga experter på barn utan helt enkelt dina mammakompisar ...
 
Manspodden tar upp ämnen ur en manlig vinkel. Du bjuds på underhållning som uppehåller sig kring traditionella killfrågor – utan att för den skull vara alltför grabbig. I varje avsnitt får vi höra andra gäströster som tex; kvinnor/män som får eget, fritt utrymme i podden, ibland testar vi olika viktiga och oviktiga prylar/företeelser under vinjetten ”Pumpa eller Dumpa”. Dessutom tar vi tempen på vad Sverige tycker i ”Tyck till för helvete!” Podden vänder sig främst till den moderna och lagom ...
 
Markets podcast bjuder in aktuella personer från detaljhandeln för att diskutera stora och små frågor. En lagom uppdatering på väg till jobbet eller under löprundan. Värdar: Mikael Sydner och David Jansson. Har du synpunkter? Hör gärna av dig till oss! redaktionen@market.se
 
Podcasten som synar bullshit i vardagen - varje tisdag och fredag. Erik Thonäng och Samuel Berg är uppväxta på gatorna bredvid varandra på västkusten och har delat många delar av livet tillsammans. Nu utgör de duon bakom Bullshitpodden som varje tisdag och fredag släpper skrattfyllda avsnitt med kreativa segment - så som "Bakom betalväggen", "My corona" och "Nyheter nyheter". Get bonus content on Patreon See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Välkomna till Life Designer Bible – en hypertransparent reality show i sociala medier. Optimisten Nicklas Hermansson och skeptikern Daniel Woxlin är varandras motsatser – men har en sak gemensamt: De är less på att folk bara SNACKAR om att förändra sina liv. De går all in och testar världselitens främsta trick och rutiner för att avgöra – hur svårt är det egentligen? Och vad gör ditt liv bättre på riktigt?
 
Loading …
show series
 
Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt och i detta avsnitt pratar vi om olika saker som underlättar byggandet av en stabil privatekonomi. Vill man ha en bra privatekonomi behöver inkomsterna vara större än utgifterna, så lätt är det. Det går bra att börja smått men vill du verkligen bygga förmögenhet så krävs det större drag. Kan du förtjäna mera peng…
 
Lisa Nordén, Sveriges genom tiderna bästa triatlet gästar Spring Snyggt. Hur tränar egentligen en av världens bästa triatleter? Vad sliter mest och hur ser löpupplägget ut? Dessutom lyckas John nestla sig in på resan till Kona! Dessutom, Forssbergklanens just nu starkast lysande löpstjärna, Johannes, är med och berättar för sin bror om hur han lyck…
 
Philip har gått sönder igen, vi har fått en ny kollega och Daniel vet allt om hur man fiskar hummer. Det är onsdag igen och du är som vanligt varmt välkommen till vår lilla språklåda. Våren 2018 snackade vi om kraschdieter i avsnitt 121, så det är dags att ta en ny titt på ämnet, men från en annan vinkel: Vad är egentligen bäst, att genomföra en vi…
 
Den här veckan firar vi Zayn och Gigis bebis genom att rangordna alla One Direction-deltagare efter starkast daddy-aura. Michelle ger er en oklar men ack så trevlig genomgång av släktträd i Hollywood och Max recenserar Ellen DeGeneres återkomst till strålkastarljuset. Vi lagar Adrienne Bailons tonfiskröra och ringer upp Max kompis som är expert på …
 
Äta sova spara podden och den finska syrran Syö Nuku Säästä är nominerade till årets ”investerings dåd” som är en tävling som Nordnet håller i trådarna i. #vuodensijoitusteko2020 Ni kan rösta på oss på sidan https://www.nordnet.fi/fi/kampanjat/vuoden-sijoittaja Vi är tacksamma för varje röst vi får. I detta avsnitt pratar vi om superkrafter och hur…
 
Avsnitt 81: Förlagspodden är tillbaka. Vi rivstartar med ett avsnitt i veckan de tre första veckorna. Gör er redo för ett extra långt avsnitt så här när vi nystartar. Som vanligt fullt av insikter och åsikter om bokbranschen. Innehåll: 00 13 ­– Förlagspodden 2.0 04 07 – Håll i hatten, det kan blåsa upp på ljudboksmarknaden 15 57 – Oväntat positiva …
 
När Felicia vaknar upp är båda benen amputerade. Hon är 17 år och allt rasar samman. Men så möter hon Marie. De börjar prata hästar och ett gnista hopp tänds. Och inom kort blir målet Paralympics. Solen värmer på rejält när den röda moppen lämnar Bålsta, strax utanför Uppsala, den första dagen på sommarlovet 2011. Felicia Grimmenhag är på väg till …
 
Kave Ravan är tidigare brottare, numera en ambitiös motionär som varvar OCR-träning med James Bond-schema. Vi älskar båda film men är lika många gånger oense som vi är överens. Precis som jag drivs Kave av utmaningar, att pusha sig själv över nya gränser och inte direkt av att ha roligt. För vem passar egentligen jakten på att hitta det roliga i tr…
 
Under 2020 har vi haft ett läsprojekt med flera av Helsingborgs skolor, och en av dessa är Sally Bauers högstadium. I detta avsnitt får ni möta Emma, Agnes, Malte, Philip, Abbe och Klara som berättar om "En sekund i taget" av Sara Nordin, "Nästan som Zlatan" av Johanna Nilsson och "Sista stöten" av Leif Jacobsen.…
 
Ett fullständigt gränslöst avsnitt - Lena Adelsohn myser i tv-soffa med sin sons tantrasnack, Andrev Walden hänger ut sin fru i en gnällig krönika och ett poddbråk som vi tänkt skita i att prata om (men nu ändå gör) har en viss gränslöshet kritikerna missat att ta upp. Vi kommer även dyka ner i Hamid Zafars trollidentitet och berätta varför vi komm…
 
Londonbaserade skribenten Katrine Marçal är aktuell med boken ”Att uppfinna världen - Hur historiens största feltänk satte käppar i hjulet”. En bok om hur kvinnlig kunskap och uppfinningsrikedom sopats under mattan när teknikhistorien summeras. Intressant samtal där vi bland annat får svar på följande. Varför blev det såhär? Varför har det varit så…
 
I detta avsnitt gästas vi av Mattias Ribbing, stormästare i minne, författare och föreläsare, med mera. Vi diskuterar hur vi på bästa sätt kan hantera dagens teknik med smarttelefoner, datorer, TV, osv. på ett hållbart sätt och bli mer skärmsmarta i vår vardag. Vi pratar även om multitasking och hur vi kan jobba effektivt med enpunktslistor och Pom…
 
Roberto Vacchi tillbaka i Sporthuset - mitt under bergsetapperna i Giro d’Italia. En älskad tv-kommentator med sin kärlek till cykelsporten - om taktiken, miljöerna och historiska höjdpunkterna. Jens Fjellströms försvarstal efter Portugal-Sverige 3-0. Coronafotboll utan åskådare ger färre filmningar? Pandemilagen - hur länge kan idrotten vänta?…
 
Charlotta Fougberg har precis sprungit VM i halvmaraton och gjort det väldigt bra - 70.19 och den tredje snabbaste svenska tiden genom tiderna. Hon är med och berättar om hur man gör övergången från kortare distanser till de längre sträckorna. Hon berättar också om en plats som kallas "avenyn". Killarna springer på, är generellt positiva och blicka…
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras vad som verkligen sker i kroppen när du konditionstränar på olika intensiteter. Och varför det är väldigt svårt att veta vad som händer i din kropp vid en viss intensitet mätt med puls, hastighet, laktat, effekt/watt eller liknande. I avsnittet diskuteras en del saker som kanske är svåra att förs…
 
Skinksnören är ämnet för dagen, tack vare att en ny studie visade att sittande lårcurl ledde till 55 procent större muskeltillväxt i hamstrings än vad liggande lårcurl gjorde. Men hamstrings går ju att träna med mer än lårcurl, frågan är med vilka övningar och hur bra? Målet i dag är att ge dig en bättre förståelse för hur du tränar denna lite bort…
 
Genom ny teknik kan vården anpassas efter din unika genetiska profil, något som ökar chansen att få rätt diagnos och behandling i tid. Hur drar vi nytta av framstegen? Ett samtal om precisionsmedicin mellan Maja Fjaestad, statssekreterare på Socialdepartementet, Jenni Nordborg, regeringens samordnare för life science och Anders Brinne, Vinnova. Vi …
 
Välkomna till ännu ett avsnitt av Paparazzi, som ni i några veckor framöver kan förhandslyssna på hos Aftonbladet! Vi diskuterar veckans viktigaste händelser inom populärkultur, däribland Emily in Paris, Mindy Kalings hemliga graviditet, den senaste internet-trenden och vad som händer när barn till konservativa politiker är liberala Tiktok-influenc…
 
Kasta alla generella träningsprogram! Vill du utvecklas och öka chanserna att hålla dig skadefri är det träning baserad på dina egna pulszoner som gäller. Och det behöver inte vara varken dyrt eller svårt! Johan Hasselmark, som är en rutinerad multisportare och extremtriathlet på elitnivå berättar hur du gör. Johan, som dessutom är den som sedan nå…
 
Internviralt klipp från en pappa-retreat avhandlas, går det att få till utan hån som det vi står för? Svaret finns i ny podd från gammal favorit. Melania Trumps år som First Lady läggs under lupp efter läckta klipp (!) och vi pratar om när det ska brytas med både vänner och familj, iom en popstjärnas nya memoarer. Vi erbjuder våra tjänster vilt äve…
 
Patrik Mårdh njöt sig igenom TEC 100 miles till Tobias stora förtret. Tobias ångestvrålade sig igenom sista milen på Big Run 47 km. Vem gjorde rätt? Vi börjar även drömma oss bort till nästa utmaning och pratar om hur man ska hitta motivationen till att ta ut sig själv till 100%. Och när passar det in i livet att närma sig ruinens brant. Dessutom b…
 
En del experter kallar uppdraget för omöjligt. Andra tror att det visst är möjligt. En av dem är Anders Forslund. Han har startat bygget av Sveriges första eldrivna passagerarplan, Heart Aerospace. Målet är att vara i kommersiell drift 2026. Men resan dit är lång och frågorna många. Hur ser han på att bli flygindustrins motsvarighet till vad Elon M…
 
Kuppen mot Lasse Granqvist, mitt under kärleksbombningen av UEFA-cuptriumfen 1982 för IFK Göteborg. Janne Anderssons fotbollslandslag - just nu det mest spännande sedan 1994? ”Helt galet och absurt” - uppropet från Jens Fjellström att driva på snabb coronalag NU! USA-korren om Henrik Lundqvist, LeBron James och en historisk idrottshelg. Friidrotten…
 
Mediageniet Anitha Clemence har jobbat med det mesta inom reklam, film, television, PR, mediaproduktion, poddar, och sociala medier. I podden berättar Anitha om allt från hur hon kom till Sverige som adoptivbarn, till hur hon arbetade sig upp i medie-Stockholm, blev en offentlig person både genom sitt yrke men även via sitt giftemål med medieprofil…
 
Jim Walmsley springer snyggt, han springer långt och han springer även fort. Och inte bara för att vara en ultralöpare, han springer fort punkt. I en lång intervju berättar han om löparlivet i Flagstaff och ger sina bästa tips på att öka mängden för att mäkta med de längre distanserna. Vi snackar också med Wilhelm Bergentz , en skönlöpande yngling …
 
Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Det blir bland annat en diskussion kring hur volym och hastighet påverkar dina resultat på gymmet, vad sweet spot träning innebär och om det är effektiv träning samt om det finns fördelar eller nackdelar med att träna med fullt rörelseutslag (full range of moti…
 
Vad är periodisering och är det något du ens behöver fundera på, när du försöker spränga platåer och bestiga Mount Gains? Vi har släppt ett nytt träningsprogram för styrkelyft – Styrkelyft ABC – där vi periodiserar träningen i tre block: grundträning, specialisering och toppning. Och det väcker ju onekligen frågan om vi ens vet vad vi pysslar med. …
 
Alla har ett helt liv att leva, arbetsplatsen bör ta hänsyn till helheten. På Solita har man satt ansvaret för helheten i system. I avsnittet berättar vår gäst Petronella Posti om hur de bl.a. jobbar med föräldraledighetsplanering och coaching för att medarbetarna ska vilja och kunna vara kvar genom livets alla faser. Även vikten av diversitet och …
 
Den 23 september presenterade kommissionär Ylva Johansson förslaget till ny migrationspakt i EU. Fokus i förslagen ligger på återvändande, men vad är det egentligen som föreslås och vilka konsekvenser får de för människor som söker asyl i EU? I det här avsnittet diskuterar Asylrättscentrums jurister Sara Jonsson och Sofia Rönnow Pessah tillsammans …
 
I månadens avsnitt tipsar Amina och Martin om färska böcker som har kommit ut under 2020!Böcker det tipsas om i avsnittet är"Fula Tjejer" av Johanna Lindbäck, Lisa Bjärbo och Sara Ohlsson"Närmar du dig mjukt" av Jaqueline Woodson"En stark nolla" av Sara Lövestam"De dödas skuggor" av Francis Hardinge"Det sextonde året" av Kim Liggett…
 
Att vilja för mycket, läxan hon lärde sig när hon försökte hänga på Marit Björgen under ett träningspass, bullarna hon helst bakar, mens och träning, att vara pionjär som tränare i landslaget och drömmen att åka Vasaloppet – så långt bak som möjligt! Plus en massa annat förstås, välkommen till ett härligt snack med svensk längdåknings kanske tjocka…
 
Vi öppnar starkt med att prata (läs: såga) singelkille-inredning och podden lanserar det nya möjliga tv-formatet Lady eye for the straight guy (ordet un-erection kommer hända, kom ihåg var ni hörde det först) och slår ett slag för bilsemestern. Brita har blivit besatt av musikalen Hamilton, inte minst dess skapare, och det diskuteras dels kring des…
 
Bonka eller inte bonka, det är frågan. Patrik Mårdh tar sig med oerhörd glädje an Täby Extreme Challenge 100 miles i helgen och avslöjar sin vinnande taktik helt utan att tänka efter. Ostkaka. Tobias tar sig an ett kortare Ultralopp i helgen, 47 km långa Big Trail Run. Han tänker ta rygg på förra årets vinnare, Staffan Wallner som ni kan höra i avs…
 
Hur ska KTH klara av att utbilda ingenjörer i toppklass när den internationella konkurrensen hårdnar? Hur ska KTH lyckas bromsa fallet på rankinglistorna över världens bästa universitet? Hur mycket pengar vill KTH ha av staten för att förbättra utbildningarna? Varför hoppar hälften av sin ingenjörsutbildning? Varför tycker Sigbritt, som är professo…
 
I dagens mikroavsnitt kommer vår gäst Anders Lönedal tillbaka för att kort svara på de 3 återkommande frågor vi får om lymfasystemet. Vi pratar i detta avsnitt om BH och hur de påverkar lymfaflödet, vad som är viktigt att tänka på vid lymfmassage/lymfdränage/lymfterapi, och varför det är så viktigt att göra tåhävningar (på rätt sätt). Lyssna gärna …
 
Vi gästas av Patrik Westberg, kommentator inom ishockey, fotboll och handboll. Patriks öppna berättelse om en kaotisk tid i livet med kärleken till sporten som befrielse. Lasse Granqvist sjunger ”Fantomen”!! Sporterna som är bäst på tv. Sporterna som är bäst på arenan. Blade Runner i Olyckspåsen - hur blev den olympiska hjälten en mördare?…
 
Tyngre Träningssnack firar 5 års poddande genom att bjuda in Caroline Mellberg och för att diskutera hormoner hos kvinnor och vilken eventuell inverkan som det kan ha på deras prestationsförmåga. Som utgångspunkt har vi två systematiska översiktsartiklar där en har tittat på forskningen kring hur prestationsförmågan varierar under de olika faserna …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login